ESCRIME - Séance en direct du 05/12/2020

Version montée de la séance du 05/12/2020.
N'hésitez pas à nous rejoindre pour les prochaine !
Le nombre de répétitions des différents exercices est variable selon votre niveau, mais doit dans tous les cas être suffisant pour arriver à une acquisition complète de l'exercice avant le passage au suivant.
N'hésitez à revenir sur un exercice sur lequel vous êtes en difficulté plus tard.
La réalisation de l'ensemble de la séance doit prendre entre 20 à 35 minutes.
2020 - Besançon Université Club Escrime.
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