حضري سلو او السفوف صحي 100% بدون زبدة وبدون سكر وشنو ديري باش تحافضي عليه
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 พ.ย. 2024
- حضري سلو او السفوف صحي 100% بدون زبدة وبدون سكر وشنو ديري باش تحافضي عليه
المقادير:
500غ دقيق أبيض محمر في طنجرة الضغط
400غ دقيق القمح الكامل محمر
250غ إلان محمر ومطحون ومغربل
كيلو زنجلان محمر ومطحون
نصف كيلو كاوكاو محمر في الفرن ومطحون
650غ لوز محمر في الفرن بقشوره ومطحون
ملعقة كبيرة نافع مطحون
ملعقة كبيرة حبة حلاوة مطحونة
ملعقة كبيرة قرفة مطحونة
ملعقة صغيرة كوزة
شوية مسكة حرة
شوية ملح
عسل حر
زيت الزيتون
جديد سلو أو سفوف لشهر رمضان 🌙 ديال العجانة بلا دليك وبلا كترة القوام صحي %100
• جديد سلو أو سفوف لشهر ...
شباكية هشيشة و معلكة شاربة العسل تدوب في الفم بطريقة مبسطة للمبتدئات
• شباكية هشيشة و معلكة ش...
هادي لي غادي تهنيك في رمضان معسلات بمذاق الشباكية بلا تشباك بلا كثرة لقوام
• هادي لي غادي تهنيك في ...
أروع و أنجح شباكية بلا تشباك هشيشة وشاربة لعسل بمقادير مضبوطة وبسيطة
• أروع و أنجح شباكية بلا...
طريقة تحضير السفوف او سلو المغربي
سلو او السفوف
ماشاءالله والله يعطيك الصحة طريقة غزالة عجبتني انا طريقتي نفس الطريقة ديالك غير انا كنحمص ربعة دالدقيق فالزبدة بلدية هاد المرة غادي نجرب طريقتك انشاء الله
هدا هو سلو اوالسفوف على حقو وطريقو وصحي 100في 100وشكر على وصفاتك الجميلة واتابعك من ألمانيا وشكرا لك 👍🇩🇪🤲
مرحبابك اختي وشكرا على الدعم
ماشاء الله عليك سفوف صحيا ولكن يا خت كوز ة حرام من اسبانيا خنجربهم ورد عليك جزأك الله خيرا
هاذا هو سلو الصحي تبارك الله عليك الله يرحم ليك الوالدين و جزاك الله كل خير نورتينا شكرا بزاااااف
اللهم امين العفو
اشمن صحي هو فيه الفورص
الله يعطيك صحة نفس الطريقة لي كنعمل بها سليلو غير انا كنزيد صوجا و زريعت الكتان
شكرا حبيبة وي بصوجا وزريعة الكتان كيجي زوين ومفيد لصحة
صوجا كيسمن وزريعة كتان ديري على حسب تاكلي اسبوع حيت كيدير تسمم
Allah ya3tik saha we3wnik tislem edik 😋👍♥️
تبارك الله عليك اختي مليكة الله اعطيك الصحة
هدا هو احسن سلو تبارك الله عليك
تبارك الله عليك الله يعطيق صحة❤
تبارك الله عليك اختي تسلم ايدك وجزاكي الله خيرا على النصائح 😍👍🏻
السلام وعليكم والله العظيم حتى أنا ملي كاانشوف شي حاجة كانت أمي الله يرحمها تتعملها وماتاتعجبني ولاكن دابا تاانقول الله يرحمها ويرحم جميع اموات المسلمين يارب العالمين
اللهم امين
الله يعطيك الصحة ولكن كان عليك مديريش دقيق الفرص
❤ تبارك الله عليك الله يعطيك الصحه ما شاء الله روعه 👍🎩💔😋
تبارك الله عليك سلو صحي الا الدقيق الابيض من الافضل استعملي دقيق فرينة لانه صحي موجود في الطاحونة مغربل
عندك الحق عندي فالقناة سلو بدقيق الزرع ودقيق الشعير
الله يعطيك الصحة وبحال سلو لي كندير بإستثناء كاوكاو حتى هو كنحمرو بلا زيت ولكن غدي نديرو بحالك وشكرا
شكرا حبيبة بالصحة وراحة
هدا هو سلو الصحي يعطيك الله الصحة
lah i3tik saha had mara madiriche da9i9e abyade bache ikon sihi
ان شاء الله
تبارك الله عليك زويون❤️❤️❤️😍
ماشاء الله عليك اختي لكن الا الن وزيت الزيتون ام توفيق
شكرا لك سيدتي طريقة رائعة جدا 👍👍
Khti wach hadak d9i9 9amh bldi hbob Aw dyal hanot romi
القمح ديال الدار اختي
الله احفضك ويعطيك الصحة أختي الكريمة بالتوفيق
شكرا حبيبة
شكرا ليك بزاااف
الله اعطيك الصحة اختي الكريمة تباركلها عليك
تبارك الله عليك اختي غير علاش سخنتي زيت زيتون ديريها بردا احسن باش كلشي يكون صحي
الله ابارك فيك اختي الزيت تنسخنوها غير شوية باش تجي جارية
السلام عليكم اختي واش ممكن نزيد الحمص مطحون وشكراً
ممكن اختي ولكن اكون مكلي
@@chhiwatttMalika اه اختي لابد نحمرو وشكراً الله يجزيك بالخير والله يبعد علينا هد الوباء يارب العالمين 🤲
اه حتى حلبة إلى بغية تزيدي في وزان او زيدي حتى سوذة
.
Salem alikoum tbarkalah 3lik Allay3tik saha 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼❤❤❤❤
احلي وصفة روعه شغلك رائع ماشاء الله تبارك الله عليك
الحاجة مديري شي بانيو
سلام الله عليك حبيبتي الغاليه تحياتي واحتراماتي لك ما شاء الله عليك الله يوفقك في طريقه ويجعلك من راتب العليا ويعطيك كل ما تمنيتي عند الله سبحانه
الكاوكاو غسليه مزيان ونشفيه وحمريه اشمن تمسحيه
غادتغسليه اختي إلى بغيتي تقليه أما فالفران من الاحسن غير تمسحيه
ما شاء الله سلو غزال 👍👍👍
ربي يحفظك بغيت نسقسيك دقيق قمح كامل هو سميد نتمنى إجابة لخاطر نموت على سلو مغربي👍👍👍
دقيق القمح الكامل هو دقيق القمح لي كنحضرو فالبيت كنزولو ليه النخالة وكنعملوه
@@chhiwatttMalika شكرا جزيلا
تبارك الله عليك سلو صحي عفاك انا بغيت ندير غير نص كلو للوز والزجلان شحال اخصني ديال الدقيق جاوبيني الله اخلي لك صحيحتك راني وجت كلشي باش نقادو اليوم
كيلو دقيق غاد ديري فيه نصف كيلو لوز كيلو زنجلان
@@chhiwatttMalika شكرا اختي الله اخلي لك صحتك وعواشرك مباركة تدخل عليكم بالصحة وراحت البال 😘😘😘
تباركله عليك طريقة زوينة
تبااااااااااارك الله عليك ا لالة التأويل والحداكة الله يعطيك صحيحتك
الله ابارك فيك احبيبة
الله يعطيك الصحة الحاجة
Atbrkallah a3lik a3mlti saloon sihi.
أختي بالدقيق أبيض غيجي صحي؟
الله يعطيك الصحة الأخت الفاضلة
الله اعطيك الصحة انا جديدة فالقناة اديالك اعجبن سلو اديالك بغيت انسولك الشئ لي انقصت واش كدريه فالتلاجة او غير على برا حتي نبغيه عاد انخلط وشكرا
دريه اختي فشي لاطة فالتالاجة حتى تبغيه
@@chhiwatttMalika شكرا بزاف اخت نتمنى لك التوفيق ومسيرة موفقة
تبارك الله عليك ....اعواشرك مبروكة
علينا وعليك
السلام عليكم اختي اللوز وش صلقتيه باش حيدتي ليه القشرة
عليكم السلام اختي ايه سلقتو
ههههههعهعع
عجبني أنا من الجزائر يصلح لنافسة
مرحبا نعم يصلح لها
تباركالله عليك واش ايللان ماتايحرشش سليلو
لا اختي ملي تبغي ظفيه غربليه
كانت امي الله يرحمه تدخل فيه ايلان وعدة اشياء لايعجبنا وعندما تذهب عند احد يعجبني لي يكون فقط بالدقيق الابيض الان عرفت قيمة ذاك سلوا لي كان صحي وحنا ماعاجبناش الله يرحمك ياامي وابي
الله يرحمهم وارحم جميع اموات المسلمين
lah irhamhom wirhame jami3 zmwate moslimine
أنا من الجزائر واش هو إلان
@@زينومغزي-ث4ح (هو حبوب الدخن) صحي ومفيد للعظام
حتى الزبدة صحية غير تكون بالقياس ...تبارك الله عليك سفوف رائع يضهر
تبارك الله عليك سفوف تيشهي
سلام انا عندي دقيق القمح مغربل من لمكينة واش نديرو بلاش من لفورص اجي سلو زوين
السلام اختي ممكن ديري غير دقيق القمح الى كان مغربل مزيان
واش كل شيء كايتحمر
النافع وحبة حلاوة مكيتحمروش
نصيحة اطحني كل شيء في مطحنة الكفتة دفعة واحدة في محل خاص و لن تحتاجي لا لزيت او زبدة بالتجربة
ضض11ضض11❤❤1❤1❤111ضضضض1ضضڜ رض ض
الله يعطك الصحة والعافية يارب ماشاء الله اختي الكريمة 💚 ❤️ 💙 🐊🐊🙏
واش.عفاك.واش.زيت.ويلور.تنسخنوها
لي فيه المرارة نستعملها سخونة عن تجربة تتعطي مداق لكن حداري رآه سخونة
الله يعطيك الصحة والعافية والتوفيق
اللهم امين يارب العالمين
Chokran okhti katcharhilina mzyn lah ikrmak
شكرا بارك الله فيك
فعلا سلو بالقمح صحي
wach akhti kayji kifkif zouin wala mada9 akhor jawbini 3afak akhti hit bghit ndiro
متتبعة جديدة الله يوفقك
سلام عليكم يعطيك الصحة على الوصفة
بصح ماعرفتش واش هوا ايلان عندنا هنا ف الجزائر واش يسموه وشكرا
الدخان أو لانجبار
@@anbarabdellah6113 الدخن او الآن او لنجبار
kaychahi y3tik saha bayne sihi allahe yhafdk aomi malija
لهلا يخطيك ابنتي
@@chhiwatttMalika 😘😘😘😘😘
Bjr peut on avoir la recette en français svp bravo Mme 😚😚😚😚👍👍👍👍👍👍🤲🤲👍
الله يعطيك الصحه هذاالشي تيشهي
ختي ممكن ندير الفرص الحرش
ممكن اختي
ختي واش العسل مزيان ..يعني ما كيخسرش سلو مع الوقت...هاد الشي لي سمعت...و تبارك الله عليك أختي
لا اختي كيبقى زوين الى قدرتي ديري عسل حر اولا دري العسل الزمزمي لي مصورة فيه النحلة حتى هو زوين
الله يعطيك الصحة ⚘
بالتوفيق ان شاء الله 💞
متابعة من بلجيكا ❣
مرحبا شكرا بارك الله فيك
allah ijazi 3la thdir silo
👍
واش هاذ سلو يصلح لنافس لمرأة لولدة
نعم
الله يعطيك الصحة،
Tbarek lah 3lik..lakin blach matsekhni zite..twelli modirra..!!?
الله إبارك فيك أختي الزيت تتولي مضرة إلى سخنات بزاف أما الزيت لي استعملت غير دفيتها
تبارك الله عليك واش نعوضو دقيق ابيض بدقيق شعير
الله ابارك فيك اختي ممكن ديري الدقيق لي بغيتي المهم هو تحمريه
صحي الدقيق الشعير
ممكن تعوض الدقيق الابيض بالشعير
@@omoomama8800 ديري دقيق البندق أو دقيق الوز
Tbarkalah 3lik salu ha9o wati9o
تبارك الله عليه خصرته غير من زدت دقيق الابيض
الله ابارك فيك اختي
من الأحسن تغيري الدقيق الابيض بدقيق الشعير
بالصح إلى كان متوفر دقيق الشعير اكون احسن
اختي بغيت نسولك واحد السيدة كنعرفها حاملا في الشهور اولى قالتلي صيبيه ليا درت الوز الجنجلان النافع حبت الحلاوة واش القرفة منديرهاش خفت ناطر عليها حيت سخونة جاوبني الله يسهل معاك شنوا اندير واش هاد القوام صافي شكرا
متكتريش القرفة ديري غير شوية باش تعطي النسمة فسلو وممكن ديريه بلا قرفة ماشي ضروري
@@chhiwatttMalika شكرا حبيبة اهلا يخطيك علينا
واصلي مشوارك والله ولي التوفيق
شكرا بارك الله فيك
بسم الله ماشاء الله
رائع تبارك ألله عليك استمري بتوقيت 👍👍😙🔔🔔🔔
الله يعطيك الصحة ولكن دقيق الفورص غير صحي هذا راي كل المقادير صحية اتمنى لك التوفيق والصحة والمزيد
ماشاء الله.. الله يعطيك الصحة
شكرا حبيبة بارك الله فيك
تبارك الله عليك. ممكن تعطيني نص مقادير
المقادير اختي مكتوبة فصندوق الوصف قسميهم على جوج
قسمي المقادير على جوج
سلام عليكم انا جيتك وزرعت احل بصمه حببتي تبرك الله غزال تيشهي نتمنا تزوريني حببتي
الى بغيتيه يكون صحي ديري غير لقمح
Hhhhg
@@vjhhijvjhvjv9670 a
@@vjhhijvjhvjv9670 n
كيشهي روعة
شكرا بارك الله فيك
تبارك الله عليك اختي سفوف ديالك كيشهي بالصحة والعافية 👍
شكرا بارك الله فيك
sfouf sihi binisba les diabetes merci
لي كنعرف لما ممنوع فالسفوف غادي يغمل الا بقا مدة مخبي
Kochi zwin ila dgig bus ozid l3od lidafiti khataa kber ya3ni Salo wala 0 faida hta l3asel docteur fayad Gal l3asel ohoy
Machallah allah iwaf9ak 👍🙏👍
انا كندرو الشعير دخلو عندي كندير محتوا متواضع اي حاجة درتها كندخل فيه الشعير
الليعطيك الصحة 😘😘😘😘
Atbrkalah a3
سلام عليكم تبرك الله عليك تخلت عندك اختي ارجعي أمانة جزاك الله
Tbrklh chhitina
الزيت البلدية صحية ولكن كتغلب على مداق سلو اولا اختي؟؟
كنديرو اختي ديك الزيت لي ماقاسحاش إلى كانت مجهدة فمن الاحسن بلاش شوفي واحدسلو غاد نرميه اليوم مافيه الزيت البلدية حتى هو تيجي لديد
Zwiiiin
اشمن صحي وانت درتي الفورص كلتي دقيق ابيض
كاين فالقناة سلو بالدقيق الكامل
ختي بغيت انسولك .انا حامل في الشهر السابع واش زريعة الان مفيدة للحامل؟؟؟ واش نافع و حبة حلاوة مفيدة؟؟
النافع وجبة حلاوة مزيانين ولكن زريعت الكتان ملي كنطحنوها وكتبقى مدة طويلة كتولي سامة من الاحسن مدريهاش
@@chhiwatttMalika chokran akhti
لاشكر على واجب
Lah y3tik saha kolxi mtowal tbrkalh 3lik
شكرا اختي بارك الله فيك
سلام ختي تبارك الله عليك عفاك ا ختي انا درت كلشي غير وكان الكاوكاو بقالي خضر متقلتليش مزيان شنو ندير باش نعتق الموقف
ملي كنبغيو نقلو لوز أو كاوكاو كنقلوه فزيت باردة باش إطيب حتا من لداخل
عملي رابعة كاكاو حمريها في الفران عاد هرمشيه وخلطيه مع سفوف
اذا بقالك كاوكاو خضر هزي سلو كلو وعمليه فطبسيل ديال الفرن وخلي العافية قليلة وأن شاء الله غادي يتقرمش
مشاء للله عليك
أختي ممكن سؤال ، بحكم انا كاينة ف فرنسا او مع هاد الوباء معنديش كيفاش نمشي عند لمغاربة نشري مسكة حرة ، واش ممكن نتخلى عليها ؟
وي حبيبة ممكن تستغني على المسكة الحرة
ممكن.تتخلين.عنها.
رآها موجودة في فرنسا