ブッダの教え～「自分を変えるのは自分だけ。どんなに大きな変化も、すべてあなたの一歩から」なかなか次のステップに前進できない人に見て欲しい。

[@surihanndoku]

再生速度が、1,５　ぐらいが、聞きやすい。