Méditation pour prendre soin de son enfant intérieur | Flocon de Zen

🌿Bonjour ! Je vous propose cette méditation guidée afin de prendre soin de votre enfant intérieur
L’enfant intérieur vit en nous tout au long de notre vie, il est un mélange entre les souvenirs de l’enfant qu’on a été, de l’enfant qu’on a rêvé d’être et des événements marquants de notre vie. Si votre enfant en vous à été blessé, cela peut prendre la forme aujourd’hui de manque de confiance en soi, de problème de dépendances de peur de l’abandon ou autre.
Cet enfant à aujourd’hui besoin de soin, d’amour et de sécurité et surtout d’être entendu pour que vous puissiez enfin vous/le libérer.
N’oubliez pas que votre enfant intérieur est aussi joyeux ! En vous reconnectant à lui vous renouez avec votre insouciance et votre spontanéité ! Enfin, prendre soin de votre enfant intérieur c’est avant tout vous aimer vous même, vous acceptez et vous respecter.
Bonne pratique à vous !
PS : N’hésitez pas à me faire part en commentaire de vos suggestions, vos ressentis, votre avis car cela peut beaucoup m’aider dans mon travail afin de m’améliorer sans cesse et vous proposer un contenu de qualité ☀️
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🎤 Textes / Voix / Montage : Nadia LOMBARDO, Flocon de Zen©
🎨 Visuels : @Nora Lombardo
🎵 Crédit Musique : A quiet thought - Wayne Jones
▬▬▬▬▬▬▬▬ QUI SUIS-JE ? ▬▬▬▬▬▬▬▬
Nadia LOMBARDO, adepte de la méditation de pleine conscience depuis 10 ans, praticienne SHIATSU thérapeutique et bien-être en formation ( Institut Shen DAO Toulouse), Musicienne / chanteuse professionnelle 🎵
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Bonne pratique !
#meditation #enfantinterieur #relaxation​​​ #meditationguidée

[@adeleshortmore5667]

Merci ❤

[@claudinechevallier8265]

Bonjour
J'ai beaucoup pleuré 😢. Est-ce normal, !!
Namasté ❤Claudine

[@flocondezen]

Bonjour Claudine, oui c'est tout à fait normal et peut être même extrêmement positif ! Peut être qu'il y a eu des choses douloureuses pour vous dans votre enfance et vous aviez besoin d'aller réconforter votre enfant intérieur. Vous avez dû lacher pleins d'émotion dans cette méditation, c'est toujours positif ! Pour approfondir vous pourriez peut être consulter un professionnel de santé type Psychologue peut être ?