【世界王者の教え】ベンチプレスが伸び悩んでる人必見!!この意識って重量が伸びるかも!!!

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  • เผยแพร่เมื่อ 1 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 55

  • @mr.xxxxxx
    @mr.xxxxxx 3 หลายเดือนก่อน +17

    鈴木さんの言動は、誰よりも丁寧で、品格があり、本当にプロフェッショナルって感じ。鈴木さんに漂う緊張感も、イチロー選手みたいな雰囲気でかっこいい。感覚と集中力が極限まで研ぎ澄まされてるあの独特な感じがすごい似てる。

  • @sakamoto22345
    @sakamoto22345 4 หลายเดือนก่อน +47

    足上げのダンベルプレスやったあとに210kg上がるのやばいな

  • @upload-sj8wv
    @upload-sj8wv 4 หลายเดือนก่อน +12

    210kg上げてる人を生で見たことない。

  • @ばやしブルー
    @ばやしブルー 4 หลายเดือนก่อน +22

    この重さを間近で見られた会員さんラッキーだわ😊

  • @ポメポメちろる
    @ポメポメちろる 3 หลายเดือนก่อน +8

    この呼吸ルーティン取り入れたら7日でベンチプレス92.5㎏から100㎏まで行けました!ありがとうございます。

  • @だいちょん-d3x
    @だいちょん-d3x 4 หลายเดือนก่อน +11

    鈴木さんはインチキアーチ組まないから好き。

  • @ぼーの-q7l
    @ぼーの-q7l 4 หลายเดือนก่อน +14

    ブリッジの組み方と呼吸のルーティーンが美しい

  • @kazuki568
    @kazuki568 4 หลายเดือนก่อน +10

    児玉選手も凄すぎましたが、やっぱり世界王者って怪物レベルの方多いですよね😅自分も俄然やる気出てきました!🔥💪🏻

  • @アマダシロー-h7i
    @アマダシロー-h7i 4 หลายเดือนก่อน +8

    トップの選手はやっぱり軸を整えてるんやね。

  • @お洒落の土台は筋肉だ筋肉
    @お洒落の土台は筋肉だ筋肉 4 หลายเดือนก่อน +7

    鈴木祐輔って実力は勿論‼️好感しかない人よな😂
    素晴らしい⤴️

  • @あへ-j2k
    @あへ-j2k 4 หลายเดือนก่อน +7

    140速すぎて笑う

  • @kayo5581
    @kayo5581 4 หลายเดือนก่อน +5

    鈴木さんのタンクトップ着てるのに盛り上がる胸筋が凄すぎる!

  • @masakazu3508
    @masakazu3508 4 หลายเดือนก่อน +7

    鈴木さんの構えに入る一番ちゃんと観たいところで広告が入って思わず「今かよ!?」って突っ込んでしまいました
    反省します

  • @tima4627
    @tima4627 4 หลายเดือนก่อน +3

    ベンチトップレベルで謙虚ってかっこいいな
    自分もジムで態度に気をつけよう

  • @ぽこちんゆー
    @ぽこちんゆー 4 หลายเดือนก่อน +34

    いま、ベンチしながらみてたんですけどこの動画のおかげで2.5キロも重量あがった

    • @ごりごり-i7y
      @ごりごり-i7y 4 หลายเดือนก่อน +3

      マナー違反かと

    • @純粋です
      @純粋です 3 หลายเดือนก่อน

      @@ごりごり-i7yジムによるやろー

    • @yakitoridaisuki8617
      @yakitoridaisuki8617 2 หลายเดือนก่อน

      @@ごりごり-i7y君面倒くさいってよく言われない?

    • @ごりごり-i7y
      @ごりごり-i7y 2 หลายเดือนก่อน +2

      @@yakitoridaisuki8617 面倒くさい云々じゃなくてマナー違反だろって話してんですけど😂

  • @ケイスケ-n3z
    @ケイスケ-n3z หลายเดือนก่อน +2

    紳士で強い鈴木さんガチで男の憧れ

  • @吉岡亮司
    @吉岡亮司 4 หลายเดือนก่อน +8

    その呼吸法は空手家の師範の人もやってましたよ。TH-camでもUPされてました。

  • @RC-ws7sk
    @RC-ws7sk 4 หลายเดือนก่อน +3

    この人のパーソナルはマジで価値あると思う。

  • @黄猿-k1n
    @黄猿-k1n 3 หลายเดือนก่อน +3

    リフターにしてはでかすぎる

  • @kampmann48
    @kampmann48 4 หลายเดือนก่อน +2

    81cmラインより内側の超ナローで210kgは化け物だわ。

  • @mj-rd9gk
    @mj-rd9gk 3 หลายเดือนก่อน +2

    鈴木さん❤すっごいすき🎉
    今日は良い日になりました😂
    サイヤマンありがとう‼️

  • @乾燥隠キャ
    @乾燥隠キャ 4 หลายเดือนก่อน +3

    音置き去りベンチ

  • @Monnena
    @Monnena 3 หลายเดือนก่อน +1

    合同さんの場合、合同さんが整えてるのではなく、ベンチが整えにいってそう。

  • @ZPuck99
    @ZPuck99 4 หลายเดือนก่อน +5

    整えるの段階で武術系TH-camみたいな世界になってめちゃくちゃ興味深かった。世界レベルになると筋肉やフォームだけではなくなるんだな

  • @k.nosuke3972
    @k.nosuke3972 4 หลายเดือนก่อน +1

    神田店って重力半分なのかな?って思うと程軽々挙げててビビる

  • @Akiraworkers
    @Akiraworkers 4 หลายเดือนก่อน +2

    凄すぎて笑えるwwwww

  • @mudai1111
    @mudai1111 3 หลายเดือนก่อน +1

    3枚がありえんスピードで上がって笑ったwww

  • @user-yw8zx5bg1e
    @user-yw8zx5bg1e 4 หลายเดือนก่อน +10

    バーベンチをオリンピック競技に入れてくれ!

  • @クロロマン
    @クロロマン 3 หลายเดือนก่อน +1

    ドナロー?!

  • @tomoyukinamikawa
    @tomoyukinamikawa หลายเดือนก่อน

    ベンチはテクニックなんよ
    力じゃないのよ
    普段の追い込みとかいらない
    高重量に慣れちゃえば怖ないよ
    純粋の力を、比べてるなら
    スクワット、デッドリフト

  • @user-hd7vskru3j
    @user-hd7vskru3j 4 หลายเดือนก่อน +4

    鈴木さんの動画がまた見れてサイコーです!

  • @カフェインで乾杯
    @カフェインで乾杯 หลายเดือนก่อน

    礼節…武士道ですね。日本人、そして侍の魂を見ました。清められた気合い、入りました。

  • @247llvlog5
    @247llvlog5 4 หลายเดือนก่อน +4

    イス軸法やん(・_・;)極めると技術が似てくるんやな

  • @big3_SQBPDL
    @big3_SQBPDL 2 หลายเดือนก่อน

    佑輔といい雅といい筋トレ界の鈴木はホンマにぶちガチじゃのう!

  • @あーえーー
    @あーえーー 3 หลายเดือนก่อน

    サイヤマンのことだから内心ぶつけんなや…て思ってそう

  • @神龍-f2p
    @神龍-f2p หลายเดือนก่อน

    凄すぎる

  • @純粋です
    @純粋です 3 หลายเดือนก่อน

    人間辞めちゃってるやん

  • @buck-tickcopybandbabylone9988
    @buck-tickcopybandbabylone9988 3 หลายเดือนก่อน

    空手の礼三息的なやつかな?

  • @ともたく-n4m
    @ともたく-n4m 4 หลายเดือนก่อน +1

    1🎉

  • @10kio
    @10kio 4 หลายเดือนก่อน +2

    武術でも礼や呼吸は身体を整えるためにあるみたいなことよく言うね

  • @nearstraight-tq4dy
    @nearstraight-tq4dy 4 หลายเดือนก่อน

    ベンチは食べ物。

  • @쇼타-i7g
    @쇼타-i7g 4 หลายเดือนก่อน

    動画とはあまり関係ない質問で申し訳ないのですが、EAAって「1杯を400.500mlの水で〜」ってよくありますが、それだと全然足りなくて、水の量って増やしても大丈夫ですか?水の量増やすと効果薄まるとかありますか?

    • @kkk2357-vq2oh
      @kkk2357-vq2oh 4 หลายเดือนก่อน +1

      粉の量が変化しなければ効果も変わらないです。自分はシェイカーいっぱいくらいで作って途中で水足します

    • @T-MASTER-dc3fm
      @T-MASTER-dc3fm 4 หลายเดือนก่อน +5

      栄養(素)って吸収率というのがありますから、濃ければいいってものでもないですからね。
      自身にとって一度の摂取で濃度が高過ぎると体内分解されずにそのまま体外排出されますし(油や香辛料も同じ)、薄い分にはデメリットないのでは?
      体内酵素の話になってくるので、神経質な人はサプリメントで補っているのでしょうね。

  • @judearen7982
    @judearen7982 4 หลายเดือนก่อน +3

    合戸さんのトレーニングあとにスケジュール組んじゃダメでしょ
    😂

  • @tya-shu-girls
    @tya-shu-girls 4 หลายเดือนก่อน +1

    最近、全然グレてない

  • @ぺぺかわ
    @ぺぺかわ 4 หลายเดือนก่อน

    椅子軸とかと近いのかな

  • @ナチュラルな卵
    @ナチュラルな卵 4 หลายเดือนก่อน

    神動画きた

  • @user-fx8xb6jb8n
    @user-fx8xb6jb8n 4 หลายเดือนก่อน +2

    9:19 奥の人は早よ自分のトレーニングに集中せえよ笑。見に来るためにジム来てるんかな

    • @umi5917
      @umi5917 4 หลายเดือนก่อน +18

      210は見ちゃうだろw

    • @kampmann48
      @kampmann48 4 หลายเดือนก่อน +20

      ベンチプレス世界チャンピオンになった人の動作を見て学ぶのもトレーニングと同じくらい大事でしょ。