هذا التامل وقت النوم فقط للتخلص من الارق والقلق والدخول بالنوم بهدوء افضل الاستماع له لفتره لا تقل عن اسبوعين مطلوب منك تشغيله والاسترخاء بدون ترديد او جلوس فقط استمتع بالاسترخاء وادخل بعملية النوم بهدوء 🤍 احبكم كثير شكرا لثقتكم واتمنى اقرا تحاربكم الطيبه اكتبوها لي بالاسفل وادعموا قناتكم طبعا كعادتكم like &share & follow كل الحب لقلوبكم 🤗🤍
سبحان الخالق ، هذا التأمل هدية من الله ، كنت أفكر في شيء أسمعه قبل النوم لأنني أعاني من الأرق منذ شهور حتى طلعلي الفيديو ، شكرا لك من القلب مها الله يرزقك نعيم الدنيا و الفردوس الأعلى في الأخرة، 🤲🏻🙏🏻♥️
وشذا ؟؟ سبحان الله اليوم بس قررت احط حد لمشكلة الأرق الي معي من الطفولة و قررت ادور ع حل عشان اعيش زيي زي الناس الطبيعية و انتي تنزلي هاذ؟ مو معقول الحمدلله و الله انتي الوحيدة الي اثق فيك حبيبتي💗💗 شكرا مرههه💗💗💗🍓🍓🍓
يالله قد ايش لفديو اجى بوقتة لبارحه كنت ابكي من الارق منهكه وتعبانه بس اريد انام وارتاح لكن بصعوبه كنت انام بسبب الارق والارهاق وليوم نزل هذا لفديو ويا وقت نومي وكأنو هديه الرحمن الي🙏🤍🪽 شكرا يامها ربي يسرلك امرك 💕🫂
الله يسعدك يا ا. مها على هذا التأمل الرائع فادني كثيير بالذات بداية شوال وقت لخبطة النوم والارهاق كنت ماقدر انام الا لمن اسمعه ولمن اسمعه الاحظ اني انام ساعات اطول نومه هادءه لين شويه شويه نظامي اترتب. الله يسعدك ويبارك ف عمرك ويسخرلك ما تتمني يارب ❤
سلام عليكم ممكن تجاويني على هذا السؤال اتا زوجي بخيل معي ويطالبني بان اعطيه من راتبي ويمنع عني النفقة او اعطائي المال وكان ابي مايحب ينفق علينا لكن انا تحررت من جرح ابي و سامحت ابي ولكن زوجي مزال في نفس التصرف ما هو انعكاسه بداخلي من فظلك ساعديني ؟
تخيلى زوجك وهو يهتم بيكى ويعطيكى المال بكل حب ..يجب أن تبدأ بالتخيل مع الشعور بالسعادة ..وايضا ركزى على اى شئ يأتى به الزوج للمنزل وقولى لنفسك انه يأتى بالحاجات من أجلى انا ..واحمدى ربنا على ذلك ..كل ماتركز عليه يزداد ويكثر.. كمان اول ماتقبضى مرتبك هاتى اى شى خاص لكى انتى وافرحى لانك تهتمين بنفسك عندها سيهتم بيكى زوجك ...وحدثى نفسك بأن ا لحياه تساعدك على الحصول على المال الحلال الطيب..
❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉كالعادة قبل لأسمع التعليق صار واجب عندي ❤❤❤❤مها كالعادة أكيددددددددددددرائع أي شئ منك غاليتي ❤❤❤❤❤❤أعشق روحك سبحان من صورك وأبدع أحبك........وجدا ومليون مرة أقولك أحبك❤❤❤❤❤❤سبحان الله السعودية أحببتها فقط لأجلك.....رغم أن مكة كانت تعني لي الدعاء المجاب وماء زمزم أيضا بطفولتي الان.....أعترف أني أحب السعودية فقط لأجل مها❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
![SAFEPLANET - ดาวเคราะห์ [ THE PLANET ]](http://i.ytimg.com/vi/4X1XL3I_k3c/mqdefault.jpg)
هذا التامل وقت النوم فقط
للتخلص من الارق والقلق والدخول بالنوم بهدوء
افضل الاستماع له لفتره لا تقل عن اسبوعين
مطلوب منك تشغيله والاسترخاء
بدون ترديد او جلوس
فقط استمتع بالاسترخاء وادخل بعملية النوم بهدوء 🤍
احبكم كثير شكرا لثقتكم واتمنى اقرا تحاربكم الطيبه اكتبوها لي بالاسفل
وادعموا قناتكم طبعا كعادتكم
like &share & follow
كل الحب لقلوبكم 🤗🤍
ممتنة لك استاذة مها
والله كأنك دخلتي بقلبي😩😩💗💗🍓
نحبك كثير وممتنين لكل جهودك معنا وجعلها في ميزان حسناتك ❤
❤❤❤
محلاكي مها ربي يسعدك
سبحان الخالق ، هذا التأمل هدية من الله ، كنت أفكر في شيء أسمعه قبل النوم لأنني أعاني من الأرق منذ شهور حتى طلعلي الفيديو ، شكرا لك من القلب مها الله يرزقك نعيم الدنيا و الفردوس الأعلى في الأخرة، 🤲🏻🙏🏻♥️
نفس الحالة 😴🤞
وكيف صار وضعك
من فترة لأخرى أعيد التأمل كم يوم و غالبا أنام قبل ما ينتهي@@aliaaabuawad8138
حب حب حب لقلبك د.مها حاضرة بكل جلسات الشكر الخاصة بي الله يبارك فيك ويفتح عليك ويجعل لك نور في الأرض و في السماء ❤
امين ولك بالمثل حبيبتي انتي 🤍🤍
يالله اجا بوقته .... هذه الفتره أرق مش طبيعي ...اشكرك اللي دائما تنقذينا وكلمه شكر قليله بحقك ❤
معطاءه
زادكي الله كرما
وادخلك فسيح جنانه في الدنيا والاخره
شكرا جزيلا ورمضان كريم وكل عام وانت بخير
تأمل رهيييييب أشغله وأقصر على الصوت وما ألقى نفسي الا دخلت بنومه عميييييييقة 😊 ربي يلبسك لباس السكينة والطمائنينة يامها ياحلوك وياحلو صوتك أحبك ❤❤❤❤
شكراً تأمل رائع نوم عميق ونشاط بعد الاستيقاظ الحمد لله ❤❤
لو تعلمي كيف غيرتي حياتي واضئتيها يانور على نور انت ...جعل الله لكي نور تمشي به بين الخلائق يوم القيامة يارب
حبيبتي وياك يارب 🙏🏻 🤍🤍
وشذا ؟؟ سبحان الله اليوم بس قررت احط حد لمشكلة الأرق الي معي من الطفولة و قررت ادور ع حل عشان اعيش زيي زي الناس الطبيعية و انتي تنزلي هاذ؟ مو معقول الحمدلله و الله انتي الوحيدة الي اثق فيك حبيبتي💗💗 شكرا مرههه💗💗💗🍓🍓🍓
هل عندك جرح الأب ؟ يقال إنها من اسباب الآرق
شكراً ليك بزاف ممكن تأمل على التوتر وعادة قظم الأظافر ممتنة متابعة من المغرب.
راح يكون شعار حياتي طول الفترة هذه شكرا لك مها ❤😘كل الحب ❤
شكران حبيبتي الله يحفضك
اجنن انا مااجاني نوم لكن استرخيت الحمدالله
مشكورة كنت قد وعدتنا تسجيل عن موضوع الوحدة احتاجه جدا
بحبك كتييييييير كتييييييير
صار لي كم يوم اعاني من ارق النوم
بعد اذنك انا حملته ع اليوتيوب لان اوقات النت مايكون تمام عندي ❤
مها غيرتيلي حياتي ❤❤❤ شكراً بحبك من فلسطين 🇵🇸
حبيبتي 🤍🤍🤍🤍🤗
يالله قد ايش لفديو اجى بوقتة لبارحه كنت ابكي من الارق منهكه وتعبانه بس اريد انام وارتاح لكن بصعوبه كنت انام بسبب الارق والارهاق وليوم نزل هذا لفديو ويا وقت نومي وكأنو هديه الرحمن الي🙏🤍🪽 شكرا يامها ربي يسرلك امرك 💕🫂
ربي يهدي سرك و يرزقك الطمأنينة و السكينة ❤.
🤍🤗🙏🏻
@@beshalharthi3628 شكرا جزيلا ولك بالمثل 💗
الله يسعدك يا ا. مها على هذا التأمل الرائع فادني كثيير بالذات بداية شوال وقت لخبطة النوم والارهاق كنت ماقدر انام الا لمن اسمعه ولمن اسمعه الاحظ اني انام ساعات اطول نومه هادءه لين شويه شويه نظامي اترتب. الله يسعدك ويبارك ف عمرك ويسخرلك ما تتمني يارب ❤
شكرا حبيبتي مها على كل ما تقدمينه الله يجزيك 💕
اشكرك على هذا التامل❤️❤️
من فظلك اعملينا تحرر عن جرح الام انا اثق فيك
شكرا حبيبتي مها انت اجمل هدية ربي يجازيك كل خير ❤❤
🤍🤍🤍🤍
مها مرة فرحتتت لما لقيتك نزلتي من جدييد حبيبة قلبي
حبيبتي شكرا على جهودك ❤ صوتك مريح
احلى هدية بأحلى شهر جزاك الله خير ❤❤❤
🤍🌹
كل الحب والامتنان 🙏😍
دكتوره مها❤️شكرا لعطاءك اللامحدود
🤍🌹
أسعدك الله يا مهى
شكرا لكي كل الاحترام 🌹⚘🌹
ممتنة يا مها الحب ❤
الله يسعدك ❤ نحتاج تأمل القلق
شكرآ لك ممتنة كثير❤
يا مها الحب ❤️🤍💙 اشتقنا لك ..
جاء بوقته ❤ممتنة ليك حبيبتي
شكراً ❤❤❤
الحمدلله انك موجوده بحياتنا❤
❤❤❤ ممتنة لله على وجودك مهى
إنتِ خاص ❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
شكرااا ❤❤❤
اجا بوقته🤩
شكرا
استاذه مها ياريت تمارين رفع الطاقه الذكوريه لو تكرمتي ❤❤
كنت انتظره❤❤❤
احتاااااااج مره شكرًا لك
❤❤شكراً
ممتنه لك لانك اجمل شي في حياتي
🤍🌹🤗
هل ينفع نسمع اكتر من تأمل في نفس الوقت ولا لازم فاصل زمني بينهم
لا تجوز الموسيقى
سلام عليكم ممكن تجاويني على هذا السؤال اتا زوجي بخيل معي ويطالبني بان اعطيه من راتبي ويمنع عني النفقة او اعطائي المال وكان ابي مايحب ينفق علينا لكن انا تحررت من جرح ابي و سامحت ابي ولكن زوجي مزال في نفس التصرف ما هو انعكاسه بداخلي من فظلك ساعديني ؟
تخيلى زوجك وهو يهتم بيكى ويعطيكى المال بكل حب ..يجب أن تبدأ بالتخيل مع الشعور بالسعادة ..وايضا ركزى على اى شئ يأتى به الزوج للمنزل وقولى لنفسك انه يأتى بالحاجات من أجلى انا ..واحمدى ربنا على ذلك ..كل ماتركز عليه يزداد ويكثر.. كمان اول ماتقبضى مرتبك هاتى اى شى خاص لكى انتى وافرحى لانك تهتمين بنفسك عندها سيهتم بيكى زوجك ...وحدثى نفسك بأن ا لحياه تساعدك على الحصول على المال الحلال الطيب..
سهلة طلقيه
كوتش كيف استمد قيمتي من داخلي من يوم وانا صغيرة امي ابوي يشوفوني ولاشي بدون قيمة كيف اكسر برمجة
❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉كالعادة قبل لأسمع التعليق صار واجب عندي ❤❤❤❤مها كالعادة أكيددددددددددددرائع أي شئ منك غاليتي ❤❤❤❤❤❤أعشق روحك سبحان من صورك وأبدع أحبك........وجدا ومليون مرة أقولك أحبك❤❤❤❤❤❤سبحان الله السعودية أحببتها فقط لأجلك.....رغم أن مكة كانت تعني لي الدعاء المجاب وماء زمزم أيضا بطفولتي الان.....أعترف أني أحب السعودية فقط لأجل مها❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
حبيبتي انتي ومها والسعودية يحبونك 🥰🤍🤍🤗
@@Mahalkhamshi ❤️❤️❤️❤️😘😘😘😘والله أعشق روح روحك مها يشهد علي ربي أني أحبك ❤️❤️❤️❤️
والله انك برفسوره في النفس ربي يسعدك
الي 8 ايام عندي ارق جربته الليله ما نمت غير ساعه وصحيت 😢
مهاوي ينفع للحامل ❤
رغم اني ماعندي قلق و لكن اعاني من الارق ؟😢
❤
❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
ووووواااااااووووو ❤
❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤
❤❤❤❤
❤️❤️❤️❤️❤️
❤️❤️
❤❤
❤❤