Sou extrovertida, mas entrei em treinamento de introversão desde maio, e de acordo com sua fala estou evoluindo🎉, pois já percebi essa energizada depois do contato externo e a necessidade de passar tempo sozinha comigo. Vivi 35 anos com uma pressão psicológica extrema prejudicando toda a minha capacidade decisiva e em análise identifiquei que eu precisava de introversão sem culpa. A culpa vinha de uma interpretação errada no meu inconsciente, achava que estar sozinha comigo era egoísmo. A primeira ação foi um diário, onde converso comigo sobre mim.
O engraçado de se preparar para a interação é tão real que quando eu vou sair ou apenas com uma pessoa ou em grupos que eu sei que eu vou ter que conversar bastante, no dia eu acordo e não quero falar com ninguém antes kkkkkkk quero apenas pensar internamente, fazer as coisas na calma e isso é inconsciente percebi há pouco tempo. Como se fosse uma forma de gastar menos energia e concentrar ela no momento 😂 aí ai
Nossa, pra mim é total um exercício falar com todo mundo, dar oi ou tchau pra uma galera já é uma tragédia. Mas realmente é um treino, hoje já consigo ficar confortável em alguns eventos com várias pessoas indo conversando de grupo em grupo, pois assim lido com poucas pessoas por vez. Mas continua falando desse assunto, pq me ajuda muito a continuar nessa vida social sendo introvertida. Autoconhecimento é tudo!
Sinto que isso está até prejudicando com o meu relacionamento kkkkk. Sinto-me muito cansado, depois de um tempo que estou conversando. A cada dia que passa, estou com menos energia para com isso
Sou extrovertida, mas entrei em treinamento de introversão desde maio, e de acordo com sua fala estou evoluindo🎉, pois já percebi essa energizada depois do contato externo e a necessidade de passar tempo sozinha comigo. Vivi 35 anos com uma pressão psicológica extrema prejudicando toda a minha capacidade decisiva e em análise identifiquei que eu precisava de introversão sem culpa. A culpa vinha de uma interpretação errada no meu inconsciente, achava que estar sozinha comigo era egoísmo. A primeira ação foi um diário, onde converso comigo sobre mim.
Muito bons conselhos, nunca imaginei que existiam tantas estratégias assim
Saudaões, Paula. Gostei de assistir seu vídeo. E também dos 2 objetos vintage que aparecem: A máquina de escrever e a lamparina. 🙂
O engraçado de se preparar para a interação é tão real que quando eu vou sair ou apenas com uma pessoa ou em grupos que eu sei que eu vou ter que conversar bastante, no dia eu acordo e não quero falar com ninguém antes kkkkkkk quero apenas pensar internamente, fazer as coisas na calma e isso é inconsciente percebi há pouco tempo. Como se fosse uma forma de gastar menos energia e concentrar ela no momento 😂 aí ai
Nossa, pra mim é total um exercício falar com todo mundo, dar oi ou tchau pra uma galera já é uma tragédia. Mas realmente é um treino, hoje já consigo ficar confortável em alguns eventos com várias pessoas indo conversando de grupo em grupo, pois assim lido com poucas pessoas por vez. Mas continua falando desse assunto, pq me ajuda muito a continuar nessa vida social sendo introvertida. Autoconhecimento é tudo!
Gratidão, Paula! 🙌🏻🙏🏻🕊
Sinto que isso está até prejudicando com o meu relacionamento kkkkk. Sinto-me muito cansado, depois de um tempo que estou conversando. A cada dia que passa, estou com menos energia para com isso
Virei introvertida pq ninguem escuta quando eu falo
Então melhore a sua comunicação