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마지막에 쥐어짜내는모습보니 어떤맘인지 알겠네요 내한테도 항상그런말 했었지요~~^^
네 형님~~ 강하게 타실때는 최대한 쥐어 짜내시고, 중장거리 템포와 유산소, 회복라이딩 적절히 섞어서 하시면 많은 발전이 있을겁니다. 화이팅입니다 응원할게요~^^
멋찌다..오랜만에 시원한 영상 굿!
네 행님~~ 영상을 평소랑은 다르게 해밧는데 이것도 잼있네요ㅎㅎ
잘보았습니다 ❤❤
보기만해도 숨차네요 ㅎㅎ
31분이라... 대단하네요~^^
영상 잘봤습니다.^^헐티재때문에 업힐 트라우마 있는 1인입니다.ㅡㅡ^;;;;
네??? 어떤 트라우마요?? 뭐때문에 생기셨어요??
@@작살익스트림 업힐이 무서워서요.ㅎㅎ이번주에 극복할려고 헐티재 다시 올라가보려고요.ㅡㅡ^;;;;
잘한다
요즘 몸만든다고 영상 자주 못올려 지송합니더^^
힘든 12고개 뒷기어 다털고도 또 있나 털게되는 ㅎㅎ
사롸잇나ㅋㅋㅋ 업힐은 항상 힘드러~~ 나도 계속 누른다ㅋㅋ
어머 오글오글 ㅋ 형 화팅 ㅋ
ㅋㅋㅋㅋ 잘바도ㅋㅋㅋ
헐티재.... 자전거를 타는 사람은 많은데... 자전거도로가 없어
도로 여건상 자도만들기가 쉽지 않을것 같아요ㅜㅜ
![대구의 헐티재. 머리털 나고 처음 가본 서울여자의 대구 방문. 크리스마스 구독자 라이딩[팔조령-헐티재]](/img/n.gif)
마지막에 쥐어짜내는모습보니 어떤맘인지 알겠네요 내한테도 항상그런말 했었지요~~^^
네 형님~~ 강하게 타실때는 최대한 쥐어 짜내시고, 중장거리 템포와 유산소, 회복라이딩 적절히 섞어서 하시면 많은 발전이 있을겁니다. 화이팅입니다 응원할게요~^^
멋찌다..오랜만에 시원한 영상 굿!
네 행님~~ 영상을 평소랑은 다르게 해밧는데 이것도 잼있네요ㅎㅎ
잘보았습니다 ❤❤
보기만해도 숨차네요 ㅎㅎ
31분이라... 대단하네요~^^
영상 잘봤습니다.^^
헐티재때문에 업힐 트라우마 있는 1인입니다.ㅡㅡ^;;;;
네??? 어떤 트라우마요?? 뭐때문에 생기셨어요??
@@작살익스트림 업힐이 무서워서요.ㅎㅎ
이번주에 극복할려고 헐티재 다시 올라가보려고요.ㅡㅡ^;;;;
잘한다
요즘 몸만든다고 영상 자주 못올려 지송합니더^^
힘든 12고개 뒷기어 다털고도 또 있나 털게되는 ㅎㅎ
사롸잇나ㅋㅋㅋ 업힐은 항상 힘드러~~ 나도 계속 누른다ㅋㅋ
어머 오글오글 ㅋ 형 화팅 ㅋ
ㅋㅋㅋㅋ 잘바도ㅋㅋㅋ
헐티재.... 자전거를 타는 사람은 많은데... 자전거도로가 없어
도로 여건상 자도만들기가 쉽지 않을것 같아요ㅜㅜ