Wow… looks good Rossana, ako rin malakas kumain when I was younger my weight is only 100 hundred ,after 32 years dito s ibang bansa tumaas na grabe .kaya lang I’m not diabetic thank god
dont worry about your english ang mahalaga naiintindihan ka namin db. ingat sa health mo pag diabetes kalaban talaga ang mga kinakain kaya diet diet madam ;-0 ❤
Yes San mao na ako gi ingon nimo sa una subrang inom sa tubig nabanlas ang asin sa lawas maong mag low blood pressure ka pero dili sad nimo pasubrahan ang asin sa imong gipangkaon para mosaka ang bld pressure... igo nga tubig mga 2 ka litro kada adlaw kun sington ug magkalibanga inom ug additional water. Remember dili maka ubos sa bld sugar kun moinom ug daghang tubig. May I remind you San tunga lng sa aping sa mangga ang dapat kaonon sa diabetic bisan pa ug aslom na cya😊😊😊 Amping lng jud kanunay sa gipangkaon nato. Salamat San sa shout out.... Love you dear❤❤❤❤❤ God bless everyone always❤🙏🏻❤️
Hello madam and family. Madam take care of your self coz no body will do it but you madam. Stay safe,stay healthy including your husband and kids. God bless always🙏
Hi rosanna, hinay2 lang sa mangga mataas sa sugar yan at kahit anong klaseng rice at iba ang pagluluto may starch pa rin yan na nagiging sugar kaya kailangan ko ti pa rin ang kainin
Ganyan pag diabetics din te . Pag di ka. Kumain sa tamang oras for example di ka nagbreakfast tapos sa lunch kumain ka ng marami . Magloko talaga sugar mo niyan . Kumain ka lang sa tamang oras maraming beses pero paunti unti para always stable ang sugar mo .
Naku bawal manga indai taas ng sugar yan pati rice high carbs sugar pa dn iwas sa mga high carbs at prutas, then inom ka ng iron para hnd ka ma lowblood mababa hemoglobin mo need kumpleto tulog mo at kain k ng atay at mga talbos mga green leafy veggies, lht ng fruits is high sugar
Hindi ka ba nagpapacheck-up regularly? ... Osang hindi ka dapat kumakain nf mangga kahit maasim yan ang taas ng glycemic index nian mag i spike ang blood sugar mo nian....pine apple, mangoes, grapes, watermelon yan ang mga bawal sa ating mga diabetic...magpalabtest ka dapat monitor mo ang createnin mo kapag ganyan kataas ang blood sugar mo bantayan mo ang createnin mo..delikado yan sa kidney...
Mam Rosana, basta lagi Lang po kayo kakain pag gutom Para hindi bumabalik ang blood pressure nio. Pero Iwas po sa mga matatamis. Kase may sugar issue nga po kayo. Keep safe sa lahat.
Nakakatakot ang pagkain mo ng mangga..dian nag spike ang blood sugar ko then d na nagnormalize...now I am diabetic nagkamali ako sa fruit diet na yan...even pasta, noodles bawal sa atin...ok lang na kumain ng rice pero dapat controlled lang at isang beses lang sa meal natin ang rice then veggies na...or oatmeal
❤❤❤❤❤Kumain ka Ng mga gulay at sinasalad na gulay subukan mo kunting kanina paunti unti lang kanina mangga kunti lang kain Isang kanin hiwa lang at damihan mo gulay sis at may sabaw lagi para mabusog kahit pa unti Ng kanin laging may sabaw para mabusog lagi
Ang alam ko s me diabities kahalting pisnge lang Ng mangga ,Pano b pag gawa Ng biryani parang Ang sarp,pkin lagy nga kung pano lutuin at mga sanggakap.dpat 120 over 80 or 70 manuog k ke Doc omg marmi lang mala2mann tungkol s blood sugar.
Sis suggest ko lang syo..mag vitamin b12 ka ..masarap sa pakiramdam pagmeron ka nyan good sa dugo yan anemic ..makkabili ka nman sa pharmacia ask mo lang vitamin b12 tablet 1 beses a day pag inom
Iwasan mo kasi kumain ng napakarami kailangan limitan mo kinakain mo kasi kapag kumain ka sobra sobra po hindi po yun maganda sa highblood.oo masarap kumain pero kong gosto mo pa maging healthy ka limitasyun sa sarili mo ang isipin mo
Mukhang di naman favorite ni Myra ang chicken barbecue... nakasimangot nga at sa ka mukhang nandidiri sa pagkaing nasa Harappa nya...walang Bahia ng ngiti o tuwa sa buhay o sa pagkain nya... Pwede sabitan ng kaldero ang nguso nya
sarap nang pagkain ninyo rosana always ingat saiyong kalusogan god blessed
manga po sobra sa sugar try po magbawas sa carbohydrates..
D anemic yan low blood pressure. Ang animic mababa hemoglobin
Wow… looks good Rossana, ako rin malakas kumain when I was younger my weight is only 100 hundred ,after 32 years dito s ibang bansa tumaas na grabe .kaya lang I’m not diabetic thank god
Anemic ka siguro you need foods reach in iron !spinach is one of these also liver❤
dont worry about your english ang mahalaga naiintindihan ka namin db. ingat sa health mo pag diabetes kalaban talaga ang mga kinakain kaya diet diet madam ;-0 ❤
Yes San mao na ako gi ingon nimo sa una subrang inom sa tubig nabanlas ang asin sa lawas maong mag low blood pressure ka pero dili sad nimo pasubrahan ang asin sa imong gipangkaon para mosaka ang bld pressure... igo nga tubig mga 2 ka litro kada adlaw kun sington ug magkalibanga inom ug additional water. Remember dili maka ubos sa bld sugar kun moinom ug daghang tubig. May I remind you San tunga lng sa aping sa mangga ang dapat kaonon sa diabetic bisan pa ug aslom na cya😊😊😊 Amping lng jud kanunay sa gipangkaon nato. Salamat San sa shout out.... Love you dear❤❤❤❤❤ God bless everyone always❤🙏🏻❤️
❤️❤️🙏🙏
Pag may nararamdam na sa katawan dapat disiplinado na talaga sa pagkain bawas ng carbs,sweets at oily foods.
Pinch of salt sis means kurot lng or wisik lng sa bisaya....
God bless rosana at sa family mo
Hello madam and family. Madam take care of your self coz no body will do it but you madam. Stay safe,stay healthy including your husband and kids. God bless always🙏
Hi Day and family. Ingat mo.
Dapat lagi ka may chocolate kasi pag nalipasan ka yan muna kainin mo tapos mag babad ka sa gabi ng okra sa morning yan inumin mo pag empty stomach kpa
Sa kaka ihi mo yan limit mo ng konti ang tubig mo pag gabi na bawas ka na ng water.
Hi rosanna, hinay2 lang sa mangga mataas sa sugar yan at kahit anong klaseng rice at iba ang pagluluto may starch pa rin yan na nagiging sugar kaya kailangan ko ti pa rin ang kainin
Walang rice na no carbs..lht n rice high carbs yn .khit anung Luto at kuly..gulay lng healthy at tubig
Ingat talaga sissy
bawal ang mangga sa diabetic po.
Wag ka mgkain ng mngga.bawal yn sa my diabetes mtamis yn..lht kc knakain m pngptaas Ng sugar mo..bwal na bwal ang mngga sa my diabetes
magbawas ka po ng kanin kc nkkahighblood yan
rice pa more 😂😂😂
Maglow carbs mas ipektobo at makatulong din sa high sugar mo
Ganyan pag diabetics din te . Pag di ka. Kumain sa tamang oras for example di ka nagbreakfast tapos sa lunch kumain ka ng marami . Magloko talaga sugar mo niyan . Kumain ka lang sa tamang oras maraming beses pero paunti unti para always stable ang sugar mo .
Mangga mataas po sa sugar pati pinya at grapes
Carbo gihapon na dai,turn to sugar gihapon na...mangga loaded kaayo na sa sugar...amping pud sa mga kinaon indai
Naku bawal manga indai taas ng sugar yan pati rice high carbs sugar pa dn iwas sa mga high carbs at prutas, then inom ka ng iron para hnd ka ma lowblood mababa hemoglobin mo need kumpleto tulog mo at kain k ng atay at mga talbos mga green leafy veggies, lht ng fruits is high sugar
Hindi ka ba nagpapacheck-up regularly? ...
Osang hindi ka dapat kumakain nf mangga kahit maasim yan ang taas ng glycemic index nian mag i spike ang blood sugar mo nian....pine apple, mangoes, grapes, watermelon yan ang mga bawal sa ating mga diabetic...magpalabtest ka dapat monitor mo ang createnin mo kapag ganyan kataas ang blood sugar mo bantayan mo ang createnin mo..delikado yan sa kidney...
Ingat sis
Dapat sis my nkahanda kang coke para pag bumaba inom klng agad coke
Mam Rosana, basta lagi Lang po kayo kakain pag gutom Para hindi bumabalik ang blood pressure nio. Pero Iwas po sa mga matatamis. Kase may sugar issue nga po kayo. Keep safe sa lahat.
Yes Thank u much ma'am NOOR always second in for tonight 🫂🙏❤️
Nakakatakot ang pagkain mo ng mangga..dian nag spike ang blood sugar ko then d na nagnormalize...now I am diabetic nagkamali ako sa fruit diet na yan...even pasta, noodles bawal sa atin...ok lang na kumain ng rice pero dapat controlled lang at isang beses lang sa meal natin ang rice then veggies na...or oatmeal
ok lang osang yun ako nga 90 /51 pero ok naman ako wala akong nararamdaman madalung pataasin kesa mataas
❤❤❤❤❤Kumain ka Ng mga gulay at sinasalad na gulay subukan mo kunting kanina paunti unti lang kanina mangga kunti lang kain Isang kanin hiwa lang at damihan mo gulay sis at may sabaw lagi para mabusog kahit pa unti Ng kanin laging may sabaw para mabusog lagi
Apple at carrot kain k sis...Isang apple araw araw...manood kasa payo ni Doc. Willy Ong
Regular exercise sis... at mag fasting ka iwasan ang mga unhealthy food.❤
D recommended ang fasting sa mga diabetic.
@@angel9369 light meal cguro pwede 🙂
Nakakahilo na yan sissy 100/55 kulang sa sugar
Ang alam ko s me diabities kahalting pisnge lang Ng mangga ,Pano b pag gawa Ng biryani parang Ang sarp,pkin lagy nga kung pano lutuin at mga sanggakap.dpat 120 over 80 or 70 manuog k ke Doc omg marmi lang mala2mann tungkol s blood sugar.
Pa check mo din yung sa kidney mo at liver mo,,
Good afternoon dhay done watching no skipping ads stay healthy God bless fr Dubai 🙏❤❤❤
Sis suggest ko lang syo..mag vitamin b12 ka ..masarap sa pakiramdam pagmeron ka nyan good sa dugo yan anemic ..makkabili ka nman sa pharmacia ask mo lang vitamin b12 tablet 1 beses a day pag inom
Yan take konsis bigya Ng doctor
@@rosanailyas ok good yan sis!
Sending love sis
mas lalo po kayo manghina nyan kumain ulit nang high carb specially rice na manga.
Hello Rosana ilyas Ako kumakain din nag alala ako sa buhay ko financially na stressed Ako
Subrang water yan sis,Kaya lumalabnaw ang dugo mo....di rin maganda ang subrang water....2 leters a day lang ata try mo manuod doc wellie ong....
8glass only in 1day
Iwasan mo kasi kumain ng napakarami kailangan limitan mo kinakain mo kasi kapag kumain ka sobra sobra po hindi po yun maganda sa highblood.oo masarap kumain pero kong gosto mo pa maging healthy ka limitasyun sa sarili mo ang isipin mo
Magbawas ka ng carbs
Iwasan kumain ng unhealthy foods
Dapat isang mangga ang kainin mo tapos read rice.
Sis tigil mnang cafe ang laki pnman ng baso mo😅😅😅
Pag mababa ang BP mo sis Higa ka tapos taas mo paa mo
❤❤hello poh dam...
Hello Ilyas Famiy.. ❤
First in madamankusina❤️🙏🫂
Taas mo dalawang paa mo te pag low blood
💕💕💕
❤❤❤
Heloo te Rosana asa gani mo dapit dri sa Pakistan te silingan raba mo ni Daniella?
Yes silingan Po Azad Kashmir po
gwapo ni samy, wag mo sya hayaan bumilad sa araw, sayang kutis ng balat nya..
Hello
Yan Ang sign ng my diabetes lging uhaw.. paano kc lht kinakain unhealthy food
Bka sign ng menopausal mo rosana
Baka Ng amaam siguro po
Mukhang di naman favorite ni Myra ang chicken barbecue... nakasimangot nga at sa ka mukhang nandidiri sa pagkaing nasa Harappa nya...walang Bahia ng ngiti o tuwa sa buhay o sa
pagkain nya...
Pwede sabitan ng kaldero ang nguso nya
❤❤❤❤❤❤
❤❤