تامل الارق استرخاء وهدوء

تامل الارق استرخاء وهدوء
#مها_الخمشي #السعودية #تنمية_بشرية
للحصول على البرنامج الجديد للمدربة مها الخمشي
برنامج ادراك حب الذات من خلال الرابط التالي
ososalahdaf.com/product/b01/
للحصول على البرنامج الجديد للمدربة مها الخمشي
برنامج ادراك حب الذات من خلال الرابط التالي
ososalahdaf.com/product/b01/
قناة المدربة مها الخمشي
من اوائل القنوات العربية على يوتيوب واول مدربة سعودية
نتشرف بدعوتكم لزيارة موقع اسس الاهداف للحصول على البرامج والاستشارات التي ترغبون بها
موقع أسس الاهداف
ososalahdaf.com/
للحصول على البرنامج الجديد للمدربة مها الخمشي
برنامج ادراك حب الذات من خلال الرابط التالي
ososalahdaf.com/product/b01/
للحصول على برنامج التحرر من معيقات الوفرة الرابط التالي مباشرة اضف للسلة واشتري
ososalahdaf.com/product/b08/
للحصول على برنامج التحرر من الغضب الرابط التالي
ososalahdaf.com/product/b09/
للحصول على برنامج التحرر من التعلق من الرابط التالي
ososalahdaf.com/product/b013/
للحصول على برنامج بداية جديدة من الرابط
ososalahdaf.com/product/b10/
للحصول على برنامج التخلص من هوية الضحية
ososalahdaf.com/product/b03/
للحصول على برنامج الطفل الداخلي
ososalahdaf.com/product/b06/
للحصول على برنامج مسارك الجديد
ososalahdaf.com/product/b05/
للحصول على برنامج مطمئن (التخلص من المخاوف)
ososalahdaf.com/product/b012/
برنامج جذب الشريك
ososalahdaf.com/product/b014/
برنامج تحرر ذاكرة الجسد (تخلص من الألم والمعيقات )
ososalahdaf.com/product/b02/
للحصول على الاستشارات الصوتية مع الدكتورة المدربة مها الخمشي تفضلو بزيارة الرابط
الاستشارات الصوتية مع مها الخمشي
ososalahdaf.com/product-categ...
%d9%85%d9%87%d8%a7-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d8%b4%d9%8a/
استشارة برنامج للتغيير الشامل مع المدربة الدكتورة مها الخمشي
ososalahdaf.com/product/maha03/
استشارات صناعة الاهداف مع المدربة الدكتورة Maha alkhamshi
ososalahdaf.com/product/maha02/
استشارات التحرر مع المدربة الدكتورة Maha alkhamshi
ososalahdaf.com/product/maha01/
الاستشارات المباشرة مع المدربة الدكتورة Maha alkhamshi
ososalahdaf.com/product/maha05/
مدونة المدربة الدكتورة مها الخمشي
ososalahdaf.com/blog/
موقع أسس الاهداف
للحصول على برامج الخاصة بالمدربة مها الخمشي
والاستشارات الخاصة من المدربة مها الخمشي
زيارة موقع مركز أسس الأهداف
ososalahdaf.com/
لمتابعة الدكتورة مها الخمشي على سناب شات الرابط التالي
Snapchat
/ maha_alkhamshi

[@Mahalkhamshi]

هذا التامل وقت النوم فقط
للتخلص من الارق والقلق والدخول بالنوم بهدوء
افضل الاستماع له لفتره لا تقل عن اسبوعين
مطلوب منك تشغيله والاسترخاء
بدون ترديد او جلوس
فقط استمتع بالاسترخاء وادخل بعملية النوم بهدوء 🤍
احبكم كثير شكرا لثقتكم واتمنى اقرا تحاربكم الطيبه اكتبوها لي بالاسفل
وادعموا قناتكم طبعا كعادتكم
like &share & follow
كل الحب لقلوبكم 🤗🤍

[@user-hz1wd6cj6k]

ممتنة لك استاذة مها

[@parkangeela2070]

والله كأنك دخلتي بقلبي😩😩💗💗🍓

[@bbalajmi7220]

نحبك كثير وممتنين لكل جهودك معنا وجعلها في ميزان حسناتك ❤

[@alwep7778]

❤❤❤

[@noraaAlbarazi-ct5pj]

محلاكي مها ربي يسعدك

[@user-zw7xs6ke9l]

من فظلك اعملينا تحرر عن جرح الام انا اثق فيك

[@madinaboukoursi9957]

سبحان الخالق ، هذا التأمل هدية من الله ، كنت أفكر في شيء أسمعه قبل النوم لأنني أعاني من الأرق منذ شهور حتى طلعلي الفيديو ، شكرا لك من القلب مها الله يرزقك نعيم الدنيا و الفردوس الأعلى في الأخرة، 🤲🏻🙏🏻♥️

[@acha11ms]

نفس الحالة 😴🤞

[@aliaaabuawad8138]

وكيف صار وضعك

[@madinaboukoursi9957]

من فترة لأخرى أعيد التأمل كم يوم و غالبا أنام قبل ما ينتهي​@@aliaaabuawad8138

[@annabarbara8106]

مها غيرتيلي حياتي ❤❤❤ شكراً بحبك من فلسطين 🇵🇸

[@Mahalkhamshi]

حبيبتي 🤍🤍🤍🤍🤗

[@fleurrose6514]

لو تعلمي كيف غيرتي حياتي واضئتيها يانور على نور انت ...جعل الله لكي نور تمشي به بين الخلائق يوم القيامة يارب

[@Mahalkhamshi]

حبيبتي وياك يارب 🙏🏻 🤍🤍

[@peacelove9496]

معطاءه
زادكي الله كرما
وادخلك فسيح جنانه في الدنيا والاخره

[@nagah369]

حب حب حب لقلبك د.مها حاضرة بكل جلسات الشكر الخاصة بي الله يبارك فيك ويفتح عليك ويجعل لك نور في الأرض و في السماء ❤

[@Mahalkhamshi]

امين ولك بالمثل حبيبتي انتي 🤍🤍

[@mtnn135]

شكرآ لك ممتنة كثير❤

[@buthainaalnaggar5139]

يالله اجا بوقته .... هذه الفتره أرق مش طبيعي ...اشكرك اللي دائما تنقذينا وكلمه شكر قليله بحقك ❤

[@user-tf6uo6yy2b]

ممتنة يا مها الحب ❤

[@kimnana8663]

شكرا حبيبتي مها على كل ما تقدمينه الله يجزيك 💕

[@aries5855]

شكرااا ❤❤❤

[@Fadouadnane]

شكراً ليك بزاف ممكن تأمل على التوتر وعادة قظم الأظافر ممتنة متابعة من المغرب.

[@user-gx5zc1fy2k]

شكرا لكي كل الاحترام 🌹⚘🌹

[@laila-ln9dp]

أسعدك الله يا مهى

[@amel2519]

جاء بوقته ❤ممتنة ليك حبيبتي

[@marako5387]

اجا بوقته🤩

[@Freelife0308]

حبيبتي شكرا على جهودك ❤ صوتك مريح

[@ranimkhe5630]

❤❤❤ ممتنة لله على وجودك مهى

[@shrouqnagy8309]

شكراً ❤❤❤

[@aaa4282]

اشكرك على هذا التامل❤️❤️

[@hindbl8632]

شكران حبيبتي الله يحفضك

[@vibe_of_ayax]

الله يسعدك ❤ نحتاج تأمل القلق

[@travemotion5197]

كنت انتظره❤❤❤

[@badriah5]

تأمل رهيييييب أشغله وأقصر على الصوت وما ألقى نفسي الا دخلت بنومه عميييييييقة 😊 ربي يلبسك لباس السكينة والطمائنينة يامها ياحلوك وياحلو صوتك أحبك ❤❤❤❤

[@sa3ddawdiyat995]

شكرا جزيلا ورمضان كريم وكل عام وانت بخير

[@Mw2024wq]

احتاااااااج مره شكرًا لك

[@HibaMehaya]

مها مرة فرحتتت لما لقيتك نزلتي من جدييد حبيبة قلبي

[@user-ub4nv4ij5e]

كل الحب والامتنان 🙏😍

[@user-fl9cs8jd9b]

شكرا

[@bellevie102]

مشكورة كنت قد وعدتنا تسجيل عن موضوع الوحدة احتاجه جدا

[@innapopina1676]

راح يكون شعار حياتي طول الفترة هذه شكرا لك مها ❤😘كل الحب ❤

[@user-sb2pn4kq6c]

❤❤شكراً

[@amirages879]

شكراً تأمل رائع نوم عميق ونشاط بعد الاستيقاظ الحمد لله ❤❤

[@tent3002]

احلى هدية بأحلى شهر جزاك الله خير ❤❤❤

[@Mahalkhamshi]

🤍🌹

[@user-lb4cj5mp1m]

اجنن انا مااجاني نوم لكن استرخيت الحمدالله

[@taghreednajjar2716]

دكتوره مها❤️شكرا لعطاءك اللامحدود

[@Mahalkhamshi]

🤍🌹

[@TeamWolfz]

شكرا حبيبتي مها انت اجمل هدية ربي يجازيك كل خير ❤❤

[@Mahalkhamshi]

🤍🤍🤍🤍

[@katkotaRX]

الله يسعدك يا ا. مها على هذا التأمل الرائع فادني كثيير بالذات بداية شوال وقت لخبطة النوم والارهاق كنت ماقدر انام الا لمن اسمعه ولمن اسمعه الاحظ اني انام ساعات اطول نومه هادءه لين شويه شويه نظامي اترتب. الله يسعدك ويبارك ف عمرك ويسخرلك ما تتمني يارب ❤

[@fooofoa7882]

يا مها الحب ❤️🤍💙 اشتقنا لك ..

[@user-wl7em9rw6r]

إنتِ خاص ❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉

[@nawalmoafa]

بحبك كتييييييير كتييييييير
صار لي كم يوم اعاني من ارق النوم
بعد اذنك انا حملته ع اليوتيوب لان اوقات النت مايكون تمام عندي ❤

[@user-px7kh8jc7e]

الحمدلله انك موجوده بحياتنا❤

[@asturati-alnasr]

شكرا استاذة وربي يحفظك/بليز اعملينة لايف مطول عن twen flamبليزززززززززز

[@jojosindrla2285]

ممتنه لك لانك اجمل شي في حياتي

[@Mahalkhamshi]

🤍🌹🤗

[@user-ff7dh7rj6v]

استاذه مها ياريت تمارين رفع الطاقه الذكوريه لو تكرمتي ❤❤

[@baneensultane4892]

يالله قد ايش لفديو اجى بوقتة لبارحه كنت ابكي من الارق منهكه وتعبانه بس اريد انام وارتاح لكن بصعوبه كنت انام بسبب الارق والارهاق وليوم نزل هذا لفديو ويا وقت نومي وكأنو هديه الرحمن الي🙏🤍🪽 شكرا يامها ربي يسرلك امرك 💕🫂

[@beshalharthi3628]

ربي يهدي سرك و يرزقك الطمأنينة و السكينة ❤.

[@Mahalkhamshi]

🤍🤗🙏🏻

[@baneensultane4892]

@@beshalharthi3628 شكرا جزيلا ولك بالمثل 💗

[@parkangeela2070]

وشذا ؟؟ سبحان الله اليوم بس قررت احط حد لمشكلة الأرق الي معي من الطفولة و قررت ادور ع حل عشان اعيش زيي زي الناس الطبيعية و انتي تنزلي هاذ؟ مو معقول الحمدلله و الله انتي الوحيدة الي اثق فيك حبيبتي💗💗 شكرا مرههه💗💗💗🍓🍓🍓

[@ll4066]

هل عندك جرح الأب ؟ يقال إنها من اسباب الآرق

[@user-vr5nk4wq1e]

والله انك برفسوره في النفس ربي يسعدك

[@aliaaabuawad8138]

الي 8 ايام عندي ارق جربته الليله ما نمت غير ساعه وصحيت 😢

[@aalshammari2341]

مهاوي ينفع للحامل ❤

[@user-sb2pn4kq6c]

❤❤

[@nouf26-sy3cr]

كوتش كيف استمد قيمتي من داخلي من يوم وانا صغيرة امي ابوي يشوفوني ولاشي بدون قيمة كيف اكسر برمجة

[@zohrahamam6036]

❤️❤️❤️❤️❤️

[@salwaalghamdi3623]

❤❤❤❤❤❤❤

[@rayanaalhilali1246]

❤

[@lailaelsayed7046]

❤❤❤

[@bepositive8195]

❤❤❤❤

[@user-lb4cj5mp1m]

ووووواااااااووووو ❤

[@user-xw2wr5pj6l]

❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉كالعادة قبل لأسمع التعليق صار واجب عندي ❤❤❤❤مها كالعادة أكيددددددددددددرائع أي شئ منك غاليتي ❤❤❤❤❤❤أعشق روحك سبحان من صورك وأبدع أحبك........وجدا ومليون مرة أقولك أحبك❤❤❤❤❤❤سبحان الله السعودية أحببتها فقط لأجلك.....رغم أن مكة كانت تعني لي الدعاء المجاب وماء زمزم أيضا بطفولتي الان.....أعترف أني أحب السعودية فقط لأجل مها❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉

[@Mahalkhamshi]

حبيبتي انتي ومها والسعودية يحبونك 🥰🤍🤍🤗

[@user-xw2wr5pj6l]

@@Mahalkhamshi ❤️❤️❤️❤️😘😘😘😘والله أعشق روح روحك مها يشهد علي ربي أني أحبك ❤️❤️❤️❤️

[@user-zw7xs6ke9l]

سلام عليكم ممكن تجاويني على هذا السؤال اتا زوجي بخيل معي ويطالبني بان اعطيه من راتبي ويمنع عني النفقة او اعطائي المال وكان ابي مايحب ينفق علينا لكن انا تحررت من جرح ابي و سامحت ابي ولكن زوجي مزال في نفس التصرف ما هو انعكاسه بداخلي من فظلك ساعديني ؟

[@user-dq3uz4qs4j]

تخيلى زوجك وهو يهتم بيكى ويعطيكى المال بكل حب ..يجب أن تبدأ بالتخيل مع الشعور بالسعادة ..وايضا ركزى على اى شئ يأتى به الزوج للمنزل وقولى لنفسك انه يأتى بالحاجات من أجلى انا ..واحمدى ربنا على ذلك ..كل ماتركز عليه يزداد ويكثر.. كمان اول ماتقبضى مرتبك هاتى اى شى خاص لكى انتى وافرحى لانك تهتمين بنفسك عندها سيهتم بيكى زوجك ...وحدثى نفسك بأن ا لحياه تساعدك على الحصول على المال الحلال الطيب..

[@rafalfareed]

❤❤❤

[@rayanaalhilali1246]

❤️❤️