Hermano saludos Michel arronte Miguel Valdez Orlando chinea explican el funcionamiento de la pierna con mucha lógica y razón cientifica....con solo dejar la punta del pie hacia abajo cuando se levanta ya es otra historia..saludos éxitos y gracias por el video..
Hermano saludos Michel arronte Miguel Valdez Orlando chinea explican el funcionamiento de la pierna con mucha lógica y razón cientifica....con solo dejar la punta del pie hacia abajo cuando se levanta ya es otra historia..saludos éxitos y gracias por el video..
Cátedra, cátedra, excelente hay que tener control del lower body y alejar los jóvenes de la p@j@ para que no estén flojos
👏👏
Hey hermano gracias por ayudarnos puedes hacer una rutina para lanzadores sin ir al gym
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