Bonjour Marie! Au sujet des bien faits du froid, c'est aussi très bénéfique sur les hormones et donc le bien être : quand on est exposé au froid (pas le froid de l'hiver mais un froid "volontaire") cela sécrète des endorphines qui aide pour la tristesse, l'anxiété, le stress et l'insomnie! Personnellement je fais de la cryothérapie et l'effet est magique. J'étais aménorrhée à cause de l'anxiété, et mes règles sont revenues d'elle mêmes après ma deuxième séance (mais vraiment, une demi heure après!). Et le fait d'exposer son corps à un stress voulu, un stress que l'on contrôle nous rend plus tolérant face au stress du quotidien (l'exposition au froid est utilisé dans certains pays en guerre et ça a de vrais effets bénéfiques sur les victimes). Tu trouveras plein de ressources et d'études sur le sujet sur internet! Je te souhaite une bonne fin de week-end :)
Jay Shetty est tellement inspirant. Son parcours personnel le met vraiment à part, avec cette spiritualité en arrière-plan.. et Radhi, juste sublime, qui lui apporte son grain de folie! Je les adore tous les 2 💗
J’adoooore son état d’esprit hyper sain de dire “je suis un moine, mais je fais aussi du commerce, j’essaye de vivre de manière minimaliste, mais j’apprécie vraiment développer des stratégies marketing avec mon équipe” ça montre bien que nous sommes la somme de beaucoup de contradictions, et que c’est tout à fait normal et acceptable. Hyper déculpabilisant 🙌🏼
Bonjour Marie... J'ai 57 ans et je prends des douches froides depuis des années déjà. L'été entièrement froide (du début jusqu'à la fin) et l'hiver, je me mouille à l'eau chaude et je me rince à l'eau froide. J'ai une peau assez exceptionnelle pour mon âge, tout le monde me le dit et un système immunitaire très costaud ! Bravo pour ta performance car s''en est quand même quand on n'a pas l'habitude!
C'est super que tu te soies mise aux douches froides ! Moi au début je claquais des dents, je me demandais si ce n'était pas trop froid, si je n'allais pas tomber malade... et finalement non. Je me douche à l'eau tiède et je fini par le froid. Et comme toi, j'ai la même sensation en sortant de la douche. On n'a pas froid car l'air ambiant est plus chaud que notre peau.
Je suis une adepte des douches froides, très intéressée par les recherches de Wim Hoff, apparemment le fait de laisser l'eau quelques minutes à l'arrière de la tête stimule la sécrétion de la dopamine, hormone de la motivation ! En ce moment en été c'est facile, mais en plein mois de décembre, ce ne sera pas du tout la même chose...mais on y arrive avec l'habitude !
merci pour ta video! il y a très longtemps moi aussi je prenais des douches froides... ça me donne sérieusement envie de reprendre cette vertueuse habitude! merci du rappel et très bonne journée!
Que du bonheur de te retrouver! Encore plus resplendissante et toujours plus bienveillante! Une vraie merveille ! Et voir Poppy aussi heureuse est un vrai bonheur pour nos yeux! Les douches froides ? En effet, elles sont excellentes pour la circulation et la fermeté de la peau comme le disait ma grand-tante qui a eu une peau de rêve toute sa vie 🌸 Belle soirée, jolie Marie 🌸
Concernant La douche froide ma maman le fait depuis toujours tous les matins , elle adore . Elle me dit ressentir absolument tous les bienfaits que tu nous cites ❤️ moi j' ai essayé plusieurs fois et ça m a donné des migraines à chaque fois . Ça dépend du corps de chacun je pense 😊 mais bravo à toi Marie d y être arrivée , car c est pas facile au début ❤️
Depuis que j’ai 15 ans je me douche à l’eau froide (De la tête aux pieds sur les conseils de ma maman) C’est devenu une habitude dont je ne peux me passer même en hiver !! Ca m’aide ayant des problèmes de circulation surtout l’été. J’ai une peau sublime, bien ferme 😊
Merci Marie pour cette nouvelle vidéo retour de voyage. Les sujets, idées, recettes donnés sont toujours très intéressants et nous donnent de l’inspiration. Belle semaine 🙏🌹🙏🌹
Trop chou Poppy!!! Tu l’as bien manqué!!!😁 Pour la douche froide, je prends une douche tiède puis vers la fin, je m’arrose d’eau froide pour avoir une bonne circulation. Et c’est vrai que j’ai moins chaud pendant la canicule aussi.
J'ai eu le même effet que toi au départ pour la douche froide. C'est ma maman qui prends des douches froides lorsqu'elle a eu une panne de chaudière il y a quelques mois de cela. Et moi j'ai repris le sport le matin avant d'aller au travail. J'avais chaud après la séance et du coup j'ai mis le jet d'eau froid sur moi et depuis j'ai adopté l'eau froide. De plus je fais des économies énorme d'eau. Puisque moi aussi j'étais une adepte des douches hyper chaudes et longues 🤤❤️
Tu es vraiment très inspirante et tu nous donnes l'envie d'être la meilleure version de nous-même donc pour ça merci. Pour la douche froide, j'ai pris l'habitude de terminer ma douche par de l'eau froide et je rince toujours mes cheveux à l'eau froide et ça fait trop du bien je recommande !
Coucou Marie! oui effectivement les douches froides sont très bénéfiques, j'ai notamment lu le livre "Tout ce qui ne nous tue pas" ça parle de Wim Hof je pense que ça peut t'intéresser ! 🥰
bonjour, ohh le moment de poppii et toi! C'est un moment touchant 🥺!! j'ai trop aimé les tenues Massimo et surtout la recette de tarte yum 😋 merci beaucoup pour cette nouvelle vidéo 😍
Bravo tu es inspirante avec tes milles plans variés lecture nourriture beauté voyage vlog c’est une bonne idee de varier dans une meme vidéo et poppy quel amour ce chien bravo à votre petite famille toute mimi
Coucou Marie tu m'a donné envie de lire les livres de Foenkinos, grâce à toi j'ai envie de me remettre à la lecture. Je suis entrain de terminer "Changer l'eau des fleurs" de Valérie Perrin et j'ai hâte de commencer La Délicatesse 😍❤️
J"ai deux questions concernant les douches froides : combien de douches a-t-il fallu pour t'y habituer, pour habituer ton corps ? Et concernant les shampoings, ne faut-il pas commencer par de l'eau chaude tout de même ? Pour ouvrir le cheveu( ou un truc comme ça) avant d'appliquer ?
Il m’a fallu une semaine je dirais ! Et si, tu as tout à fait raison, je remarque que mes cheveux se lavent bien mieux si je les mouille d’abord à l’eau chaude. Je rince ensuite pendant plusieurs minutes à l’eau froide 🤍
Bjr c'est un petit peu la méthode wimoff il y a parle Thierry Casasnovas et inspire - potential qui organise des stages d'ailleurs sur les bains froids , la douche froide qui régénère et booste l'immunité il faut toujours commencer par les jambes
Salut Marie. J'ai eu hâte de te retrouver. Bon, je suis déjà habituée à prendre des douches froides principalement quand il fait tellement chaud. Ça booste ma énergie et c'est revigorant pour la peau. D'ailleurs j'ai remarqué que tes cheveux ont l'air plus vivents. Bravo pour ta réussite. Bonne semaine
Merci Marie... toujours un plaisir les petites vidéos, pour la douche froide effectivement il n'y a rien de tel, je me lave les cheveux à l'eau froide toute l'année et je me douche à l'eau à peine tiède et presque froide finalement à mesure que je m'habitue, je n'ai jamais aimé les douches brûlantes. J'ai trouvé un petit endroit sympa pour la baignade dans le torrent à côté de chez moi, le lit du torrent se modifie très souvent, il n'est pas toujours facile d'avoir une jolie cuvette pour pouvoir se baigner.... mais quel bonheur.... 💛💚💙💜🙏🙏🙏
Ah les douches froides! Un régal! À Tahiti je prenais mes douches toujours extrêmement froide, je suis arrivée en France et j’ai perdu ça…mais y 2 mois quand je suis retournée, chez mes parents la salle de bain du bas est en douche chaude et celle d’en haut en douche froide…et bah comme toi j’ai été surprise de voir l’énergie que j’avais à la sortie d’une bonne douche froide, la peau bien fraîche et surtout, surtout, surtout…la petite cellulite qui apparaît à cause de la chaleur avait disparu! ☺️🫶🏼 la douche froide a 100%
Je trouve ça mieux de commencer un matin perso pour bien se réveiller haha mais si tu es courageuse essaye un soir ! En plus il fait si chaud en ce moment, c’est idéal pour s’y mettre 🙌🏼
Coucou Marie, après un mois de juin de folie, je reviens à tes petites vidéos toutes douces et ça fait du bien ! J'ai passé ma première commande Freshly Cosmetics, j'ai hâte de la recevoir et de la tester ! J'ai également commandé le vaporisateur que tu nous conseillais - par contre, te rappelles-tu dans quelle vidéo tu nous montrais comment bien l'utiliser ? J'aime beaucoup prendre une douche écossaise (sauf en périodes de règles où j'évite ha ha) et plus il fait chaud, plus je fais "juste" une douche fraiche/froide. Mon corps me remercie ! C'est toujours un plaisir tes partages de bons plans, nourriture, vie quotidienne et santé (physique ou mentale). J'avais lu il y a bien longtemps la délicatesse (et vu le film - et vu Jalouse également avec la formidable Karine Viard !), je vais me remettre à le lire, en attendant de découvrir ton entretien avec l'auteur ! A bientôt sur Insta ou YT !
Contente que tu sois bien occupée mais aussi que tu aies pris du temps pour te reposer devant TH-cam ! Super pour Freshly, j’espère que tu aimeras cette marque autant que moi☺️ Le vaporisateur avec lequel je brumise mes plantes ? Tu peux tout simplement mettre de l’eau pour brumiser les tiennes, ou un hydrolat ou une eau florale à brumiser sur ton visage en tant que lotion tonique après le nettoyage. Foenkinos est tellement talentueux !!
Cc Marie, Je refais le commentaire effacer par mégarde, je disais quel acceuil de Poppy ça fait plaisir 🤗 J'aime bien les vidéos quand tu traites plusieurs sujets 👍 J'ai vu sur Instagram ... quel privilège d'avoir rencontrer David Foenkinos à Paris 👌😊 Petites recettes agréables avec cette chaleur 🌞🤦♀️ Bon dimanche à toi, ton copain et pleins de caresses à Poppy🐶😘
Oh oui quel petit amour cette Poppy!! Un accueil si chaleureux! Je suis ravie que la vidéo t’ait plu! Et oui tu as bien raison c’était un honneur de pouvoir le rencontrer et discuter avec lui!! Bon dimanche également !☺️🤍
Bonjour Marie, dis donc Poopy était toute folle en te retrouvant, c'était chouette à voir!! Merci pour ce vlog, Vive les douches froides mais plutôt l'été! Je t'avoue que l'hiver j'ai du mal. Tu nous dira si tu tiens dans le temps? Bonne semaine, Prends soin de toi
Le point sur les douches froides est très intéressant juste a noter : attention quand il fait chaud (exemple canicule) c’est plutot mauvais apparemment car le corps fournirait après de l’énergie pour se réchauffer et avec la chaleur extérieure c’est pas top 😅
@@sleepingbeautyytb je ne peux pas garantir que c’est vrai :) mais j’arrive a croire qu’en période de canicule il vaille mieux limiter le delta de température (beaucoup la vois comme solution pour fuir la température extérieure) Un bon dimanche et courage pour les douches froide a venir haha (je le dis sans jugement juste je m’en sais incapable par frilosité extrême)
par contre l'hiver bon courage pour continuer les douches froides...j'ai aussi une mauvaise circulation du sang et je prends depuis des années des douches bouillante ce qui aide pas
Hey coucou marie comment ça va ? Tes cheveux comme ils ont bien poussé bien brillant et vous êtes trop mignons Poppy t’attendait avec impatience je pense sur ce gros bisous♥️♥️♥️♥️😻
Bonjour Marie, Juste par rapport a ta chaudière ; Tu ne fais pas faire un controle et nettoyage une fois par an ? Si tel est le cas le technicien aurait du se rendre compte du problème quand il fait les tests. Normalement c'est obligatoire et meme au niveau sécurité c'est quand meme bien de le faire meme si en quand de problème elle se mets en sécurité. Quand on est locataire l'entretien de la chaudière est à ntre charge...toutes les entreprises de chauffage propose des contrats d'entretien. Avec ce genre de contrat en cas de problème ils interviennent rapidement ....
5 techniciens sont venus.. Certains m’ont demandé des outils de base😅 (mais vraiment de base, un tournevis par exemple!). Le 6eme était professionnel et a trouvé le problème.
@@sleepingbeautyytb Oh là là oui !!! Celui là !! Jusqu’au bout je me suis dis, non ! Il va pas se passer ce que j’imagine. Et bien si. Je l’ai adoré, à égalité avec Vers la beauté. Il me reste "Je vais mieux" dans ma pile à lire" 📚😘
Hello Marie :) impossible de trouver la chemise bleu marine Massimo Dutti… pourrais-tu éventuellement me la donner s’il te plaît ? Merci beaucoup, je t’adore ♥️🙏🏽
Coucou Marie !!! Pourrais tu me dire comment utiliser le blue radiance stp? Puis je continuer à utiliser ma lotion si oui dans quel ordre l'appliquer? Merci d'avance pour ta réponse ☺️
Hello Pauline! Il est à appliquer en dernière étape de ta routine du soir ☺️ Je me démaquille, je nettoie mon visage, j’applique une lotion tonique, j’attends que ça sèche puis j’applique le blue radiance (une pipette entière) et je masse jusqu’à absorption🫶🏼
Moi aussi les douches froides j'ai jamais réussi, j'arrivais que jusqu'aux fesses, si tu en as vu des bénéfices, il faudrait que j'essaie également alors ☺️
Ah oui essaye sur tout le corps c’est incroyable à quel point au fil des jours ça devient facile!! C’est là que tu te rends compte que le corps est vraiment une machine à s’adapter, c’est magique 🤍
bonjour Marie! pour les sushis je te conseille chez nikko dans le 6ème !😉et merci énormément pour m'avoir fait connaître la delicatesse ! je l'adore et maintenant je lis les autres livres de l'auteur ! 😊
Je ne mange pas des vrais sushis dans le sens où je prends le menu végétarien, c’est pour ça que je conseille sushi dee car il a un menu vege incroyaaable (c’est tellement rare!) et une soupe miso spicy à tomber haha! Mais merci beaucoup pour ta recommandation je suis sure que ça inspirera des gens qui mangent du saumon etc! Trop contente pour Foenkinos! Alors, lequel est ton préféré jusqu’à présent?🤍
Bonsoir, mon mari prend des douches froides depuis des lustres été comme hiver, il n'est jamais malade 💪. Un de mes garçons fait aussi, le 2eme est comme moi, adeptes des douches très chaudes. Mais depuis quelques années et pour des raisons de santé, je m'y suis mise, je commence tout de même par tiède, je ne peux pas froid directement et encore moins l'hiver(l'eau est vraiment trop froide) mais ensuite, je termine par froid. C'est dur dur mais on sent très bien ensuite. Il me semble que ça s'appelle la lois de l'ormèse. Contrarier le corps pour qu'il se guérisse tout seul...a vérifier ! 😁
c'est drôle je fais des douches froides depuis des mois (sauf quand je fais un shampooing) et je ne peux plus m'en passer !! et ça améliore le sommeil le soir. et évidemment quand il fait chaud c'est encore mieux !
Ah oui je suis d’accord l’eau chaude permet de mieux laver les cheveux! Mais après je passe du froid pour qu’ils soient bien brillants! Et tu as tout à fait raison pour le sommeil 🙌🏼
Bonjour Marie, J'ai peut être loupé l'information dans la vidéo, mais as-tu prévu de lire le livre Charlotte de David Foenkinos? Un coup de cœur pour moi Bon dimanche :)
Je filme avec le G7X Mark II et mon iPhone 13 pro max (dont la qualité d’image, le son et la stabilisation sont bien meilleurs que sur la caméra de vlog haha)
Toujours trop court! La douche froide, oui mais je ne me sent pas très propre après. Je fais un combi :je me lave a l'eau chaude. Et ensuite la douche froide. Sinon en cours de journée, en cette saison.
Ahhh ma maman m’a dit la même chose hier !! Elle se lave à l’eau chaude et rince à l’eau froide comme toi!! Merci beaucoup Fatiha pour ton gentil message🤍
Je les adore vos couverts à salade ! Si vous avez posé votre lustre offert par vos parents à Noël (un lustre avec des perles) est ce que ce serait possible de nous le montrer ?
Bonjour Marie, J'ai pensé à toi pour le syndrome de Raynaud. :-) Comment en guérir avec les bains dérivatifs - une vidéo de 5 mn th-cam.com/video/GCtvLJAC0Bg/w-d-xo.html.
En parlant de différence entre succès et bonheur je conseille à tout le monde d’aller voir le reportage « Salam » de Mélanie/Diam’s, c’est une belle leçon de vie ✨
Bonjour Marie! Au sujet des bien faits du froid, c'est aussi très bénéfique sur les hormones et donc le bien être : quand on est exposé au froid (pas le froid de l'hiver mais un froid "volontaire") cela sécrète des endorphines qui aide pour la tristesse, l'anxiété, le stress et l'insomnie! Personnellement je fais de la cryothérapie et l'effet est magique. J'étais aménorrhée à cause de l'anxiété, et mes règles sont revenues d'elle mêmes après ma deuxième séance (mais vraiment, une demi heure après!). Et le fait d'exposer son corps à un stress voulu, un stress que l'on contrôle nous rend plus tolérant face au stress du quotidien (l'exposition au froid est utilisé dans certains pays en guerre et ça a de vrais effets bénéfiques sur les victimes). Tu trouveras plein de ressources et d'études sur le sujet sur internet! Je te souhaite une bonne fin de week-end :)
Incroyable ton témoignage, merci beaucoup Marie!! Je vais me renseigner davantage! Passe un bon dimanche également ☺️
L amour de poppy en début de vidéo 😍❤️ mais c est trop chou 🥰 bon dimanche Marie 💞
Mais tellement 😭 Bon dimanche à toi aussi Ophélie !!🤍
Jay Shetty est tellement inspirant. Son parcours personnel le met vraiment à part, avec cette spiritualité en arrière-plan.. et Radhi, juste sublime, qui lui apporte son grain de folie! Je les adore tous les 2 💗
J’adoooore son état d’esprit hyper sain de dire “je suis un moine, mais je fais aussi du commerce, j’essaye de vivre de manière minimaliste, mais j’apprécie vraiment développer des stratégies marketing avec mon équipe” ça montre bien que nous sommes la somme de beaucoup de contradictions, et que c’est tout à fait normal et acceptable. Hyper déculpabilisant 🙌🏼
Bonjour Marie... J'ai 57 ans et je prends des douches froides depuis des années déjà. L'été entièrement froide (du début jusqu'à la fin) et l'hiver, je me mouille à l'eau chaude et je me rince à l'eau froide. J'ai une peau assez exceptionnelle pour mon âge, tout le monde me le dit et un système immunitaire très costaud ! Bravo pour ta performance car s''en est quand même quand on n'a pas l'habitude!
Bonsoir, je suis ravie de lire cela, c’est très inspirant et encourageant ! Belle soirée ☺️
C'est super que tu te soies mise aux douches froides ! Moi au début je claquais des dents, je me demandais si ce n'était pas trop froid, si je n'allais pas tomber malade... et finalement non. Je me douche à l'eau tiède et je fini par le froid. Et comme toi, j'ai la même sensation en sortant de la douche. On n'a pas froid car l'air ambiant est plus chaud que notre peau.
J'adore la partie culture/podcast dans tes vidéos, ça me donne toujours des idées de lecture ou d'écoute, merci Marie ☺️
Trop contente que la vidéo t’ait plu!! Merci pour tous tes gentils commentaires!
Je ne commente pas souvent mais j ai souri bêtement en te voyant avec Poppy, ça fait tellement plaisir de voir ensemble, c est adorable ❤
Elle est tellement attachante et adorable🥹🤍
Je suis une adepte des douches froides, très intéressée par les recherches de Wim Hoff, apparemment le fait de laisser l'eau quelques minutes à l'arrière de la tête stimule la sécrétion de la dopamine, hormone de la motivation ! En ce moment en été c'est facile, mais en plein mois de décembre, ce ne sera pas du tout la même chose...mais on y arrive avec l'habitude !
Merci beaucoup je ne connaissais pas du tout!! Je vais me renseigner☺️ Bonne soirée !
merci pour ta video! il y a très longtemps moi aussi je prenais des douches froides... ça me donne sérieusement envie de reprendre cette vertueuse habitude! merci du rappel et très bonne journée!
Merci à toi!! Oh oui et puis commencer en été c’est quand même plus facile! Bon dimanche à toi aussi ☺️
Que du bonheur de te retrouver! Encore plus resplendissante et toujours plus bienveillante! Une vraie merveille ! Et voir Poppy aussi heureuse est un vrai bonheur pour nos yeux! Les douches froides ? En effet, elles sont excellentes pour la circulation et la fermeté de la peau comme le disait ma grand-tante qui a eu une peau de rêve toute sa vie 🌸 Belle soirée, jolie Marie 🌸
Merci pour ton si gentil message !! Belle semaine à toi aussi 🤍
Les retrouvailles avec Poppy >>>>
En vrai on ne sait pas qui est la plus contente entre Poppy et toi de se retrouver c'est trop chou 🥺🥺
Le vrai amour 🥹❤️❤️❤️
Concernant La douche froide ma maman le fait depuis toujours tous les matins , elle adore . Elle me dit ressentir absolument tous les bienfaits que tu nous cites ❤️ moi j' ai essayé plusieurs fois et ça m a donné des migraines à chaque fois . Ça dépend du corps de chacun je pense 😊 mais bravo à toi Marie d y être arrivée , car c est pas facile au début ❤️
Les mamans sont trop fortes haha! Merci pour ton témoignage, c’est vrai qu’on réagit tous différemment… Très bon dimanche Ophélie !🤍
Depuis que j’ai 15 ans je me douche à l’eau froide (De la tête aux pieds sur les conseils de ma maman) C’est devenu une habitude dont je ne peux me passer même en hiver !! Ca m’aide ayant des problèmes de circulation surtout l’été. J’ai une peau sublime, bien ferme 😊
Wow même en hiver !! C’est à cette période que je vais vraiment tester mon mental😂
Merci Marie pour cette nouvelle vidéo retour de voyage. Les sujets, idées, recettes donnés sont toujours très intéressants et nous donnent de l’inspiration. Belle semaine 🙏🌹🙏🌹
Merci beaucoup Agnès ça me fait super plaisir !! Belle semaine 🤍
Trop chou Poppy!!! Tu l’as bien manqué!!!😁 Pour la douche froide, je prends une douche tiède puis vers la fin, je m’arrose d’eau froide pour avoir une bonne circulation. Et c’est vrai que j’ai moins chaud pendant la canicule aussi.
Maman fait exactement comme toi! Ça fait vraiment du bien☺️
J'ai eu le même effet que toi au départ pour la douche froide. C'est ma maman qui prends des douches froides lorsqu'elle a eu une panne de chaudière il y a quelques mois de cela. Et moi j'ai repris le sport le matin avant d'aller au travail. J'avais chaud après la séance et du coup j'ai mis le jet d'eau froid sur moi et depuis j'ai adopté l'eau froide. De plus je fais des économies énorme d'eau. Puisque moi aussi j'étais une adepte des douches hyper chaudes et longues 🤤❤️
Les mamans sont vraiment trop fortes😂 J’ai lu que ça aidait aussi à la récupération sportive, alors c’est super après ta séance !! Bon dimanche ☺️
Tu es vraiment très inspirante et tu nous donnes l'envie d'être la meilleure version de nous-même donc pour ça merci. Pour la douche froide, j'ai pris l'habitude de terminer ma douche par de l'eau froide et je rince toujours mes cheveux à l'eau froide et ça fait trop du bien je recommande !
Ton message est tellement gentil!! Merci beaucoup! On est bien d’accord, effet cheveux brillants garanti 🙌🏼
Coucou Marie!
oui effectivement les douches froides sont très bénéfiques, j'ai notamment lu le livre "Tout ce qui ne nous tue pas" ça parle de Wim Hof je pense que ça peut t'intéresser ! 🥰
Génial merci beaucoup pour la recommandation je vais l’acheter ! Belle semaine 🤍
Quel plaisir de regarder tes vidéos, un vrai rituel du dimanche !
Merci beaucoup Lucille pour ton gentil message !!
bonjour, ohh le moment de poppii et toi! C'est un moment touchant 🥺!! j'ai trop aimé les tenues Massimo et surtout la recette de tarte yum 😋 merci beaucoup pour cette nouvelle vidéo 😍
Mais oui elle est tellement mignonne🥹 Merci beaucoup pour ton gentil message🤍
Bravo tu es inspirante avec tes milles plans variés lecture nourriture beauté voyage vlog c’est une bonne idee de varier dans une meme vidéo et poppy quel amour ce chien bravo à votre petite famille toute mimi
Je suis trop contente que la vidéo t’ait plu!! Merci beaucoup et bon dimanche!
Coucou Marie tu m'a donné envie de lire les livres de Foenkinos, grâce à toi j'ai envie de me remettre à la lecture. Je suis entrain de terminer "Changer l'eau des fleurs" de Valérie Perrin et j'ai hâte de commencer La Délicatesse 😍❤️
Ohhh je suis trop contente de lire ça! J’ai tant aimé la délicatesse !!🤍
Oui moi aussi ! !j'ai envie de lecture plaisir et je suis certaine que les livres de David Foenkinos sont parfaits pour ça !
J"ai deux questions concernant les douches froides : combien de douches a-t-il fallu pour t'y habituer, pour habituer ton corps ? Et concernant les shampoings, ne faut-il pas commencer par de l'eau chaude tout de même ? Pour ouvrir le cheveu( ou un truc comme ça) avant d'appliquer ?
Il m’a fallu une semaine je dirais ! Et si, tu as tout à fait raison, je remarque que mes cheveux se lavent bien mieux si je les mouille d’abord à l’eau chaude. Je rince ensuite pendant plusieurs minutes à l’eau froide 🤍
@@sleepingbeautyytb merci :-) j'essaye depuis deux jours là... Je croise les doigts pour tenir et surtout pour y arriver cet hiver !
Bjr c'est un petit peu la méthode wimoff il y a parle Thierry Casasnovas et inspire - potential qui organise des stages d'ailleurs sur les bains froids , la douche froide qui régénère et booste l'immunité il faut toujours commencer par les jambes
Je ne le connais pas du tout merci beaucoup pour l’info je vais me renseigner sur sa méthode!☺️
Numéro deux est in-croyable! Et tellement original! J’avoue que j’essaye de le lire très doucement 😀
Je l’ai acheté trop hâte de le lire !! Le registre a l’air vraiment différent de ses précédents livres! Hahah tu as raison ça se lit trop vite😂🤍
L’amour entre toi et poppy, mais c’est tellement beau 💖
Je l’aime tellement 🥹🤍
Salut Marie. J'ai eu hâte de te retrouver. Bon, je suis déjà habituée à prendre des douches froides principalement quand il fait tellement chaud. Ça booste ma énergie et c'est revigorant pour la peau. D'ailleurs j'ai remarqué que tes cheveux ont l'air plus vivents. Bravo pour ta réussite. Bonne semaine
Merci beaucoup pour ton témoignage et ton gentil message d’encouragement ! Belle semaine à toi aussi!
Merci Marie...
toujours un plaisir les petites vidéos, pour la douche froide effectivement il n'y a rien de tel, je me lave les cheveux à l'eau froide toute l'année et je me douche à l'eau à peine tiède et presque froide finalement à mesure que je m'habitue, je n'ai jamais aimé les douches brûlantes.
J'ai trouvé un petit endroit sympa pour la baignade dans le torrent à côté de chez moi, le lit du torrent se modifie très souvent, il n'est pas toujours facile d'avoir une jolie cuvette pour pouvoir se baigner.... mais quel bonheur....
💛💚💙💜🙏🙏🙏
Merci beaucoup pour ton message ! C’est tellement dynamisant !! Belle soirée ☺️
@@sleepingbeautyytb MERCI également....💛💚💙💜🙏🙏🙏
Toujours un plaisir ce petit moment de douceur du dimanche
Merci beaucoup c’est trop gentil☺️
Le vlog du dimanche que je ne rate jamais !!!bon dimanche Marie :)
Merci beaucoup Marie !! Bon dimanche à toi aussi ☺️
Ah les douches froides! Un régal! À Tahiti je prenais mes douches toujours extrêmement froide, je suis arrivée en France et j’ai perdu ça…mais y 2 mois quand je suis retournée, chez mes parents la salle de bain du bas est en douche chaude et celle d’en haut en douche froide…et bah comme toi j’ai été surprise de voir l’énergie que j’avais à la sortie d’une bonne douche froide, la peau bien fraîche et surtout, surtout, surtout…la petite cellulite qui apparaît à cause de la chaleur avait disparu! ☺️🫶🏼 la douche froide a 100%
Merci beaucoup pour ton témoignage !! Je n’ai pas regardé pour la petite cellulite mais c’est bon à savoir haha! 🫶🏼
Tu m’as donné envie de tester la douche froide, j’adore les douches brûlantes mais à partir de ce soir je vais tester 🥶😀
Je trouve ça mieux de commencer un matin perso pour bien se réveiller haha mais si tu es courageuse essaye un soir ! En plus il fait si chaud en ce moment, c’est idéal pour s’y mettre 🙌🏼
Coucou Marie,
Pour info chez Gifi il y a de super pots industriels pour bananier !
Toujours un plaisir de t'écouter, très inspirante ❤️
Merci beaucoup je n’y avais pas pensé !! Belle semaine 🤍
Toi et Poppy au début je fonnnnd 😭✨✨
🥹🥹🥹🤍
Serait ce possible d'avoir une vidéo avec ta grand mère, j'adorerais tellement je suis sûre qu'elle est inspirante .Et puis je suis curieuse !!
Je lui ai déjà proposé mais elle n’est pas très à l’aise avec le fait d’être filmée..
@@sleepingbeautyytb très dommage.
Coucou Marie, après un mois de juin de folie, je reviens à tes petites vidéos toutes douces et ça fait du bien !
J'ai passé ma première commande Freshly Cosmetics, j'ai hâte de la recevoir et de la tester !
J'ai également commandé le vaporisateur que tu nous conseillais - par contre, te rappelles-tu dans quelle vidéo tu nous montrais comment bien l'utiliser ?
J'aime beaucoup prendre une douche écossaise (sauf en périodes de règles où j'évite ha ha) et plus il fait chaud, plus je fais "juste" une douche fraiche/froide. Mon corps me remercie !
C'est toujours un plaisir tes partages de bons plans, nourriture, vie quotidienne et santé (physique ou mentale).
J'avais lu il y a bien longtemps la délicatesse (et vu le film - et vu Jalouse également avec la formidable Karine Viard !), je vais me remettre à le lire, en attendant de découvrir ton entretien avec l'auteur !
A bientôt sur Insta ou YT !
Contente que tu sois bien occupée mais aussi que tu aies pris du temps pour te reposer devant TH-cam ! Super pour Freshly, j’espère que tu aimeras cette marque autant que moi☺️
Le vaporisateur avec lequel je brumise mes plantes ? Tu peux tout simplement mettre de l’eau pour brumiser les tiennes, ou un hydrolat ou une eau florale à brumiser sur ton visage en tant que lotion tonique après le nettoyage.
Foenkinos est tellement talentueux !!
Cc Marie,
Je refais le commentaire effacer par mégarde, je disais quel acceuil de Poppy ça fait plaisir 🤗
J'aime bien les vidéos quand tu traites plusieurs sujets 👍
J'ai vu sur Instagram ... quel privilège d'avoir rencontrer David Foenkinos à Paris 👌😊
Petites recettes agréables avec cette chaleur 🌞🤦♀️
Bon dimanche à toi, ton copain et pleins de caresses à Poppy🐶😘
Oh oui quel petit amour cette Poppy!! Un accueil si chaleureux! Je suis ravie que la vidéo t’ait plu! Et oui tu as bien raison c’était un honneur de pouvoir le rencontrer et discuter avec lui!! Bon dimanche également !☺️🤍
@@sleepingbeautyytb 🥰
Hello Marie! Pour les pots effet béton il y en a des supers chez Ikea, j'en ai moi même et de toutes les tailles !😙
Merci beaucoup pour ta recommandation!!
Excellent vlog 😊 Je vais me pencher sur cet auteur que je ne connaissais pas du tout ! Tu nous l'as vraiment bien vendu !
Merci beaucoup!! J’espère que sa plume te plaira autant qu’à moi!!☺️
J'aime tellement Jay Shetty! Je te recommande vivement son livre, "Think like a monk", mon livre de chevet.
Belle journée 🤗
Mon mec n’a jamais été aussi serviable qu’après l’avoir lu 😂 Merci beaucoup pour ta recommandation! Belle journée également🫶🏼
Perso ma couverture en cachemire c'est toi ! Super vidéo encore :)
C’est tellement gentil🥹 Merci beaucoup Sarah, belle semaine !
Bonjour Marie, je viens de me lever, go regarder devant mon petit déjeuner 🥰
Bon appétit 🥰
@@sleepingbeautyytb merciiii 🤍
Bonjour Marie, dis donc Poopy était toute folle en te retrouvant, c'était chouette à voir!! Merci pour ce vlog, Vive les douches froides mais plutôt l'été! Je t'avoue que l'hiver j'ai du mal. Tu nous dira si tu tiens dans le temps? Bonne semaine, Prends soin de toi
Oh oui elle était tellement heureuse! Et moi aussi! C’est effectivement en hiver que je vais tester mon mental! Belle semaine 🤍
Le point sur les douches froides est très intéressant juste a noter : attention quand il fait chaud (exemple canicule) c’est plutot mauvais apparemment car le corps fournirait après de l’énergie pour se réchauffer et avec la chaleur extérieure c’est pas top 😅
Ah oui je vois !! Mais je t’avoue que je n’ai jamais eu de coup de chaud après une douche froide ceci dit haha🤍
@@sleepingbeautyytb je ne peux pas garantir que c’est vrai :) mais j’arrive a croire qu’en période de canicule il vaille mieux limiter le delta de température (beaucoup la vois comme solution pour fuir la température extérieure)
Un bon dimanche et courage pour les douches froide a venir haha (je le dis sans jugement juste je m’en sais incapable par frilosité extrême)
Poppy on dirait un ressort c'est trop chou 💛🥰
Elle était si heureuse haha🤍
par contre l'hiver bon courage pour continuer les douches froides...j'ai aussi une mauvaise circulation du sang et je prends depuis des années des douches bouillante ce qui aide pas
Hahaha c’est exactement ce que je me suis dit, c’est en hiver que je vais vraiment pouvoir tester mon mental😂
Hey coucou marie comment ça va ?
Tes cheveux comme ils ont bien poussé bien brillant et vous êtes trop mignons Poppy t’attendait avec impatience je pense sur ce gros bisous♥️♥️♥️♥️😻
Merci beaucoup ma beauté !!🫶🏼
Ca c'est galere les retours j'ai horreur de ca merci pour cette belle video
Déjà qu’on n’est plus en vacances, en plus il faut tout ranger😂 Merci beaucoup!!
Toujours là pour la vidéo du dimanche 🧡
Merci beaucoup je suis trop heureuse de te retrouver dans les commentaires!!🤍
@@sleepingbeautyytb ohhh trop gentille 🥰💛
Bonjour Marie, Juste par rapport a ta chaudière ; Tu ne fais pas faire un controle et nettoyage une fois par an ? Si tel est le cas le technicien aurait du se rendre compte du problème quand il fait les tests. Normalement c'est obligatoire et meme au niveau sécurité c'est quand meme bien de le faire meme si en quand de problème elle se mets en sécurité.
Quand on est locataire l'entretien de la chaudière est à ntre charge...toutes les entreprises de chauffage propose des contrats d'entretien. Avec ce genre de contrat en cas de problème ils interviennent rapidement ....
5 techniciens sont venus.. Certains m’ont demandé des outils de base😅 (mais vraiment de base, un tournevis par exemple!). Le 6eme était professionnel et a trouvé le problème.
Coucou Marie, David Foenkinos !! Top. Même marathon de mon coté. Bisous. Câlins Poppy
Genial!! Lequel tu préfères jusqu’à présent? Je viens de terminer Deux sœurs et je pense que c’est mon préféré !!
@@sleepingbeautyytb Oh là là oui !!! Celui là !! Jusqu’au bout je me suis dis, non ! Il va pas se passer ce que j’imagine. Et bien si.
Je l’ai adoré, à égalité avec Vers la beauté.
Il me reste "Je vais mieux" dans ma pile à lire" 📚😘
Encore un vlog très varié et si agréable à regarder. Bon dimanche à toi Marie 🤍
Merci beaucoup Marine !! Repose toi bien 🤍
Les vlogs comme celui-ci 😍😍
Merci beaucoup!!🥹🤍
Hello Marie :) impossible de trouver la chemise bleu marine Massimo Dutti… pourrais-tu éventuellement me la donner s’il te plaît ?
Merci beaucoup, je t’adore ♥️🙏🏽
Hahah oui je te fais un colis tout de suite😂🫶🏼 Désolée je n’ai pas le lien je l’ai achetée directement en boutique.. belle journée !
tu m'as convaincue a aller faire plus de recherche et- je vais me mettre a la douche froide!
Yesss tu me diras ce que tu en penses sur le long terme !!
Poppy est si mignonne je fonds 🥺🥺🥰💛
C’est vraiment un coeur🥹🤍
Merci pour ta vidéo
Merci à toi Sarah!!
Coucou , j ai une amie commerçante qui a des caches pots , fait à base de pneus recyclés , ça donne un côté industriel. Bisous
N’hésite pas à me donner le lien de sa boutique ☺️
Non elle ne les vend pas c est en deco pour sa boutique ☺️😉
Coucou Marie !!!
Pourrais tu me dire comment utiliser le blue radiance stp? Puis je continuer à utiliser ma lotion si oui dans quel ordre l'appliquer? Merci d'avance pour ta réponse ☺️
Hello Pauline! Il est à appliquer en dernière étape de ta routine du soir ☺️ Je me démaquille, je nettoie mon visage, j’applique une lotion tonique, j’attends que ça sèche puis j’applique le blue radiance (une pipette entière) et je masse jusqu’à absorption🫶🏼
@@sleepingbeautyytb merci bcp Marie☺️
Moi aussi les douches froides j'ai jamais réussi, j'arrivais que jusqu'aux fesses, si tu en as vu des bénéfices, il faudrait que j'essaie également alors ☺️
Ah oui essaye sur tout le corps c’est incroyable à quel point au fil des jours ça devient facile!! C’est là que tu te rends compte que le corps est vraiment une machine à s’adapter, c’est magique 🤍
@@sleepingbeautyytb je vais essayer la semaine qui arrive, je t'en dirai dès nouvelles dimanche prochain si j'ai réussi ou pas ! ;)
Pour les caches pots, regarde chez H&M home, il y a pleins de choix sympa ;) des bisous
Merci beaucoup pour la reco!!
bonjour Marie! pour les sushis je te conseille chez nikko dans le 6ème !😉et merci énormément pour m'avoir fait connaître la delicatesse ! je l'adore et maintenant je lis les autres livres de l'auteur ! 😊
Je ne mange pas des vrais sushis dans le sens où je prends le menu végétarien, c’est pour ça que je conseille sushi dee car il a un menu vege incroyaaable (c’est tellement rare!) et une soupe miso spicy à tomber haha! Mais merci beaucoup pour ta recommandation je suis sure que ça inspirera des gens qui mangent du saumon etc! Trop contente pour Foenkinos! Alors, lequel est ton préféré jusqu’à présent?🤍
la delicatesse aussi! je suis en train de lire la famille Martin !
Bonsoir, mon mari prend des douches froides depuis des lustres été comme hiver, il n'est jamais malade 💪. Un de mes garçons fait aussi, le 2eme est comme moi, adeptes des douches très chaudes. Mais depuis quelques années et pour des raisons de santé, je m'y suis mise, je commence tout de même par tiède, je ne peux pas froid directement et encore moins l'hiver(l'eau est vraiment trop froide) mais ensuite, je termine par froid. C'est dur dur mais on sent très bien ensuite. Il me semble que ça s'appelle la lois de l'ormèse. Contrarier le corps pour qu'il se guérisse tout seul...a vérifier ! 😁
Merci pour ton témoignage, ça donne vraiment envie de persévérer !! Je ne connaissais pas du tout cette loi, je vais me renseigner ! Belle semaine ☺️
c'est drôle je fais des douches froides depuis des mois (sauf quand je fais un shampooing) et je ne peux plus m'en passer !! et ça améliore le sommeil le soir. et évidemment quand il fait chaud c'est encore mieux !
Ah oui je suis d’accord l’eau chaude permet de mieux laver les cheveux! Mais après je passe du froid pour qu’ils soient bien brillants! Et tu as tout à fait raison pour le sommeil 🙌🏼
Bonjour Marie,
J'ai peut être loupé l'information dans la vidéo, mais as-tu prévu de lire le livre Charlotte de David Foenkinos? Un coup de cœur pour moi
Bon dimanche :)
Oui je l’ai acheté c’est le prochain que je lis! Je viens de terminer deux sœurs et j’ai adoré, sûrement mon préféré !!
Super vidéo 😊 je te conseille le TH-camur Cyrille Laurent pour la skincare
Merci beaucoup Léa pour ta recommandation!!
Bon je vais essayer la douche froide😁
Ouiiii!🤍
Comment s appelle le produit pour les poches stp
Le lien est dans la barre d’infos !
Est ce que tu pourrais nous redire le modèle avec quoi tu filmes le plan haul solde s'il te plaît? Est-ce la même caméra pour tout le vlog ?
Je filme avec le G7X Mark II et mon iPhone 13 pro max (dont la qualité d’image, le son et la stabilisation sont bien meilleurs que sur la caméra de vlog haha)
@@sleepingbeautyytb d'accord, merci beaucoup !
Toujours trop court! La douche froide, oui mais je ne me sent pas très propre après.
Je fais un combi :je me lave a l'eau chaude. Et ensuite la douche froide.
Sinon en cours de journée, en cette saison.
Ahhh ma maman m’a dit la même chose hier !! Elle se lave à l’eau chaude et rince à l’eau froide comme toi!! Merci beaucoup Fatiha pour ton gentil message🤍
@@sleepingbeautyytb je suis très honorée ! Fais toutes les amitiés à ta maman, qui est une femme de classe !
Je les adore vos couverts à salade ! Si vous avez posé votre lustre offert par vos parents à Noël (un lustre avec des perles) est ce que ce serait possible de nous le montrer ?
Merci Nadine ! Je l’ai présenté dans le vlog qui a suivi Noël ! Belle soirée
Ton sweater quand tu parles de freshly c’est celui de Claudie Pierlot de la nouvelle collection???
Non c’est un Uniqlo 🫶🏼
Coucou Marie, d’où vient ton maillot de bain que l’on voit lors du Haul soldes s’il te plaît? 🤩
Je viens de l’acheter chez Monoprix !!
J’ai adoré la chemisée bleu marine
Pour la douche pas possible plutôt l’eau tiède
Et la tarte chèvre épinards trop bon
Merci beaucoup 💕💕😘😘💐💐
Merci Nathalie !! L’eau tiède c’est déjà bien!🙌🏼
Est-ce que tu aurais un lien de ton pantalon blanc NA-KD?
Je ne le trouve plus du tout sur le site..
J'ai vue jalouse il est trop bien
Merci pour ton retour! Trop hâte de le voir!
Dans les jardins privés de la Croix Rousse il y a d'énorme bananiers. Manifestement ils se plaisent à Lyon 🙂
Ohhhh je dois aller voir ça !!
Poppy
Le petit coeur 🤍🤍
Bonjour Marie, J'ai pensé à toi pour le syndrome de Raynaud. :-) Comment en guérir avec les bains dérivatifs - une vidéo de 5 mn th-cam.com/video/GCtvLJAC0Bg/w-d-xo.html.
Merci beaucoup pour l’info !!🙏🏼
Marie, De rien! Je vous suis du Portugal et j'adore! :-)
En parlant de différence entre succès et bonheur je conseille à tout le monde d’aller voir le reportage « Salam » de Mélanie/Diam’s, c’est une belle leçon de vie ✨
Merci pour ta recommandation!☺️