Интервальное голодание и похудение / Саадуев М-Расул

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 156

  • @жизнисуета-ф8и
    @жизнисуета-ф8и 2 ปีที่แล้ว +112

    Наш брат Саадуев МагомедРасул много пользы приносит братьям и сестрам , пусть Всевышний вознаградит

    • @sardar6347
      @sardar6347 ปีที่แล้ว +4

      Он общий брат

  • @radabox5988
    @radabox5988 ปีที่แล้ว +52

    Я славянин, но смотрю Ваш канал. Спасибо за полезную информацию. Оказывается люди многие неразумно питаются и живут. Здоровья вам!

  • @Фатима-х8и4л
    @Фатима-х8и4л 2 ปีที่แล้ว +67

    Ассалам алейкум брат очень уважаю вас да пусть Аллах хранит вас 🌺🌺

  • @АннаБоженова-г4э
    @АннаБоженова-г4э ปีที่แล้ว +21

    После видео с Вашим братом, скинула восемь кг. Спасибо Вам за рекомендации! Дай Бог Вам здоровья! Крым.

  • @ЕвгенийКапитонов-б6ю
    @ЕвгенийКапитонов-б6ю 10 หลายเดือนก่อน +11

    Всегда слушаю вас. Умные и мудрые слова. Дай бог вам и вашим близким здоровья и благополучия .

  • @НатальяНаталья-о5г
    @НатальяНаталья-о5г 2 ปีที่แล้ว +42

    Вы супер-супер. Очень ждём Вашего полного дядечку из поездки, с результатом стройности. Спасибо Вам за все

  • @РусланСкит
    @РусланСкит 2 ปีที่แล้ว +37

    Альхамдулиллях, дай Аллаһ возможность следовать сунне Пророка Мухаммада саляллаху алейхи уа саллям, и вашим рекомендациям. Здоровья всем ин ша Аллах.

  • @РозаКоканаева
    @РозаКоканаева ปีที่แล้ว +6

    Самое главное, что мне в Вас нравится и за что я Вас уважаю, это то, что Вы всегда опираетесь на сунну нашего Пророка Мухьаммада салляллохьу 1алейхьи васалляма. Именно поэтому Вы и ваши пациенты никогда не будут в убытке❤ Дай Всевышний Вам процветания. Я сама стала интуитивно после ковида изучать, а как же говорил наш пророк(с.а.в) и сунна. Благодарю Вас искренне.

  • @АишаОмарова-е7н
    @АишаОмарова-е7н 2 ปีที่แล้ว +25

    МашаАллагь
    Пусть Всевышний обрадует вас . Алхамдулиллагь за вас

  • @ЕленаВойтюк-й9й
    @ЕленаВойтюк-й9й ปีที่แล้ว +7

    Интервальное голодание -это самое лучшее,что может быть,я на нем нахожусь почти девять лет,вес стабильный,чувствую очень хорошо!Все остальные диеты-это только бизнес!Интервальное голодание-это не диета ,а очень правильное питание!

  • @muslym82
    @muslym82 ปีที่แล้ว +16

    В наше время очень полезная информация. Да сохранит тебя АЛЛАГЬ

  • @БатырМагомедов-ю9ч
    @БатырМагомедов-ю9ч 2 ปีที่แล้ว +19

    Всем
    Ассаламу алейкум дай
    Аллагь вам здоровья и благополучия в обоих мирах 🙏

  • @РасулНурудинов-т9ж
    @РасулНурудинов-т9ж 2 ปีที่แล้ว +13

    Ма ша Аллагь очень хорошие наставление

  • @Hamhoev78
    @Hamhoev78 2 ปีที่แล้ว +35

    После вашего видео, где вы с дядей рассказывали про интервальное голодание, всё никак не мог начать.
    Но вот уже неделю как начал, ем один раз в день и Ин ша Аллах буду и дальше продолжать.

    • @ibragimibragimov4061
      @ibragimibragimov4061 2 ปีที่แล้ว +2

      Руслан что ты еш ты сутки один раз еш?

    • @As-Cha79
      @As-Cha79 2 ปีที่แล้ว +2

      Дала пайдехь дойла!

    • @ИсмаилИ-я6я
      @ИсмаилИ-я6я ปีที่แล้ว +2

      @Алёна Смирнова на здоровом кето употребляют от 7 стаканов овощей в сутки, включая зелень, а так же яблочный уксус и лимонную воду. Этим нейтрализуются побочки от жира и мяса ,

  • @bdula_
    @bdula_ ปีที่แล้ว +44

    Меньше еды больше энергии, удивительно. Испытал на себе

    • @YoutubeTar
      @YoutubeTar ปีที่แล้ว +5

      Больше еды - больше энергии для её переваривания и меньше для организма остаётся. Закон сохранения энергии работает.

  • @АминатРаджабова-и1ц
    @АминатРаджабова-и1ц 2 ปีที่แล้ว +12

    Ма ша Аллагь 👍🏻очень хорошая наставления

  • @kristina7870
    @kristina7870 ปีที่แล้ว +7

    Ассалам алейкум. Да воздаст вам Всевышний благом.Благодаря вашим видео я не так давно отказалась от сахара и мучного,не верила что смогу жить без сахара, но решила попробовать. Сложно оказалось первую неделю,а потом замечаешь что чай без сахара привычное дело) Прошла усталость, стала лучше себя чувствовать, лицо стало свежее и лишние килограммы пропадают. Теперь своим примером показываю близким, что жизнь без сахара возможна и в этом много плюсов)

  • @КирТор-ъ1г
    @КирТор-ъ1г ปีที่แล้ว +4

    Согласна, об этом же говорит уже давно американский доктор Берг. Советую смотреть его ролики, тема таже. Он очень грамотно, понятно , с научной точки зрения всё объясняет.

  • @РаисаРадуева-д8р
    @РаисаРадуева-д8р 2 ปีที่แล้ว +6

    Очень много интересного узнала Аллах1 Дала рез хил хьун

  • @Рахима-ю6у
    @Рахима-ю6у ปีที่แล้ว +2

    Сиз сиякты ниети ак адамдар коп болсын Альхамдуллиля

  • @gulmiragulmira1249
    @gulmiragulmira1249 2 ปีที่แล้ว +8

    Валлейкум Ассалам рахмат за вашу работу. Здоровья и долголетия вам

  • @ФатимаМагомедова-в6щ
    @ФатимаМагомедова-в6щ 2 ปีที่แล้ว +8

    Баракаллагь . Очень хорошо что объясняете всё это с точки зрения Ислама , вам можно полностью довериться и поэтому будем стараться следовать, ведь это будет следованием за Пророком Мух1аммадом صلى الله عليه و سلم.

  • @ВалентинаТарола
    @ВалентинаТарола ปีที่แล้ว +6

    Благодарю Вас , уважаемый Магомед Расул !Я прослушала ваши лекции о здоровье и очень впечатлилась. Я давно искала понятное и вразумительное разъяснение по поводу питания. У меня проблема с суставами. Вот недавно отказалась от хлеба, булочек и сахара. Теперь осталось выбросить перекусы и начать интервальное питание. Подписываюсь на канал. Теперь Вы для меня Врач. Я буду и впредь посещать ваши лекции и следовать вашим правильным советам.Благодарю Вас. Желаю Вам и вашей семье крепкого здоровья и благополучия. 🙏❤👍

  • @ФатимаУзденова-я8т
    @ФатимаУзденова-я8т ปีที่แล้ว +5

    Спасибо большое! Дай Аллах вам благополучия в обоих мирах.

  • @ГульнараМеметова-э8ю
    @ГульнараМеметова-э8ю ปีที่แล้ว +5

    Вы совершенно правы!)
    Надо есть , чтобы жить, а не жить чтобы есть!

  • @osman_dagistani6855
    @osman_dagistani6855 2 ปีที่แล้ว +8

    Да будет доволен вами Аллагь

  • @rayabeishenkulova8029
    @rayabeishenkulova8029 ปีที่แล้ว +5

    Спасибо, дорогой автор! Учитель приходит тогда, когда ученик готов. Пришло это время для меня, диабетика второго типа. Не буду говорить, что я пробовала, но то, что Вы говорите -это для меня. Пусть Аллах будет доволен Вами. Меня беспокоила, что три года я пропускала пост в месяц Рамадан и переживала по этому поводу, теперь, после Ваших рекомендаций , жду с нетерпением. Рахмат!

  • @ЕленаЛата-т8м
    @ЕленаЛата-т8м ปีที่แล้ว +5

    Спасибо вам большое! Здоровья и мира вам и вашим близким!

  • @ПатиматГамзатова-щ8д
    @ПатиматГамзатова-щ8д ปีที่แล้ว +3

    Амин йа Аллагь 🤲 ❤ 🤲 дай Аллагь вам здоровья и долгих лет жизни 🤲🤲🤲💚💚💚💚💚

  • @кориахмаджон
    @кориахмаджон 2 ปีที่แล้ว +6

    Да будет доволен вами Аллах

  • @PeopleAdlan
    @PeopleAdlan ปีที่แล้ว +4

    Ассалому алайкум ва рохматуллохи ва барокатух. Бародари мусулмонам. Мехрубон Аллох хамеша ёру нигохбонатон бошад.Илтимос аз Шумо чи хел бо Шумо мукотиба кунам. Ин барои ман хеле мухим аст.

  • @АйшатГаджиева-ы3щ
    @АйшатГаджиева-ы3щ 2 ปีที่แล้ว +10

    Очень интересно было его слушать, хочется перейти на такое питание, посмотрим, что получиться, ещё раз послушаю прежде чем передуйду, спасибо вам, надеюсь вы обрадуюте многих людей, страдающие особенно ожирению

  • @Рахима-ю6у
    @Рахима-ю6у ปีที่แล้ว +1

    Аллаhым разы болсын сизге нур устине нур тогилсин

  • @звездноенебоГалина
    @звездноенебоГалина 9 หลายเดือนก่อน +1

    Все гениальное всегда просто❤

  • @ПатиматХабибова-н7г
    @ПатиматХабибова-н7г 2 ปีที่แล้ว +8

    Раббана атина фи дунья х1асанатан ва филь ахиратиль х1асанатан ва къина г1азаба ннар

  • @Магазин-ш8ч
    @Магазин-ш8ч ปีที่แล้ว +3

    Вы досконально изучили этот метод и доходчиво объяснили спасибо👍

  • @MilanaKMB
    @MilanaKMB 2 ปีที่แล้ว +7

    Благодарю вас, сказанно всё верно

  • @ХадижатАбдулаева-м8ь
    @ХадижатАбдулаева-м8ь 2 ปีที่แล้ว +3

    Дай Аллагь вам здоровья и долгих лет жизни 💚💚💚💚💚

  • @Ukraine____-tk9ev
    @Ukraine____-tk9ev ปีที่แล้ว +2

    Полностью согласен! Вы мудрый человек.

  • @АмМ-й2о
    @АмМ-й2о 2 ปีที่แล้ว +26

    После 16 часов голода запускается аутофагия. Лучше по немногу увеличить интервал голода. Со схемы 16/8 перейти к 18/6 и далее 20/4. Те, часы, которые отведены для питания тоже не нужно перегружать едой. Лучше всего 2 раза кушать за это время и не перекусывать между этими приёмами тоже

  • @Лом-АлиСадулаей
    @Лом-АлиСадулаей ปีที่แล้ว +1

    Жазакаллох1у хойран.брат

  • @ШамильШапиев-п9з
    @ШамильШапиев-п9з ปีที่แล้ว +6

    Пусть Всевышний одарит тебя благами обеих миров

  • @ashuranukhova6487
    @ashuranukhova6487 2 ปีที่แล้ว +3

    МашаАллагь🤲❤️

  • @РусуданаРедько
    @РусуданаРедько ปีที่แล้ว +1

    Спасибо Вам огромное,Вы все так понятно говорите,дай бог Вам здоровья!

  • @UserUser-hx4qt
    @UserUser-hx4qt 2 ปีที่แล้ว +8

    Ма ша Аллагь по больше таких передач

  • @ЦороеваХади
    @ЦороеваХади ปีที่แล้ว +3

    Огромное спасибо вам

  • @БагаутдинМусаев-м7х
    @БагаутдинМусаев-м7х 2 ปีที่แล้ว +2

    МашаАллагь 👍

  • @simple2573
    @simple2573 ปีที่แล้ว +1

    Очень ценно!!!! Благодарю Вас!!!!! 🙏🙏🙏❤🌞

  • @АбубакарГитинамвгомедов
    @АбубакарГитинамвгомедов 2 ปีที่แล้ว +2

    Аллагь разилъайги 🤲🏻

  • @ДагмараВисатаева-л4ю
    @ДагмараВисатаева-л4ю ปีที่แล้ว +2

    Аллах1 реза х1ила😊

  • @NanaSnnss
    @NanaSnnss ปีที่แล้ว +1

    Я слушаю вас очень внимателно и делаю для лечения то што вы гаварити.спасиба

  • @redmixiaomi2274
    @redmixiaomi2274 ปีที่แล้ว

    Спасибо , и вам огромного здоровья❤

  • @madlen5139
    @madlen5139 2 ปีที่แล้ว +19

    Придерживаюсь ИГ похудела на 12,600 кг, супер❤ была на 18/6, хочу перейти на 24/1🍏

  • @usermanuale2021
    @usermanuale2021 ปีที่แล้ว +1

    Ассалому Алейкум,Брат вы очень полезная выдоролики делаете но очень мало пожалуйста не пропадайте

  • @IBRAHIM78.05DAG.
    @IBRAHIM78.05DAG. ปีที่แล้ว

    Очень полезная информация баракаллагь

  • @wjsjssjsj
    @wjsjssjsj 2 ปีที่แล้ว +2

    Ма Ша Аллагь

  • @natalyaovchinnikova1901
    @natalyaovchinnikova1901 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо,вам большое.

  • @osman_dagistani6855
    @osman_dagistani6855 2 ปีที่แล้ว +4

    الحمدلله على نعمة الاسلام

  • @Abdulaev.
    @Abdulaev. 2 ปีที่แล้ว +3

    Хвала Аллагьу

  • @СиражБагандов
    @СиражБагандов 2 ปีที่แล้ว +9

    ассалам алейкум ,,всем добра ,здоровья , прочитайте книгу , мифы и реальность сухого голодания , С,И,Филонова, там и про пророков написано ,и как голодать ,и от чего можно вылечиться ,, я следую книге ,и уже есть опыт сухого голодания 5 суток , я не знаю что такое болезнь ,простуда ,насморк , мне 53,чувствую на 25,, благодарен АЛЛАХУ за данный мне ум ,

  • @halilaliev8221
    @halilaliev8221 ปีที่แล้ว +1

    Ва алейкум салам

  • @masdjidmanas95
    @masdjidmanas95 2 ปีที่แล้ว +3

    ماشاء الله تبارك الله

  • @Рахима-ю6у
    @Рахима-ю6у ปีที่แล้ว

    Уагалейкуммуссалям уа рахматуллахи уа баракату h

  • @PUMBA109super
    @PUMBA109super ปีที่แล้ว +10

    Много полезной информации по этой теме у доктора Берга, есть канал тут с его переводами.
    Так же Алан Мамиев по этой теме много видео выкладывал.
    Вам бы на тв российские выходить с правильными мыслями о питании и здоровье!

  • @ШамильКвацилаев
    @ШамильКвацилаев ปีที่แล้ว +4

    Я с сегодняшнего дня начинаю интервальное похудения 16/8 и через месяц я вам напишу результат.

    • @ХабиеваБарият
      @ХабиеваБарият ปีที่แล้ว +2

      Ну и как результат?

    • @МарияФедорова-п3щ
      @МарияФедорова-п3щ ปีที่แล้ว +1

      Как ваши дела?сколько кг сбросили?как здоровье?

    • @лиза-н5и6ж
      @лиза-н5и6ж ปีที่แล้ว

      @@МарияФедорова-п3щ я за год похудела на 16/8 на 59.600кг

    • @atirph8156
      @atirph8156 ปีที่แล้ว

      Ну как результат?

  • @AdamKurbanov89
    @AdamKurbanov89 2 ปีที่แล้ว +2

    آمين🤲🏽

  • @osman_dagistani6855
    @osman_dagistani6855 2 ปีที่แล้ว +6

    👍👍👍👍👍👍

  • @АлевтинаЕрмилова-ы4ц
    @АлевтинаЕрмилова-ы4ц ปีที่แล้ว

    Спасибо вам большое

  • @maksimgol6429
    @maksimgol6429 ปีที่แล้ว +1

    Амин амин амин

  • @VUGAR_BAKINSKIY
    @VUGAR_BAKINSKIY 11 หลายเดือนก่อน

    АМИН !
    АЛЛАХУ АКБАР !

  • @ilja_potrebitsch
    @ilja_potrebitsch ปีที่แล้ว +1

    Danke!

  • @Нурсултан-в3у
    @Нурсултан-в3у ปีที่แล้ว

    Спасибо большое

  • @Ахмад-щ2м
    @Ахмад-щ2м ปีที่แล้ว +2

    На себе почувствовал Чем меньше я кушаю тем больше двигаюсь

  • @Бахор-д3ю
    @Бахор-д3ю ปีที่แล้ว

    Спасибо 👍

  • @ismailyusupov3926
    @ismailyusupov3926 ปีที่แล้ว +1

    Альхамду лиллях

  • @alikbardadaev3310
    @alikbardadaev3310 ปีที่แล้ว

    Ваалейкум ас салям! Амин!!!

    • @sanijatadulatipova4800
      @sanijatadulatipova4800 ปีที่แล้ว

      Голодать! Я сама ходячий стресс и тревожность. Вы не представляете,как голодание хорошо помогает.

  • @КамарКамарова
    @КамарКамарова ปีที่แล้ว +1

    🔥🔥🔥

  • @РаисаКарахмазова-б6р
    @РаисаКарахмазова-б6р ปีที่แล้ว +1

    Спасибо. Вам. Вопрос. Мед. Хоть. Одну. Чайную. Ложку. Утром. И. Цветную. Капусту. В. Виде. Квашеной. Спасибо. Дай. Вам. Аллах. 100🌷💖❤️💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖лет. Жизни.

  • @olgabazanova3532
    @olgabazanova3532 ปีที่แล้ว +1

    Добрый день, слушаю Вас, смотрю, Вы очень умный, рассудительный человек. Вы много рассказываете о Кето питании. Подскажите пожалуйста, я на Кето месяц, строгое Кето. У меня была инсулинорезистентность, сейчас я не хочу есть постоянно., слава Богу. У минус 6 кг, мне 53 рост 162, начальный вес 74 кг. Всё хорошо, Кето мне нравится, стала спать хорошо, силы появились, но у меня появился сладкий вкус когда пью воду, почему вода приобрела сладкий привкус? Вкус еды не изменился, а вот вводу как будто сахар насыпали. Дайте пожалуйста совет, может кто то ещё сталкивался с такой проблемой. Очень жду, что вы мне ответите😊. Спасибо🙏💕

  • @ЛакшмиБай-ы1н
    @ЛакшмиБай-ы1н 2 ปีที่แล้ว +8

    Что делать,когда очень часто испытываешь голод.Я не могу похудеть ,стрессы сделали свое дело

    • @nvtsyv7345
      @nvtsyv7345 ปีที่แล้ว

      Фрешлайф28 в ютуб

    • @Магазин-ш8ч
      @Магазин-ш8ч ปีที่แล้ว

      Попробуй горячую воду попить

  • @Akella1986
    @Akella1986 2 ปีที่แล้ว +12

    Интервальное голодание - это Сунна!

  • @ИсламГаджиев-в4о
    @ИсламГаджиев-в4о ปีที่แล้ว

    по больше подобных роликов

  • @МурадУмаров-я9ф
    @МурадУмаров-я9ф 2 ปีที่แล้ว +1

    🔥💯👍🦁💯

  • @GarriO8.
    @GarriO8. ปีที่แล้ว +1

    👍👍👍

  • @ЧечекМонгуш-у3и
    @ЧечекМонгуш-у3и ปีที่แล้ว +2

    Что это такое! ? Все равно нажимаю и слушаю. Очень полезные информации. Спасибо Вам!

  • @azimkansatarova5261
    @azimkansatarova5261 2 ปีที่แล้ว +2

    👍🤲

  • @MilanaLaa-m4x
    @MilanaLaa-m4x 7 หลายเดือนก่อน +1

    Прошу помочь мне с диабетом

  • @ТатьянаИванова-э8ш8ю
    @ТатьянаИванова-э8ш8ю ปีที่แล้ว +1

    Уважаемый доктор!
    Я православная из Украины. Слушаю Ваши лекции с большим интересом. И у меня возникают вопросы. Например, чёрный тмин слабит? И можно ли его жевать при глаукоме? Мне назначили капли от глаукомы, но там столько побочек, а мне 75 лет, и других болезней и лекарств принимаю.
    Хотелось бы от Вас услышать совет, как понизить глазное давление щадящими методами.
    Я последний раз принимаю пищу до 18 вечера, а утром в после 7.
    А как Вы относитесь к раздельному питанию?
    Да и к слову, сейчас сделали операцию по замене хрусталика, и определили глаукому.
    Вот буду признательна, если Вы мне ответите советом. Спасибо!

  • @МарахманДеркизанова
    @МарахманДеркизанова ปีที่แล้ว +1

    👍

  • @administration5
    @administration5 ปีที่แล้ว +2

    Чем заменить нынешней хлеб и хлебобулочные изделия?

  • @zaynudin_chirkey
    @zaynudin_chirkey ปีที่แล้ว

    Then you

  • @izrailov_87
    @izrailov_87 ปีที่แล้ว

    👍👍👍🔥

  • @Aligalbacov
    @Aligalbacov 2 ปีที่แล้ว +1

    👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @НадеждаСтрельникова-м6х
    @НадеждаСтрельникова-м6х ปีที่แล้ว +1

    заболел весь КЖТ...от 16.8.голодания

  • @mariaan633
    @mariaan633 ปีที่แล้ว

    👍👍👍🤲🤲

  • @ЭмильГалимуллин-ф8о
    @ЭмильГалимуллин-ф8о ปีที่แล้ว

    Ассаляму алейкум ахи. Хочу сказать своё мнение об «излечении диабета». Если понижать сахар в крови по средствам диет и физической нагрузки на организм то это нЕ излечение. Излечение поджелудочной это когда по аналогии с простудой, выздоровел и живешь как прежде.

  • @consumerperson6953
    @consumerperson6953 ปีที่แล้ว

    То что они сейчас придумали, мы давно практикуем.

  • @СлановВадим-ч3з
    @СлановВадим-ч3з ปีที่แล้ว +7

    дравствуйте!
    Меня волнует один вопрос!
    Если я 24 часа голодаю . Разве не будет застоя желчи в желчном пузыре

    • @saras.1836
      @saras.1836 ปีที่แล้ว

      Включите в рацион яблочный уксус, лимонный сок с водой и больше зелени.

  • @УулканБалбаева-в7ч
    @УулканБалбаева-в7ч 11 หลายเดือนก่อน

    А что если каждый день держать.Орозо.❤

  • @ГульзираСураншиева-ш8о
    @ГульзираСураншиева-ш8о ปีที่แล้ว

    Вы чето много говорите ,все понятно скажите лучше рецепт ,с чего начинать ,как поступать в таком случае