Meus gomos são todos aparentes, se eu fiz 20 abdominais nesse ano desde 1 de janeiro foi mt. Invisto muito em fazer isometria com 160% de 1rm no agachamento. Esse é um dos meus exercicios de abd que mais curto fazer pq alem de ser MT efetivo, chama atenção na academia. Nao é facil encontrar um magrela com 300kg nas carcundas, sem sinto e segurando por 20s
1- Na boa, ele é um médico e deveria antes de tudo respeitar o profissional de educação física. Seria ético eu ensinas ou medicar alguém? 2- O Cariani, químico também quer ensinar o que não deve e nem sabe. Os outros não vou nem citar, pois não terminaram nem o ensino fundamental. 3- Se o cref ao menos se pronunciasse, diríamos que temos representantes.
Ta falando merda, colega. O video e apenas um ensinamenamento, ele e uma pessoa que ensina muito bem, se tu não gostou passa o video, se acha que ele não ta falando nada com nada, procura outro canal que te ensine melhor, não vem ficar passando vergonha.
Meus gomos são todos aparentes, se eu fiz 20 abdominais nesse ano desde 1 de janeiro foi mt. Invisto muito em fazer isometria com 160% de 1rm no agachamento. Esse é um dos meus exercicios de abd que mais curto fazer pq alem de ser MT efetivo, chama atenção na academia. Nao é facil encontrar um magrela com 300kg nas carcundas, sem sinto e segurando por 20s
Top muzi voltei aos treinos e estou vendo todas suas dicas quem sabe sabe tudo de bom cara só gratidão
Colesterol pode ser indicador de excesso de treino?, Alguém sabe mais sobre o assunto?
Entendi que temos que malhar já horizontal 😅
1- Na boa, ele é um médico e deveria antes de tudo respeitar o profissional de educação física. Seria ético eu ensinas ou medicar alguém?
2- O Cariani, químico também quer ensinar o que não deve e nem sabe.
Os outros não vou nem citar, pois não terminaram nem o ensino fundamental.
3- Se o cref ao menos se pronunciasse, diríamos que temos representantes.
Vc q é foda 😅
Ta falando merda, colega. O video e apenas um ensinamenamento, ele e uma pessoa que ensina muito bem, se tu não gostou passa o video, se acha que ele não ta falando nada com nada, procura outro canal que te ensine melhor, não vem ficar passando vergonha.
Português ótimo @@cachaça_baby