Quelle Position pour Dormir Enceinte? - Conseils pour une Bonne Grossesse
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- เผยแพร่เมื่อ 11 ก.ย. 2024
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Dormir sur le Dos Est-il dangereux? Quel côté préférer pendant la grossesse? Pourquoi?
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⚠️❓ QUI SUIS JE ?
Je m'appelle Elodie Poissenot, je suis masseur kinesithérapeute à Londres, et je me suis spécialisée en pelvi-périnéologie. J'aide des femmes à se préparer et se remettre de leur accouchement. Je partage mes conseils sur mon site "My French Physio".
J'ai créé cette chaine TH-cam pour partager ma passion et proposer des connaissances fiables - qui manquent parfois sur internet. Je travaille dans mon cabinet, à Londres, et je suis maman d'un petit garçon.
N'hésitez pas à me poser vos questions en commentaire, à me proposer des idées de vidéos, à mettre un pouce bleu et partager cette vidéo avec vos ami(e)s. Ca m'encourage à continuer ! Merci 😃
![[Grossesse] Comment Courir sans Abîmer son Périnée Enceinte? - Grossesse & Course à Pied!](http://i.ytimg.com/vi/p6tGPIRuNEY/mqdefault.jpg)
![[Grossesse] Comment Courir sans Abîmer son Périnée Enceinte? - Grossesse & Course à Pied!](/img/tr.png)
Je dors sur le ventre, sur le côté gauche et le doit aussi. Vraiment compliquer de trouver une position confortable
Ayant exactement le même coussin, je viens d’essayer 🥺 ça me soulage incroyablement le dos. Merci infiniment je l’adopte 🥰. J’utilisais mal mon coussin pendant ma première grossesse
Parfait 😃
Oui tu a acheté le coussin
Moi je ne peu pas dormir toute la nuit sur le côté gauche,je les esseyer mais sa me fait mal,donc je suis obligé de dormir des 2 côtés
Pareil
Pareil...
Pareil en plus je suis plus a laise sur le côté droit je ne c si c normal ou pas !?
Moi aussi
Je suis très à l'aise sur le côté droit, le côté gauche trop de douleur et zéro sommeil 😓 suis à 12s.
Quand je dors du côté gauche le bébé me donne je ne sais comment dire des coups de poing ou des pieds 🤦🤦
Même chose chez moi looo ma sœur 🤷
Pour ma part, je me sens bien que sur le côté droit 😅
Pareil pour moi 😂😂 je suis à 8 mois
Pareil 🤔😓
Moi aussi c’est le côté droit😅😅
La même chose
Même moi pour quoi
Merci pour vos conseils
Nous les femmes on a beaucoup complication dns notre vie😁
Ah ça c’est sur !
Mais aussi tellement de belles choses non ???!
Pour ceux qui n’en ont pas
Merci
Bonjour. Avez vous un modèle de coussin à conseiller? Efficace et pas trop cher merci
Le modèle de chez Red Castle est très bien!
Merci beaucoup
Merci a toi💗😑
Pour ma part, je me sens bien au côté gauche
Comme si ont dormait toute la nuit d'un côté 🙄 et se tourner avec le coussin d'allaitement pas évident moi je cale 2 coussins un entre jambes et un petit sous mon ventre plus simple ... et je suis mieux sur mon coté droit
Mais si je n'arrive pas à dormir sur le côté gauche et droite comment je dois faire
Alors moi uniquement sur le dos avec les pieds relevés + tête relèvé aussi 😊 La position sur le côté jai essayer mais ça me comprime mes intestins ...
Moi qui me sens bien du côté gauche mais le bébé va bouger comme pas possible jusqu’à ce que je me tourne à droite alors que côté droit je me sens pas confortable
Je suis enceinte de 2 moi et je préfère les deux coter mes Jose pas sur le ventre j'ai peur de lui faire mal ou koi
Donc suis pas la seule à dormir sur le Côté droit ? super
Non tu n'es pas là seule c'est ma seule position ou je suis à l'aise j'arrive jamais à dormir sur la gauche 😞
Quand je couche du côté a gauche ou à droite le bébé bouge très fort je me sens plus alaise sur le 6
Cool je vais essayer
Bjr tata svp j'aimerais vous déranger ce matin en vous poser une question, pourquoi les femmes enceintes doivent coucher sur la position latérale ? svp bonne journée
Pour éviter de bloquer le retour sanguin lorsque l’on est sur le dos. Mais plus ça va, plus les études tendent à dire que l’on se réveillera avant d’avoir le moindre soucis pour le bébé. Donc c’est surtout en fin de grossesse qu’il faut éviter le dos. Mais aucun souci lorsque l’on est réveillée et si l’on bouge dans son sommeil !
Bonjour j’ai dormi sur le dos je me suis réveillée avec des douleurs au niveau des côtes, je ne sais pas si c’est dangereux en plus d’avoir tendance à bcp m’inquiéter là c’est le summum
Ne jamais paniquer ! Impossible de dire à quoi est du la douleur aux côtes sans examen. Probablement une douleur musculaire. Mais comme tjs dans le doute, on consulte !
@@MyFrenchPhysio merci beaucoup pour votre réactivité et votre réponse je vous en direz des nouvelles mais probablement juste un mal et lombaires 😊
Vraiment❤
De mon côté je me sent bien sur le côté gauche
Cc! bonjour,es ce normal de se tiré lorsqu'on se réveille le matin pour se relaxer ? que fait-on si tu as toujours envie de le faire après chaque réveil pendant la grossesse de 8mois svp
Ç est tout à fait normal de s’étirer au réveil !!
Moi il y a que sur le dos je me sens bien
Moi je suis à 5mois et je dors sur le ventre est-ce mauvais ?
Tant que cela n’est pas douloureux, pas de souci !
Je suis a mes 7semaines mais la meilleure position pour moi c'est sous le ventre 😢 a gauche ou droite je n'arrive pas
7 semaines, tant que c’est confortable aucun pb pour dormir sur le ventre !
@@MyFrenchPhysio merci
Où est ce que je peut trouver le cousin maternité
Magasin de puériculture? Seconde main sur Les réseaux de mamans ?
Mon bébé bouger beaucoup j'ai 7mois de grossesse ❤️.. tt ja journée 😳les mouvements la c'est grave 😦🤣je dors su 2 côté lol
Un bébé qui bouge c’est que tout va bien !
Bonsoir svp ma femme est enceinte de jumeau et j'aimerai savoir si en dormant sur le coter gauche elle fait pas du mal a l'autre bébé ..
C'est un peu psychologique je flip
Les bébés sont bien protégés dans le ventre ! On ne conseille pas de dormir sur le côté pour éviter d’appuyer sur le bébé mais pour éviter que le bébé/placenta ne compresse la veine cave et donc limite la circulation sanguine.
Donc même avec une grossesse gémellaire elle peut dormir sur le coter gauche sans risque pour le coter droit ?
@@patrouikabcdeoloigie8994 oui ! Il faut bien qu elle dorme dans une position de tte façon ;)
Bonjour quel est le modèle svp
C’est un beaba mais il y a pleins de marques autres !
Je me sens bien sûr le côté droite 👌en tout cas
J'arrive pas a dormir sur le côté gauche parceque je resent des brulure sur ma côte gauche et c'est insurportable,je sais plus quoi faire
Essayez de changer de côté au moins le temps de lire, petite sieste...
De même pour moi aussi, je me sens bien du côté droit et sur le dos
Bonjour et si on a le cousin de maternité ?
Celui d’allaitement ? Parce qu’avec celui de la vidéo est un coussin de maternité !
On va trouvé où le coussin maternité madame
Tous les magasins de puériculture ou internet !
Moi aussi
Si le bébé est à côté gauche comment faire ?
Si cela n’est pas inconfortable, ça ne change rien !
Moi je suis à 4mois de grossesse et le bébé est à côté gauche, depuis le début de ma grossesse je ne dors que du côté droit, je n'arrive pas à dormir du côté gauche, je me sens alaise que du côté droit est ce que c'est mal pour le bébé ?
Jsuis a 13 semaine je dort parfois sur le vente ou a gauche
Au cours du premier trimestre il n’y a pas de souci à dormir sur le ventre tant que cela ne vous gêne pas.
Je le fais aussi
Peut-on dormir sur le dos ?
La réponse générale serait « non ». Mais après cela dépend oú vous en êtes dans la grossesse, si c’est juste pour qqes minutes ou pour la nuit, comment vous vous sentez…
Moi je me sent mieux sur le dos mais selon les infos que cette position n’est pas la bonne
Moi aussi
Moi je dors sur mon côté droite dh
Si ça vous convient parfait! Ce n'est pas contre indiqué :)
Moi je suis enceinte mais jai peur quand bebe bouge dans le ventre
Cela devrait plutôt vous rassurer ! Si Bébé bouge dans le ventre c’est qu’il va bien !
@@MyFrenchPhysio Haa d'accord merci beaucoup
Hmmmm merci, mon bb bouge sent arrêt je suis fatigué
Riii
Moi j’arrive pas a me couché d’un seul cotè enplus quand je me couche du coté droit je ressens des brûlures du coup je me couche sur le coté gauche le plus souvent mais suis plus à l’aise quand je me couche sur le dos là je ressens moins de douleurs et je suis a un stade un peu avancé je sais pas si c’est conseillé ou pas… vos avis svp
La position « allongée sur le côté gauche » est une recommandation générale.
Dans cette vidéo, je vous explique comment être le plus confortable possible.
Si vous souhaitez dormir dans une autre position, demandez conseil à votre sage femme/médecin.
La réponse sera différente pour vous toutes, je ne peux donc pas vous répondre sans vous connaître.
Moi aussi