Omega-3: Der Schlüssel zu einem längeren, gesünderen Leben!

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Was musst du tun?
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Die hier angebotenen Informationen und Empfehlungen dienen ausschließlich der allgemeinen Information. Sie ersetzen in keinem Fall individuellen persönlichen ärztlichen Rat und die ärztliche Konsultation!
Von einer Eigenbehandlung, ohne zuvor ärztlichen oder Therapeutischen (Heilpraktiker) Rat eingeholt zu haben, ist daher dringend abzuraten.
Haftungsansprüche gegen den Autor sind daher ausgeschlossen.

[@zdenkasorgic8641]

Danke danke für tolle Arbeit immer wieder gerne 🙏🙏🙏👍👍👍

[@nandrolon]

Danke für ihre Arbeit Herr Hartner.❤️

[@BellaSmith-p5z]

Herzlichen Dank für Ihre unermüdliche Aufklärung, lieber Dr Hartner ❤

[@angelika8121]

Vielen lieben Dank für Ihre Aufklärung 🙏🤗

[@MarioGasser]

,👍Super interessant und wichtig‼️🙏 Vielen Dank.💚💚🙋

[@immernetter605]

Als Vegetarier esse ich regelmäßig Fisch weil ich Gesund bleiben möchte, dafür verzichte ich auf Käse.

[@tilleisenspiegeldererste]

"Ich bin müde, müde von Kampf, vom Durchhalten und müde von der Hoffnung.
Aber ich werde nicht schlafen."
Schönen Feierabend und später eine gute Nacht 🤙🏼🪶🍀✌🏼🍂🍁🍄

[@immernetter605]

Müde? Warum? Hört sich nach Depression an....!

[@jensbuchholz5766]

❤

[@ajzerosixnine]

💓❤💓

[@DYPSD]

Ist extra natives Olivenöl mit einem möglichst hohen Polyphenolgehalt nicht genauso gut?

[@christophnolte8191]

Beim Olivenöl liegt der Schwerpunkt (70%) bei der Ölsäure (Omega-9), dann 8,5% Linolsäure (Omega-6) und nur 0,8% Alphalinolensäure (Omega-3). Die wichtigen Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA fehlen ganz. Beide, Omega-3 Fettsäuren durch Hering/Wildlachs/Fischöl/Algenöl und Olivenöl ergänzen sich sehr gut. Ein günstiges Olivenöl mit einem sehr hohen Polyphenolgehalt von 750 mg/kg kommt von Cellavent. Bei DocMorris 500 ml zu derzeit 25,78 Euro.

[@Viertelfranzose]

​@@christophnolte8191das gleiche Olivenöl gibt es bei medpex für 16,29 € heute