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- เผยแพร่เมื่อ 12 ก.ย. 2024
- エンディングに使用させて頂いている曲は、たかやんさんの｢二次元に恋をした｣です。🎶
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#体型維持 #ダイエット #ゐなな #地雷量産
あのwwwくしゃみの時が唐突すぎて内容頭入ってくるけど死にかけですwwwwwwwww
身長小さい方だと思ってたら高くてびっくりした笑
それ
それ
それ
それ
な
ほんとに女の子の憧れすぎる😢😢
最後の考え方とかも全部含めてほんとに大好きです
170以上あるのに40代ってやば、、、女の子だと初めて聞いた🥲‼️すごすぎ
10cm以上低いのに
50キロ台の私は……🤔
@@user-xt4ue2rf6g 私も50キロ台なので大丈夫なのだ
40代って年齢かと思って一瞬焦ったw
初めてゐななちゃん見てから自分もこうなりたいって思ってダイエット頑張ったら148cmの60kgから39kgまで痩せました！ほんとに憧れです♡
え？！すごすぎます…✨
何したのか気になります🥺🥺🥺🥺
それって大丈夫なの？
コメントしている方の垢が使えなくなってしまったのでこちらから失礼します💦
やった事は、元々お菓子やジュースなどの食べ過ぎと運動不足が原因だったのでそれを止めたり、学校の通学で往復6kmの距離を毎日歩いた事です！あとは、タンパク質や野菜を摂るように意識したり、リンパマッサージや足パカとかしてました！2年くらいかけて痩せているので体調の方は全く問題なかったです( *´꒳`* )
@@user-xc5cz9mo9s とんだ勘違いをしてごめんなさい🙏
努力の成果ですね！
健康に痩せられてて尊敬します。
私も頑張ります！
ゐななちゃんも努力したっていうのすごい伝わるし尊敬する🥺私も新体操やってて体型維持大変だから参考にする！💞
くしゃみの編集のインパクトが強すぎてその後の話が入って来なかったですwwwwwwwwwwww
4:05ねえwwwwwwwwwwwwww
171cmで55㌔過ぎても細い方なのに…
私なんて147cmの50㌔だよ…
38㌔位になりたい…頑張ろ…
そのままでも充分魅力的ですよ☺
無理なさらず🥰
私も同じ身長体重くらいなので私も頑張らなきゃ、、一緒に頑張りましょー！！！
こういう服装に憧れる人が
目指す体型ってやっぱり
そのくらいだよね、私もそのくらいに
なりたい🥺
@@user-hn6uj6fm1j ありがとうございます…でもやっぱり周りのお友達はみんな細くて可愛い子ばかりなので頑張ります！😣
@@nemui_zz2 頑張りましょう！！( •̥ ˍ •̥ )
くしゃみの威力すごい…
細くなれるようにがんばろ
自分用です！！！
🎀食生活を見直す！
深夜に食べない
水を飲む
太る食べ物を知る
🎀ちょっとした運動をする！
小顔になるマッサージ
腹筋
脚やせ (60往復)
いななちゃんほんとかわいい憧れだぁぁぁ！自由なの可愛すぎw
くしゃみのシーン誰も触れてないけど、そこ好きすぎる笑笑
意識しないで170cm50kg台はもうすでにほっそいし、ちょっと意識するだけで40kg台はそもそも痩せ体質・痩せメンタルじゃん……
170cmとかの人が当たり前に40㌔台だったりするから、146cmの私はどのくらいなら痩せてるって思って貰えるんだろう…ってたまに病む…
生理止まったりとかは嫌だし……
数字と見た目は関係ないです
同じ身長体重だとしても筋肉か脂肪かで見た目全然違います！なので数字はあまり気にしないほうがいいですよ✨
体重気にしたダイエットはおっぱい消えます笑
理想のスタイルを見つけてそれに近づけるのが大事よ〜
普通に考えて170cm代の人40キロが当たり前になってるとかやばいよねぇ…
私も171cmですが55切ったら生理止まりました😱人それぞれなので無理しちゃあかんです
ぼくも140cm台なんだけど
30kg台が痩せ型らしい ググッたら出てきた☆
私，身長152cmで体重が41kg。
幼児体型のせいでお腹がぽっこりしてるのめっちゃコンプレックス😭
モンスター飲むのめっちゃ好きなんだけど私とカフェインの相性が悪いのか飲むと100％腹下すw
過敏性腸症候群で腹下しやすいのもあるかもしれない。
うぽつです！
めちゃめちゃ参考になりました！俺も気をつけよ、、
4:05 の唐突なくしゃみが最初可愛くてゐななちゃんのくしゃみワクワクしてたのにめっちゃ笑いましたww
ほんとに毎回毎回可愛い、、気まぐれなゐななちゃんも大好きです！w
最初のとこめっちゃわちゃわちゃしすぎててすき
さんこうになる💗😿
自由人なのおもしろい🤦🤦www
くしゃみしたとこめちゃ笑っちゃいましたwwwww
今回の編集面白いところがたくさんで好きです!!
まってくしゃみのとこwww 死ぬ気でダイエットしてないって言ってたけど心がけてることがたくさんあってそれを全部我慢したり改善してるゐなちゃんすごいと思いました！
みんな数字に執着しすぎ
最近ダイエットのモチベ下がってきてたけどゐななちゃんの動画みてまた頑張ろうって思えたー！ありがとうー！🥰🥰
めちゃめちゃ参考なります！！
いなちゃんの参考にして頑張ります！
編集相変わらず面白くてすきです！
自由すぎるwwwそこもかわいいしすきww
ゐなちゃんのかわいいが溢れてる動画すぎてだいすき！！
めっちゃ参考にもなったしうれしい！！！
デブって言われて傷付いて165センチで47キロなった時骨が皮引っ張って痛くて骨盤あたりのところあざできたんだけど何がいけなかったんだろう。ダイエット難しい。
ゐななさんMAX軽すぎる！
私ゐななさんと身長変わらないのにMAX64kg、現在58kgなので、ゐななさんめざしたいです！（ちゃんと大人なってるのでお母さんのご飯はもう食べてないのでしっかり食べる期間はおわりました！）
ダイエットするときセブンはカロリー低くてタンパク質多いものも多いのでダイエットにオススメです！（名前忘れたけど完全栄養食みたいなパンおすすめです！）
水嫌いなのわかります！塩素系の味きらいなんですよね…
4:05 東海オンエア以外でこれ使ってる人初めて見たwwwwすき🥺ྀི
私身長169あって、体重48ぐらいで自分ではすごいコンプレックスなんです。(気持ち悪いとか、デカいとか言われて猫背だし…)
でも、なんか同じような体型で自信もって可愛いく生きてる方見るとこっちも自信つく…
モデル体型でうらやましいです！
気持ち悪いとか言う人はきっと妬みですよ！
自信もってください！！
待って待って、同じ身長で54キロ維持するのもキツいくらいなのに……すごすぎ…
ゐななちゃん可愛い"(∩>ω
170センチあるなら55でも全然細いと思うのに、…私も頑張らなきゃって気持ちになれました！
自由な感じ可愛すぎ😹🤍マイペースなゐななちゃんも好き😻💖
部屋かわいすぎな！
髪留め可愛すぎな!!
てかゐなちゃんが不細工な時って絶対私のメイクバッチリにキメた時の顔だよね。うん。……別に泣いてないから!!
TH-cam慣れてきてゐなちゃんの素が出てる感じがめっちゃ好き…💕
やっぱり声も好きなんだよなあ〜
自粛から順調に体重が増え始めて痩せようって思ってたので凄く助かりました😿💓
まとめをしっかり把握して頑張ります💭🐰
うぽつです！
今年ちょうど修学旅行があってダイエット頑張ろうって思ってたところなのですっごい助かりました!!
食生活とかの改善頑張ります(๑و•̀ω•́)و✨
暴飲暴食と断食の繰り返しは危ないと思います。。。体気を付けてください🥺💭
俺とほぼ変わんねえ(173)
え、推せる、、めっちゃ可愛いですね🥺♡
私もすぐ病むんで参考にさせて頂きます、、笑
くしゃみしただけで地球爆発するんゐなちゃのくしゃみの威力どうなってんWWW
174cmの57kgだよおお😭😭
痩せなきゃ…てか頭でかいのはどうしょうもないけどどうにかしたい😢
めっちゃカルボナーラ食べながら見てたらランクインしててドキってしたwwwwwww
今日の動画ゐなちゃんの素がたくさん出ててかわいいです、、♡
エンジェリーベア実物かわいい…！ゐななちゃんもかわいいっ(>
身長と体型がコンプレックスだったんだけど、ほとんど同じゐななちゃんを知ってからゐななちゃんはめちゃめちゃ可愛いし私も努力したいって気持ちと自信が少し持てるようになった気がします❕本当に感謝してます🙇♀️
相変わらずのゐななちゃんワールド炸裂してて好きですw
ひなちゃんねるさんの小顔マッサージの動画同じやつやってて湧きました🥺
ゐななちゃんに会う時のために頑張ってます💖
くしゃみのとこで飲んでた飲み物吹いたw
途中の｢薬飲も｣がメンヘラ御用達の薬飲むのかと思ったら花粉症の薬でワロタwwwww
ダイエットのモチベさがってたけどこれ見てモチベ上がりました🥺ゐななちゃん可愛すぎです😻🤍
168cm44kgの妹が普通に拒食症で3ヶ月入院したのでこういう動画を見て痩せなきゃって思うのはやめたほうがいいよ。
痩せやすい体質とかあるし、体重落とすことが全てじゃないからね。運動して筋肉つければ自然とスタイル良くなるから。
みんな体重軽くてすげぇな🥺無理せず痩せよ✊✨
どんなくしゃみするんだろう って思ってたらw
爆発wwwめちゃ好きです
163cmで54㌔なので
まずは50㌔をきることを目標に
生活見直したいと思います~!!
とっても参考になりました！！💖
くしゃみのところ笑いました😹
5000👍🏻おめでとうございます~❕❕
ゐななちゃんの動画見るとモチベ上がる⤴️⤴️
まって、めっちゃ推したい
推す
可愛すぎる₍ᐢ⸝⸝› ̫‹⸝⸝ᐢ₎
jc2 173の女です。アイカツ推してます。親近感感じてます。
可愛すぎる
誕生日おめでとう💗大好き
ゐななちゃんいつも応援しています！これからも頑張ってください‼
めちゃめっちゃ可愛すぎて🐰💖
くしゃみで地球滅んだのしぬwwwwwww
ゐななちゃんの動画見て参考にして頑張ってみます😢
ゐななちゃんみたいに可愛くなれますように…😭
ダーリンダンスの踊ってみた見て、足細すぎてこの動画見に来ちゃったわい🤭💗💗
身長コンプレックスの方が多いけど、ゐななちゃんはチャームポイントにしてると聞いて凄くかっこいいなって思いました＞＜
しかも、生活を変えるって難しい事なのに自分のことを考えながらちゃんと変えられるところが本当に素敵だと思います＞＜
私の憧れ様です😳😳🙈/////
ゐななちゃん今日も可愛すぎるᐡඉ́ ̫ ඉ̀ᐡ
いななちゃんみたいになるために頑張ってるけど、体型がね。。。ってなってたからめっちゃありがたい！！
思えばめっちゃ太る生活してるなって考え直せたから感謝しかない
可愛くて、優しい理想の女の子
ちゃんと努力もしててかっこいいな
腹筋みたいなやつ割ときついのに60往復くらいしてるってサラッと言えちゃうあたり努力してるんだなって感じだった；；ゐななちゃんほんとすごい
うぽつです！ああ編集お疲れ様でした( ߹꒳߹ )
急にモンスター買いに行くのめっちゃ可愛いww
撮影場所変わってベッドになってるのもとても可愛い…
ゐなちゃんほんとに努力の塊の女の子だと思う…
めっちゃ可愛い…推させていただきます！
体型維持してるの本気尊敬する
可愛いしめちゃくちゃタメになること教えてくれるし部屋のこととかも気にしたりしてそれでいて面白いし、やっぱ流石ゐなたんやなって思った( ᐙ )
ゐななちゃんあぷおつ！！
最近ダイエットのモチベゐななちゃんなんだよぉ〜！！！参考にします🤍
身長同じなのにゐななちゃんくっっっそ細えええ〜〜！！
わたしもがんばります😸
お部屋が女子力しかないのうらやまです!ゆめかわでめちゃくちゃ可愛いです！もちろんゐななちゃんも可愛いです！
エンジェリーベア可愛い🥺🥺
モンスターって一本で結構カロリーあるくない？
でも美味しいから飲んじゃうんだよね…
ゐななちゃんだけじゃなく他の地雷系とか量産型の人はモンエナ飲んでて太らないの謎すぎる
最初から最後までマイペースでかわいい🥺ゐなちゃんみたいになる為に真似しますね！！
くしゃみ可愛いですwww編集毎回違くて可愛いです！！！
突然のモンスターに笑いが止まらなかったwwww
こういう情報本当に助かる😭😭
ありがとう🥰
私155cmで53キロでさすがにやばいと思っているのでこの動画みてモチベーション上げたいと思います！来年から高校生なので運動部入って運動します！目指せ40キロ前半！
あwwのwwwくしゃみwwwww
くしゃみがwwwwwww
ゐななちゃん本当可愛すぎる、性格も良すぎるし優しい😖ダイエット頑張ろうと思えたー🥲🥲
昨日動画見て偶々インスタ見つけてフォローして見てたけど身長160ぐらいと思ってたけど170センチもあるの?!そして体重48キロ?!理想の体型過ぎる、
0:22 「いぇーい！！！」
私「ゐなたぁぁぁあん！！！！！」
いつでも可愛い😍
くしゃみしぬｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ゐななちゃんの前髪セット方法真似してるんですけど
入学早々前髪のやり方教えて！って声かけられて友達できました❕
くしゃみんとこ死んだwwwwwwwwwwww
1週間の食事とかの動画みてみたいです！
うぽつです！！！
エンジェリーベアたちかわいいえびぽん(？)も
↑↑↑唐突すぎだろ
ゐななちゃんのおかげでダイエット頑張ろっておもえた߹ᯅ߹♡
細いい💓💓
くしゃみかわいいｗｗｗ
ほんきで痩せますがんばります！！
身長154の私より体重低いのやめてもろて、