Ez egy rendkívűl inspiráló és klassz videó lett, ismét hoztad a kötelezőt. Talán jobb mint az előző, talán ekvivalens (bár ez esetben irreleváns) de szerintem nagyon szuper karaktered is van a videózáshoz. Kívánok minden földi jót, és várom a következő tartalmaid❤
Orulok, hogy rad talaltam, reszletesen magyarazol, igenyes es hasznos video😊❤ Nehez raallnom az egeszseges etrendre, de remelem lesz tobb hasonlo tartalmad es okosodhatok altalad!🤗
Kedves Enikő! Tegnap az egyik TikTok videód alapján készítettem el a vöröslencse dahlt. A zöldséget nemigen evő férjem is azt mondta rá, hogy lelket simogató az étel. Köszönöm neked a receptet és hálás vagyok érte! 💖
Nagyon jó és hasznos tartalmakat gyártassz és számomra fontos az hogy a hasznosat a szórakoztatóval is összekössem ez pedig a te videóidban mind negvan✨
Nagyon jó videó. PCOS-el ajánlják a teljes glutén- és laktózmentességet, illetve genetikailag módosított, feldolgozott termékek fogyasztásának elkerülését (szója, kukorica, cukrok). Ami még segít a rendszeres fodormenta tea fogyasztása, tesztoszteron csökkentö hatása miatt. Gondoltam megosztom, segíthet 😊
@@monikab3413 Szia! Köszönöm, hogy írtál. Úgy tudom, nem mindenkinél ajánlott bizonyos élelmiszerek teljes elhagyása, inkább érdemes megfigyelni, hogyan reagál a tested az egyes ételekre. Kutatások is azt mutatják, hogy ha valaki nem gluténérzékeny, akkor nem szükséges teljesen kiiktatnia a glutént. Nagyon köszönöm, hogy megosztottad a gondolataidat, és egyetértek - az orvosom is javasolta a cukor és a feldolgozott élelmiszerek kerülését, valamint az alacsony GI-indexű ételek, a rostok, a jó zsírok és a megfelelő szénhidrátok előtérbe helyezését. A teákkal kapcsolatban pedig készítettem Instagramra posztot, mert szerintem is szuper eszköz lehet a tünetek kezelésére🫖
@@enikogog Nagyon gyullasztó mindkettõ, a búza erõsen génmódosított is, a laktóz és kazein meg hozzájárul a pattanásos bõrhöz is (meg ugye a sok állati hormon). A PCOS-s nõk nagyrésze inzulin rezisztens, mindkettõ ezt növeli. Sok tanulmány, kutatás támasztja már ezeket alá, érdemes valóban bár 30 napig kivenni õket és tesztelni a hatást. 😊
Nagyon inspiráló videót készítettél! Mielőtt elfogyasztod, beteszed a mikróba vagy hidegen eszed meg? Azért is kérdezem, mert a salátát is ugyanabba a tárolóba tetted be.
Ez egy rendkívűl inspiráló és klassz videó lett, ismét hoztad a kötelezőt. Talán jobb mint az előző, talán ekvivalens (bár ez esetben irreleváns) de szerintem nagyon szuper karaktered is van a videózáshoz. Kívánok minden földi jót, és várom a következő tartalmaid❤
Nagyon szépen köszönöm😊
imádom nézni a videóidat, tele vagy inspirációval 😊 legyen még több ilyen videó!
Uuu rendben🥹🫶🏻
Úristen de örülök hogy ezt megosztottad velünk! 2kis gyerek mellett, gluténmentesen ez életmentő videó!
@@lillaborsos7332 de drága vagy🥹🫶🏻
Orulok, hogy rad talaltam, reszletesen magyarazol, igenyes es hasznos video😊❤ Nehez raallnom az egeszseges etrendre, de remelem lesz tobb hasonlo tartalmad es okosodhatok altalad!🤗
@@nikolettbajgar6765 jaj de örülök neki, hogy tetszett🥹 igen tervezek még hasonló tartalmakat🫶🏻
Csodás és hasznos vidi :) Ügyes vagy, köszönjük
@@norah283 köszönöööm🫶🏻
Köszönöm szépen a videót🙏🥰❤️
Köszönöm, hogy megnézted🫶🏻
Köszönöm szépen Enikő a jó videónak❤mi a legkedvenc ételed 😊
@@mariannaguer3418 ez mindig évszaktól függ, jelenleg alig várom a sütőtökös gnocchit, kenyeret és levest😍
Köszönöm ezt a kiváló videót! 🫶Máris feliratkoztam a csatornádra 🥰
@@lillanyiri9963 🥹🫶🏻
Ez ismét egy szuper jó videó lett, tele inspirációval! Köszönjük! 🥰
❤❤❤
Nagyon szuper lett!Legyen még több ilyen! 🤗😍
@@edinapenzes7158 köszönöm❤️
Kedves Enikő! Tegnap az egyik TikTok videód alapján készítettem el a vöröslencse dahlt. A zöldséget nemigen evő férjem is azt mondta rá, hogy lelket simogató az étel. Köszönöm neked a receptet és hálás vagyok érte! 💖
@@matkavigh5689 tényleg? Juj de örülök neki😍
Nagyon jó és hasznos tartalmakat gyártassz és számomra fontos az hogy a hasznosat a szórakoztatóval is összekössem ez pedig a te videóidban mind negvan✨
Tényleg?🥹 nagyon örülök neki🫶🏻
Szuper videó, azt szeretném megkérdezni, hogy a juice -ok nem barnulnak be, veszítenek az állagukból ízükből, meddig álnak el?
Nagyon jó videó. PCOS-el ajánlják a teljes glutén- és laktózmentességet, illetve genetikailag módosított, feldolgozott termékek fogyasztásának elkerülését (szója, kukorica, cukrok). Ami még segít a rendszeres fodormenta tea fogyasztása, tesztoszteron csökkentö hatása miatt. Gondoltam megosztom, segíthet 😊
@@monikab3413 Szia! Köszönöm, hogy írtál. Úgy tudom, nem mindenkinél ajánlott bizonyos élelmiszerek teljes elhagyása, inkább érdemes megfigyelni, hogyan reagál a tested az egyes ételekre. Kutatások is azt mutatják, hogy ha valaki nem gluténérzékeny, akkor nem szükséges teljesen kiiktatnia a glutént. Nagyon köszönöm, hogy megosztottad a gondolataidat, és egyetértek - az orvosom is javasolta a cukor és a feldolgozott élelmiszerek kerülését, valamint az alacsony GI-indexű ételek, a rostok, a jó zsírok és a megfelelő szénhidrátok előtérbe helyezését. A teákkal kapcsolatban pedig készítettem Instagramra posztot, mert szerintem is szuper eszköz lehet a tünetek kezelésére🫖
@@enikogog Nagyon gyullasztó mindkettõ, a búza erõsen génmódosított is, a laktóz és kazein meg hozzájárul a pattanásos bõrhöz is (meg ugye a sok állati hormon). A PCOS-s nõk nagyrésze inzulin rezisztens, mindkettõ ezt növeli. Sok tanulmány, kutatás támasztja már ezeket alá, érdemes valóban bár 30 napig kivenni õket és tesztelni a hatást. 😊
Nagyon jó videó!Neked kb mennyi időbe telik ezeket elkészíteni?
@@dorakolozs7247 3-4 óra, de közben videózok és az rádob időt
Szia!
Köszönöm a videót. Tiktokon is követlek.😊 Azt szeretném kérdezni, hogy a fehérjeport hol veszed? Köszi a választ.
Szia:) Intersparban (Bécs)
Szia! Nekem az lenne a kérdésem, hogy a befőttes üveg szerű tárolókat és a dobozokat hol szerezted be? Nagyon kalssz videó lett❤
@@hadnagynora6457 kösziii, amazon és ikea:) instagramon van link hozzá a biomban
@@enikogog juuj, nem is vettem eszre, nagyon koszonom🫶🏻
szep estet neked🥰
A juicer mennyire vált be? Nagyon gondolkozom rajta, mert töredéke árban azoknak, amiket eddig néztem 😊
Szerintem szuper, nekem semmi panaszom nincs:)
Nagyon inspiráló videót készítettél!
Mielőtt elfogyasztod, beteszed a mikróba vagy hidegen eszed meg? Azért is kérdezem, mert a salátát is ugyanabba a tárolóba tetted be.
Köszönöm🫶🏻 nem ezeket nem melegítem meg. Amikor pl chili sin carnet készítettem, azt igen. Ez ételtől és preferenciától függ😊
ez ki?