4 Reglas Para Que Un Hábito Perdure (Hábitos Atómicos) | Libros Para Cambiar de Vida

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  • เผยแพร่เมื่อ 29 ส.ค. 2024

ความคิดเห็น • 73

  • @Devoradoresdelibroscanal
    @Devoradoresdelibroscanal 2 ปีที่แล้ว +9

    Me encanta este libro! El objetivo no es hacer una sola mejora del 1 %, sino hacer miles de estas mejoras. Ya que es por medio de la acumulación de estos pequeños hábitos que se crea un gran impacto.

  • @sandraaciar6421
    @sandraaciar6421 ปีที่แล้ว +1

    Obvio, agradable, fácil y satisfactorio.Muchas gracias

  • @okicumputer
    @okicumputer 2 ปีที่แล้ว +2

    4 claves importantes muy bien ilustradas con tus ejemplos personales. El libro en una joya desde luego. Gracias

  • @robertocerioni3909
    @robertocerioni3909 ปีที่แล้ว

    Señor, sí señor!!! Voy por la mitad, y es oro puro. Estoy en deuda con usted (una vez más), ahora veo claramente que el título de su canal es "literal". Gràcies Sarah.

  • @KarenArisbel
    @KarenArisbel 2 ปีที่แล้ว +2

    Creo que tanto el libro como el video lo tendríamos que ver seguido para no olvidar lo que buscamos.
    Gracias por otro viernes de vídeo Sarah ❤

    • @LibrosparaCambiardeVida
      @LibrosparaCambiardeVida  2 ปีที่แล้ว +1

      La verdad es que sí hahahaha muchas gracias a ti Karen, por ver el vídeo y por escribirme 😊

  • @albertogomez-jh3vm
    @albertogomez-jh3vm 2 ปีที่แล้ว +1

    El libro es excelente (demasiado recomendado). Tu explicación es igual de excelente. Tu labor es increíble. Tantos libros extraordinarios, tantas palabras para cambiar, literalmente, la vida de cualquier persona. Que los promuevas es sencillamente genial. Felicidades. Sigue así!

  • @arianasira122
    @arianasira122 2 ปีที่แล้ว

    Me encantó tu explicación!!! Y tus ejemplos!!! Muchísimas gracias por tu aporte!! Bendiciones

  • @oswaldomorenoleal7929
    @oswaldomorenoleal7929 2 ปีที่แล้ว

    Hola, me agrada tu canal, sobre todo la vibra y energía que tienes y expresas en tus videos. Muchas, muchas gracias!!!!

  • @arteparon
    @arteparon 8 หลายเดือนก่อน

    Este libro es estupendo y muy practico para el dia a dia los resumenes de cada capitulo sintetizan lo más inmportante de las reglas a seguir Enhorabuena por tus comentarios

  • @teregiorgio737
    @teregiorgio737 2 ปีที่แล้ว

    No sé cual es tu nombre pero te encontré por casualidad cuando explicabas en TH-cam algunas ideas sobre cómo optimizar la Kindle. Y desde ese momento te sigo. Sos increíble. Me encanta como explicas los temas, los hacés sencillos y fáciles. Gracias gracias gracias

  • @richolidenb
    @richolidenb ปีที่แล้ว

    Excelente libro!!!

  • @amgelo30
    @amgelo30 2 ปีที่แล้ว

    Gracias nuevamente por las sugerencias y resumen. Nada cambiará si no tenemos los hábitos correctos.

  • @anamaes8742
    @anamaes8742 2 ปีที่แล้ว

    Muy buenas lecciones. Gracias!!!

  • @FederikoNarvaez
    @FederikoNarvaez 2 ปีที่แล้ว

    Saludos desde Costa Rica 🇨🇷 amo tus reseñas.

  • @jackantoniod7445
    @jackantoniod7445 2 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por el resumen

  • @MrPiquenbauer3
    @MrPiquenbauer3 2 ปีที่แล้ว

    He estado enganchado hasta el final del vídeo. Me ha parecido muy útil e inspirador para plantearme introducir pequeños hábitos positivos en mi vida. Enhorabuena por el vídeo y ojalá hagas más así, mezclando el resumen del libro con consejos vitales

  • @AMPAROJARAMILLO
    @AMPAROJARAMILLO 2 ปีที่แล้ว

    Gracias por tus resumenes, eres muy agradable y comica, ja ja ja me haces reir mucho.

  • @eltipo7424
    @eltipo7424 ปีที่แล้ว

    EXCELENTE RESUMEN

  • @gonzalez8893
    @gonzalez8893 2 ปีที่แล้ว

    Woow, estaba buscando este libro y me salió este video y cheque tu canal y acabo de una joyita.

  • @jbiraCR
    @jbiraCR 2 ปีที่แล้ว

    Gran videos gracias por sacar tu tiempo para compartir este conocimiento 💯📝🚀🇨🇷

  • @icy_roy
    @icy_roy 2 ปีที่แล้ว

    Gracias excelente libro 📖

  • @nur6628
    @nur6628 2 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias, me encanta tu canal ♡♡♡

  • @santanaPedro
    @santanaPedro 2 ปีที่แล้ว

    Muy buen video Sarah!!

  • @isabelsaavedra7947
    @isabelsaavedra7947 2 ปีที่แล้ว

    Me he sentido tan identificada con lo del poco o nulo gusto por la cocina y el ejercicio. Yo me di cuenta que estar en la cocina me causaba desesperación, eso de estar constantemente checando los alimentos me abrumaba; lo que hice fue poner un banquito frente a la estufa, así como lo escuchan. Eso resolvió un 70 % de la sensación de "ya quiero irme de aquí"; el otro 30 % fue encontrar algo que me llamara la atención hacer mientras cocinaba. En mi caso son aplicaciones para programar que me entretienen muchísimo, como lo es Grasshopper. O bien, aprovechar esos minutos para practicar un idioma con la ayuda de videos. De esa manera conseguí ya no estar tan al pendiente del reloj y anclar ese tiempo vacío con algo que me importe.

    • @LibrosparaCambiardeVida
      @LibrosparaCambiardeVida  2 ปีที่แล้ว

      ¡Me parece una solución genial! Yo lo hago con los audiolibros o con alguna serie y realmente es mucho menos estresante 😊

  • @hectorpg1181
    @hectorpg1181 2 ปีที่แล้ว

    Resumen muy practico y sencillo gracias

    • @LibrosparaCambiardeVida
      @LibrosparaCambiardeVida  2 ปีที่แล้ว +1

      Gracias a ti por verlo y por escribirme 😊

    • @hectorpg1181
      @hectorpg1181 2 ปีที่แล้ว

      @@LibrosparaCambiardeVida Encantado, eres muy amable!

  • @gonzalez8893
    @gonzalez8893 2 ปีที่แล้ว +1

    Buenísimo contenido. :)

  • @oscarpereira3332
    @oscarpereira3332 2 ปีที่แล้ว

    Genial! Muy interesante. Dime Sarah vas a escribir Tú propia obra? Me encantaría que subas un video donde nos dejes una enseñanza de cómo hacer para escribir un Libro, cómo debe estar estructurado y pasos a seguir para no morir en el intento. 😉

    • @LibrosparaCambiardeVida
      @LibrosparaCambiardeVida  2 ปีที่แล้ว +1

      Ya te respondí en el otro comentario jejeje

    • @oscarpereira3332
      @oscarpereira3332 2 ปีที่แล้ว

      @@LibrosparaCambiardeVida 🙅 Listo! jajaj disculpa. Me mostró como que se había borrado. saludos ☺

  • @LeeroyBassmx
    @LeeroyBassmx 2 ปีที่แล้ว

    Excelente tipo de video, haz más como este sobre otros libros por favor. Saludos.

  • @TheSpiderClon
    @TheSpiderClon ปีที่แล้ว

    Hola! ¿Que aplicación es la que usas para meditar? Gracias

    • @LibrosparaCambiardeVida
      @LibrosparaCambiardeVida  ปีที่แล้ว +1

      Antes usaba Calm, ahora utilizó la de Fitness+ de Apple 😊

    • @TheSpiderClon
      @TheSpiderClon ปีที่แล้ว

      @@LibrosparaCambiardeVida Muchas gracias!

  • @juanpablojimenez3142
    @juanpablojimenez3142 ปีที่แล้ว +3

    1. Hazlo obvio
    ¿ exactamente que queres hacer ?
    2. Hazlo atractivo
    Combinalo con algo que te guste
    3. Hazlo fácil
    Por ejemplo deja tu ropa lista para el otro día entrenar directamente
    El progreso es de menos a más
    No siempre tenes que torturarte
    A hacer algo puedes reducir la dificultad
    4. Hazlo satisfactorio
    Motivate de vos mismo

  • @willy5522
    @willy5522 ปีที่แล้ว

    Hola. Hay alguna diferencia entre este libro de “Hábitos Atómicos” y la reseña del mismo que subiste hace 3 años? Es que veo que las portadas son diferentes 😮

    • @LibrosparaCambiardeVida
      @LibrosparaCambiardeVida  ปีที่แล้ว

      Cuando yo lo leí no estaba traducido al español, por eso son dos portadas distintas, pero es el mismo libro 😊

    • @willy5522
      @willy5522 ปีที่แล้ว

      @@LibrosparaCambiardeVida muchísimas gracias. Y gracias por siempre responder nuestras dudas❤

    • @LibrosparaCambiardeVida
      @LibrosparaCambiardeVida  ปีที่แล้ว +1

      @@willy5522 ¡De nada!

  • @barosofederico
    @barosofederico 2 ปีที่แล้ว

    Hola que app usas para meditar? me gusto que puedas seleccionar los minutos que quieres hacer. Gracias

  • @jasonramos7003
    @jasonramos7003 2 ปีที่แล้ว

    Hola!!! Me estoy pasando porque encontré éste libro y "El poder del ahora" están bastante asequibles y pregunté si son originales y me comentaron que son facsímil, es recomendable comprarlos ?
    Cual es la principal diferencia entre éstas versiones con el original

    • @LibrosparaCambiardeVida
      @LibrosparaCambiardeVida  2 ปีที่แล้ว +1

      Se supone que son copias, por lo que no tengo claro si el texto será igual 😅

    • @jasonramos7003
      @jasonramos7003 2 ปีที่แล้ว

      @@LibrosparaCambiardeVida según son copias exactas lo q vendrían siendo versiones pirateadas :( ..

  • @montseferrer6306
    @montseferrer6306 2 ปีที่แล้ว

    Lo tengo pendiente desde hace un año...

  • @dracon9452
    @dracon9452 2 ปีที่แล้ว

    Hace una semana me terminé el audio Libro 10/10