想瘦嗎？素蒸波菜卷❗️超簡單做法 最健康的吃法 嗯嗯太順暢了

#巧娘去凍蒜 #巧娘大饅頭 #上咗youtube發燒影片流行榜

[@陳宜文-m7z]

巧娘老師總是能讓我驚豔--
簡單美妙的做法，只能讓人收藏收藏再收藏。謝謝您😊

[@hu311]

謝謝

[@abc-no5se]

菠菜捲很棒營養又能吃飽🤗👍。

[@hu311]

嗯 有順暢

[@29rx14]

巧娘真的是巧手.又是個正直.正能量的小妹.真希望是你的鄰居 .

[@hu311]

歡迎

[@tiatang96]

很喜歡吃波菜！沒想到可以這樣做！謝謝巧娘阿姨的教導！

[@hu311]

❤👍

[@MrWenxing899294]

很佩服巧娘以視頻用心紀錄生活

[@hu311]

謝謝 也常有人酸

[@inlee-c1g]

​@@hu311 這麼好還酸，那是心術不正

[@陳建成-i5o]

波菜很營養的，學起來，減肥者的好伙食，不會容易餓吃多了也不會胖❤❤❤

[@hu311]

👍❤️

[@xuanwang5591]

❤❤❤❤❤❤爱了谢谢

[@沧海一粟GotaenelOcéano]

谢谢亲爱的巧娘，又学会一道美餐🎉❤

[@hu311]

謝謝

[@八神俺]

巧娘早安，菠菜卷真的很簡單，還可以用其他菜來代替，真方便，裡面也可包東西！真棒👍👍👍 5:01

[@hu311]

❤️👍

[@吳欣芳-l8d]

巧娘是萬能的巧手什麼都會做，名字取得好還真的是巧娘呀。

[@hu311]

謝謝

[@唐心茹-f5k]

謝謝巧娘又學到一道菜

[@hu311]

❤️👍

[@劉明月-g5y]

晚安！這個簡單。
請問巧娘！為什麼妳種的菜都不會招蟲咬，我用花盆種的菜，被🐛逼得節節敗退，都想收攤了。

[@hu311]

有蝴蝶吧

[@bilyan19]

我家剛好就有一堆菠菜，正好做這個

[@hu311]

❤👍

[@徐美智-t1y]

巧娘老師好棒棒,我明天就學著做

[@hu311]

加油

[@abc-no5se]

掃帚菜 槐花和榆錢台灣沒有。
不知道榆錢的味道如何？

[@hu311]

，榆樹

[@郄嘉]

哇！這道料理很簡單，可以來做，好看又好吃的食物

[@hu311]

很好吃

[@蓋鈺淳-y8p]

這絕對要學，最愛吃波菜😊

[@hu311]

❤👍

[@hijiriearth9568]

親愛的巧娘，若我手上只有高筋麵粉、低筋麵粉、大同電鍋，也能做得成功嗎…？

[@hu311]

都可以

[@hijiriearth9568]

謝謝您~~

[@lmj0089]

巧娘老師，若不加蛋可以嗎？還是可加其他的？家裡目前暫不能吃蛋，謝謝喔！

[@hu311]

加奶

[@lmj0089]

好喔，謝謝巧娘老師

[@mu-chenzou90]

萬能的巧娘姊姊❤

[@hu311]

謝謝

[@sony01gy37]

讚！🎉🎉🎉

[@hu311]

謝謝

[@張莉莉-h2u]

怎麼那麽多才呀
什麼都會
太厲害了

[@hu311]

謝謝

[@徐秀川-j2r]

👍

[@hu311]

謝謝

[@林錦雲-c3v]

👍👍👍

[@hu311]

謝謝

[@user-heart1221]

😊❤👍

[@hu311]

是

[@曹偉凌-e5b]

晚安！

[@hu311]

❤️👍🚝

[@georgechen822]

感恩分享!請問捲好切好後,按扁桿開也能作波菜煎餅是嗎?

[@hu311]

可以

[@CestUnAquoiboniste]

以為要煎成菠菜餅..應該也很好吃

[@hu311]

嗯可以

[@xiuhuayu1135]

谢谢巧娘分享。

[@hu311]

謝謝❤

[@李姿靜-g2x]

食材，做法告訴我們謝謝您。

[@hu311]

有

[@xiuluo3049]

巧娘好！我一直在等大娘故事的更新哦！

[@hu311]

有人不讓說民國

[@xiuluo3049]

@@hu311 你管它三七二十一，你的粉絲們喜歡聽啊！

[@小雯郭-i8l]

碧綠菠菜捲，看著很漂亮，改天來做看看

[@hu311]

👍❤️

[@劉鎧瑄-p4q]

若再加蔥花又變菠菜蔥油餅了

[@hu311]

👍❤️

[@楊大偉-q3q]

巧娘晚安安🥰

[@hu311]

謝謝

[@何彩虹-u8l]

晚安❤

[@hu311]

晚安❤❤

[@YoyoChen-km8eu]

超級讚❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@hu311]

謝謝

[@huangmichelle11]

我曾經在馬桶嗯嗯二小時，用了二個浣腸，差點到虛脫送醫院😢😢😢😢😢😢

[@hu311]

多吃菜

[@huangmichelle11]

@@hu311 有，可是還是不行，但是我只要當天有吃肉類就好棒棒，原來我是腸躁症，看到影片介紹想來試試看

[@崔乃連]

巧娘，好會過日子，娶妳的男人燒了好香，給他當然也是位好男人噢，恭喜妳們。

[@阿噗-t4z]

吃波菜卷明天就會很順暢😂😂😂！

[@hu311]

是👍❤️

[@鬼塚英吉-b1z]

6年改4年就是64😂😂 不要亂改😂😂

[@hu311]

你離題了 改吃波菜卷

[@鬼塚英吉-b1z]

@@hu311 謝謝妳

[@teresachor1422]

👍👍👍

[@hu311]

👍❤️