Come smettere di fumare - Smettere di fumare è facile se sai come farlo - Ipnosi per non fumare più
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- เผยแพร่เมื่อ 11 ธ.ค. 2022
- Come smettere di fumare - Smettere di fumare è facile se sai come farlo - Ipnosi per non fumare più
Benvenuto all'ascolto di questa IPNOSI PER SMETTERE DI FUMARE dove ti assisterò nel riprogrammare la tua mente subconscia e guidare le tue nuove abitudini, per aiutarti a NON FUMARE MAI PIU'.
E' una AUTO IPNOSI guidata che ti aiuterà a decidere di abbandonare definitivamente la dipendenza dalle sigarette, concentrandoti sugli incredibili benefici di vivere una vita più sana, più energica e senza la dipendenza dal fumo.
Questa meditazione per SMETTERE DI FUMARE può essere ascoltata più e più volte per aiutare lo sviluppo di un profondo relax, di una grande concentrazione e di una forte motivazione,
nel momento in cui hai scelto di NON FUMARE PIU'.
Ascolta e concediti di rilassarti, mentre impari a lasciar andare le tensioni fisiche del corpo, a sciogliere lo stress e a guarire la tua mente dalle credenze limitanti.
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Questo audio è adatto ad un ascolto ripetuto.
L'ascolto ripetuto aiuta ad ottenere i migliori risultati.
Consigliato l'ascolto in cuffia.
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Questa registrazione non intende sostituirsi in alcun modo ad alcuna prescrizione medica,
e ad eventuali diagnosi mediche.
L’autoipnosi fa leva sul potere che risiede nella mente di ciascuno, di realizzare un cambiamento positivo per la propria vita.
Se scegli di accettare i suggerimenti presenti in questa sessione, puoi essere assolutamente certo che sei tu quello che ha il totale controllo sui tuoi risultati.
Sarai tu l’artefice del tuo cambiamento perché sarai sempre cosciente e presente.
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Ce l'ho fatta ho smesso da 18 gg. Ormai avevo perso le speranze e invece una mattina mi sono svegliata e non ho più fumato. Quindi grazie Fabio e a tutti insistete❤
Wawww ma è meraviglioso!
Non sai che gioia mi dai. Grazie di averlo condiviso. ❤️
Sono 3 settimane che non tocco più quelle schifossissme! ❤❤❤❤
Wawwww. Che felicità mi dai… grazie di averlo condiviso qui!!!
Dai, sono certo che ce la farai. 💪💪💪
Grazie ancora .è meraviglioso
Grazie Rita. Spero veramente di cuore che possa servire a risolvere questo problema a qualcuno. 🙏
Meraviglioso! Grazie!
Grazie a te Antonietta. 🙏
Grazie ancora❤
❤️🙏
Grazie di cuore per quello che fai
❤️❤️❤️
Grazie ❤
A te Rossella. 🙏
Grazie di cuore ❤👏☯️🌞🍀Eccellente 💯👏👏👏👏👏
Grazie Marianna. Sono felice che lo abbia apprezzato. Spero ti sia utile. 🙏
Ho cominciato ci provo grazie di ❤
Brava Elisa. Fammi sapere come va. 💪
Grazie a te
🙏
Ciao Fabio, ti ringrazio per aver mantenuto la promessa🤗🙏.
Ieri sera l'ho fatta e mi sono ripromessa di farla ogni giorno. Sicuramente mi sarà di aiuto almeno nel diminuire il numero di sigarette, almeno all'inizio, per poi smettere. Grazie di♥️. Un abbraccio💋
Buongiorno Graziella. 🙂
Avevo già in programma di farlo come ti avevo accennato.
La tua richiesta mi ha convinto a farlo prima del previsto.
Spero con tutto il cuore che sia utile a te e a tutti quelli che vorranno ascoltarlo. Grazie.
Una buona giornata. 🙏
Speriamo sia utile anche a me. Io vorrei eliminarle in tutto Dopodomani😢
Grazie 🙏
A te Antonio. ❤️
Ti seguo e spero di riuscire a smettere 😢
Dai Francesca.
I miei audio possono essere di aiuto ma la tua forza di volontà farà la differenza.
So che ce l’hai e so che è forte.
Quindi non devi avere dubbi: ci riuscirai!!
❤️
E' questione di volersi bene incondizionatamente. Per mia fortuna ho smesso di fumare 25 anni fa. Fumavo come un turco e se non lo avessi fatto, oggi non scriverei questo incoraggiamento.
e l'ho fatto senza questo grande aiuto che è l'ipnosi.
Sto per ascoltarti per la prima volta. Se riesco a smettere...la donazione è garantita hahaha grazie intanto.
Grazie Daniela. Troppo gentile 🙏
E' questione di volersi bene incondizionatamente. Per mia fortuna ho smesso di fumare 25 anni fa. Fumavo come un turco e se non lo avessi fatto, oggi non scriverei questo incoraggiamento.
e l'ho fatto senza questo grande aiuto che è l'ipnosi.
@@nicoladegiuseppe8354 grande Nicola. 💪
@@nicoladegiuseppe8354 bravo Nicola.
Ci sono tante strade che portano ai medesimi risultati. Ad alcuni servono dei percorsi, ad altri, altri percorsi. L’importante è il risultato.
Mi complimento per il tuo scopo raggiunto a prescindere da come l’hai fatto. 🙏🙏🙏
Io ho seguito il video ,mi sono addormentata al 45°minuto per andare al servizio ma Spero funzioni nonostante non abbia potuto trrminare❤❤❤
Ciao Loredana.
Per abbattere abitudini radicate magari da tanti anni, è necessario un ascolto ripetuto costantemente.
Io consiglio un ascolto giornaliero per almeno 21 giorni. Se riesci, anche di più.
Ti auguro di cuore di risolvere. Tienimi aggiornato. 😘
@@relaxemeditazione grazie mille seguirò il consiglio
Grazie,ti ho scoperto x caso, spero di riuscirci di nuovo. Avevo smesso un anno fa e x otto mesi non ho più toccato le sigarette
Poi mi è successo uno stress molto forte e ho ricominciato,ora mi sento cosi in conflitto con me stessa , senza stima😞
Ciao Tiziana. Se ci sei riuscita una volta puoi rifarlo. Otto mesi non sono pochi. Brava.
Spero di poter dare il mio contributo con questo video nella tua battaglia personale contro questo nemico così temibile.
Sono certo che ce la farai. Aggiornami. 🙏❤️
Grazie, purtroppo è un momento in cui ho poca fiducia in me stessa. 🙏
Perdonami se ti disturbo,questa meditazione è bellissima, sento il bisogno di ascoltarla più volte,ma un ora è tanto posso farlo solo una volta al giorno. Se puoi ne fai una breve da ascoltare in qualsiasi momento sentiamo il bisogno di fumare? Grazie se possibile. E grazie comunque. Si capisce ché sei una bella persona 🙏
Scusami Tiziana ma questa tua risposta era scivolata in fondo e non l’avevo letta.
Non so quanto possa risultare efficace una meditazione breve da ascoltare “al bisogno“ ma posso pensarci.
Chissà magari mi viene una idea. Grazie e scusami ancora. 🙏
@@relaxemeditazione di nulla figurati. Grazie davvero x la tua attenzione e sensibilità
Grazie FABIO! Se mi addormento mentre ascolto e consigliato? Vorrei ascoltare la sera quando vado a letto a dormire. 🤔🤗
Certo Elena.
Quasi tutte le ipnosi o le meditazioni di questo canale portano ad uno stato di rilassamento che può indurre il sonno.
Non c’è assolutamente nessuna controindicazione anzi è proprio in quella fase che è più semplice “entrare in contatto” con il proprio subconscio.
Grazie di aver scritto. 🙏
@@relaxemeditazione ppp
Lll llllllllllllllllllllllllllllll
Sono tre- quastro giorni che ascolto questo video meraviglioso. Oggi dto sentendo le sigarette disgustose e mi viene la tosse come all'inizio. È l'effetto terapeutico del vide? Sto tornando a quando iniziai a fumare? Ho intenzione di toglierne una al giorno fino a portarmi a livello di 10- 8 per sentire meno la crisi di astinenza quando le elimino completamente. Che dici Fabio?
Sto sentendo le sigarette disgustose
Cara Marisa non posso sapere se questa è la modalità più corretta. Posso solo dirti che ognuno trova la sua. L’importante è il risultato.
Fai senz’altro bene a provare questa soluzione, se non andasse puoi sempre cambiare approccio.
La cosa importante è che non molli.
Butta via quella robaccia. Fammi sapere. Ci tengo. 😘
Grazie mille Fabio ma se mi addormento vale uguale grazie
Se l’audio rimane acceso può far effetto anche nel sonno. 👍
Ciao, io avevo smesso anni fa per circa due mesi grazie al libro di Allen carr , poi uno stress ha avuto e ho ricominciato. Da allora non sono riuscito a smettere. E forse non ho mai nemmeno provato a smettere, sembra che ogni giorno non sia mai il giorno giusto. Non so se ce la farò anche se ci spero molto.
Si Carlo so che è dura.
Tutto parte dalla decisione di farlo poi possono esserci vari “mezzi” per aiutarti a raggiungere l’obiettivo.
L’ipnosi è uno di questi.
Ma ovviamente prima devi volerlo con tutto te stesso.
Fammi sapere se riesci. Vorrò festeggiare insieme a te. 💪😉
Spero che questo video mi faccia eliminare la dipendenza dalla sigaretta del ca....volo
Ciao Alberto.
Ti aiuterà senz’altro.
Il consiglio è di ascoltarlo ripetutamente per almeno tre settimane.
Ma il ruolo più importante in questo periodo, lo avrà la tua volontà di smettere.
Decidi e dimostra a te stesso che puoi farlo!
Il video sarà un alleato potente.
In bocca al lupo. Dai 💪
@@relaxemeditazione grazie
Salve , vale anche per chi fa solo uso di sigaretta elettronica ? Vorrei smettere ma la nicotina mi chiama
Buongiorno Simon. Si certo.
Il concetto è stimolare il cervello a pensare alle conseguenze del fumo (che sia attivo, passivo o elettronico), creando nuove abitudini.
Le abitudini negative (qualsiasi tipo) radicate da anni o magari da decenni, sono dure a morire.
A volte la sola buona volontà può non bastare. Ecco qui che l’ipnosi può essere uno strumento aggiuntivo e di sostegno a sovvertire certe abitudini.
Persisti per almeno 21 giorni nell’ascolto di questo audio e mettici il forte desiderio di vederti uscire da questa abitudine compiendo le azioni necessarie per realizzarlo. Almeno 21 giorni. Se è di più ancora meglio. Fammi sapere. 🙏
E se viene crisi di astinenza che devo fare? Rispondimi
Potrebbe non essere sufficiente ascoltare una volta o risolvere al primo tentativo. Importante è non scoraggiarsi e rimettere più determinazione nella decisione.
Smettere di fumare è un atto che richiede molta forza interiore. Ma posso assicurarti che puoi farcela.
Utilizza anche altri aiuti oltre a questa meditazione.
Fammi sapere. Forza. 💪
L ho appena fatto e dopo dieci minuti dal “risveglio” mi sono accesa una cm sigaretta.
Dove ho dbagliato?
Valentina non di tratta di aver sbagliato.
Queste pratiche meditative o ipnotiche servono a lavorare sull’inconscio.
Ci può volere del tempo.
Bisogna predisporsi mentalmente a fare un lavoro su se stessi.
Abbi pazienza e fiducia. 😃
@@relaxemeditazione quindi dovrei rifarlo? O semplicemente attendere..
Dovresti rifarla più volte ma senza sforzarti di farlo.
Dovresti avere la sana curiosità di riprovare più volte e vedere se c’è un miglioramento.
Ma non forzarti mai.
Abbandonati alla fiducia.
Fammi sapere. 😉
Nn c'è lo fatta
Come faccio per un dono
Ciao Rene.
Non capisco la domanda.
Mi pe piaciuto molto il video di meditazione e favoloso volevo mandare un dono per ringraziarvi
@@renerene3063 grazie di cuore Rene.
🙏❤️
Sono felice che tu lo abbia trovato utile.
Già questo mi ripaga.
Ma se desideri sostenere il mio lavoro puoi farlo abbonandoti al canale.
Puoi interrompere l’abbonamento quando vuoi.
In ogni caso grazie, grazie, grazie. ❤️
Perche non sono troppo bravo con i siti
Ho avuto un problema ultimamente. Mi sono lasciato con la ex e lei mi fa vedere pocco il bambino. Il piccolo mi adora lo aiuto in tutti i sensi perche soffre un po di autismo. Sta migliorando molto grazie i medici i maestri i assistenti sociali. Per questo sento pa sua bellissima meditazione trovo conforto per superare questo periodo. Grazie
🤍
Grazie Angelo. 🙏
@@relaxemeditazione a te...🍀
Nn c'è la faccio ho provato di tutto
Ciao Antonella non demordere. Non può accadere tutto in un istante prova a darti una disciplina per almeno 21 giorni.
Prova ad ascoltarla ripetutamente per 21 giorni ma mettici del tuo per decidere di smettere. È importante. Ce la puoi fare. So che è impegnativo ma sono certo che puoi vincere questa dura battaglia. Dai 💪❤️
Non c'è la fai perché non lo vuoi DAVVERO Antonella.... basta volerlo davvero...
E' questione di volersi bene incondizionatamente. Per mia fortuna ho smesso di fumare 25 anni fa. Fumavo come un turco e se non lo avessi fatto, oggi non scriverei questo incoraggiamento e l'ho fatto senza questo grande aiuto che è l'ipnosi.
È triste sentire la parola non c'è la faccio. Te l ho devi mettere in testa. Scusa se ti do"del tu. Ho iniziato a fumare all età di 14 anni. Ora ne ho 43. È ci devo riuscire per forza. Non esiste non riesco. Ci vuole forza di volontà. Coraggio. Che c'è l ha fai
Ma solo me più lo ascolto e più mi viene voglia di accendermi una sigaretta??😂😂😂
No dai... Se ti fa questo effetto ti consiglio di non ascoltarlo più.
Chissà, magari così smetti di fumare...
A parte gli scherzi, grazie del commento. Mi dispiace veramente che non ti sia stato utile.
Facile ? E la cosa più difficile che un fumatore possa fare ...
L unico metodo è avere 2 palle grandi quando una casa , testimonianza io stesso ormai ex fumatore da 5 anni smettendo da un giorno all altro
Ci sono persone che hanno bisogno di essere aiutate in questo processo. E questo contenuto può aiutare qualcuno.
Mi complimento con te e sono felice che tu ci sia riuscito solo con una grande forza di volontà.
Non è da tutti. 👏👏👏
Comunque grazie per la tua testimonianza. Anche questa potrebbe aiutare qualcuno. 🙏
Forse non sei riuscito a comprendere fino in fondo la cosa. Il risentimento che ne viene fuori e la prova
Diciamo questo.. avere due palle grandi quanto una casa vuol dire imparare ad essere padroni di noi stessi. Quando uno impara ad essere padrone di se stesso impara a stare con la bocca chiusa a volte…o meglio il più delle volte. E parla per aiutare gli altri o per necessità ,non per infierire o per sminuire il lavoro altrui. Il video di Fabio e eccezionale. Ed e ancor più eccezionale ciò che sta dietro a questo video, ovvero la voglia di aiutare gli altri. Ti chiedo questo :ma se hai due palle grosse come una casa…come mai non riesci a smettere di lamentarti?
Nn c'è. La. Faccio
@@teomartino5305 nn c'è lo fatta aiuto