Bonjour :) J'explique quoi faire en cas d'hypertension artérielle à 5 minutes 20 secondes exactement dans le vidéo. Vous devriez avoir réponses à vos questionnements. Namasté!
Bonjour. Très efficace ! J'apprécie particulièrement ces courtes séances qui me permettent de yogater et me détendre même avec un travail à temps plein... Merci Isabelle et Sylvain
Superbe séance. Je vais la faire et refaire lors de mes besoins pour déstresser. Les petites capsules sont très pratiques car je n ai pas toujours une heure disponible...Et ce superbe chalet vu au début me transporte dans une atmosphère sereine. Merci
Bonjour Jeannette :) Nous serions heureux de vous accueillir dans la grande famille 55+ Yoga. Pour consulter nos offres, c'est juste ici : www.55plusyoga.com Vous pouvez également nous écrire au info@55plusyoga.com et l'équipe se fera un plaisir de vous assister. Au plaisir de yogater avec vous! 😊
Très intéressant comme exercices pour diminuer le stress mais ce qui me fait un peu peur c’ est d’ être étourdie en me relevant ! J’ ai tendance à faire des vertiges de position ( paroxystiques, je ne sais pas si j’ ai le bon orthographe) . Est-ce que vous pensez que ça peut les provoquer? Merci
Bonjour @christiannebujold9748 :) Nous vous conseillons d’essayer en gardant les genoux fléchis et de prendre tout le temps nécessaire pour vous relever en douceur afin d’éviter les étourdissements. Vous pouvez vous aider avec une chaise pour vous relever. Nous vous conseillons également la capsule les jambes contre le mur en priorisant la version des jambes sur une chaise et la capsule respiration yogique qui est très efficace pour réduire le stress. Namasté! 🙏
Merci pour ce beau partage !!!!!!!
Avec plaisir ! 😊
Merci ça m'a fait du bien ❤
Avec plaisir plaisir. Je suis contente de lire que cette capsule vous a fait du bien. 😊
Bonjour de Vannes Bretagne., Quelle belle séance relaxante.Calme et sérénité se degagent.Un grand merci.
Jean- Yves
Un grand merci Jean-Yves! 😊
Quelles sont les postures à éviter en cas d'hypertension? Celles-ci par exemple, où la tête est en bas.
Merci pour tout votre excellent enseignement.
Bonjour :) J'explique quoi faire en cas d'hypertension artérielle à 5 minutes 20 secondes exactement dans le vidéo. Vous devriez avoir réponses à vos questionnements. Namasté!
Bonjour. Très efficace ! J'apprécie particulièrement ces courtes séances qui me permettent de yogater et me détendre même avec un travail à temps plein... Merci Isabelle et Sylvain
Avec plaisir 😊 Merci de votre présence dans notre belle communauté.
Superbe séance. Je vais la faire et refaire lors de mes besoins pour déstresser. Les petites capsules sont très pratiques car je n ai pas toujours une heure disponible...Et ce superbe chalet vu au début me transporte dans une atmosphère sereine. Merci
Ça nous fait chaud au coeur de lire votre message. Nous prenons note de votre intérêt pour les plus courtes capsules. Namasté!
Merci beaucoup. Très belle femme
Ça fait plaisir! Et merci pour le compliment 🙏
Bonsoir, j’aime beaucoup cette sorte de yoga qui me convient très bien, j’aimerais m’abonner...
Bonjour Jeannette :) Nous serions heureux de vous accueillir dans la grande famille 55+ Yoga. Pour consulter nos offres, c'est juste ici : www.55plusyoga.com Vous pouvez également nous écrire au info@55plusyoga.com et l'équipe se fera un plaisir de vous assister. Au plaisir de yogater avec vous! 😊
Très intéressant comme exercices pour diminuer le stress mais ce qui me fait un peu peur c’ est d’ être étourdie en me relevant !
J’ ai tendance à faire des vertiges de position ( paroxystiques, je ne sais pas si j’ ai le bon orthographe) .
Est-ce que vous pensez que ça peut les provoquer? Merci
Bonjour @christiannebujold9748 :) Nous vous conseillons d’essayer en gardant les genoux fléchis et de prendre tout le temps nécessaire pour vous relever en douceur afin d’éviter les étourdissements. Vous pouvez vous aider avec une chaise pour vous relever. Nous vous conseillons également la capsule les jambes contre le mur en priorisant la version des jambes sur une chaise et la capsule respiration yogique qui est très efficace pour réduire le stress. Namasté! 🙏