💌愛情診療室#16｜伴侶相處之道：另一半太愛生氣，應該怎麼辦呢？ft.

[@使用者-j1m]

不認同Apple說的，這世界對情緒平穩的人才是不友善，職場上遇到太多這種人，雖然能力很好但脾氣非常的暴躁，今天有任何不順心的事，當天辦公室就會瀰漫著一股不能開玩笑的人氛圍（why?)變成大家都得順著他的毛摸。其他比他能力好的人也沒有脾氣很差，但也必須要讓著他？？
那些情緒高漲的人會有的行為：摔滑鼠（摔門、拍桌、摔任何東西）、酸言酸語、擺爛、人身攻擊…我認為情緒高漲的人自己才要想辦法消化。為什麼一樣的事情就只有少數幾位情緒高漲的人會爆炸，大多數的人雖然不悅但不會去破壞整體的和諧與氛圍？
更重要的是情緒高漲的人如果明知不能有效調節自己的情緒，不是應該要有自知之明找方法消化，而不去影響他人嗎？去廁所洗把臉、去抽根菸、自己一個人獨處一下也行…很多好脾氣的人並不是脾氣好，而是知道把情緒發洩在別人身上不是正確的，沒有人有義務要接受他人的負面情緒
我跟那些脾氣爛但人實際上很善良的朋友變熟後，最常說的一句話就是：我覺得你真的要改改你情緒控管的能力。人類跟動物的不同是，人類有一個客觀可被辨識的語言，如果你沒辦法用語言表達自己的情緒，你跟動物有什麼不一樣？老實說你的行為就是小嬰兒，遇到不滿的事，第一時間就是發洩😅 你活到現在認為壞脾氣沒有誤了你一生的原因是，那些看見你優點還能容忍你脾氣的人都還沒離開你，會離開的都是認為壞脾氣已經蓋過所有優點的人。而最有趣的是連壞脾氣的你，也沒辦法接受身邊愛亂發脾氣發洩在你身上，那為什麼你還能合理化自己的行為呢？（很多壞脾氣的人，時常跟身邊的人抱怨自己的父母或是職場老闆情緒化？？）

[@johnnywinan]

會吵的人有糖吃 一直都是這樣

[@戴羽晴]

蠻認同你說的，的確情緒平穩的人往往都會被脾氣暴躁易怒的人影響了，在職場裏同一場會議一樣被老闆罵，會後情緒平穩的人同樣感到不爽但卻要安撫情緒起伏更大大的人😅

[@zchingyen]

講得太好了，職場中這樣的人就是霸凌者，是巨嬰，是毒瘤，應該要去看心理醫生

[@heng13432]

認同+1000000 我也認為不是每一個人都是好脾氣，只是很多人會知道怎麼自我消化掉，那種動不動就直接爆發的那種，就是想靠著自己是壞脾氣的藉口去合理化他的不理智啦要大家容忍他呀。有什麼不能直接溝通的非得要用這種方式。 不然是工作上或生活上遇到這種人真的很難相處下去，就像是有些起床氣的人，誰起床是開心的，但為什麼你的不爽要別人來擔，你要別人因為這個順著你??!!!

[@派大豬]

真的!情緒高漲的人~真的應該好好去學習跟情緒相處~~
而不是老說一句：我個性就這樣子阿~
而且這種人特別喜歡~從他人身上獲取優越感-.-...

[@jungyang3679]

個人認為情緒本身沒有好與壞
不應該一直想著要避免情緒
而是學習如何更好的表達自己的情緒

[@zchingyen]

情緒高漲的人都是「先」對週遭的人、環境、氛圍引起「不友善」，我認為他們應沒有資格要求被潑及的人對他們友善。
在職場上遇到會爆氣、擺臉色、低氣壓，甚至表現暴力或酸言酸語⋯等情緒外顯的人，對情緒內顯的人來說每分每秒都是精神霸凌，為什麼內顯的人理所當然要承受呢？
請好好學會控制自己的情緒，學著成長，並且尊重其他能妥善收斂情緒的人，而不是期待他人會包容自己，就無條件「做自己」

[@h906230]

職場很常遇到這樣的主管，每個人都吵過也無法改變，只能順著毛摸🤷‍♂️

[@Outlander9m]

昨天才遇到這種狀況，真的覺得委屈到哭

[@rikokuo2964]

@@Outlander9m 沒事 我也遇過 我氣到後來離職了

[@AfraOntheway___]

好好笑，大家對『這世界對情緒高漲的人好不友善』有走心🙈🙈🙈
我只能說情緒管理真的是每個人的課題，無論你是情緒很大的人，或是常常沒有情緒起伏的人，都要學習面對情緒
之前聽過一個很好的比喻，說：『情緒就像是一個郵差，它是為你帶來自我內在訊息的差使，所以當它來的時候，你就開門收下情緒帶給你的訊息就好，不需要打死不應門（害怕情緒的人），也不應該緊抓著情緒不讓它離開（一直沉浸在悲傷、或憤怒的人）』
至於不同的情緒帶來了什麼樣的訊息，那都是需要好好沉澱下心情（所以必須讓情緒離開）才能夠慢慢讀懂的
所以聽起來泰辣或Apple 確實情緒起伏很大，泰辣至少遇到一個能夠保護好自己又同時接住泰辣情緒的另一半；但Apple 的對象很可能就是不太能承受被他人情緒衝擊的人，如果Apple 希望雙方在關係中能夠更和諧，可能真的要正視自己情緒背後在傳達的訊息，而不是只是一句：可是我就是會生氣！ 來帶過
就影片提到的，我都覺得至少可以先從『為什麼事情完美無瑕、都在計畫之中對自己那麼重要？』來去向自己提問，即便明明知道不管遇到什麼事，自己基本上都有能力去解決（就像改機票、行程等），但為什麼在事情不如自己的意思時就會有那麼大的情緒，自己內在真正要維護、想控制、需要證明的是什麼？
向內尋很難，但真要根本的解決生命議題，這是必經之路

[@Miooo12]

啟點文化

[@chenchen1929]

其實很冷靜的表達不滿，殺傷力更強也更清楚😂

[@hsinz1350]

跟男友也算是互補的一對
一個情緒很多 一個很會隱藏情緒
每次暴躁的時候男友就會冷靜講
真的很感謝男友🥹🥹
每次想改改易怒情緒，真的還是好難😭
-
所以我覺得：這世界對情緒高漲的人不友善
確實是不太對的….
別人接受你的情緒可能就是對方的壓力來源
（自我反省中）😂

[@mars79930]

拜託請繼續合體！！！

[@cyl_k]

認為情緒來的時候需要自己發覺情緒上來然後找方式讓情緒pass，然後面對眼前發生的事..不是對對方發脾氣..
很熟的人或是身邊的人可能很瞭解你很能容忍你..可是也要為對方著想吧..
尤其在工作場合因為工作常常是對事不對人..所以不是不能有情緒而是要清楚知道怎麼先解決情緒然後面對問題或是不把脾氣發在別人身上或是讓人覺得你只是一個情緒化的人

[@emmahuang1143]

太喜歡看你們跟馬克瑪麗聊天了！ 還想再看更多～☺️

[@yin__yin]

太喜歡合體了！希望每個月都有😍

[@atsusi2008]

反過來說情緒高張的人對身邊的人很不友善吧，無端被情緒波動影響，如果無視他這樣叫做不友善嗎？

[@dearmarcy]

燈不點不亮，話不說不明
🤷‍♂🤷‍♂🤷‍♂🤷‍♂🤷‍♂🤷‍♂
我已經準備好了，隨時等待擂台開打

[@johnnywinan]

或是幫瑪麗辦個徵友實際秀

[@ImTammysmom]

會生氣還是要講啊
吵架也是一種溝通😆
溝通完取得共識
長久的感情真的需要彼此用心經營

[@UCnCQckm9nVm]

有任EQ極低，愛氣愛唸愛控制
我就讓她氣讓她唸完全讓她覺得失控，再問她「這樣有滿足妳的天性嗎？」
以至於當年分手初期到處說我以激怒她為樂，不可否認確實有那麼一點點😂

[@natalielllin7665]

今天剛好跟男友處理此議題，男友有生活遇到壓力但始終壓抑，講開了真的很舒服

[@alanbear1002]

合體當然要馬上重複看重複看～～～～～
❤

[@hencchen]

為什麼要對情緒激動的人友善？情緒激動就是對別人不友善在先啊，別鬧了好嗎？😏

[@dorishsu7054]

合體真的太好看了拉!!!!!!!!!

[@sakuranbojuice]

喜歡你們合體聊感情問題
覺得精闢又好笑😆

[@chuchumimi88]

回頭看馬克好準啊！雖然隔蠻久了～期待在瑪麗結婚播出這一段XD

[@ga86041]

太喜歡你們合體了，你們的調性好合拍呀，拜託不要是最後一集🙏🙏🙏

[@rockbbjie]

這集很像是人類圖提到的「情緒中心有定義及無定義」對於情緒反應跟處理方式不同，無定義的人對於情緒「過敏」不知如何處理，往往選擇迴避或壓抑，有定義的人需要情緒跑出來讓情緒過去，讓兩種人之間有著不理解 誤會 衝突，其實就是機制上的不同，彼此需要同理，包容，尊重

[@張涵涵-p5i]

太好看了!! 希望有更多影片!

[@王子靖-n7t]

瑪麗最後立flag的感覺🤣

[@黃子瑄-v5j]

大立特立 還被用浮誇的字體特效打出來 好好笑XD

[@shieh01171]

試問主持人請員工要不要都請這種情緒高張的人就好，你們一定可以相處得很好

[@akirascupoftea5514]

身為牡羊女真的認同哈哈💛💛💛
想起APPLE有一集在PODCAST分享牡羊男的前男友故事
整個笑爛

[@yunhongpoh1271]

繼續在合體🎉🎉🎉

[@Ldhiskdnja7993]

繼續合體❤

[@amingyu]

還要！
馬克瑪麗太好笑

[@jennyyang7113]

瑪麗最後的獨自開朗太可愛惹🥰

[@groodification]

又有合體😍😍😍好開心！！！

[@mia1937]

這些情緒化的人所謂的合適另一半就只是目前願意包容他們而已吧😅

[@zerone015]

無限敲碗❤❤❤希望TAG也可以來馬克信箱唸信！一定很好玩～～

[@aliceyu915]

太愛這個合體❤❤

[@jiejayhong6877]

好喜歡馬克瑪麗來聊瘋女人頻道聊天 ❤❤❤

[@snow610286]

好喜歡你們合體的化學反應
你們各自我都有訂閱但平常不一定都會看
但你們合體我必看

[@chenyingying76]

許願你們跟馬克瑪麗常常合體!!!!太喜歡了拉!!!!!!

[@shan00228]

終於等到了QQ

[@bullcokwu]

有馬克瑪麗好棒啊!!!!!!!!! 感謝 APPLE & 泰辣

[@h906230]

我不爽的時候看事情，我自己的事就不要理我就好，我需要時間沉澱，如果是當下雙方的事就講，如果講不通沒有共識我就會結束話題然後離開現場，我管你朋友家人都一樣，因為繼續待著也沒意義只會更不爽😌其實我脾氣不好只是會假裝一下，會讓人以為我脾氣好，其實我在忍耐，因為不耐所以有時候表現的回話會有點敷衍不在心😤

[@carolchiangcc]

憤怒只是一種短暫的意識形態
Beef

[@yukalau]

有馬克瑪麗的診療室真的太好看了！！以後真的可以固定

[@guaxi2746]

超爱你们合体

[@燕罧]

我男友是不容易生氣的人，我跟他是剛好相反的人，一開始超容易吵架😂🤣後來我們有溝通，我生氣不一定是因為他說錯什麼或做錯什麼，有時只是因為他的態度給人覺得不在乎...他現在比較會安撫我的情緒（以前是完全冷處理，讓我原地更爆炸😅）

[@1108_baa]

看到這組合 先點進來再說（連主題都還不知道😆

[@M9757027]

看完這集，突然就訂閱了，喜歡的人就是很愛生氣😂，我現在才知道要這樣跟他相處，愛生氣的妳們也是牡羊座嗎？

[@馨-v6f]

我是😂

[@TBJieVlog]

好喜欢这集 敲碗更多合体的影片！

[@Hellen1026]

夏天要來了，大家別太上火了😂

[@陳冠羽-y6p]

天吶最喜歡的馬克瑪麗跟瘋女人合體了，還不看爆😍😍😍

[@andycyrus]

超認同「這個世界對有情緒的人不友善！」

[@tag.talkshow]

真～～～的！！ 我們其實也不想這樣啊😮‍💨

[@ice6558]

喜歡☺️

[@cyanccc]

瑪麗脫單了，再回來看這一集🤣

[@ak92123]

拜託繼續錄下去😂😂😂

[@domingo2057]

吸煙把煙吐到別人身上，
然後說這世界對吸菸的人很不友善？？？
先影響到別人就自己擔待點。

[@コマツクモ]

不可能合體到天荒地老嗎！！！！！

[@johnnywinan]

求五個人組團

[@張予瑄-j8g]

瑪麗如果結婚了只有一個解決方法，直接不邀請你們當賓客😂（開玩笑～

[@林靖哲-z2s]

想要再看合體！！！❤❤❤❤❤❤

[@sunyo5637]

都錄

[@yvette8443]

你們可以開一個頻道或系列了哈哈哈哈哈

[@hungku6327]

瑪麗都沒講到什麼話 好可惜🤢🤢🤢

[@ffissh1]

教徒報到

[@jojoen3194]

馬克和瑪麗變成瘋女人後就正式合體了

[@ck293261]

教主、教母好

[@rockwind30]

期待擂台

[@yucingchen4015]

瑪麗是小精靈嗎

[@emilyliu7415]

不行，我還是會很生氣

[@TheMaoooi]

這個世界真的對情緒高漲的人很不友善！！！！

[@BK-uq8qf]

但我真的蠻怕情緒高漲的人

[@使用者-j1m]

這世界明明是對脾氣好的人才不友善勒，情緒高漲的人自己脾氣不好發洩在別人身上、還要別人一定要接受？？
為什麼不是自己消化啊？

[@atsusi2008]

如果情緒高張不會影響別人的話那真的沒差呀，但是情緒一來大部分人都是指向身邊的人事物發洩，那對沒有情緒的人不是無辜被牽連嗎

[@msyisin]

我也很怕情緒高漲的人
_(:з」∠)_ 因為本身是很容易受情緒波動影響的人，事後實在沒辦法忘記那個被轟炸的感覺

[@joeching5182]

超怕工作職場上有容易情緒高漲的人，還連帶影響別人跟工作進度，導致整個團隊加無薪班，如果前提是不影響別人那就算了，偏偏情緒高漲的人最會影響別人了！而且最愛說「我又沒影響別人，為何不行這樣做。」
不好意思，你就是影響到別人了，所以才提醒你！

[@user-rj1ln3xo1q]

完全不認同，容易把負面情緒外顯的人他媽根本是巨嬰，造成別人的困擾有什麼合理化的正當性，不就是不成熟？

[@user-ks9km3dq9j]

我也是情緒很高張的人
昨天請我媽去拿貨
她太晚去了 結果店關了
我接到電話一度不耐煩 不是說忙完就去
掛了電話十分鐘開始反省沒有功勞也有苦勞
回家就衝過去說：氣死了 我要親到妳臉瘀青（抓起來像處罰貓咪的方式