แกงกะทิใบเหลียงใส่กุ้ง

ใบเหลียงเป็นผักที่อร่อยมีประโยชน์ช่วยเสริมสร้างกระดูก เป็นผักที่มีปริมาณแคลเซียมสูง มีสรรพคุณช่วยส่งเสริมการสร้างกระดูกจะมีมากในภาคใต้ทำอาหารได้หลากหลายเมนู
เมนูวันนี้คือแกงกะทิใบเหลียงใส่กุ้ง
ส่วนผสมมีดังนี้
👉ใบเหลียง 2 กำ
👉กะทิ 250 Ml
👉กุ้งสด 13 ตัว
👉กุ้งแห้ง 1.5 ช้อนโต๊ะ
👉หัวหอมไทย 10-12 หัว
👉กะปิ 1/2 ช้อนโต๊ะ
👉ข่า 1 ชิ้น
👉ตระไคร้ 2 ต้น
เครื่องปรุงรส
👉เกลือ ครึ่ง ช้อนชา
👉น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
👉ผงนัว ครึ่ง ช้อนช้า
📌ส่วนผสมและเครื่องปรุงรสทั้งหมดสามารถเพิ่มลดได้ตามความชอบ📌

[@wanttotravel88]

ใบเหลียงอร่อยมากเลยค่ะ ชอบกิน

[@Bynoknoy]

🙏🏻🥰😍🤣

[@sakdear7093]

มีประโยชน์และยังอร่อยอีกครับ

[@artpabin]

มาทานแกงกะทิใบเหลียงใส่กุ้งด้วยคนนะคับ พี่นกน้อย เมนูนี้ไม่เคยทานเลยครับ แต่เห็นแล้วคงต้องลองบ้างแล้ว😊❤😊

[@Bynoknoy]

จัดไปจ้าน้องรัก

[@ดวงจันทร์ตะวันทอง]

สวัสดีครับ มารับชมรับฟังด้วยครับ💖💖😋👍 7:25

[@arphornsuptriton]

เครื่องแกงตำเอง อร่อยทุกเมนู ปกติชอบทานใบเหลียงผัดไข่ มาเจอเมนูแกงกะทิใบเหลียงน่าทาน ชวนหิวมากๆค่ะ

[@Bynoknoy]

ขอบคุณคร่า

[@หวีสาวอุดรณเมืองไกล]

แกงกะทิใบเหลียงใส่กุ้งเครื่องแกงครบ กะทิเข้มข้น ใบเหลียงเยอะๆน่าอร่อยมากจ้า😋😋😍

[@Bynoknoy]

ขอบคุณคร่า

[@eliseontour]

เมนูทางใต้เลยคะ ชอบทานคะ สั่งน้ำพริกกะปิ อีก 1 ชุดคะ

[@Bynoknoy]

กินคู่กับน้ำพริกเข้ากันเลยเนอะ

[@SaoSuChannel]

น่าทานมากค่ะ

[@Bynoknoy]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@InfinityStardust]

อยากชิมฝีมือแกงกระทิใบเหลียงใส่กุ้งสดจังเลย น่าทานมากจ้าาา 😘

[@Bynoknoy]

ขอบคุณคร่า

[@sirikranaoy6527]

เห็นด้วย น่าอร่อยมากจร้

[@spainloverchapter]

อยากทำกับข้าวเก่งเหมือนนกน้อย หยิบจับทำเมนูไหน ก็น่ากินทุกเมนูเลย

[@Bynoknoy]

ขอบคุณคร่า

[@tc9704]

สวัสดีครับ น่าทานมากๆ เลยครับ 😊❤❤

[@Bynoknoy]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@kenggunner]

น่ากินสุดๆๆไปเลย ของโปรดเลยครับ

[@Bynoknoy]

จัดไปๆจ้า

[@aris-xl6gk]

ดูเหมือนทำง่าย ต้องลองทำตามบ้างแล้วครับ

[@Bynoknoy]

จัดไปจ้า

[@fcsawasdeespain]

ส่งมาสเปนหน่อยจ้า ได้เวลาอาหารกลางวัน หิวพอดี อิอิอิ

[@Bynoknoy]

จัดไปๆๆ แกงทิพย์ๆๆ

[@Jake.norrome]

เมนูนี้ไม่เคยทานเลย อยากลองชิมบ้างคะ

[@Bynoknoy]

จัดไปๆๆอร่อยจ้า

[@AoyKhunaoy]

น่ากินมาก ขอชืมๆคร่า

[@ValentineWorld]

น่าอร่อยมากค่ะ😊

[@miesawasdeespain]

ใบเหลียงรสชาติไงอ่ะ ไม่เคยกิน

[@Bynoknoy]

อร่อยไม่เหม็นเขียวจ้า

[@Bbusa-l8i]

ทานด้วยจ้า

[@frank8866]

น่ากินมากๆๆๆๆ❤

[@เชษฐ์ธิดาชนะกูล]

อร่อยๆๆ

[@ลุงจ่าพากิน]

น่ากินมากเลยครับ😊มารับชมด้วยครับผม🎉

[@Bynoknoy]

ขอบคุณคร่า

[@sisuktuk-cat]

น่าอร่อยค่ะเมนูนี้ชอบกินมากๆเลยค่ะ

[@Bynoknoy]

ขอบคุณคร่า

[@ulokeatik4138]

เมนูใบเหลียงของโปรดๆเลยครับ

[@Bynoknoy]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@ParisValentine]

น่ากินมากค่าเมนูนี้ไม่เคยลอง

[@Bynoknoy]

อร่อยจ้า

[@kitty-rf7gl]

หอมมาแต่ไกล น่ากินจัง

[@Bynoknoy]

[@kengnatd2b863]

หิวๆๆๆๆ ขอสักจานครับ

[@Bynoknoy]

[@tintontwobrothers]

น่ากินมากๆเลยค่ะ

[@Bynoknoy]

ขอบคุณคร่า

[@hi4se7iiz51]

หิวข้าวเลย น่าทานมากๆ

[@Bynoknoy]

ขอบคุณคร่า

[@brownbrown5101]

ส่งมาชิมด้วยนะ น่ากินมากนกน้อย

[@Bynoknoy]

จัดไปได้เลยจ้า

[@parisvalkyrie_]

เอาข้าวมารอกินล่ะ

[@Bynoknoy]

จัดไปจ้า

[@แม่รัตน์พาแซบ]

น่าทานมากๆ

[@Bynoknoy]

🥰🙏🏻😍

[@zara304]

ตักข้าวรอเลย

[@Bynoknoy]

จัดไปๆจ้า

[@สาวอุดรคนฮักถิ่น]

น่ากินมากๆหิวข้าวมากจ้า🤩😋😍

[@Bynoknoy]

ขอบคุณคร่า

[@brimelowfarmbychon3329]

น่าทานค่ะ

[@Bynoknoy]

ขอบคุณคร่า

[@natk-t7p]

น่ากินมากๆๆครับ

[@Bynoknoy]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@kengk3167]

อยากกินคัรบ

[@Bynoknoy]

ขอบคุณคร่า

[@sawasdeespainlover]

เห็นแล้วหิวเลย

[@Bynoknoy]

ขอบคุณคร่า

[@joy-ce4sy]

ส่งมาชิมบ้างจ้า

[@Bynoknoy]

[@Jake.sister]

น่าอร่อยจัง

[@Bynoknoy]

ขอบคุณคร่าพี่พิณ

[@suporn9546]

น่าอร่อยมาก

[@Bynoknoy]

😍😍😍

[@jayj6538]

น่ากินครับ

[@Bynoknoy]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@noivarin5966]

กินด้วยจ้า

[@Bynoknoy]

ขอบคุณคร่า

[@jake-norro2542]

yummy yummy krab

[@Bynoknoy]

😍😍😍

[@neatnararat9590]

น่าอร่อย

[@Bynoknoy]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@kohkaekoh2752]

น่าทานมากค่ะ

[@Bynoknoy]

ขอบคุณคร่า

[@สาวสุคนตามฝัน]

น่าทานมากค่ะ

[@Bynoknoy]

ขอบคุณจ้า

[@Yui-gv1bc]

น่ากินมากค่า

[@Bynoknoy]

ขอบคุณคร่า

[@usa4283]

น่าทานค่า

[@Bynoknoy]

ขอบคุณคร่า

[@rabbitgreb7148]

น่ากินจังเลยค่ะ😊😊😊

[@jakenorro3632]

Yummy

[@Bynoknoy]

ขอบคุณคร่า

[@Jake.sister]

สนใจมีด ขายใหมคะ😂😂

[@LIFESTYLE-qt1ck]

สวัสดีค่ะน่ากินมากค่ะ😊

[@busa2518]

Delicious ka

[@Bynoknoy]

[@ilovespainchannel]

ไม่เคยกินเมนูนี้ แต่แค่เห็นก็น่ากินแล้ว

[@Bynoknoy]

อร่อยกินง่ายทำง่ายจ้า