A酸或A醇是青春痘治療跟清粉刺很好的方式！但是會脫皮該怎麼辦？
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ย. 2024
- 青春痘跟粉刺是很多人都會有的皮膚病，青春痘治療跟粉刺治療的方式很多，用A酸或A醇用來治療青春痘跟治療粉刺是很不錯的方式，如果你有青春痘跟粉刺問題，可以考慮使用。
用A酸或A醇會有一個小問題，就是會脫皮，高濃度A酸會造成皮膚炎的狀態。
以前我也會非常擔心，但是我自從去美國跟Dr .Obagi學習 #高濃度A酸 治療後，從我治療過的病人及我自己親身體驗後，我知道這一切都是很好的！
這樣的脫皮可以讓我們得到一個更好的皮膚狀況，可以 #治療青春痘、#治療粉刺、#抗老化 讓皮膚光滑，控制油脂，所以不需要擔心。
我們希望網友們能把自己使用A酸或A醇的狀況，及你怎麼度過，後來皮膚的狀況來跟大家分享，我們會送出『修復霜』，『修復霜』適合在高濃度A酸治療時舒緩用。
更多關於A酸控制青春痘文章►►bit.ly/2pbl4GE
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我也是油性肌膚
我以前國中的時候痘痘超級嚴重
就是嚴重到會被路人側目的程度
那個時候媽媽開始帶我去清粉刺和擠痘痘，擠完的當天當然臉超級腫，過了大概1，2天就消腫。不過過了一個星期又恢復原狀。真的很討厭。
後來就去看皮膚科，一開始療程是口服抗生素和擦類固醇藥膏，先把很嚴重發炎反應壓下來。後來就開始擦外用a酸和過氧化苯醯。一開始擦真的會大爆痘，我a酸都晚上擦，隔天起床看到自己的臉又紅又脫皮真的會讓人很沮喪。不過也就洗完臉然後擦個過氧化苯醯就出門上學了（不過那陣子都待在室內讀書所以好像沒有明顯的變黑）。 如果我的臉又紅又脫皮，我通常就會休息個一天不擦a酸。反正這樣紅、有皮屑的情況大概維持了有一個月。
突然有一天發現自己比以前真的好很多，臉上雖然還是有一些痘痘。不過比起以前的爛臉，我也蠻開心滿意的。然後也就維持擦a酸大概半年，臉就開始穩定下來。也不太會有大痘痘，鼻頭粉刺也明顯的代謝掉很多。
從大爆痘時期到現在大概過了快2年了。我的a酸都還是持續擦，最近半年開始加入杜鵑花酸和a酸交替使用，現在臉上的痘痘小於8顆，粉刺的狀況也蠻少的。不過以前的大爆痘時期遺留的內包型粉刺還是留著，我都固定去清粉刺，情況也改善很多。
反正總而言之，言而總之。痘痘很嚴重請去看皮膚科，一開始抹a酸真的會很心酸，不過穩定抹之後皮膚真的會有很大的改善。
平常睡覺我都會在枕頭上舖毛巾，大概3天換一次。
平常也沒什麼保養，按照莊醫師說的方式洗臉，之後噴個活泉水，擦個防曬就出門上學了。晚上洗澡後也是一樣洗臉噴活泉水。睡前用濕紙巾擦臉，然後擦a酸或杜鵑花酸，然後嘴唇上一層比較厚的凡士林（呵呵，這個跟抗痘沒關係，不過就隔天嘴唇會很漂亮
以上就是我的抗痘歷程
為什麼我每次看到dr obagi 都感覺他對病人的皮膚比較不溫柔😂
我現在還有在擦外用A酸，暑假開始我的臉有很多發炎痘痘跟粉刺，幾乎在兩臉頰，醫生有交代如果擦了會脫皮乾裂，可以薄擦而且只能晚上擦，白天注意防曬不然會反黑😊
脫屑的情況我也有，會連帶嘴唇變乾，我是加強保濕的步驟，使用不加任何功效保養品，混合乳液一起上a酸，改善脫屑狀況，嘴唇是勤補護唇膏，我使用了3.4天就非常有感 ，粉刺真的會消去，鼻上黑頭也代謝，皮膚會變光滑，最近真的有變光澤感!如果痘粉們使用a酸有困擾類似也可以參考看看我的建議。
謝謝莊醫師，這類的影片對幫助a醇病人度過適應期很重要，幾乎紅癢脫皮痛的時候都會回來看一下堅定自己，再繼續擦，真希望可以有好的效果😊
我是油性肌膚，
現在24歲我持續有再擦A酸，我擦A酸從17歲開始擦，因為那時候開始冒囊腫大痘痘，
並持續的擦皮膚科開的藥跟吃的藥，非常幸運，我的痘痘控制的越來越好，
即使現在比較少再長痘痘，我仍然還有擦A酸，並且搭配油性肌膚使用的乳液。
如果有長囊腫痘痘，我一定去找醫生打痘痘針，
因為有了一個開口，讓外用藥可以直接與裡面的發炎物質接觸，也許可以縮短整個痘痘的療程，
被針戳了一個洞，也可以讓裡面的膿跟血流出來，我覺得這樣對皮膚是好的。
另外我長期擦A酸下來，我的痘痘跟粉刺量其實是有逐漸下降的趨勢，
我已經把A酸當作是日常保養的一部份，
也遵從莊醫生說的，油性肌膚保養越少越好，
所以我順序:洗臉->擦A酸->乳液(油性肌膚專用)
當然我也會遇到擦A酸之後，隔天脫皮，有時候會癢，
那我會去回診找醫生，讓醫生查看我的皮膚狀況，因為我也有 脂漏性皮膚炎的問題，
所以無法確定是什麼原因造成的，
晚上的保養程序也會變成->洗臉->擦Sinpharderm+Betagen
因為我覺得皮膚在發炎時應該要去找醫生並讓醫生判斷是什麼原因造成的，
且停止目前的再擦的藥品及保養品，就乖乖的擦醫生開的藥。
等待紅癢脫皮沒有後，才回復成擦A酸。
另外我想提一個我最近觀察到的現象，就是規律的睡眠，跟充足的睡眠，真的對皮膚很好~
前一陣子，期末考完好好的休息之後，
兩頰的閉鎖式粉刺因為可能角質代謝變正常，紛紛露出來，
雖然平常就有再擦A酸，但可以感受到兩頰變的更光滑~
我很疑惑，外用A酸能长期擦吗？
有看到庄医师在这篇回复其他人说A酸不能长期擦，但A醇可以
我自己是油痘肌，從國中開始長痘。大學時期認真看皮膚科內用外服後成功控制住，之後數年一直在醫生指示下擦外用A酸維持。中間因為懷孕生子停擦數年，之後又繼續擦。這麼多年下來，對我的粉刺痘痘控制最有效的是第一代A酸，我是擦國外買的retin-a (0.05% tretinoin)。對於A酸皮膚炎我自己的經驗是，一開始掌握幾個原則能幫助撐過那段過度期。1. 一開始用量盡量少，我會混乳液調整濃度，一兩天後確認皮膚耐受無紅腫脫皮後再慢慢加量。到最後可以完全不混乳液，但這需要時間不要心急。2. 保持臉部完全乾燥，一開始我蠻嚴格遵守洗臉後至少間隔半小時再擦藥，直到後期已經建立耐受才放寬限制。3.一開始頻率大約一週擦兩次，遇到紅腫脫皮先停一陣好了再繼續。漸漸才調成每天擦。說起來好像很麻煩，但其實整個適應期一個月內就可以。之後建立耐受後就不麻煩了。重點是，連續擦三個月後，控制粉刺痘痘效果驚人，長期用還抗老化。前期適應期的投資完全值得。
謝謝過來人的經驗分享因為我的臉容易泛紅發癢我的醫生也讓我先這樣做 但我現在擦到第三週左右 前面沒甚麼特別感覺 但第二週三週開始感覺臉上粉刺開始浮出 看起來反而變多 特別是下巴(每次洗臉都可以摸到皮下硬硬的粉刺) 請問前期你會有粉刺變多的情況嗎? 這是正常的嗎?
还有庄医师新发型很赞!😘
醫師您好 想請教您關於擦A醇後臉出現一粒一粒的紅疹 那也是跟脫皮發紅一樣可預期性的嗎？ 是否也是要持續擦下去對嗎？謝謝：）
本人是油性肌膚，對皮膚下了不少功夫，會定期到美上美做果酸換膚，吃了半年的A酸，也擦了將近一年的A酸。
洗完澡後我會將A酸放在第一步驟，但目標只在T字部位，其他地方有長痘痘才會擦，因為非T字部位出油量少加上皮膚比較薄，擦上去不太舒服。
之後的精華液或是乳液也盡量避開鼻子(額頭還好)，因為我認為鼻子出油已經夠讓他自己保濕了。
最後要提醒一點，在想臉的時候可以特別加強鼻子，可以更有效帶掉粉刺，但鼻翼的部分因為比較脆弱，所以我建議是稍微帶到和薄擦A酸就好。
不用管他不看他讓他繼續等到時間到了皮膚就會變得很好，就像蛇脫皮一樣我的皮膚有很多的毛囊炎也是這樣 擦好的。
擦了會脫皮 紅腫癢 然後爆痘是正常的嗎 大概持續擦多久會有改善
@@煒捷黃 你講的紅腫癢爆痘就是醫生說的急性發炎...你就繼續擦下去，樓下好幾個人也有這樣過，繼續擦會好的
@@catsandbye 如果有紅血絲呢?
是不是只是晚上塗药？早上只是保濕精華加防晒可以了？🙏🏻
擦過第一代和第三代都有明顯的發炎反應，經過摸索後發現擦藥之前的準備比事後補救重要
1.因為可預期擦藥後會加速代謝角質，即使臉又油又粗都不應該過度清潔，最好是搭配胺基酸洗面乳
2.洗臉完不要馬上擦藥，等數十分鐘、皮膚正常分泌油脂後再擦藥
3.定時定點拍照紀錄皮膚狀態以調整用量，也可用來和醫生討論調整療程
我前陣子也有在官網購買1%a醇
用一天無感，第三天長一顆痘痘，後面又好了，皮膚很亮，一直以為是油光，用衛生紙壓著也沒什麼油，控油很有感，用不到一個月
那種光澤很像去外面給人剛做完換膚一樣
但是還是沒什麼脫皮，細紋好像也有變比較不明顯，粉刺也少了、顆粒感也不太有
可能我是油性肌膚關係(只有晚上用而已，早上擦抗蹣精粹)
總之對我來說很好用
相見恨晚
嗨，我是混合油性肌，之前读大学是在一个非常炎热的地方，顺带一提我是在365天都是炎热多雨的天气（马来西亚）。然后发现adapalene（differin) 可以在药局买到就试一试，没想到真的有效果！好啦说了一大堆，我在脱皮最严重的时候是晚上厚敷芦荟凝胶（不管什么牌子） 就有点改善，但是保养品还是无法上，因为会很痛，所以只有芦荟凝胶厚敷（不洗）。还有晚上涂adapalene (differin) , 早上一定要涂防晒! 总之，aloe Vera soothing gel, 陪我走过这个时期。
Cindy Chung hii 我也是马来西亚的 ☺️
我也是马来西亚的。 刚开始擦differin脱皮时，我每晚洗完脸就是厚敷冰箱拿出来的aloe Vera gel. 冰冰凉凉的很舒服啊！
慢慢建立了耐受期，现在differin当保养，也都不脱皮了！
一個月每天早晚使用後我覺得A 醇淡化細紋跟縮小毛孔非常有感
有做過A醇治療，做完後一個禮拜都還在脫皮，建議只用清水洗臉，因為臉很痛，會感覺臉會痛，可能我的忍耐力低，每天都痛到心情煩躁，只能不停跟自己說，會變好的，要忍耐阿！
哇勒，那A酸摸超厚的,我抹A酸臉超難過的，整個又乾又痛又紅
黃老伯 那是a醇
請問如果A酸的療法是要利用急性皮膚炎來試圖終止慢性皮膚炎，那當皮膚已經開始急性發炎時為什麼還要繼續使用A酸長達一個月以上，強迫皮膚去適應它呢?這樣會不會造成一些其他時間長了才會顯現的的副作用?
例如說什麼？
@@ArchieYFC 哇，你回了好久以前的文，我都不記得留了這個言
你是問說例如有什麼久了以後的副作用嗎？
這個我沒研究過也不知道啊，但聽過人家說過什麼皮膚變薄，容易泛紅什麼的說法
還是說會不會繼續發炎下去呢
或是越來越沒效呢
最重要的是找到信任的皮膚科醫生~
以前曾經看過皮膚科，醫生開外用A酸，我總是擦2-3天就開始脫皮、紅腫，就自己停掉不擦了。
後來因親人介紹到美上美治療，也因為醫生都有詳細說明是正常現象，就會忍住繼續擦。
擦的期間我都搭配成份極單純的玻尿酸原液，不使用有美白成份的任何產品（通常裡面也都含有酸類會過度刺激）。如果特別紅腫不舒服就休息一天不擦，隔天繼續，整體而言皮膚脫皮會越來越少，應該是角質都被代謝掉啦沒東西脫了🤣 之後痘痘就開始減少，長出來的速度就變慢許多。
感謝您的分享，恭喜您得到A醇術後可以用的修復霜，請跟我們櫃台連繫索取唷，加LINE: @drx.derm
@@drpretty4ever 耶謝謝~😍
Elena Lan跪求美上美地址
cincin li 新北市三重區正義北路104號2樓
赞同您的观点。通常我都会跟我的顾客说皮肤正处于去角质的运动。脱完就变美了。
高中～大學這段期間因為皮膚保養、醫療知識不足，就算沒化妝也沒有好好的洗臉，因此長了很多痘痘跟內包行粉刺。因為我媽皮膚是乾性幾乎不長痘痘粉刺，所以她並不理解我的煩惱也沒想要帶我去看醫生，因為不理解有時候也會說出讓我很受傷的話……。
學生時期朋友們也有很多長痘痘的，大家聚在一起總會分享許多抗痘心得，抗痘方法很多是來自櫃姐、擠粉刺的美容院、業配文或是聽說………，以前比較不會分辨資訊是否正確，什麼產品什麼方法都會嘗試，走了很多錯路。
學生時期長了痘痘就會想盡辦法的遮掩，不管是戴口罩還是研究各種痘痘痘疤的遮瑕顏色跟遮瑕方式，總之恨不得別人都看不到自己，也恨不得這些痘痘粉刺快點消失。
畢業後，因為工作太累想多睡一點就開始懶得化妝。不化妝反而讓我的痘痘粉刺開始改善，但雖然改善了但還是有一些痘痘粉刺反反復復的長。
直到看了莊醫師的教育影片、網路上皮膚科醫生寫的文章，我才知道以前都是用了錯誤的方法知識也不正確，這才下定決心找一間離家最近的皮膚科，並且好好地配合醫生的指示吃藥、擦a酸、杜鵑花酸，還有抗發炎的凝膠。
一開始擦酸類藥膏又刺又癢又脫皮，真的很不舒服也很抗拒，但抱著想消滅痘痘粉刺的決心，就一直忍著擦藥，花了將近一年多的時間我的皮膚開始不長痘也不長內包型粉刺了！
這一年多，我做了很多努力除了配合醫生的治療、保養建議，也調整作息、飲食、規律運動，現在皮膚真的改善非常多！從以前滿臉粉刺痘痘到現在痘痘粉刺都消了，只剩淡淡的疤+偶爾因熬夜而長的痘痘，我知道治療痘疤又是另一回事，不過能有現在的狀態我已經非常感謝了！也不會再像以前因為長了痘痘就遮遮掩掩不自信。
抗痘這件事，自己一定要有決心、耐心配合醫師的指示擦藥或吃藥，不要半途而廢。花150元的掛號費配合醫師的治療，真的比花費上千元購買各種保養品、化妝品來的有效。
我知道未來的5年10年，我的皮膚一定還是會長痘痘粉刺，很難完全不長……
但是我已經能夠更從容地面對它，也知道了正確的方法了。
最後想說，謝謝莊醫師錄這些教育影片每一集我都認真的看還常常複習，真的學到很多正確的知識！你除了教給我知識還有一些影片是講面對皮膚問題的心態，都給我很多鼓勵！
也謝謝我的皮膚科醫生，每次複診時都會不厭其煩地提醒我要早睡，如果皮膚狀態好的話也會鼓勵我。
打了很多字，抗痘真的都是血淚啊……。
感謝您的分享，恭喜您得到A醇術後可以用的修復霜，請跟我們櫃台連繫索取唷，加LINE: @drx.derm
@@drpretty4ever 謝謝莊醫師，我有加line留言了
我用強效A醇擦肝斑第一週三天擦一次，第二週兩天擦一次，第三週每天擦，都一定都要晚上擦，然後洗完臉擦a醇其他保養都先停，果然一個月後大脫皮翻紅肝斑超刺，當時嚇死趕緊問醫生，醫生才說是正常越紅越好，當時真的覺的皮膚毀了，後來醫生建議先停四天看看，結果到現在皮膚變超細而且我在意的肝斑淡超多！！痘疤也淡了！好在現在醫生有拍影片讓我更有信心繼續使用a醇～還有脫皮不能摳喔！分享給大家
Liao Corey 請問買的到強效A醇嗎
莊醫師蝦皮喔！
請問你擦的初期,你的肝斑有沒有比之前更黑更多?
Liao Corey 請問一下你擦a醇，擦完臉會很繃嗎 緊到不行那種 然後痛
愛麗斯愛麗斯 肝斑變得很紅很刺，沒有更黑喔
但皮膚癢到爆炸根本受不了怎麽辦 抓到連很痛
可是我用了之后没有脱皮 反而出了好多痘痘 很痒 怎么办
Caterina GUO 這是爆痘期，要繼續擦。
听了你的建议我购入了有含ratinol的产品，一款5%的aha的焕肤精华，和2%的bha化妆水，庄医师我想请问这几款保养品可以同时使用吗？以及使用频率是应该怎么样呢？感谢！
看膚況，不要同時用
用過A醇後脫皮反而變黑了，這期間幾乎都沒曬太陽，可能會曬到的時候也都會擦防曬和做物理防曬，這樣是不是表示不適合擦A醇呢?
現在的你有變白了嗎
因為我和你也是一樣的情況
皮膚有好一些
但還是蠟黃的
醫生妳好😄有聽過台南共和醫院（日據時期）很古老的醫院跟醫生,當時有90幾歲高齡了，我當時長了滿臉痘痘，（之前有搽到含汞的東西）整個臉一下大爆發，這個醫生他給我的是一罐刺鼻的水狀用棉花沾取抹在臉上,像化妝水般清爽,不刺痛，應該是有稀釋過，搽了幾天發覺我的手指脫皮，慢慢地我的臉不到三個月整個痘痘不見，臉變細緻，整整幾年痘痘都沒長到之前那麽可怕，之後再會去原地址已經荒蕪了，已經33年了！我ㄧ直質疑那是什麼怎麼那麼神奇，也沒看過其他皮膚科用此配方😄👍
可能是乳酸，乳酸很刺鼻
有可能是水杨酸和氯
共和醫院在我家附近欸
太佩服莊醫師了 真的是一個站在病人角度著想的 好醫師 願意自己去嘗試體驗治療過程 只能點讚並分享出去！
我的治療正在進行一半，效果還不錯，之後會出影片給你們看
我用的是第一代A酸tretinion。用了半年，在前四個月我的皮膚真的好轉非常多，幾乎不長痘痘，有的話也只是小小顆可以接受。但進入第五個月 忽然又開始冒痘痘 而且是囊腫痘痘！真的嚇到我了，感覺又回去以前的痘痘肌。想請問這是什麼回事？我的生活作息也沒有改變，該繼續使用A酸嗎？還是這是正常現象？
約莫一年前，國高中時期從來沒有痘痘困擾的我，臉上突然開始冒出許多不明所以的痘痘們。當時中西醫都求助過，也都有持續回診到現在，雖然臉上還是有些許痘痘，但已經比爆發時期好很多了⋯
而平常都是很聽醫生指示在擦藥的我，上週在太陽穴附近，突然很過分的長了巨無霸的痘痘，我也不知道哪來的勇氣，就冒著作死的心情，塗了一層超級厚的a酸上去（濃度0.1%），厚的程度堪比直接擠出來ㄍㄡˇ上去完全沒有抹開，結果神奇的事情發生了⋯他就一天一天這樣脫皮然後⋯就消失了！！！甚至沒有熟透白點就胎死皮膚中！居然跟這集的內容不謀而合😂但我沒有全臉厚塗，只有局部使用～
結論，忍一時蛇皮搔癢，真的海闊天空阿～～
被干死了，你是哪儿买的这么高浓度a酸
忍癢真的太強了 因為感覺第一次擦一定爆幹癢的
莊医师 我是你马来西亚🇲🇾的小粉丝 得空看看你的影片增长知识 谢谢你🙏我的克服方法，理智地告诉自己 市面上研发出来的产品绝对有它的好处，不会有制造厂商特地花时间研究害人的东西，适当的破坏有适当的修复 伤的越深之后从生更坚强的皮肤❤️漂亮需代价 过渡期 活了25年 皮肤毛孔跟着25年 都可以等了 为什一阵的脱皮要等不了呢？加油吧人类👍🏻💪🏻 想法positive 多吃水果多喝水口服胶原蛋白 羊胎素 加快修复期❤️有时间就敷张面膜 放松自己 😄
说的很对， 有时间 就铺张面膜， 可以放松自己。
我是男生（油性肌膚）
以前曾為了臉頰和鼻子毛孔粗大詢問雷射治療
可能是對那位感覺很佛的醫生來說我毛孔不算大
建議我先擦a酸就好
從此開始我擦A酸的日子
並不是很勤勞的每天擦，但因為臉周也有粉刺形成，
只要有記得擦的時候我幾乎是全臉（t字較油，臉頰粗大毛孔，臉周和嘴邊易有粉刺冒出）
有時記性比較好，會記得擦的比較勤，臉上就會發紅，有種皮膚變得薄，變得易痛的感覺
這時我就會停用一陣
另外不管我擦完a酸後如何的上保濕，明天的臉還是脫屑
我也會因此先停用
也許是中斷的太容易，過了這麼多年，並沒有覺得膚況有變特別好
莊醫生關於外用a酸的影片我都有特別注意瀏覽，往後打算在脫屑的情形下，也保持擦a酸的日程
來試試看是不是比較能讓皮膚變平滑，粉刺變少，屆時希望能和莊醫生分享
荘医师您好，我是一位来自马来西亚的粉丝，请问一下水油不平衡该怎么治疗，是不是没得救了丫，现在还是上学，每次下午就会大量出油，要不然就是痘痘反复出现，而且出现的都是有脓包的，就算早睡或者少吃油炸食品都还是一样会有，真的持续了几年了，而且也是上了高中的时候开始有痘痘，因为我是油性肌肤还是混合肌肤，我都不懂，因为不可能是干性肌肤，所以现在很烦恼，还请您能看看或者能一些建议，谢谢荘医师
Jensen JL 痘痘發炎狀況建議先去看皮膚科吃藥擦藥控制，青春期因為荷爾蒙影響容易長痘痘，加上又晚睡熬夜壓力等等因素，盡量讓生活作息正常，我大學的時候也會長痘痘，把痘痘發炎控制住比較不會留疤
莊医生，你会建议 low dose long term 口服A酸来 prevent acne relapse 吗？不好意思，我来自马来西亚，中文不是很好。
我覺得這個要與可以開藥給你的皮膚科醫師討論，我認為很適合不代表所有醫師都認同。你拿不到藥也是枉然
@@drpretty4ever 明白的，谢谢你医生。
@@drpretty4ever 您这边擦的很高浓度，是多少的？
請問擦a酸之前要擦甚麼護膚品才能擦a酸呢？或者是把臉清洗乾淨就能擦a酸？
Xuelan Chan 我也很好奇这个问题
持續每天晚上擦杜鵑花酸+A酸混著擦整臉一年多了以前會紅會脫皮現在完全沒什麼反應XD
hi james lu 想问你搽了早上醒来后会有泛红 脱皮 痒痒 但你 还是每天晚上都会继续搽吗？还是有隔几天在使用 （因为我现在晚上搽第三代A酸+ 杜鹃花酸+Benzoyl peroxide ）
ooi wenny 一開始會欸後來完全不會，泛紅脫皮我還是照擦哈哈不過每個人都不同啦還是要問你的醫生比較有保障哈哈，我也有試過你的方式一次擦三種量也蠻多的可是也沒什麼反應🤣可能是擦了將近一年的酸類皮膚變厚了哈哈
@@james19991101 噢~ 那脱皮后你有在擦保湿吗？
不好意思~那假設說你的皮膚真的適應A酸了，那是不是要換更高濃的或者是說不同牌子的A酸還是其實可以繼續用原本的A酸
李少騰 這個問題不一定，要看狀況
我之前是擦A酸加杜鵑花酸皮膚變成那樣一開始以為皮膚灼傷了超可怕的😨今天終於解惑了！
不好意思請問擦a酸後脫的皮可以在洗澡時用清水和手磨掉嗎？
謝謝莊醫師還提供自己親自試用的影片，讓我們更放心明白，知道這是可預期的皮膚反應，知道這是皮膚在代謝，知道撐過去一定會變好。
因為對於醫療知識不夠充足的我們，當看到自己皮膚如發炎脫屑甚至如燙傷般，真的會非常緊張而且受挫，怎麼有比本來更糟糕到感覺，一般皮膚科醫生如果沒有詳細說明，病人也可能就不遵從醫囑停藥。
之前大一的時候去看皮膚科，皮膚科醫生就是開外用A酸，幾句話就打發我走了，本人的痘痘粉刺絕對不是路上妹子哎呀長了一個痘痘怎麼辦的類型，手指加腳趾都不足以細數的多，擦外用A酸前三天都沒事發生，因為本人是中東油田大油肌，於是我就自行增加一點用量，一個死馬當活馬醫的心態，全臉大範圍點五點之後推開，洗完臉什麼保養品都不要使用的情況下使用，約莫一到兩個禮拜，皮膚就是從發紅，到結痂，脫屑變光滑，結痂不用去撕它哦!洗臉自然會脫落的～脫落之後的皮膚就是健康的了。
雖然身為油性肌膚的我，不可能有水煮蛋肌膚，但一般正常的社交距離，我不再害怕是不是別人在跟我講話都是在看我的臉，走路不再是低頭，因為就跟莊醫師說的一樣，會這麼近，貼在鏡子前面放大自己每個毛孔的真的只有自己，現在我也變得更自信一點了，真的曾經自卑到只敢晚上出門，因為晚上燈光昏暗，不用害怕走路別人的眼光，現在白天都用粉狀的化妝品，氣墊BB霜粉底液全部拿去送媽媽送阿嬤（誤😂
你若問我還長痘痘嗎，長阿一樣長，生理期或壓力大沒休息好一樣長，只是沒有以前嚴重了，最重要的是心態的改變，莊醫師痘粉的我們一起加油💓聽從醫囑皮膚一定會慢慢好起來的
Kathleen 請問是每天擦嗎？擦一到兩星期需要停嗎？還是感覺刺痛就停？
@@PL-nn8fl 如果很明顯的紅痛癢(會刺痛什麼的話)建議還是先停藥，如果只是一點點輕微的紅或是脫皮都是正常的呦真的覺得太乾可以混合乳液再擦!全臉五點推開就可以了，不需要厚塗哦，還是要看每個人的膚況，不是每個人都像我一樣皮膚超油直接塗沒關係😂 ，以上是我的皮膚科醫生告訴我的，如果不放心建議去看診，再詢問醫生呦～
@@PL-nn8fl 皮膚科醫生會依照我們的膚況跟您說治療要多久時間，一般還會搭配口服抗身素，雙管齊下治療，好的比較快，當然自己飲食啊壓力呀等等也要注意，保持好心情呦，一起加油😚
我現在已經沒有擦外用A酸也沒有吃口服抗身素了，還是會長痘痘是難免的🙈
Kathleen 明白，謝謝你
出門都會戴口罩，然後更注重防曬，忍耐不去碰臉，最後就是脫皮的時候盡量不照鏡子，免得自己緊張哈哈哈哈
那请问多久可以做一次高浓度A酸治疗？
本來皮膚醫生叫我只能擦一個綠豆大小，不能太多，但看過莊醫師的馬上用a酸擦爆，沒在省的。
林國圍 哈哈哈哈哈哈哈 我之前也超怕 但我現在還不擦爆w
從留言擦爆到現在皮膚有什麼變化ㄇ
小弟今天要開始擦外用A酸 想問一下..
蔣東東 脫皮完痘疤會變淡
林國圍 毛孔會變小嗎？我上面打錯字了😣
我現在一週臉好養好紅，每天使用會一直紅？
您好。我买了一个A醇护肤品，是放在面霜里一点每天用，但用了第三天开始爆痘。请问我是应该继续坚持用，还是应该停止呢。
我記得有別人也在另一條影片問同樣的問題 莊醫師回答說這是正常的排痘期
堅持繼續用
@@lifeguard756 好的。继续用下去痘会消失吗
我擦了外用A酸也是乾癢脫皮，
加上上班長時間帶妝，眼下脫皮的地方整個很凹凸又浮粉...但不化妝痘疤又很多更醜.....
🤣
因為我也是油痘肌 我也長期使用外用a酸 脫皮這個反應已經見怪不怪了哈哈 但現在的我會用a酸 和保濕精華混在一起 然後一起擦在臉上 我知道第三代的a酸比較溫和 所以想說混在一起 也可以做到保濕的效果
a醇的不耐受先从低浓度低剂量的开始用起来，我会擦0.1%的浓度开始入门而且搭配含有烟酰胺的护肤品混合在一起擦来减少皮肤不耐受的反应，我看到文献里面证明烟酰胺真的可以减少a醇类护肤品的不耐受反应，尤其是泛红。慢慢的加大剂量等皮肤耐受以后在使用高浓度的a醇，知道能使用到1.0%的a醇。烟酰胺（nicotinamide）可以加强角质层的水合能力增加角质层的含水量。减轻皮肤的红，减少炎症。
想问荘医师 想问您
1） 晚上搽了Differin 0.1% + Azelaic acid 20% + BPO 然后早上醒来有泛红 脱皮 痒 还可以继续每天晚上涂吗？ 2）然后这三种药物可以同时混在一起用吗？（因为之前用了Azelaic acid + Differin 都不会脱皮 泛红 只会痒 ，三个一起用后才脱皮泛红痒）
A醇擦完 洗完臉之後還可以繼續基本保養嗎還是洗完臉之後就不要動它
一開始用a酸的時候好像量塗抹的太多，就會整個脫皮，甚至會乾到非常痛，但是後來發現只要一顆至兩顆綠豆大小就可以抹一整張臉，然後再搭配著凡士林使用，我現在的臉是完全不會脫皮的狀況
我是先用凡士林后，才搽A酸的。这样方法对吗？
我不大清楚欸 不過你還有在脫皮嗎 如果沒有脫皮應該就是可以 我最近又發現了一個保濕方法 推薦給你 如果有多餘的錢 可以買玻尿酸精華液 然後抹完精華液 再上凡士林 保濕效果會比單用凡士林佳
請問用完凡士林，第二天早上什麼來洗面🙏🏻
請問莊醫生你這個影片只到第4天 第4天之後的情況可以大約分享下嗎？
請問影片所敘的高濃度A酸是幾%呢?
我也想知道，我买到了生物原料A酸，打算自己配比下来试用。
Beauty Instrument Manufacturer Penny 使不得啊，自己配太嚇人了，0.1％a酸已經很高了
@@張立昂-z4u 我觉得我的皮太老了，直接拿A酸粉涂抹好像也没有蜕皮
就像是雷射後脫皮完臉整個煥然一新😂😂😂
夏 夏 有點像
莊醫生 請問擦A酸治療痘疤，那是要每天擦嗎？
莊醫師都用自己先試過
庄医生，有个问题特别急着问您，我鼻子黑头擦a酸有缓解了，但鼻翼周围泛红有红血丝，现在感到刺痛，是不是该停止擦a酸，改用修复类产品了呢？
现在怎么样啦 黑头有完全改善了么
A酸長期擦會有抗藥性嗎
我是擦到後面沒藥效嘞...
之前眼周A酸皮膚炎每天濕敷生理食鹽水睡前薄擦凡士林恢復蠻快的。
很好， 皮肤炎， 能铺的好， 确实很神奇。
这是两年前的视频。
天哪! 我现在中招了，满脸通红起了一脸痱子，脱皮，毁容。我想止住这种情况，不知道怎么办，看到这个视频后，我放心了，好吧，等脱皮完了，再观察吧。
想請教我目前用了四天A醇，皮膚開始紅腫癢刺痛，擦任何其他東西都覺得很痛，包含平常用的防曬，是該停用A醇，等到急性發炎反應停止了再開始擦用呢？還是要繼續用呢？謝謝🙏
同问
我也是會這樣
醫師，您好！我有在使用A 醇的習慣，但A醇滿油的，對於臉頰、鼻翼毛孔粗大的我，是不是這兩個地方不要擦？(我記得有一集醫生有講過油肌的人，保養品不要再擦乳霜類的產品，因為很油)
蔡宜珊 油性肌膚不要用太油的a醇，也有做的劑型不油的a醇，換其他家的
用A酸後皮膚穩定許多，也不怎麼痛。
但有個小區塊像灼傷一樣，表面有一點濕(微微組織液)和非常不明顯的小血點，請問醫師，這也是可預期的反應嗎？
+1 用3代A酸 每天晚上都只單擦 大概第3-5天 也是一個小區塊紅紅的脫皮+貌似傷口然後有組織液
想請問您之後有繼續擦嗎 狀況如何呢 謝謝
我個人是擦A酸，我一開始是看我家人擦，我是T字部位及下巴出油，腸胃不好導致會一直長痘痘，用痘痘藥都只會好一陣子而已
後來 接觸到A酸，起初會稍微紅紅痛痛的，脫皮我覺得看個人，但難免會刺激和紅😅
且只能在晚上的時候擦！白天就得擦防曬，避免擦的部位黑色素沈澱，我使用兩三個月，覺得很有效，至少我不用在去煩惱很多痘痘，可是偶爾會有幾顆，但很快就會消失了...
我是長期一直在找尋避免能夠解決長痘痘的找了20幾年，因為這個困擾就消失許多～ 提供大家參考看看，定期也會這裡看影片，才不會懵懵懂懂😂
可是医生我已经擦这种酸类擦很久了，也脱皮很久了，可以继续再脱吗?因为我好像一直都没适应
莊医师，我在亚洲用1%A醇没反应，现在在欧洲买到0.7%A醇（看着比我之前买的1% 颜色还要黄）用了3天反而脱皮了 除了脱皮没红没痒只是脱皮。所以还是继续用对面 谢谢☺️
我现在是白天清水洗脸
然后Topix VC 精华
接着CF绿茶精华
最后防晒
晚上氨基酸洗脸
然后Cosmedix Affirm叠加橄榄Gel
最后用A醇精华
周期刷酸和修复精华或乳霜
我平时已经不用乳液或面霜了
这样皮肤恢复特别好
請問擦一代A酸一段時間後皮膚已經適應A酸
但是出油量變很多（臉微濕時就上A酸，沒有另外擦乳液）毛孔也變大，請問這樣是正常的嗎？是不是要停止使用？
早就试过了！不做防晒 特别容易晒伤出现晒斑！而且容易过敏
BC Lva 皮膚薄了不擦防曬造成曬傷 合理
記得擦防曬
擦完tretinoin忽然長出一點黑斑 是正常的嗎？ 大概是擦完一週之後出現的 （每天都有好好擦防曬）
请问 口服A酸和外用A酸 可以同时使用吗？
請問醫生 杜鵑花酸可以嗎？
莊醫師：請問混合性肌膚可以用A酸嗎？謝謝
想要看更多关于外用A酸或A醇的影片，因为本身A酸也是地表最强的抗老成分，希望庄医师可以多分享一下A酸除了祛痘之外的其他作用。
我之前用一个A醇大半年都没反应，最近换了一个牌子用（配方里都没写浓度）。连续用了大概两周，两天前，脖子和下巴下脸颊突然开始泛红痒脱皮。还好之前看过庄医师的这个视频，所以非常淡定...白天我就在这部分只涂一点B5保湿，晚上继续换原来大半年没反应的那个A醇继续擦...
Hi, 莊醫師 thanks for share all the thing about skin . 中文不是很好，我女兒11歲長痘痘， 我也是痘痘肌一族， so 請問如果購買你的痘痘肌護膚品可以寄到Okinawa嗎？ 謝謝
请问 我用zo 1%的a醇 皮肤反而会冒痘痘怎么办
我也是冒痘。所以不知道应该停止还是继续用
我剛開始擦的一兩個月下巴也是持續爆痘、但過了之後就會自然消失
我用第三天開始大爆囊腫痘
请问你擦1%. A醇 是每天晚上都擦吗？然后连擦一个月？
先破后立！！！
想问一下，可以去哪买A醇，本人在马来西亚，如果可以的话请发给我购买链接，谢谢
Farmasi 可以买到第三代外用 A酸 Differin
莊醫師的蝦皮賣場有 zo A醇煥膚 youtube資訊欄有賣場連結
a醇的话其实蛮温和的 很多品牌都有出a醇类护肤品啊 比较好买的比如理肤泉啊 露得清啊 都有的
马来西亚应该好买到的吧
a酸就是处方药了 比较刺激 新手先试试a醇好了
Tretinion就是典型a酸
@@nicnickasama 第一代效果比較好 相關文獻較多
我本身沒有長痘，皮膚光滑，二十多歲時在皮膚科醫生處得知A酸延緩衰老，由輕劑量加重，合共塗了一年，脫皮脫到痛苦不堪，停了後皮膚薄了很多，自此以後，我出門十分鐘就會敏感，整塊面腫得眼也睜不大，每個月要看醫生，塗類固醇，弄得惡性循環，十年也是如此，直到我的皮膚完全沒有再塗任何護膚品十年，皮膚才得以增厚，現在不志於每天紅腫，但不能做任何美容機，基本如超聲波導入也會腫，我在香港也有很多朋友有試過高濃度A酸，用完每個朋友結果都係嚴重副作用，皮膚從此永久創傷，若不是需要醫暗瘡面的人千萬不要試，若有暗瘡的確是很有幫助的
所以照嚴重發炎反應發紅脫皮，如果做一般杏仁酸、果酸的急性發紅反應，這樣的治療也會是同樣的效果嗎?
我用the ordinary果酸都是這樣，不是用完立即面紅，是訓醒第2天就開始紅
您好 想請問您A醇煥膚和果酸煥膚 哪個算是比較進階的治療法呢?哪個刺激性比較好效果比較好
不好意思 醫師您好
我想請問我之前也有跟你一樣做過A酸做臉擠痘
也有經歷脫皮紅腫泛紅，痘痘也有改善
但是過了一個月之後，我又開始長痘
所以如果持續的擦是可以根治的嗎
如果擦A酸，後期皮膚開始脫皮泛紅紅腫熱熱的，因為太乾擦一點化妝水或是保濕乳液可以嗎
對於那些皮膚不是油痘肌類型的擦a酸或者a醇出現皮膚炎其實可以從低濃度或者使用頻次上循序漸進，從而達到抗老抗皺的目的；對於油痘肌今天聽到莊醫師說的意思其實是不破不立，不需要對高濃度的a醇或a酸有恐慌，當下用一個急性炎症打破油帶來的慢性炎症，後續繼續鞏固。當然以上都要做好白天防曬，不然容易反黑！（莊醫師新髮型年輕十歲）
我是一年前前任告訴我可以用杏仁酸那些，其實以前就聽過，只是有人說擦這個對皮膚不好的負面文章等等，導致不敢嘗試，後來好奇心驅使下開始嘗試，多年困擾不見了，但下巴鼻翼內包粉刺好像比較頑固，擦了快一年還在😂😂，我一直懷疑是不是濃度不夠或是他們太愛我了
濃度高的A酸基本上跟換膚的道理差不多了，其實我覺得任何可以有效改善皮膚問題的治療，雷射也好酸類也好，都是破壞再重建的道理，
越是經過爛臉修復期的治療效果越是可期。
Darksoul 這是真的
我有肝斑 请问擦A醇会破坏皮肤屏障 让肝斑容易复发吗？
克服A酸我覺得需要保濕和耐心這兩個很重要~對於年輕的女性基本上出門一定會化妝,但A酸會脫皮和泛紅的反應其實會很害怕,因為一定不能化妝遮瑕,而要渡過這些反應其實會需要專業的諮詢師配合,可以循序漸進的增加用量或再脫皮時可以先用凡士林薄塗在臉上後再清洗會比較不覺得怎麼洗完臉又脫皮的感覺也不用搓來搓去更刺激肌膚~並且擦完A酸一定要注重保濕!!!撐過了這段期間肌膚狀況一定會又亮又光滑~
我用a酸有10年, 但脫皮情況每星期都發生幾次, 每次我會用毛巾磨走皮, 很煩, 不知怎樣可以不再脫皮, 是否我每次用毛巾磨走脫皮令到情況不斷發生? 我有試過用保濕後才用, 有試過不用保濕
注意防曬，有曬黑會脫皮
想請問莊醫師，我是油痘肌使用1代A酸一個月了（沒有使用乳液），在第二週時候已經不泛紅跟脫皮了！！ 可是突然一個月後會痛跟乾還有泛紅，是正常發嗎？還是因為最近降溫導致的乾痛呢？請問要繼續使用還是先停止了！
我用十天了~開始比較嚴重脫皮、癢、紅，之前也有但沒這兩天明顯。來看完影片更有信心了！其實皮膚已經開始變滑變亮(沒脫皮的地方啦)
使用a酸已一年
醫生叫我的做法是 乳液稀釋
一年中斷過兩三次
這次是在一個月前刷酸的
為何當初兩個禮拜時
皮膚就從刺痛轉變到很滑的狀態
但是現在一個月了我又突然掉皮
皮膚看起來還很多粉刺還粗糙
除了擦藥外 我的作息跟飲食都還挺正常的...
還有五天就要出行 需要化妝或是想美美的玩 該怎麼辦😭😭
我是第一代和第三代都用過
第三代擦到沒感覺時就會換用回第一代
從6年前就開始擦了
剛開始接觸時醫師只有告知如果發炎建議暫時停用
但過敏發生時真的有嚇一跳(跟醫師的實測一樣狂龜裂紅腫
還一度很想哭自己爛臉，但後來完全改觀
後來發現有幾個重點
1.洗面乳絕對要選無酒精的，不然即便是快速洗臉也會痛到爆炸
2.呈上，如果能忍受最好是清水洗臉(外出戴口罩比較不會積髒污也順便防曬)&冷水比較不刺激
3.先擦A酸再擦其他東西會像包覆效果→藥效悶在內層更強(反之更弱
4.最近幾年我發現如果要抑制發炎情形，用雪XX的乳霜狀可以一整天不脫皮和紅腫(效果媲美醫生開的GENTAMICIN，重點是便宜到炸一杯飲料錢用N個月
(曾經試過保濕液或凡士林都沒效果，不去摸臉照樣雪花給你看。但此方法不確定抑制發炎後是否還有高療效)
混合肌用了6年皮膚超光滑，基本上保養品就只有精華液&凡士林，常常被誤會有上妝
皮膚是超級容易留疤的體質，但用A酸後就再也沒這個煩惱(因為是X倍速代謝掉
鼻頭的粉刺都跟牙膏一樣一推就全部出來，可以維持一整個星期極小毛孔(所以一周清一次
如果擦了有刺痛感，也是正常反應嗎？
我都喝水，不吃炸跟辣，擦茶樹成分的化妝水。睡眠很重要
请问脸干性的但有痘痘大大的痘痘可以用吗涂整个脸吗。涂之前要涂一成滋润霜才涂a酸/a醇吗？早上涂防晒的话 有没有不防水的防晒介绍吗谢谢感恩😊
謝謝莊醫師 真的很棒的講解
我的脸青春期时没长过青春痘，现在中年了用了几次杜鹃花酸，额头起来好多闭口粉刺，为什么用了杜鹃花酸反而起闭口粉刺，我本来一颗痘也不起
應該是原有深層粉刺浮上來了，繼續擦應該會代謝掉。產品沒問題的話。
結論就是猛擦狂擦
笑死 😂😂😂 不要怕死
好吧，那我再試試看😂
想請問莊醫師，A醇是能每天擦嗎？
我最近擦了修丽可0.5浓度的retinol然后皮肤大量脱皮吓坏老公，而且红肿没办法见人! 差点去医院治疗，看完这个视频就安心了。 不知道过几天皮肤会不会变好。
新髮型很適合妳~
我是不是跑題了😂😂😂
莊醫師我想問問用的是a醇產品 但反黑怎麼辦 疫情期間在家也擦防曬 但還是比手黑了好多
我也會這樣! 加強保濕 每天濕敷讓死皮快點代謝掉就好了 過程差不多需要1星期
天啊
聽到醫生說完
我直接整個塗爆A酸
但突然發現我的臉有這麼油嗎
塗一堆都沒有脫皮的現象
真的好扯
我想請問醫生是我塗太少嗎w
是你涂的a酸 不稳定吧 已经没有活性了？
哈哈哈哈哈哈
有时候连续几天，到第四第五天会突然有反应。我最近换了个牌子的A醇，用了两周，前两天突然起反应了
醫生你好 請問有人提到A醇可以抗老，您推薦嗎？如果可以的話，是否建議長期使用?還是只建議用於治療青春痘部分呢？
高浓度的a醇是多少浓度?