Iniciando o Mindfulness - Apenas 4 minutos.
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2024
- Para quem deseja trabalhar a mente para acalmar os pensamentos e desfrutar o momento presente.
Esse primeiro vídeo da série é para aqueles que acham dificil parar por um longo tempo.
Inicie essa caminhada apenas com alguns minutos e perceba que você é capaz.