ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2020
- Full video is availiable here: • ATTU "Aim for the Star...
Я, Валера Зоненко мастер спорта. Игрок универсального стиля. Тренерский стаж свыше 15 лет. Здесь мы вместе с Вами погрузимся в настольный теннис и познаем все тонкости игры вместе.
Анализируем работу ног.
Что советует Чан Уджин?
Своими секретами делится один из лучших игроков мира.
#настольныйтеннис #зоненкокомментирует #зоненко #топспин #работаног
настольный теннис - กีฬา
Поддержать канал можно через сбербанк 5469 3800 3873 6921
Разбор именно вашего матча
Помощь на турнирах
Психологический подготовка
Построение тренировочного процесса
Подбор уникального инвентаря (цена/качества)
Дистанционный личный тренер
valzon@mail.ru
facebook.com/valery.zonenko
vk.com/valzon
9:08 😅😅фффф😅й😅й
Очень содержательное видео. Класс! Спасибо, Валерий!
Благодарю, очень полезное видео для меня
Спасибо большое
Спасибо,хорошие ролики у вас.
Спасибо!
Good Вальдемар!
Валера хорошую и нужную распечатку сделал ведь как не тренируй технику без ног она даёт сбой,а хорошая работа ног только добавляет технику!
Спасибо за видео. К сожалению увидел спустя год(. С нами поделились одним упражнением(точнее его комбинацией) и его ключевыми составляющими, а это капля в море. Остальное в наших руках. Ищем дальше а это берем на заметку)
Классные перемещения
Про перемещение одной ногой - интересно. Как раз тренирую последнее время топс из правой части стола после захода. Вот со временем надо будет полностью его упражнение взять на вооружение.
Валера, настало твоё время! Продолжай пожалуйста!
Валера - время. Норм рифма😂😀
@@3startt это крылатая фраза из Ютуб сериала "наркоман Павлик"
😁
Да про передвижение одной ногой это супер, хотя все тренера дают только прыжки двумя ногами, хотя при игре у стола нет времени в в реальном времени на все эти прыжки. Конечно если делать задание из 2-3 точек заранее обговоренных то да можно и прыгать, а так в реальном теннисе -шаг ближней ногой и вторая подтягивается, вот и все
Как упражнения рекомендуете вы для развития ног?
th-cam.com/channels/JpRmRWYHU6qVv8LwgzQp0A.html
Я делаю вот такие
@@3startt ссылка нерабочая. Можно повторить?
Ещё бы рассказали какой ракеткой он играет,в деталях. Маленький такой экспромт. Основание такое,накладки вот такие. Потому что всегда интересно знать,чем играют мировые лидеры.
Чем играет кореец, я, правда, не знаю
Валерий, про движение на одной ноге он делает это на скейте или балансборде? Про футболиста расказывал не совсем понял, как он это упражнение делает.
То, что скользит. Раньше я такое упражнение не делал. Думаю без мыла не обойтись в домашних условиях
Ясно
@@3startt Дорожка для слайд-аэробики
Для проведения тренировок, применяется специальное полотно, состоящее из резинового полимера, около 180см., ширина немного более 50см.. На кроссовки одеваются специальные накладки (чехлы), позволяющие скользить по поверхности. Не стоит заниматься в обычной обуви, иначе нарушите технику движений, не достигните нужного скольжения и испортите основание. На краях полотна находятся барьеры, при помощи которых происходит отталкивание и торможение.
yandex.ru/turbo/solerno.ru/s/fitnes/slajdy-dlya-fitnesa.html
Кистевой эспандер в зале на стене нарисован.
Рекомендуют приставными вдоль стола для рейтинга 1509. Но все ли готовы принять эти советы и стать девятой лошадью мира)))
Джанго освобожденный, чан у джин
Отличное видео, большое спасибо!!! Но вы так и не нашли и сами не рассказываете о работе ног ПРИ УДАРЕ... Отличие европейцев и китайцев...
Поясните, в чем должны быть отличие работы ног при топсе слева у китайцев и у европейцев
@@3startt Главное не о BH, а о FH...хотя и там есть нюансы...
Как обеспечивают импульс и баланс тела при ударе топспин китайские теннисисты?
th-cam.com/video/2MvekRbeR2E/w-d-xo.html
Юлия...
th-cam.com/video/2uCFjSjsYz0/w-d-xo.html
@@3startt а слева есть тоже...
Например, BH от груди как удар в боксе...
th-cam.com/video/50GsKWUxPCU/w-d-xo.html
И другой BH топспин, по английски LOOP петля...
th-cam.com/video/YgC8LuQgZn4/w-d-xo.html
@@3startt и третий удар ... короткий резкий BH Flick...с очень коротким разгоном ракетки, как удар Брюс Ли... такой удар всем не подойдёт, нужна очень развитая кисть.. и сумасшедший шелчок, иначе будет скидка, как у Алексея Смирнова, что тоже отлично, если надёжно и по месту...
Китаец...
th-cam.com/video/bvWR84udreE/w-d-xo.html
Смирнов скидка слева...
th-cam.com/video/GTD0WghRYBs/w-d-xo.html
Не одна ссылка не открылась. Не смог просмотреть видео
Валерий, лучше всё-таки азиатские фамилии писать латиницей, а то вы русский вариант пишете как бог на душу положит. Долго не мог понять кто такой Чан Уджин(Chan Udjin), думаю, что вы имели в виду Ян Вуджин(Jang Woojin).
results.ittf.link/index.php?option=com_fabrik&view=details&formid=99&rowid=114936&Itemid=266
так его перевели на русский официально
@@3startt Валерий, кто перевёл и где это можно посмотреть? Вы даёте ссылку на профиль игрока в ИТТФ, где ни слова по-русски. Никакого Чан Уджин здесь нет.