Police bharati | Police bharati ground | shot put technique | गोळा फेक | shot put tips | पोलीस भरती

ह्या व्हिडिओमध्ये गोळा फेक विषयी काही महत्त्वाच्या गोष्टी टिप्स दिलेले आहे लवकरच तुमचे पोलीस भरतीचे ग्राउंड होणार आहे त्यासाठी सर्वांना शुभेच्छा...
गोळा फेक परिचय
• shot put | Police bhar...
गोळा फेक नियम व माहिती
• shot put | police bhar...
गोळा फेक ग्रीप व होल्डिंग
• shot put | Police bhar...
गोळा आउट ऑफ जाणारच
• shot put step | shot p...
Instagram link - vaibhav_sar...
TH-cam Link - / @vaibhavsarowar
Teligram link -
t.me/STEELFITNESS
Facebook link - vaibhav.saro...
Steel fitness training center nashik
Contact - 8390404130
Coach Vaibhav Sarowar
गोळा फेक फूल स्टेप अशी घ्या
• shot put | Police bhar...
गोळा फेक
• shot put | shot put wo...
गोळा फेक वर्कआउट
• shot put | shot put th...
गोळा आउट ऑफ का जात नाही
• shot put | shot put te...
गोळा फेक ड्रिल
• shot put technique | s...
गोळा फेक डायट प्लॅन
• shot put | shot put di...
PSI ग्राऊंड ला जाण्या आधी हा video नक्की बघा
• shot put | shot put te...

[@sandippanpatil6577]

सगळं नी गोळा ग्राउंड वर दाखवला तुम्ही एकमेव चैनेल ज्यांनी गोळा हा साठी क्लास घेतला धन्यवाद सर 🙏🏼

[@vaibhavjadhav9952]

धन्यवाद सर तुम्ही सांगितलेल्या टेक्निक गोळा फेकला गोळा आऊट ऑफ गेला

[@sandipkhedkar2181]

अगदी बरोबर सर माझं असंच होतं

[@AkashAher-fo6ti]

Aaj paryant etke video baghitle pn aataparyant konich sangitle nahi gola kami janyache reason tumchyamule tya chuka sudharnyacha time aala thank you Sir ❤

[@surajjambutkar]

Thanks sir maja 10 varun akach divasat 12 var gela 🎉❤❤❤❤❤

[@fixmhpolice]

Khup khup chan mast information
Ashi kunich dili nahi mahiti attaparyant mi golyache 50 ,60 video बघितले ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@vishaldighe3087]

सर तुम्ही एकदा ग्राउंड वर जाऊन दाखवा ना

[@Trainlikeamonstar]

Sir ek number techinque hoti magchya video madhe🤩🤩

[@pravingame6052]

बरोबर ये सर एकदम बरोबर संगितल आहे तुम्ही

[@santoshcreation4936]

Thanks sir ...❤
You are great..

[@theroyalfact6038]

Thank u for this information

[@SangitaRathod-gs2hx]

Thnku sir chan gidley karty🎉🎉

[@chintamanvasale7791]

Barobar ahe sir tumhi sangta tich galti hot ahe mazi

[@dj_gaurav_06]

Khup chan vatl sir aaikun... Mast explain krun sangitl 😍

[@SahilRanpise_]

Sir tumi jas sagitl tas mi gola takun bagitla sir maja gola vadhlay. Thanks sir

[@AkashAher-fo6ti]

Thank you Sir tumhi welet margdarshan kelet ❤

[@PralhadPakhare]

Khup chan❤❤

[@powaikar_sandeep9220]

Ekdum brobar bole sir 🙏♥️

[@jaymalhar1146]

Sir ek video 100 meter sprint var pan banava

[@VaibhavSarowar]

हो बनवतो

[@trusha0599]

Thanks you so much sir 😊

[@vikasnamdas444]

Thank you 💓

[@abhishekchoure5605]

1 nomber sir ❤💯😍🤩👮🏃

[@vaijinath7054]

Great 👍

[@bramhagaikwad7218]

Respect ❤

[@Cops_vishal]

Thanks sir ❤

[@akshaystatusandganaclub964]

Ek number sir sopya bhashet samajaval.. Aaj pasun tumchi tips follow karto.. 👍⚡

[@kailashthube6628]

Thanks sir

[@PreetiZade-td8oh]

Thank you sir

[@pankajnarhire21]

sir video chan banvla ahe
pan video practicali dakhva

[@mayurmali9960]

🔝

[@subodhnbhange6583]

Sir steping flow mdhe krun dakva na sir ground vr

[@KunalThakare-yk1gd]

Sir aaj takun bghto🙏

[@kailashthube6628]

👍👍👍

[@adinathpathak5240]

Sir gola jato
100meter sathi sanga kahi tri❤❤

[@dkmotivation705]

❤❤

[@bhushanmore6398]

❤❤❤

[@ashwiniwakkalkar]

Sir maza gola firt kaun Ani mg kmi jate😢

[@Surajnampalle10]

सर खूप महिन्या नंतर चॅनेल सबस्क्राइब केलं ते म्हणजे तुमचं ... अशी माहिती कुठच ऐकली नव्हती

[@prrrrrrde]

Out off जात आहे पण faul होतो , आणि पाटी ठेवली त तिला जीव घाबरून गोळा कमी पडतो किंवा confidance बसत नाही , आता कशी करू practice

[@akashjadhav2833]

Same

[@VaibhavSarowar]

खूप विद्यार्थ्यांचा हा प्रॉब्लेम होत आहे

[@VaibhavSarowar]

सांगतो यावर उपाय

[@indianarmyak47lover86]

Maza pan asach hoto😢

[@deejay__golu]

सर सांगा ना लवकर​@@VaibhavSarowar

[@anwarsayyd7643]

Sir maza standing kami jato ani step ni 10 markacha jato

[@vishaldighe3087]

Hech maz pn hotay

[@RekhaHawale-ym7zr]

Kup divas zal taktey pn 10 chya pud jainay sir

[@ranjanawaghmare8096]

Sir hat dukhato 2.3 gole zale ki mag dukhat nahi

[@Shubham33884]

Wrist band ne nahi dukhat hat

[@VaibhavSarowar]

थोडा आराम सुरू करा आता आधी खूप मेहनत घेतली य आता ग्राउंड पर्यंत स्वतःला सांभाळा व्यवस्थित

[@himmatmandale830]

Share video all

[@ayushpatil4790]

Sir 800 and 100 sathi pn bnva VDO please

[@samdhandhotre6381]

Sir maza gola 8 markachya jatoy kkay kru😢

[@VaibhavSarowar]

टेक्निक प्रॉब्लेम आहे त्यावर काम करा

[@sonali8696]

Sir gola out of jato tasa pan golya chya ground varun jat nahi kay karav😢

[@adinathpathak5240]

2step barobar ghya jast nko
Ani samor dagad theun pheka

[@VaibhavSarowar]

Step madhe jar explosive step asel var उठण्याची तर पाय बाहेर जातो कधी कधी Stoper लाऊन जर नसेल जात तर साईड trow Karun bagha

[@prashantkolekar7724]

tasa nahi ground ver pahela gela paheja

[@prafulnimkale7409]

Same problem

[@rushikeshvarade4293]

Same

[@durgeshahire6736]

Sir swas Gola fekaycha timala baher jat h nahi

[@VaibhavSarowar]

फक्त श्वास घेताना लक्ष द्या त्यानंतर लक्ष देऊ नका

[@santoshdani224]

Sir 6 cha jato Karan hatachi nus khup dukhtey ky karu kalat nahi

[@user-ju5qi1im6i]

Tu police bharti karuch Nako सोडून दे 6 मार्क 5वी च पोरग फेकत्य तू पोलिस भरती करू शकत नाही मग

[@VaibhavSarowar]

आराम द्या आधी कदाचित ते दुखत आहे म्हणून इतका कमी जातोय ट्रीटमेंट घ्या बर

[@VaibhavSarowar]

आराम द्या आधी कदाचित ते दुखत आहे म्हणून इतका कमी जातोय ट्रीटमेंट घ्या बर

[@santoshdani224]

Sir pn bharti mag ky karu mi kalat nahi khup tention yetay

[@durgeshahire6736]

Sir 10 parnatacha jatoy puthe nahi vadhat aahe

[@Sidam976]

Same bhau

[@VaibhavSarowar]

समोर जाण्याच्या speed वाढवा mangat purn mage alel pahije te khup mahtvach

[@dipaliwagh1039]

Sir maja 10 cha jato h jagya vrna jat ch nahiya

[@VaibhavSarowar]

मागील पायाचा पुष बसत नसेल

[@MannSolanke]

Daily kiti gole fekayala hawet sir

[@VaibhavSarowar]

5,8

[@Akashpadvi1998]

sir maj Gola 10 mark ca jhat aahe sir

[@rohitmaske141]

Sir zatka lagt nh step ghetlavr speed slow hoto... Khi tips sanga sir

[@VaibhavSarowar]

मागच्या पायावर स्टेप घेतल्यावर वजन येत नसेल वजन आल तर झटका पण देता येतो

[@VinodKurkule]

सर माझं गोळा 6 मरकाचा जातो कितीपण प्रॅक्टिस केल्यावर वडात नाही

[@sumitt4219]

Same maza pan

[@jivanpatil2890]

माझा गोळा 12 प्लस जातोय पण आऊट up ला थोडा कमी पडतोय गोळाचे वजन 7.636gm आहे तिथे जाईल का

[@VaibhavSarowar]

हो जाईल ना

[@kailastayde8192]

माझ्या पण मागच्या पायावर वजन पडत नाही

[@sopanrahate9633]

सर माझा गोळा आठ मार्काच्या वरी जात नाही

[@dhirajrathod3524]

शिलाजीत घे दुधात टाकून आणि back push up mar daily 200/250 15 दिवसात वाढेल गोळा

[@e-sportway]

सर गोळा दोन्ही हाताने फेकू शकतो का? रिप्लाय करा.

[@VaibhavSarowar]

नाही

[@GaneshPatil-fj9kb]

सर माझ्या गोळा 12cha जातो

[@VaibhavSarowar]

वाढेल

[@fixmhpolice]

गोळे टाकून परत coment karto sir ❤❤❤❤

[@rushiwahatule419]

गेला गोळा पुढं

[@SahilRanpise_]

सर केती चान्स असतात

[@VaibhavSarowar]

3

[@SahilRanpise_]

Pahilya preyntat gelayar

[@Superman0338]

​@@VaibhavSarowar100 meter che kiti

[@durgeshahire6736]

Thank you sir

[@VaibhavSarowar]

Welcome