CO JSEM DNES JEDLA & CVIČILA // plněné žampiony & trénink na spalování tuků

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 114

  • @kristynakulesova8670
    @kristynakulesova8670 4 ปีที่แล้ว +70

    Kvalita i zpracování neskutečné ❤️ troufnu si říct, že v tuhle chvíli nejlepší a nejužitečnější videa na české scéně 🙌🏻

    • @jmenujisepeta
      @jmenujisepeta  4 ปีที่แล้ว +9

      jéééééééééé, tak teď skáču do stropu, děkuji moc!

    • @nataliekriskova3587
      @nataliekriskova3587 4 ปีที่แล้ว +1

      Přesně!!

  • @janasimandlova5255
    @janasimandlova5255 4 ปีที่แล้ว +16

    Ahoj Pěti, musím říct, že jsem nadšená z tvého nadšení pro to co děláš. Jsi ohromný motivátor 😁🤩 Je úžasný jak se posouváš dál a nejen ve videích samozřejmě 😊 je to znát opravdu ve všem! Jinak krásná kvalita videa, moc se ti povedla 🖤

    • @jmenujisepeta
      @jmenujisepeta  4 ปีที่แล้ว +3

      Děkuji moc, vážím si toho. :)

  • @anetahajkova2627
    @anetahajkova2627 4 ปีที่แล้ว +3

    Úžasný video Péťo... Mě se líbí jak je to kvalitní, motivační ... Je vidět jak si s tím dala hodně práce, vyladěné do poslední minuty:)

    • @jmenujisepeta
      @jmenujisepeta  4 ปีที่แล้ว

      Děkuji moc moc 😍😍😍 jsem ráda, že je ta práce vidět.

  • @elisavolf1111
    @elisavolf1111 4 ปีที่แล้ว +1

    Péťo děkuji a opravdu moc děkuji za tvoje videa !!!! Zase jsem se cítila demotivovaná a bez nálady a nechtělo se mi nic :-( Díky tvé tvorbě vždy dostanu dávku pozitivní energie, dobrou náladu a chut si zacvičit :) Doufám že budeš pokračovat v natáčení nadále protože mě nic nenakopne do života víc než tvůj svět, plný pozitivní nálady, energie a přístup k životu !!! A to je to co v mém složitém životě potřebuji :) Tvoje videa a tvorba jsou jako moje droga :D Sleduji tě už snad od samého začátku a taky s tebou cvičím a je to fakt masakr !!!! Moc ti fandím a vesele pokračuj dále seš fakt talent ! :)

    • @jmenujisepeta
      @jmenujisepeta  4 ปีที่แล้ว

      Tak to mám největší radost, mockrát děkuji za tak hezký komentář. :)

  • @zuzanaurodova3835
    @zuzanaurodova3835 4 ปีที่แล้ว +8

    Wau, naozaj skvelá kvalita a super video! Ako vždy plné motivácie 😊❤️ teším sa na ďalšie.

  • @michaelarehakova3061
    @michaelarehakova3061 4 ปีที่แล้ว +2

    Ahoj Péťo, video je naprosto úžasný

  • @luciehejdukova7131
    @luciehejdukova7131 4 ปีที่แล้ว +8

    Dobrý den, já samozřejmě nevím, jestli je ukázaný objem jídla ve videu opravdu ten, co jste za celý den snědla, ale pokud ano a nic jiného jste za den nesnědla, tak je to opravdu málo. Během dne jste velmi aktivní, což je skvělé, avšak troufám si tvrdit, že vám v jídelníčku chybí opravdu hodně bílkovin. Já chápu, že se třeba takto nestravujete každý den, ale není to první video, u kterého je to patrné. Já vám do toho nechci kecat :) a je mi jasné, že si asi říkáte: "co je ti do toho"...ale na druhou stranu, sleduje vás tolik mladých dívek a já mám prostě někdy pocit, že je to opravdu může negativně ovlivňovat. Sleduji hodně sportujících youtuberek, které točí podobná videa a musím říct, že je to velmi častý jev. No a abych byla upřímná, tak dnes to na mě nějak přišlo a mám asi náladu/potřebu prostě říct, že tohle je opravdu málo a spíše to působí jako redukční jídelníček a i jako redukční jídelníček prostě neobsahuje dostatek makro-nutrientů.

    • @kris.tynkaaxxx7301
      @kris.tynkaaxxx7301 4 ปีที่แล้ว

      Mám stejný názor ☺️ objem jídel je dle aktivity hrozne malý.. však sama řekla, ze zhubla..

  • @DenyDufko
    @DenyDufko 4 ปีที่แล้ว +1

    Ahoj Péťo, video se ti moc povedlo a co se týče kvality, tak ta je suprová úplnej profík a krásné rozostřené pozadí, jen tak dál, jsi skvělá :3 :) :) :3

  • @danielasvobodova5201
    @danielasvobodova5201 4 ปีที่แล้ว

    kvalita videa je užasná, všimla jsem si toho hned. Nemám slov, prostě dokonalé video

  • @marketakozackova2060
    @marketakozackova2060 4 ปีที่แล้ว +3

    Ta kvalita videa cože 😍pecka 👍👍

    • @jmenujisepeta
      @jmenujisepeta  4 ปีที่แล้ว +1

      Děkujiiiiiiii :) Vážím si toho!

  • @laurraborgano5922
    @laurraborgano5922 4 ปีที่แล้ว +3

    krásné video,...skvělej obraz,.......mě se líbí jak jsi řekla, že nenávidíš běhání a já si vzpomínám na tvůj úvod u starších videí, jak jsi běhala:-))))) to mě inspirovalo před pár lety.

  • @klarithecellist
    @klarithecellist 4 ปีที่แล้ว +6

    Omg, tak to je boží, ta kvalita🥺🥰 pokračuj, pokračuj a pokračuj💕😉 hned jak jsem video zapla, tak vidím obrovský posun v té kvalitě, měj se hezky s Pozdravem Klárka❤

    • @jmenujisepeta
      @jmenujisepeta  4 ปีที่แล้ว +1

      Moc děkuji za milý komentář. :)

  • @luciesindelarova5659
    @luciesindelarova5659 4 ปีที่แล้ว +2

    Peťo, ta kvalita je neuvěřitelná a jde to dost vidět! ☺️ Posouváš se dál a dál a hrozně mě tvé videa baví 😍♥️

  • @janadvorakova4745
    @janadvorakova4745 4 ปีที่แล้ว +6

    Dokonalá kvalita!❤️

  • @petratomkova7574
    @petratomkova7574 4 ปีที่แล้ว +2

    Dokonalé video, jsi úžasná a motivující 😘

  • @ivanaveselamatejkova1776
    @ivanaveselamatejkova1776 4 ปีที่แล้ว +1

    Kvalita, Péťo, fakt masakr!!!!!!! :-) Skvělý!

  • @kackaveselska8111
    @kackaveselska8111 4 ปีที่แล้ว +15

    Na tohle jde napsat jedině WOW! Když kouknu na minulý vlog a na tento tak rozdíl je neuvěřitelný. Skvělá práce❤️

    • @jmenujisepeta
      @jmenujisepeta  4 ปีที่แล้ว +4

      Tak to mám největší radost, děkuji. :)

  • @katavrbasova1621
    @katavrbasova1621 4 ปีที่แล้ว +1

    Tak musím uznat že tahle kvalita je fakt o dost lepší, neříkám že ta kterou si měla před tím nebyla super, ale prostě jako je to poznat no. A jinak sem moc ráda že jsi vydala takové delší video, moc je to video propracovaný, a jsi fakt dokonalá❤❤❤

  • @magdalenahejnesova
    @magdalenahejnesova 4 ปีที่แล้ว +3

    skvělé video, ja tě tak rada poslouchám!😍❤️

  • @ZuziSovicka
    @ZuziSovicka 4 ปีที่แล้ว +1

    Ahoj, Pěti jsem spíše tichý čtenář normálně nekomentují,ale toto opravdu bomba je to znát že tvůj krok za krokem někam posouvá k lepšímu samozřejmě nejenom u videa prostě všechno. . Jinak hodně mi motivuješ, nabíjíš energie atd. děkuji a Budu se těšit na další video. ☺️

    • @jmenujisepeta
      @jmenujisepeta  4 ปีที่แล้ว

      to je od tebe tak hezký, děkuji moc. :)

  • @ilonanahlovska6303
    @ilonanahlovska6303 4 ปีที่แล้ว +3

    Ahojda, vidím sakra velký rozdíl v kvalitě obrazu, uplně mě to praštilo do obličeje :D Moc pěkné video, obsah i zpracování, těším se na další :)

    • @jmenujisepeta
      @jmenujisepeta  4 ปีที่แล้ว +1

      Jé, to mě moc těší, děkuji :)

  • @terezaburesova5897
    @terezaburesova5897 4 ปีที่แล้ว +2

    krásný vlog, ten obraz je fakt pecka!😍moc mě to bavilo❤️a ta délka cca do 20 minut mi přijde úplně ideální, ani moc dlouhé, ani moc krátké☺️určitě pokračuj dál, zlepšuješ se každým videem!

    • @jmenujisepeta
      @jmenujisepeta  4 ปีที่แล้ว

      Moc moc děkuji za krásný komentář. :)

  • @ladamarksova336
    @ladamarksova336 4 ปีที่แล้ว

    Ahoj Péti, jsi fakt neskutečná!! Děkuju za skvšlý recepty a za tvou opravdovost....a ta kvalita je znát. Pokračuj v tom co děláš!

  • @erikakohlhofer8854
    @erikakohlhofer8854 4 ปีที่แล้ว +2

    Moc pekny video 👍💕

  • @melaniamedova7379
    @melaniamedova7379 4 ปีที่แล้ว +9

    ta kvalita je tooooop🤤maam normalne pocit ze som s tebou cvicila🤣‼️😍

  • @anickap538
    @anickap538 4 ปีที่แล้ว +2

    Moc krásné a propracované video 😊❤️ je vidět, že jsi si s ním dala práci 😊 Jen mě docela překvapuje, že na to, jak cvičíš a žiješ zdravě, jíš opravdu málo bílkovin. Samozřejmě nemůžu soudit z jednoho videa, ale už jsem si toho všimla dříve :)

    • @papush22
      @papush22 4 ปีที่แล้ว +2

      No, celkově tam toho jídla slečna moc nemá vzhledem k té dost velké aktivitě...

    • @kris.tynkaaxxx7301
      @kris.tynkaaxxx7301 4 ปีที่แล้ว +2

      Petra Říhová už jsem si myslela, ze jsem jediná kdo to vidí..
      dle mě opět ji malo (nebo na foceni si dává menší porci a pak si tam dá více) přece jen na fotce vypadá lépe pokud není talíř plný ..

    • @papush22
      @papush22 4 ปีที่แล้ว

      @@kris.tynkaaxxx7301 No, to by nám musela Péťa říct sama, ale nemyslím si ;) Pořád je to to, co ty mladé holčiny, co ji sledují a vzhlíží k ní, vidí a budou si myslet, že když budou jíst a hýbat se takhle, tak budou vypadat jako ona, a to mě dost děsí (jako někoho, kdo bojoval s poruchami příjmu potravy víc než 10 let). Jen mým velmi hrubým odhadem to má všechno dohromady kolem 1500 kcal, což se doporučuje na hubnutí průměrně vysokým ženám, co nesportují a mají sedavé zaměstnání.

    • @kris.tynkaaxxx7301
      @kris.tynkaaxxx7301 4 ปีที่แล้ว

      Petra Říhová já mám 158 Cm, aktivita 4x týdne 1 hodina (fitko či powerjoga) tak na hubnutí jsem měla 1650 kcal 🤞🏻

    • @papush22
      @papush22 4 ปีที่แล้ว

      Kris.tynkaa Xxx Kalorický příjem a podle toho nastavený deficit, udržování nebo přibírání je mnohem komplexnější záležitost než rovnice o výšce a sportovní aktivitě, záleží taky na věku, stavbě těla, historii stravování, celkové aktivitě během dne třeba v práci, o zdravotních omezeních atd. Do toho by měli co mluvit odborníci, tedy nutriční terapeuti. Nicméně Péťa (asi) nehubne a ten příjem je podle mě prostě hrozně nízký 🤷🏻‍♀️

  • @volkovaveronika5761
    @volkovaveronika5761 4 ปีที่แล้ว +3

    Fakt super kvalita videa❤❤

  • @simonahecova3729
    @simonahecova3729 4 ปีที่แล้ว +1

    Skvělá kvalita👍🏻

  • @Katttka
    @Katttka 4 ปีที่แล้ว +2

    Moc krásný vlog 😊

  • @NightGirlSsS
    @NightGirlSsS 4 ปีที่แล้ว +2

    nadhera, radost pozerat na teba, ako sa posuvas coraz viac vpred:) video kvalitka, a tesim na nove videjko :)

  • @annamarie2596
    @annamarie2596 4 ปีที่แล้ว +2

    tyjo, ta kvalita videa je uplne skvela a celkove to zpracovani 😍😍 jinak ta pomazanka k veceri je super typ protoze mam v lednici otevrenou riccotu a uz nevin jak ji zpracovat 😅

    • @jmenujisepeta
      @jmenujisepeta  4 ปีที่แล้ว +1

      ty jsi hodná, děkuji moc :)

  • @dominikapolichtova5058
    @dominikapolichtova5058 4 ปีที่แล้ว

    Fakt super kvalita obrazu 👍

  • @majka8819
    @majka8819 4 ปีที่แล้ว +3

    Super video😍😂 a tak kvalita je suprová

    • @jmenujisepeta
      @jmenujisepeta  4 ปีที่แล้ว

      Jsem ráda, že je vidět rozdíl, děkuji. :)

  • @AnnaDanhelkova
    @AnnaDanhelkova 4 ปีที่แล้ว

    Milá Péťo, tento druh videí patří mezi mé nejoblíbenější. Je to tím, jak moc je pro mne motivující vidět, že žít zdravě a aktivně jde s takovou lejkostí, kterou v sobě máš. Je vidět, že se nijak nepřetvařuješ a to mi moc pomáhá. Děkuji.💜 A mám na Tebe otázku: neplánuješ někdy sraz pro fanoušky? Jsi má velká motivace!✌💖💗

  • @kacadragosova5167
    @kacadragosova5167 4 ปีที่แล้ว

    Ahoj Peťo, krásná kvalita a provedení je krásná a nová kamera nebo objektiv je moc dobrá volba a moc krásně se na to kouká

  • @veronikavo3931
    @veronikavo3931 4 ปีที่แล้ว +2

    Je to skvělý ❤️

  • @remfamilyvlogy158
    @remfamilyvlogy158 4 ปีที่แล้ว +2

    Jee super video, akurát pred pár dňami som aj ja vidala video čo som dnes jedla a cvičila. Ta kvalita videá je naozaj super 🎬 ❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏

  • @lucienovotna6823
    @lucienovotna6823 4 ปีที่แล้ว +1

    Petí jak si děláš ten čaj, který si necháš vychladit a piješ ho po celý den, tak nezapomeň, že čaj dehydratuje stejně jako kafe tak to musíš pořádně doplnit i vodou ! :D Dělala jsem to dřív a nevěděla jsem to a proto jsem omdlívala. Pila jsem totiž jen čaj a kafe a vodu moc ne :)

  • @petranahodilova3655
    @petranahodilova3655 4 ปีที่แล้ว +1

    Wow pecka 🥳 úžasný fakt mooc krásný

  • @veronikasatrapova2575
    @veronikasatrapova2575 4 ปีที่แล้ว +1

    Opět dokonale video ❤️❤️🖤

  • @miroslavasmykalova7551
    @miroslavasmykalova7551 4 ปีที่แล้ว +2

    Peti, tenhle vlog je tak božsky zpracovaný. Navíc ta kvalita je opět posunuta o level výš. Jak to děláš? Pořád se zlepšuješ a z tohoto videa čiší tak krásná energie. Děkuji 😊👍

    • @jmenujisepeta
      @jmenujisepeta  4 ปีที่แล้ว +1

      Děkuji moc, to jsem ráda, že je to vidět. :))))

    • @miroslavasmykalova7551
      @miroslavasmykalova7551 4 ปีที่แล้ว

      @@jmenujisepeta Není zač, muselo to dát zabrat a je to fakt pecka 😊

  • @lucienebuchlova6292
    @lucienebuchlova6292 4 ปีที่แล้ว +1

    krásná kvalita úžasné video

  • @karolinapolackova2333
    @karolinapolackova2333 4 ปีที่แล้ว +1

    Moc krásný video Péti 😻

  • @dominikamartinkova8684
    @dominikamartinkova8684 4 ปีที่แล้ว +1

    Krásný😍🙏

  • @adellastuvka4802
    @adellastuvka4802 4 ปีที่แล้ว +1

    Krásný obraz🤩

  • @renatakorpanova4658
    @renatakorpanova4658 4 ปีที่แล้ว +2

    Ta kvalita videa je neskutečná ! 😮❤️

  • @janasnopkova8419
    @janasnopkova8419 4 ปีที่แล้ว +3

    Wow👏😍

  • @barcauchytilova4486
    @barcauchytilova4486 4 ปีที่แล้ว +1

    Ahoj pěťo super videjko

  • @kenya7052
    @kenya7052 4 ปีที่แล้ว

    super video, ty žampiony zkusim, stejně jako večerní pomazánku, mám podobné chutě. Granola od Natu je super, měla jsem s lesním ovoce a slaný karamel oboje byly mňam. K tomu nafouknutí, když Ty jsi nafouklá , tak tak vypadám já když nejsem nafouklá, mám s tím hrozný problém, jsem ucpaná, nafouklá...přestože břicho mám vytrénované a jinak v pohodě. Nějaký tip na to nemáš prosím? Děkuji a zdravím Tebe, králíčky i pejska.

  • @Amandacaroli
    @Amandacaroli 4 ปีที่แล้ว +2

    ❤️❤️❤️

  • @terezaprochazkova
    @terezaprochazkova 4 ปีที่แล้ว +1

    péťo čím je toto video natočené prosím a v čem je sestříhané? :)

  • @kajavrzalova2017
    @kajavrzalova2017 3 ปีที่แล้ว

    Ahoj Peti mohla bych se zeptat odkud máš ty dva řetízky a prstýnek co máš na pravé ruce?

  • @baravandrovcova9594
    @baravandrovcova9594 4 ปีที่แล้ว

    super videa maš

  • @Emma-cd6ie
    @Emma-cd6ie 4 ปีที่แล้ว

    Naozaj krásne video, tieto videá ma bavia viac ako čisto o cvičení alebo o jedení. A rada by som sa spýtala aká je psík rasa, Austrálsky ovčiak?

  • @_eliskq_._7765
    @_eliskq_._7765 4 ปีที่แล้ว

    Kolik vážíš? 🌸

  • @michaelazakova358
    @michaelazakova358 4 ปีที่แล้ว +1

    V jednoduchosti je síla, opět super video a kvalita samozřejmě na 1* 💪👍☺️

  • @janabendzakova7115
    @janabendzakova7115 4 ปีที่แล้ว

    Ahoj Péťa na tú ředkvičkovou pomazánku jsi použila nějakou nízkotuční verze riccoty? Ďakujem

  • @rozaliejandova5142
    @rozaliejandova5142 4 ปีที่แล้ว +2

    👏😃

  • @vierkabalalova3688
    @vierkabalalova3688 4 ปีที่แล้ว

    Ahoj v kvalite si sa dosť zlepšila 😊👍🥰 čo je super takéto videá by mohli byť častejšie

  • @annarumlova3480
    @annarumlova3480 4 ปีที่แล้ว +1

    Hned v prvních par vteřinách jsem si říkala ze to je úplně jiný obraz

  • @adelasevcikova2205
    @adelasevcikova2205 4 ปีที่แล้ว

    𝚃𝚊 𝚔𝚟𝚊𝚕𝚒𝚝𝚊? 𝙽𝚎𝚜𝚔𝚞𝚝𝚎𝚌̌𝚗𝚊́.♡︎ 𝙼𝚒𝚕𝚞𝚓𝚞 𝚝𝚘, 𝚓𝚊𝚔𝚘𝚞 𝚜𝚒 𝚜 𝚝𝚒𝚖 𝚍𝚊́𝚜̌ 𝚘𝚋𝚛𝚘𝚟𝚜𝚔𝚘𝚞 𝚙𝚛𝚊́𝚌𝚒 𝚊 𝚙𝚘𝚛̌𝚊́𝚍 𝚓𝚍𝚎 𝚟𝚒𝚍𝚎̌𝚝, 𝚓𝚊𝚔 𝚖𝚘𝚌 𝚝𝚎̌ 𝚝𝚘 𝚋𝚊𝚟𝚒!! 𝙹𝙴𝙽 𝚃𝙰𝙺 𝙳𝙰́𝙻, 𝙿𝙴́𝚃̌𝙾!♡︎