1 ผัก‼️ลดระดับน้ำตาลในเลือด🩸

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024
  • 1 ผัก‼️ลดระดับน้ำตาลในเลือด🩸 มาฟัง #ประโยชน์ กับ #เภสัชกรเอ็กซ์ กันครับ #สุขภาพ #ความรู้ #อันตราย #สุขภาพดี #เทคนิคดีบอกต่อ #ความรู้ #สุขภาพดี #ผู้หญิง #อาหารสมอง #shorts #กระเจี๊ยบเขียว

ความคิดเห็น • 126

  • @ชนกานต์ปั้นช้าง
    @ชนกานต์ปั้นช้าง 3 หลายเดือนก่อน +19

    ได้ความรุ้ดีมากๆเลยค่ะชอบคุณค่ะ😊

    • @pharmacist.x
      @pharmacist.x  3 หลายเดือนก่อน +3

      ยินดีที่ได้ดูแลนะครับรอติดตามความรู้ต่อๆไปได้เลยครับ 😁

    • @กัญญาอาชา
      @กัญญาอาชา 3 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณ ๆๆ🎉🎉🎉

  • @ความเจ็บปวดที่ยังหายใจ
    @ความเจ็บปวดที่ยังหายใจ 3 หลายเดือนก่อน +7

    ชอบมากค่ะ ปลูกทานเองเลย แล้วกระเจี๊ยบแดงละคะ มีประโยชน์และสรรพคุณเหมือนกันไหมคะ

    • @pharmacist.x
      @pharmacist.x  3 หลายเดือนก่อน +1

      ยินดีที่ได้ดูแลนะครับรอติดตามความรู้ต่อๆไปได้เลยครับ 😁

  • @lindadroog2593
    @lindadroog2593 3 หลายเดือนก่อน +9

    ขอบคุณค่ะที่ให้ความรู้ค่ะ

    • @pharmacist.x
      @pharmacist.x  3 หลายเดือนก่อน

      ยินดีที่ได้ดูแลนะครับรอติดตามความรู้ต่อๆไปได้เลยครับ 😁

    • @เปรมสุดาครุฑเกตุ
      @เปรมสุดาครุฑเกตุ 3 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณมากค่ะ❤❤❤

  • @jitlinla015
    @jitlinla015 3 หลายเดือนก่อน +12

    ทำแกงส้ม กับดอกแคอร่อยมากค่ะ

    • @pharmacist.x
      @pharmacist.x  3 หลายเดือนก่อน

      ยินดีที่ได้ดูแลนะครับรอติดตามความรู้ต่อๆไปได้เลยครับ 😁

  • @jeabjeabnasanguvn8727
    @jeabjeabnasanguvn8727 3 หลายเดือนก่อน +8

    ขอบคุณค่ะทานทุกมื้อเลยค่ะ

    • @pharmacist.x
      @pharmacist.x  3 หลายเดือนก่อน

      ยินดีที่ได้ดูแลนะครับรอติดตามความรู้ต่อๆไปได้เลยครับ 😁

  • @ThanatchayaNiyomrat
    @ThanatchayaNiyomrat 3 หลายเดือนก่อน +5

    ขอบคุณมากค่ะ

    • @pharmacist.x
      @pharmacist.x  3 หลายเดือนก่อน

      ยินดีที่ได้ดูแลนะครับรอติดตามความรู้ต่อๆไปได้เลยครับ 😁

  • @sulischappi9824
    @sulischappi9824 2 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณค่ะคุณหมอสำหรับข้อมูลดีๆ❤❤🙏

  • @เศกสรรดุลยสิทธิ์
    @เศกสรรดุลยสิทธิ์ 3 หลายเดือนก่อน +2

    ขอบคุณ ครับผม

    • @pharmacist.x
      @pharmacist.x  2 หลายเดือนก่อน

      ยินดีที่ได้ดูแลนะครับรอติดตามความรู้ต่อๆไปได้เลยครับ 😁

  • @หน่องหน่อง-ฦ4ซ
    @หน่องหน่อง-ฦ4ซ 2 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณมากครับที่ให้ความรู้

  • @thanookhromya2598
    @thanookhromya2598 2 หลายเดือนก่อน

    ครับผมขอบคุณมากครับ

  • @วิภารัตน์ศรีเสน-ซ8ฤ
    @วิภารัตน์ศรีเสน-ซ8ฤ 2 หลายเดือนก่อน

    ค่ะชอบกินมากค่ะ🎉🎉

  • @lersboribal2781
    @lersboribal2781 3 หลายเดือนก่อน +2

    ขอบคุณครับคุณหมอ

    • @pharmacist.x
      @pharmacist.x  3 หลายเดือนก่อน

      ยินดีที่ได้ดูแลนะครับรอติดตามความรู้ต่อๆไปได้เลยครับ 😁

  • @พูลทรัพย์กลั่นครูวัฒน์

    ทานประจำค่ะ ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอ

    • @pharmacist.x
      @pharmacist.x  3 หลายเดือนก่อน

      ยินดีที่ได้ดูแลนะครับรอติดตามความรู้ต่อๆไปได้เลยครับ 😁

  • @ดวงรัตน์แท่นแก้ว-ป4ห
    @ดวงรัตน์แท่นแก้ว-ป4ห 3 หลายเดือนก่อน

    ขอบพระคุณคะ

    • @pharmacist.x
      @pharmacist.x  2 หลายเดือนก่อน

      ยินดีที่ได้ดูแลนะครับรอติดตามความรู้ต่อๆไปได้เลยครับ 😁

  • @อารีย์โอยสวัสดิ์
    @อารีย์โอยสวัสดิ์ 3 หลายเดือนก่อน

    ❤ขอบคุณค่ะน้องหมอ

    • @pharmacist.x
      @pharmacist.x  3 หลายเดือนก่อน

      ยินดีที่ได้ดูแลนะครับรอติดตามความรู้ต่อๆไปได้เลยครับ 😁

  • @NaNa-ue9zy
    @NaNa-ue9zy 3 หลายเดือนก่อน +1

    ขอบคุณครับหมอ

    • @pharmacist.x
      @pharmacist.x  3 หลายเดือนก่อน

      ยินดีที่ได้ดูแลนะครับรอติดตามความรู้ต่อๆไปได้เลยครับ 😁

  • @sutprotmatrakid4588
    @sutprotmatrakid4588 3 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณมากนะค่ะ

    • @pharmacist.x
      @pharmacist.x  3 หลายเดือนก่อน

      ยินดีที่ได้ดูแลนะครับรอติดตามความรู้ต่อๆไปได้เลยครับ 😁

  • @ชนินาถวังกะ
    @ชนินาถวังกะ 3 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

    • @pharmacist.x
      @pharmacist.x  3 หลายเดือนก่อน

      ยินดีที่ได้ดูแลนะครับรอติดตามความรู้ต่อๆไปได้เลยครับ 😁

  • @MkMk-yh5mi
    @MkMk-yh5mi หลายเดือนก่อน +1

    ขอบคุณค่ะคุณหมอ❤

  • @arpapatpaktanakanok4663
    @arpapatpaktanakanok4663 3 หลายเดือนก่อน

    แม่ ชอบมากๆ❤❤❤❤❤

    • @pharmacist.x
      @pharmacist.x  3 หลายเดือนก่อน

      ยินดีที่ได้ดูแลนะครับรอติดตามความรู้ต่อๆไปได้เลยครับ 😁

  • @jirawareemaneechai330
    @jirawareemaneechai330 3 หลายเดือนก่อน +1

    เป็นไขมันสูงกินนมจืดได้ไหมคะ😊

    • @pharmacist.x
      @pharmacist.x  3 หลายเดือนก่อน

      ไม่แนะนำครับ

  • @วาทินีสืยสะอาด
    @วาทินีสืยสะอาด 3 หลายเดือนก่อน +1

    แต่ก็กินดิบบ้างได้ไหมค่ะ

    • @pharmacist.x
      @pharmacist.x  3 หลายเดือนก่อน

      สำหรับผมไม่แนะนำให้ทานดิบครับ

  • @pooppo5899
    @pooppo5899 3 หลายเดือนก่อน

    ຂອບໃຈ

    • @pharmacist.x
      @pharmacist.x  3 หลายเดือนก่อน

      ยินดีที่ได้ดูแลนะครับรอติดตามความรู้ต่อๆไปได้เลยครับ 😁

  • @เรื่องของกู-บ6ร
    @เรื่องของกู-บ6ร 3 หลายเดือนก่อน

    จริงครับ

    • @pharmacist.x
      @pharmacist.x  3 หลายเดือนก่อน

      ยินดีที่ได้ดูแลนะครับรอติดตามความรู้ต่อๆไปได้เลยครับ 😁

  • @จักรีรังสิพราหมณ์กุล-ช5ฌ

    ขอบคุณมากค่ะ

  • @โชติกาปาลกะวงศ์ณอยุธยา
    @โชติกาปาลกะวงศ์ณอยุธยา 3 หลายเดือนก่อน +2

    ได้ความรู้มากขอบคุณค่ะ😊😊😊

    • @pharmacist.x
      @pharmacist.x  2 หลายเดือนก่อน

      ยินดีที่ได้ดูแลนะครับรอติดตามความรู้ต่อๆไปได้เลยครับ 😁

  • @wasanagfeller1386
    @wasanagfeller1386 3 หลายเดือนก่อน +1

    ขอขอบคุณมากค่ะสำหรับข้อมูลดีๆในการดูแลสุขภาพค่ะดีมากๆเลยค่ะ ,Germany Hamburg

    • @pharmacist.x
      @pharmacist.x  3 หลายเดือนก่อน +1

      ยินดีที่ได้ดูแลนะครับรอติดตามความรู้ต่อๆไปได้เลยครับ 😁

  • @natradalaksanapipat9504
    @natradalaksanapipat9504 3 หลายเดือนก่อน +3

    ชอบทานแต่ทานดิบ ต้มทานไม่ค่อยได้เพราะเมือก ต่อไปนี้จะพยามยามทานแบบต้มให้ได้ค่ะ
    ขอบคุณค่ะ

    • @pharmacist.x
      @pharmacist.x  3 หลายเดือนก่อน

      ยินดีที่ได้ดูแลนะครับรอติดตามความรู้ต่อๆไปได้เลยครับ 😁

  • @ศรีพันธ์-ผ6ฤ
    @ศรีพันธ์-ผ6ฤ 2 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณ​ค่ะในคำบรรยาย​ประโยชน์​ศัพคุิณของผักๆ

  • @เด็กบางไผ่
    @เด็กบางไผ่ หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณนะครับผมเพิ่งรู้ประโยชน์วันนี้เอง😊

  • @suwandatasailom2059
    @suwandatasailom2059 2 หลายเดือนก่อน

    ขอขอบคุณข้อมูลดีดีด้วยครับ❤🎉🎉🎉🎉🎉

  • @เยาวนาถกัลยามงคล-ฒ8ฒ
    @เยาวนาถกัลยามงคล-ฒ8ฒ 3 หลายเดือนก่อน

    ขอบพระคุณเภสัชกรเอ๊กซ์ค่ะน้ำตาลของป้า107ค่ะขอบพระคุณอย่างที่สุดค่ะ

    • @pharmacist.x
      @pharmacist.x  3 หลายเดือนก่อน

      ยินดีที่ได้ดูแลนะครับรอติดตามความรู้ต่อๆไปได้เลยครับ 😁

  • @นเรศรวิไลศรี-ฉ6บ
    @นเรศรวิไลศรี-ฉ6บ 3 หลายเดือนก่อน

    หายาก

  • @สุวรรณาอ่อนน้อม-ฐ9ป
    @สุวรรณาอ่อนน้อม-ฐ9ป 2 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณค่ะ

  • @กชกรปรีสงค์-ฆ4ท
    @กชกรปรีสงค์-ฆ4ท 3 หลายเดือนก่อน

    ตัวเองและครอบครัวลวกกินกับน้ำพริกค่ะ

    • @pharmacist.x
      @pharmacist.x  3 หลายเดือนก่อน

      ยินดีที่ได้ดูแลนะครับรอติดตามความรู้ต่อๆไปได้เลยครับ 😁

  • @UoTt-ci7dt
    @UoTt-ci7dt 3 หลายเดือนก่อน

    • @pharmacist.x
      @pharmacist.x  3 หลายเดือนก่อน

      ยินดีที่ได้ดูแลนะครับรอติดตามความรู้ต่อๆไปได้เลยครับ 😁

  • @kamsorcity759
    @kamsorcity759 3 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤

    • @pharmacist.x
      @pharmacist.x  3 หลายเดือนก่อน

      ยินดีที่ได้ดูแลนะครับรอติดตามความรู้ต่อๆไปได้เลยครับ 😁

  • @russellkrauss3319
    @russellkrauss3319 3 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

    • @pharmacist.x
      @pharmacist.x  2 หลายเดือนก่อน

      ยินดีที่ได้ดูแลนะครับรอติดตามความรู้ต่อๆไปได้เลยครับ 😁

  • @gel6181
    @gel6181 3 หลายเดือนก่อน +1

    ขอบคุณมากค่ะที่นำเสนอกระเจี๊ยบเขียวและละเอียดมากๆค่ะ❤❤❤

    • @pharmacist.x
      @pharmacist.x  3 หลายเดือนก่อน

      ยินดีที่ได้ดูแลนะครับรอติดตามความรู้ต่อๆไปได้เลยครับ 😁

  • @อรทัยสาริพันธ์-ฅ6ล
    @อรทัยสาริพันธ์-ฅ6ล 3 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณค่ะ

    • @pharmacist.x
      @pharmacist.x  2 หลายเดือนก่อน

      ยินดีที่ได้ดูแลนะครับรอติดตามความรู้ต่อๆไปได้เลยครับ 😁

  • @วาสนาวาสนา-ถ7ฏ
    @วาสนาวาสนา-ถ7ฏ 2 หลายเดือนก่อน +1

    ขอบคุณมากค่ะ😊

  • @sunsa8451
    @sunsa8451 3 หลายเดือนก่อน

    ขอบพระคุณมากค่ะ ขอทราบว่าเด็กๆทานดีไหมคะ😊😊😊😊😊😊

  • @KINDOFCUTE1
    @KINDOFCUTE1 3 หลายเดือนก่อน

    คุณภาพเหมือนAloe Vera หรือเปล่า
    ที่บ้านมี Aloe Vera

  • @ยุพินหาวัน
    @ยุพินหาวัน 3 หลายเดือนก่อน +1

    🙏.ค่ะ.ชอบมากฯค่ะ

    • @pharmacist.x
      @pharmacist.x  3 หลายเดือนก่อน

      ยินดีที่ได้ดูแลนะครับรอติดตามความรู้ต่อๆไปได้เลยครับ 😁

  • @พงษ์รักษ์ทายังคิดถึงเสมอนะ-ห1ฬ

    ทานกับน้ำพริกกะปิได้ไหมครับหมอ

  • @สุวรรณีเปาอินทร์
    @สุวรรณีเปาอินทร์ 3 หลายเดือนก่อน

    ต้องหามาปลูก

  • @supinintayat346
    @supinintayat346 3 หลายเดือนก่อน

    ได้ความรู้ที่มีประโยชน์ขอบคุณมากค่ะ

    • @pharmacist.x
      @pharmacist.x  3 หลายเดือนก่อน

      ยินดีที่ได้ดูแลนะครับรอติดตามความรู้ต่อๆไปได้เลยครับ 😁

  • @lameadsinmongkhol6744
    @lameadsinmongkhol6744 3 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤

  • @ญาดาชาติมนตรี
    @ญาดาชาติมนตรี 3 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณค่ะคุณหมอต้มกินค่ะ

    • @pharmacist.x
      @pharmacist.x  3 หลายเดือนก่อน

      ยินดีที่ได้ดูแลนะครับรอติดตามความรู้ต่อๆไปได้เลยครับ 😁

  • @DeeDee-hd7qh
    @DeeDee-hd7qh 3 หลายเดือนก่อน

    💙💙💙🙏🙏🙏

    • @pharmacist.x
      @pharmacist.x  3 หลายเดือนก่อน

      ยินดีที่ได้ดูแลนะครับรอติดตามความรู้ต่อๆไปได้เลยครับ 😁

  • @ลัดดาวัลย์ทีปรักษพันธุ์

    ชอบทานค่ะ

    • @pharmacist.x
      @pharmacist.x  3 หลายเดือนก่อน

      ยินดีที่ได้ดูแลนะครับรอติดตามความรู้ต่อๆไปได้เลยครับ 😁

  • @gochannel6458
    @gochannel6458 3 หลายเดือนก่อน

    ชอบกินพอดีเลย

    • @pharmacist.x
      @pharmacist.x  3 หลายเดือนก่อน

      ยินดีที่ได้ดูแลนะครับรอติดตามความรู้ต่อๆไปได้เลยครับ 😁

  • @สิริณัฐพลภักดี-บ9ฦ
    @สิริณัฐพลภักดี-บ9ฦ 3 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @pharmacist.x
      @pharmacist.x  3 หลายเดือนก่อน

      ยินดีที่ได้ดูแลนะครับรอติดตามความรู้ต่อๆไปได้เลยครับ 😁

  • @choojitpromjai9383
    @choojitpromjai9383 3 หลายเดือนก่อน

    กินสดไม่หรือคะชอบกินสดๆค่ะ..ขอบพระคุณมากค่ะ

    • @pharmacist.x
      @pharmacist.x  3 หลายเดือนก่อน

      แนะนำให้ลวกก่อนนะครับ

    • @choojitpromjai9383
      @choojitpromjai9383 3 หลายเดือนก่อน

      @@pharmacist.x ขอบพระคุณค่ะอาจารย์หมอที่แนะนำต่อไปคงต้องทำตามที่อาจารย์บอกล่ะค่ะ

  • @พรรณกมลเท่ียงแท้
    @พรรณกมลเท่ียงแท้ 3 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณค่ะ

    • @pharmacist.x
      @pharmacist.x  3 หลายเดือนก่อน

      ยินดีที่ได้ดูแลนะครับรอติดตามความรู้ต่อๆไปได้เลยครับ 😁

  • @PUDy-s6c
    @PUDy-s6c 3 หลายเดือนก่อน

    แล้วคนเป็นโรคไตทานได้หรือเป่ลาค่ะ

    • @pharmacist.x
      @pharmacist.x  3 หลายเดือนก่อน

      ไต ไม่แนะนำครับ

    • @PUDy-s6c
      @PUDy-s6c 3 หลายเดือนก่อน

      @@pharmacist.x ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆๆ มีประโยชน์ค่ะ

  • @เสรีคงแก้ว-ศ1ฃ
    @เสรีคงแก้ว-ศ1ฃ 3 หลายเดือนก่อน

    ผมกินบ่อยครับ

    • @pharmacist.x
      @pharmacist.x  3 หลายเดือนก่อน

      ยินดีที่ได้ดูแลนะครับรอติดตามความรู้ต่อๆไปได้เลยครับ 😁

  • @ภูมิศิริ-ร4ม
    @ภูมิศิริ-ร4ม 3 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณครับ

    • @pharmacist.x
      @pharmacist.x  3 หลายเดือนก่อน

      ยินดีที่ได้ดูแลนะครับรอติดตามความรู้ต่อๆไปได้เลยครับ 😁

  • @jarinyabunna8488
    @jarinyabunna8488 3 หลายเดือนก่อน

    ชอบมากค่ะ ขอบคุณค่ะ

    • @pharmacist.x
      @pharmacist.x  3 หลายเดือนก่อน

      ยินดีที่ได้ดูแลนะครับรอติดตามความรู้ต่อๆไปได้เลยครับ 😁

  • @pom1276
    @pom1276 3 หลายเดือนก่อน

    👵🙇‍♀️👏ค่ะ❤❤❤

    • @pharmacist.x
      @pharmacist.x  3 หลายเดือนก่อน +1

      ยินดีที่ได้ดูแลนะครับรอติดตามความรู้ต่อๆไปได้เลยครับ 😁

  • @พยุงอ่อนอ่วม
    @พยุงอ่อนอ่วม 3 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณค่ะ ความรู้ใหม่ค่ะ

    • @pharmacist.x
      @pharmacist.x  3 หลายเดือนก่อน

      ยินดีที่ได้ดูแลนะครับรอติดตามความรู้ต่อๆไปได้เลยครับ 😁

  • @SrithongMobile-z2u
    @SrithongMobile-z2u 3 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณที่แชร์

    • @pharmacist.x
      @pharmacist.x  3 หลายเดือนก่อน

      ยินดีที่ได้ดูแลนะครับรอติดตามความรู้ต่อๆไปได้เลยครับ 😁

  • @donnayavano2104
    @donnayavano2104 3 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณ​ค่ะ

    • @pharmacist.x
      @pharmacist.x  3 หลายเดือนก่อน

      ยินดีที่ได้ดูแลนะครับรอติดตามความรู้ต่อๆไปได้เลยครับ 😁

  • @ivy3735
    @ivy3735 3 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณค่ะคุณหมอ❤🙏

    • @pharmacist.x
      @pharmacist.x  3 หลายเดือนก่อน

      ยินดีที่ได้ดูแลนะครับรอติดตามความรู้ต่อๆไปได้เลยครับ 😁

  • @วีโว้-ฤ1บ
    @วีโว้-ฤ1บ 3 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณค่ะคุณหมอ

    • @pharmacist.x
      @pharmacist.x  3 หลายเดือนก่อน

      ยินดีที่ได้ดูแลนะครับรอติดตามความรู้ต่อๆไปได้เลยครับ 😁

  • @นิตยาภาวะชัย
    @นิตยาภาวะชัย 3 หลายเดือนก่อน

    สุดยอดเลยค่ะขอบคุณนะคะ❤❤❤❤

    • @pharmacist.x
      @pharmacist.x  3 หลายเดือนก่อน

      ยินดีที่ได้ดูแลนะครับรอติดตามความรู้ต่อๆไปได้เลยครับ 😁

  • @sbfiorentino1495
    @sbfiorentino1495 3 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณค่ะคุณหมอ🍎🍎👍

    • @pharmacist.x
      @pharmacist.x  3 หลายเดือนก่อน

      ยินดีที่ได้ดูแลนะครับรอติดตามความรู้ต่อๆไปได้เลยครับ 😁

  • @ดารันแกมนิล
    @ดารันแกมนิล 3 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณมากค่ึ

    • @pharmacist.x
      @pharmacist.x  3 หลายเดือนก่อน +1

      ยินดีที่ได้ดูแลนะครับรอติดตามความรู้ต่อๆไปได้เลยครับ 😁

  • @นันทพรรณ์จันทเลิศวงศ์
    @นันทพรรณ์จันทเลิศวงศ์ 3 หลายเดือนก่อน

    กินประจำเกลือบทุกวัน

    • @pharmacist.x
      @pharmacist.x  3 หลายเดือนก่อน

      ยินดีที่ได้ดูแลนะครับรอติดตามความรู้ต่อๆไปได้เลยครับ 😁