4 DICAS PARA SUPERAR A TIMIDEZ | CANAL DO COACHING
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- เผยแพร่เมื่อ 29 พ.ย. 2024
- Timidez é algo que nos limita muito em diversas situações - relacionamentos, trabalho, vida social - e a grande maioria das pessoas sofrem com isso. Como superar a timidez? Será que é possível? No vídeo de hoje vou ensinar 4 dicas para superar a timidez. Confira no Canal do Coaching!
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Adriana Cubas
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aquela timidez que é mais grave e que deixam de viver a sua vida, isso se chama - se fobia social
Eu era muuuuito tímida, ainda sou as vezes. Mas eu tenho me soltado ultimamente. Eu simplesmente comecei a agir com mais empolgação sem ligar pro que os outros vão pensar e meus colegas aceitaram bem isso. Tenho me tornado bem mais comunicativa.
Eu também
Aproveitando o gancho, gostaria de dar uma sugestão de tema: medo de falar no telefone. Parece besteira, mas eu conheço MUITA gente e já vi MUITOS relatos de pessoas falando que sofrem dessa vergonha de usar o telefone no trabalho ou na vida. E o medo em si não é nem da pessoa que está do outro lado da linha, é um medo do que as pessoas que estão em volta vão pensar da conversa. Enfim, acho que seria uma boa dar algumas dicas pra vencer essa fobia desnecessária.
André Luís nossa eu tenho muiiiita vergonha , inclusivel quando tem alguem no meu lado !
Bem interessante essa questão André! Obrigada pela sugestão! :)
André
André Luís EUUUU
Várias vezes deixei de atender o telefone por vergonha
André Luís também quero, visto que não só consegui meu primeiro como jovem aprendiz como também atender o telefone pq trabalho como segurança do trabalho e tem gente que liga, tendo em vista que ele atende e quero Saber quando eu tomar conta na sala e se alguém ligar?
Você me achou muito eu aprendi que eu tenho essa timidez não por ter vergonha, mais sim medo de falar errado
Tenho muito problemas, com mimha timidez.
Principalmente em entrevistas.
E vc vem , me ajudando muito.
Eu venci a timidez depois que iniciei fazendo vídeos de tiktok rs.
Daí comecei a me soltar mais...
Mas mesmo hoje dando até palestras, tenho muita vergonha de certas situações... Meu corpo treme se entro em um local muito cheio, mas hoje trabalho bem isso... porém possuo dificuldade de olhar para as pessoas na rua 🙄
Ótimo vídeo. Você realmente me descreveu, e tens razão ninguém é perfeito. Muito já sofri com timidez extrema, hoje isso não me aflige mais. E tentar ser perfeita o tempo todo cansa, e ser boa com todos só faz com que as pessoas achem que podem falar e fazer o que bem entendem. Quando alguém me fala algum desaforo não consigo falar absolutamente nada, apenas fico vermelha de raiva. E por nos mostrarmos perfeitos e impecáveis gera muita inveja e inimizade e a verdade é que não somos realmente assim. Por esses motivos é algo que quero mudar muito!
Eu tenho vergonha de entregar os currículos nas lojas 💔 Mas estou conseguindo mudar isso .
Stefani Sant'ana eu devo entregar amanha a angústia e ansiedade ta grandeee, mesmo sabendo que faz parte e que 98% das pessoas passam por isso...mas o medo corroi
Gabriele Fernandes consegui um emprego 💖
Nossa que otimoo, parabéns pra você e que tenha muito sucesso, espero que eu consiga tbmmm ❤
Gabriele Fernandes vai conseguir❤
Parabéns Stefani 😍
Sou tímido demais, então pra começar a trabalhar a timidez...
Vim procurar um vídeo nesse estilo por que tenho muito medo de ir nas lojas entregar currículos, não sei explicar pq mas acontece. Gostei bastante do vídeo!!! S2
Adriana, sim, por favor, faça mais vídeos de timidez! Talvez entrevistando pessoas que trabalham com você e já lidaram com isso
Meu Deus!!! eu sou assim...sempre tentando agradar a todos e ainda fico péssima quando algo não dá certo...
Te entendo Andrea, e acho que é uma ótima oportunidade de vc entender o pq quer agradar todo mundo. O que vc ganha com isso? O pq de se sentir culpada? Refletir sobre esse pontos é fundamental para que possa começar a mudar, para melhor! Faça sempre o melhor para você, o ponto de partida é esse! ;)
Obrigada!! Vou seguir as dicas...Seus vídeos são estudos para minha vida. Sucesso!!!
Canal do Coaching - Adriana Cubas amanhã será meu primeiro dia de trabalho e depois de assistir esse vídeo, minha mente foi ampliada, me ajudou muito, um super obrigado, que seu canal cresça mais e mais
Também sou assim
me descreveu total, o pior é que eu só sou tímida no serviço, em outros lugares não
gostei da suas dicas Adriana, acho que uma das maneiras de superar a timidez é aceitar as suas limitações do momento, claro procurar superar melhorar a cada dia mas entender os seus limites e saber que todos temos limites e entender que num relacionamento somos todos humanos e sujeitos a pontos fortes e pontos a melhorar isso ajuda a ter uma posição mais livre, eu acho isso ... obrigado pelas dicas incríveis, abs
Ótimo comentário José, saber nossos limites, pontos fortes e fracos é essencial para fugirmos do perfeccionismo e das cobranças e pressão que colocamos em nós mesmo. Abçs!
hum gostei desse vídeo, já fui muito tímida mais depois que entendi o que realmente e a timidez melhorei muito e também mudei minha forma de pensar
adorei suas dicas 😘
Adorei o vídeo e gostaria que vc continuasse com essa tema, e falasse tbm de fobia social. bjs
Obrigada Vanessa! Sugestões anotadas! Bjs
Excelente vídeo! Um dos melhores que eu já vi, mesmo sendo introdutório, sobre o assunto! Sofro com isso a anos.Me ajudou muito
A partir d agora vou mudar e m dar mais oportunidades
E quando precisamos se aprensentar ou agradar professores, clientes? como lidar com essa cobrança em agradar os outros e ser bom o suficiente?
Faz dois dias que comecei a trabalhar em um banco e tenho sofrido muito com a timidez, fico calada o tempo todo, quando alguém brinca cmg eu mal consigo responder, tenho medo de acabar me prejudicando, acho q só consegui passar em todas entrevistas pq estudei e treinei bastante, mas eu não sou isso tudo, sou muuuito tímida :-(
Fala mais sobre esse tema . Estou muito interessada.
Adriana ótimo vídeo vou parar de agradar os outros.tenho que melhorar não consigo dizer não para pessoas fico tímida em magoar elas preciso ver mais vídeo obrigada
você falou pra mim e me descreveu perfeitamente.. sério foi muito importante pra mim ouvir suas palavras obrigado.
Ótimo vídeo!!! Sou tímida e preciso de mais vídeos sobre esse assunto, por favor! Bjs
Parabéns Adriana cubas.aprendo muito com você. Obrigado. Beijo e abraços.
O vídeo foi tão bom, o conteúdo tão rico que nem vi os 10min passar. Obrigado pela orientação. Adriana você é 10 :)
Eu perdi a oportunidade de emprego que tanto queria por conta da timidez e estou me culpando muito por isso
obrigado pelas dicas
Timidez perde muitas oportunidades na vida, principalmente na área profissional, a maioria das pessoas que tem bons salários não são tímidos por estar cargos que requer contato diariamente com pessoas.
Oi Adriana pode gravar um vídeo pra gente sobre a coodependencia ?
Seus vídeos nos ajudam muito
Obrigada
Ótimo vídeo, irei seguir essas dicas🙁❤
Amei o vídeo, obrigada por falar sobre este tema. sugestão, técnicas práticas para diminuir a timidez.
Boa noite Adriana! Top seu video.... Aula perfeita de Psicologia de forma acessivel e eficaz. Parabens!
Muito legal seu vídeo, falou tudo o que eu sinto. Tudo mesmo, incrível!!!
Gratidão Adriana. Foi muito importante ouvir isso. Simplesmente não tinha essa percepção. Só sofria é me limitava com a timidez me acomodando nela. Você é incrível. Muito obrigada por disponibilizar esses conteúdos. Assisti 3 x o vídeo 🤭
sim
Ótimo vídeo,sou super tímida e irei usar essas dicas pra amenizar a minha timidez.
Que ótimo Aline!!! Fico feliz que o vídeo tenha lhe inspirado e ajudado. Depois me diga se as dicas funcionaram em seu dia a dia. Bjs!
Canal do Coaching - Adriana Cubas Pode deixar que direi sim.
Ola Adriana!!! Adorei esse tema da TIMIDEZ muito bom? Vc poderia falar da AUTO-ESTIMAS tanto no Masculimo como no FEMININO bjs
Oi Adriana tudo bem? Vc poderia falar tbem, sobre principalmente para os lideres, de como abranger um colaborador que não está fazendo o seu trabalho corretamente. Principalmente quando esse líder não conhece a sua equipe e acabou de ser contratado para a empresa. Obrigada.
Ótimo vídeo Adriana! Não tinha percebido a ligação do perfeccionismo com a timidez. Muito obrigada!
Sugestão de tema: entrevista de estágio
Que vídeo maravilhoso me aliviou yanto
Não sei como lidar se eu não agradar alguém , ter que pedir desculpas tbm me custa MT de alguma forma , preciso melhorar e não ter orgulho
Muito a questão de ser generoso com nós mesmos sou muito tímido isso me atrapalhou um pouco fui cortado por um período de 3 meses de fazer palestras estou na repescagem por isso escuto muito seus vídeos preciso de você
Você me tocou profundamente com suas palavras, muitas vezes sou assim comigo mesmo não me perdoando por algum erro, principalmente na área profissional, preciso ser mais segura.obg beijos
Gratidão pelo vídeo! Amei o tema, ainda mais por ser virginiano, ou seja, tímido por natureza kkkkk.
Hoje não me considero mais uma pessoa tímida, com exceção dos casos amorosos rs
Namastê 🌹
Gratidão pelo comentário Leandro! E que bom que hj vc não se considera mais uma pessoas dominada pela timidez, um pouco ainda faz parte afinal somos humanos...rsrs... Obrigada!
Só verdades 👏🏻👏🏻 irei trabalhar isto para melhorar meus problemas com timidez 🙏🏼 me cobrar menos e viver mais!
sim,gostaria muito, pq sou uma pessoa timida, morro de medo de falar em publico, e sou exatamente como vc falou.
Muito obrigada por este vídeo!
Mais um ótimo video da Adriana Cubas que me ajudou muuuito e com certeza ajudará a tantas outras. LIKE LIKE LIKE
Obrigada Roberto! Fico feliz em saber que os vídeo contribuem em sua vida. :)
oi conheci seus vídeos hoje é estou amando, ouvindo lembrei de um livro que li muito bom "LIBERTANDO DO VÍCIO DE AGRADAR A TODOS " da Joyce Meyer fala sobre o assunto fica a dica pra leitura , um beijo e que Deus a abençoe.
Maravilhoso o vídeo, já estou inscrita!!!
Você me descreveu real oficial, nossa muito eu na vida.
Mas esse vídeo vai me ajudar muitoooo.
Obg!
Achei muito produtivo ótimo 😘 bjs
Eu já fui bem mais tímida, hoje sou tranquila
Exatamente o que eu passo...
Gostei! Muito Bom!!!
Eu não sou tímido, mas ficou muito bom esse vídeo!
Coach Adriana , qual e a diferença entre timidez e insegurança ?
Adorei o vídeo!!! Gostaria de ver mas videos sobre esse tem ou relacionado....Obrigada
Ótimo. Obrigada pelas dicas. Realmente preciso urgente dar uma chance para mim =D.
É isso mesmo Débora! Como disse no vídeo, a gente dá tanta chance para os outros que esquecemos de fazer o mesmo conosco! Depois me diga como as dicas te ajudaram no dia a dia. :)
Eu tenho já fui muito humilhada, por causa disso já fui podada muitas vezes.
Você é ótima, explica muito bem de forma de fácil compreensão e é muito linda...bjos e continue com os ótimos vídeos.
amei , você falou tudo !
Obrigada pelo vídeo, incrível!!
Precisa ouvir isso
Sou tímida mas concordo em partes com Adriana, ja ouvi em canal a pessoa dizer q ninguém nasce tímido, como assim? acho q dizer q ninguém nasce tímido seria o mesmo dizer q quem é gay ou lésbica num nasceram com isso é assim pq querem ser coisa q num é verdade, no meu caso infelizmente sempre fui assim desde de criança e carrego tipo um trauma de infância por ouvir de uma colega de sala de aula q ñ gostava de mim por eu ser assim,e encheguei nela a rejeição das pessoas .Tenho vergonha de conversar em público quando começam a olhar pra mim as vezes eu fico vermelha fico tensa e o pior a minha voz fica trêmula .
muito bom
Dicas MARAVILHOSAS. Muito obrigado
Uau, eu imagino André...rsrsrs... não deve ser nada fácil! E gostei da sugestão, o próximo será com foco no trabalho. Obrigada pelo comentário e depois me diga como colocou as dicas em prática!
Sim por favor
Ótimo Vídeo!
Obrigada Davi! :)
Eu vou começar um primeiro emprego em uma loja de asessorios infantis e eu ainda ñ sei como lhe dar com vendas pq é a primeira vez q vou comi faço para mim dar super bem e conseguir faser vendas faser o cliente levar aquela produto ou aquela peça de roupa para q eu conseguiga evoluir no primeiro emprego e agradar tanto a si mesma como a patroa?
Esse vídeo me ajudou agora
Fiz a primeira entrevista semana passada e o Rh
Me perguntou ? Qual é seu pior qualidade ?
Falei a timidez . Mais falei que já tou tentando mudar essa situação .
Aí o Rh falou assim:
- acho que não.
Na minha primeira entrevista , óbvio eu tava nervosa , timida . Mais acho que ela achou que eu sou mais nervosa do que tímida .
N sei o que esperar da entrevista , será que Rh achou que eu tava mentindo ?
Adoreiiiii, muito bom esse vidio vai me ajudar muito
Hoje em dia tenho mais timidez do que antes ,hoje não converso com as pessoas tenho medo não sei nem mais conversar com alguém, vergonha dos familiares da família do marido não sei nem mais o aque fazer
Suas dicas são maravilhosas
Situações de trabalho.
Eu sou tímida, não sou de falar muito,sou mais na minha mesmo. Não sei se isso é muito ruim?
Eu amo esse canal
Kkkkkkkk. Observar quais pessoas me deixam menos a vontade. TODAS!
Boas dicas
Gosto de uma garota do trabalho a uns seis anos mais ou menos , ela dá sinais de interesse em mim ,mais percebi que ela é tímida(comigo) , quando acontece eventos socias na empresa , ela pergunta se vou e tal , ae eu vou , mas não consigo chegar nela por causa da timidez , a bebida rola solta , ae ela flerta com outros caras , fico mal , numa confusão que só , ja demostrei ciumes quando aconteceu isso e ela veio e se aproximou de mim , mas vou embora pois o estrago ja esta feito pos fiquei mal em ver aquilo . Mas ta tudo muito confuso ,não consigo entender realmente qual é a dela . Como gostaria de resolver isso , e saber a real , se realmente não ouve interesse dela sem problemas pra mim , bola pra frente , o que esta me acabando é esse empasse. Pra mim parece que isso infla o ego dela ,quando ela percebe que eu estou mal quando vejo essas situações ou talvez ela realmente não sente nada em relação a mim.
Tenta conversar com ela
Muito boas dicas!!!!Depois ouçam também Olavo de Carvalho filosofando sobre a timidez. Ele associa ela ao egoísmo, o que aparentemente parece absurdo, más tem tudo a ver.
Eu com minha timidez, tremedeira e desvio de olhar, e complicado em
obrigado moça
Obrigada ❤👏
Adriana mim ajuda vou começar trabalhar no shopping em uma loja de roupas mais eu não sei como agir no primeiro dia de trabalho e não sei por onde começar meu trabalho . mim responda e mim ajude por favor
Maravilhoso vc e dmais .♥obg
As pessoas não me acham tímida. Eu tenho facilidade pra fazer amizade, pra puxar assuntos, sempre tive muitos amigos. Mas eu me acho tímida quando tenho alguma apresentação em público, ou entrevista de empregos. Meu problema é quando me sinto avaliada, eu meio que travo. Estou tentando trabalhar isso. Me ajuda?
amei o vídeo!
Quando vc sai da empresa devido a promoção?
adorei seu canal
Eu me cobro muito de mim de fazer tudo perfeito e correto
Me ajude a vencer a timidez
Eu tenho raiva de ser tímido
mais temas assim 😍😉
Amei ❤
Meu problema é só público mesmo
Minha timidez esta pior a cada dia. Me sinto tao inferior que nao acredito mais em nada.
amei o vídeo
nova no canal e super amei.. Não te largo mais kkk💖😘😘
Eu não falo cm as pessoas,principalmente as mulheres.