Fabiana fico o dia todo te ouvindo 🫶! Tem vídeo q vejo 10 vezes🤣🤣. Amo seus conselhos 🫶comecei em agosto .Tenho mais de 60 anos e emagreci 14 quilos 🙏🏻Continuo fazendo p chegar nos “menos “20 quilos . Minha pressão alta está agradecendo 🙌🏻
Que ótimo que você decidiu começar! 🎉 Vai ser um desafio, mas com a motivação de focar nos 30 dias, você vai perceber o quanto a sua saúde pode melhorar e como vai se sentir mais forte a cada dia. Lidar com a vontade de doce é difícil no começo, mas a saciedade da dieta carnívora vai te ajudar bastante. Pode contar comigo nessa jornada! 💪🥩😊
Já estou há quase 1 ano na carnívora e o doce ainda é um desafio,mas já diminui muito a ingestão,em relação ao que era. Força! Beba água com sal integral ou compra suplemento de sais minerais e carne com bastante gordura.
Olá! Que ideia incrível! Vou anotar essa sugestão, mostrar a geladeira e um dia de compras seria ótimo para inspirar ainda mais vocês. Fico muito feliz que esteja aprendendo por aqui, obrigada pelo carinho! Sucesso para nós! ❤💪
Feliz 2025. Aprendendo muito com vc. Obrigada. Minha glicose melhorou muito, porém em jejum sempre super alta. Tem algum procedimento ou dica para me ajudar?
Feliz 2025! 🎉 Para controlar a glicose alta em jejum, tente equilibrar a quantidade de proteína e gordura, faça jejuns mais curtos e aumente a ingestão de sal e água. Considere marcar uma consulta para ajustes necessários. Siga firme! 💪
Fico feliz que esteja amando! Para crianças acima de 7 anos, comece de forma gradual priorizando carnes, ovos e peixes de qualidade, ofereça caldos, almôndegas e cortes macios, substitua snacks industrializados por opções como bacon crocante ou chips de carne, e envolva a criança no preparo das refeições. Com o tempo, eles se adaptam e aproveitam os benefícios. ❤💪 Tenho um vídeo aqui que pode ser interessante para você th-cam.com/video/r9wzh7fA7gI/w-d-xo.html
Bom dia! Sim, a dieta carnívora pode ajudar a reduzir gordura no fígado, já que elimina açúcares e carboidratos refinados, principais responsáveis pelo problema. Considerem marcar uma consulta! 🥩💪
A cebola comum tem mais carboidratos do que outros temperos, mas pode ser usada em pequenas quantidades, se você sentir que não interfere muito na sua adaptação. É importante observar como o seu corpo reage, se quiser, pode experimentar e ver como se sente! 😊
Aprendi que, devemos calcular de 1.8 a 2 vezes o seu peso ( de preferência o peso que você tem como objetivo), resultado é a quantidade de proteína por dia, lembre-se 1 ovo tem 6 g de proteína.
Dra eu nao fico bem com ovos de manha mas eu faco uma panqueca com farinha de beringelqe uma banana , sera que atrapalha muito mix semente chia linha phisiliun
A panqueca com banana e farinhas vegetais pode atrapalhar, especialmente se seu objetivo é seguir a carnívora estritamente, já que inclui carboidratos e fibras que podem interferir na adaptação. Tente opções carnívoras como carne moída, frango desfiado ou caldos de carne no café da manhã para melhores resultados. Ajustes são sempre bem-vindos no início! 😊🥩
Na maioria dos casos, não é preciso suplementar na dieta carnívora. Porém, pode ser necessário ajustar sódio, magnésio e vitamina D, dependendo de sintomas ou exposição ao sol. Inclua peixes gordurosos para o ômega-3 e considere marcar uma consulta para avaliar suas necessidades. 🥩💪
É gordura no fígado por conta do excesso de carboidratos e açúcar? Pois vá retirando aos poucos e vá comendo mais carne com gordura. Nas refeições se come arroz ou macarrão e feijão reduz pela metade. Eu estou na carnívora há 90 dias e estou zero carboidratos e açúcar. Como geralmente uma a duas refeições por dia, pois a carnívora nos deixa saciados. Faço jejum de 24h geralmente e às vezes 18h. Bebo bastante água e só como enquanto tem a luz do Sol. Depois que anoitece não como maís e claro de vez em quando tem uma festa, mas não sinto mais vontade de comer nada das festas. No início não foi fácil, pois eu radicalizei e não é bom. Retirei na tora carboidratos, açúcares. No terceiro dia conversei com a morte 😢, mas venci 😊. Perdi 10kg Ganhei saúde Exames ok Tenho 53 anos Sou hipotiroica desde os 32 Nada na vida é fácil e a vida está nas mãos de Deus, mas cuidar da saúde é dever nosso pois Deus nos deu e vamos prestar contas de tudo. Viver com saúde é viver feliz.
Sim, a dieta carnívora é benéfica para quem tem gordura no fígado, pois ela ajuda a reduzir a inflamação e melhorar a função hepática. Porém, como cada caso é único, é importante marcar uma consulta para garantir que essa abordagem seja adequada para a sua situação específica. A dieta pode ajudar a reduzir o acúmulo de gordura no fígado, mas o acompanhamento profissional é essencial para monitorar os resultados. 💪🥩
Isso pode acontecer no começo porque o corpo está se adaptando à mudança na alimentação. Tente aumentar a ingestão de líquidos e gorduras boas, como manteiga e banha, que ajudam o intestino a funcionar melhor. Com o tempo, o organismo costuma se ajustar.
Fabiana fico o dia todo te ouvindo 🫶! Tem vídeo q vejo 10 vezes🤣🤣. Amo seus conselhos 🫶comecei em agosto .Tenho mais de 60 anos e emagreci 14 quilos 🙏🏻Continuo fazendo p chegar nos “menos “20 quilos . Minha pressão alta está agradecendo 🙌🏻
Meu cafe da manhã (na carnívora devemos trocar palavra café da manhã por primeira refeição)foi carne de panela de ontem e ovos mexidos com manteiga
Gostei disso: primeira refeição!
ESTOU FAZENDO A DIETA CARNIVORA E ESTOU MUITO BEM. FELIZ 2.025
melhor café da manhã: ovos e bacon
Aí,tbm acho! Eu amoooo
Ovos mexidos, com costela de vaca de ontem, e café ❤
Vou iniciar hoje mesmo no almoço.
30 dias, será um desafio pra uma pessoa como eu que amoo doce.
Que ótimo que você decidiu começar! 🎉 Vai ser um desafio, mas com a motivação de focar nos 30 dias, você vai perceber o quanto a sua saúde pode melhorar e como vai se sentir mais forte a cada dia. Lidar com a vontade de doce é difícil no começo, mas a saciedade da dieta carnívora vai te ajudar bastante. Pode contar comigo nessa jornada! 💪🥩😊
oi bruna como esta se saindo
Eu também.
Mais esse final de ano nas festas não comi nenhum doce e estou bem dizer 70% carnívoro.
Foi muito benefícios pra minha saúde.
Eu tbm
Já estou há quase 1 ano na carnívora e o doce ainda é um desafio,mas já diminui muito a ingestão,em relação ao que era. Força! Beba água com sal integral ou compra suplemento de sais minerais e carne com bastante gordura.
Olá , mostra a sua geladeira, um dia de compras para gente se inspirar. Estou aprendendo muito aqui no seu canal, sucesso!
Nossa boa ideia @danysousa7537
Olá! Que ideia incrível! Vou anotar essa sugestão, mostrar a geladeira e um dia de compras seria ótimo para inspirar ainda mais vocês. Fico muito feliz que esteja aprendendo por aqui, obrigada pelo carinho! Sucesso para nós! ❤💪
Meu café da manha hj foi torresmo e ovos mexidos feito com banha de porco
Que maravilha!
Ovos e hambúrguer o meu😋
vou começar hoje e dia 06/02 venho aqui pra lhe contar como estou muito obrigada
Oi como vc está? Eu comecei no mesmo dia estou surpresa emagreci 2 kg sumiu a barriga 🎉❤ e estou ótima
@fabiane_silverio por que não pode usar o adoçante no café? Ele corta a cetose?
Deus abençoe doutora linda pelo teu esforço de sempre estar trazendo conhecimento e com isso adquirirmos saúde obrigada de coração 🩷🩷🩷🩷🩷🩷🌷🌷🌷🌷🌷
Obrigada pelo carinho!
Feliz ano novo minha doutora linda Deus abençoe você e toda sua família
Feliz ano novo, minha querida!
Amei ❤
Ainda bem que achei este vídeo
Fico feliz que tenha sido útil para você!
Feliz ano novo !!!!
Bom dia❤
Feliz 2025. Aprendendo muito com vc. Obrigada. Minha glicose melhorou muito, porém em jejum sempre super alta. Tem algum procedimento ou dica para me ajudar?
Comigo também acontece isso😢
Feliz 2025! 🎉 Para controlar a glicose alta em jejum, tente equilibrar a quantidade de proteína e gordura, faça jejuns mais curtos e aumente a ingestão de sal e água. Considere marcar uma consulta para ajustes necessários. Siga firme! 💪
❤
❤ amando essas dicas. Incríveis. Fabi.. pode dar dicas para a introdução de crianças com mais de 7 anos na carnivora ❤❤
Fico feliz que esteja amando! Para crianças acima de 7 anos, comece de forma gradual priorizando carnes, ovos e peixes de qualidade, ofereça caldos, almôndegas e cortes macios, substitua snacks industrializados por opções como bacon crocante ou chips de carne, e envolva a criança no preparo das refeições. Com o tempo, eles se adaptam e aproveitam os benefícios. ❤💪 Tenho um vídeo aqui que pode ser interessante para você th-cam.com/video/r9wzh7fA7gI/w-d-xo.html
Quem esta com o acido úrico um pouco auto,pode fazer dieta carnívora?
Fabiane, bom dia o meu esposo está com muita gordura no fígado, ele pode fazer a carnívora??
Bom dia! Sim, a dieta carnívora pode ajudar a reduzir gordura no fígado, já que elimina açúcares e carboidratos refinados, principais responsáveis pelo problema. Considerem marcar uma consulta! 🥩💪
Não sabia que podia colocar tomatinho cereja. Cebola comum tb pode?
A cebola comum tem mais carboidratos do que outros temperos, mas pode ser usada em pequenas quantidades, se você sentir que não interfere muito na sua adaptação. É importante observar como o seu corpo reage, se quiser, pode experimentar e ver como se sente! 😊
Alguem conhece algum grpo de sApp para dieta carnivoea
Bom dia ❤❤❤feliz ano novo 🎉🎉🎉
Fabiane voce teria dicas sobre a quantidade?
Aprendi que, devemos calcular de 1.8 a 2 vezes o seu peso ( de preferência o peso que você tem como objetivo), resultado é a quantidade de proteína por dia, lembre-se 1 ovo tem 6 g de proteína.
Exemplo: se você pode comer 120g de proteína, se fizer 3 refeições diárias, será 40 g de proteína por refeição.
Fruta pode nessa dieta e quais
Oi Luzia, nesse vídeo aqui você pode encontrar melhor essa resposta! th-cam.com/video/bglzHjCPvbQ/w-d-xo.html
Dra eu nao fico bem com ovos de manha mas eu faco uma panqueca com farinha de beringelqe uma banana , sera que atrapalha muito mix semente chia linha phisiliun
Sem grãos dieta carnívora
A panqueca com banana e farinhas vegetais pode atrapalhar, especialmente se seu objetivo é seguir a carnívora estritamente, já que inclui carboidratos e fibras que podem interferir na adaptação. Tente opções carnívoras como carne moída, frango desfiado ou caldos de carne no café da manhã para melhores resultados. Ajustes são sempre bem-vindos no início! 😊🥩
É preciso suplementar alguma coisa na dieta carnívora?
Na maioria dos casos, não é preciso suplementar na dieta carnívora. Porém, pode ser necessário ajustar sódio, magnésio e vitamina D, dependendo de sintomas ou exposição ao sol. Inclua peixes gordurosos para o ômega-3 e considere marcar uma consulta para avaliar suas necessidades. 🥩💪
E pra quem faz musculação de onde vem a energia?
ué a carnivora é energia pura kkk
Amor eu treino e minha dieta é carnívora. É muito melhor,que a dieta com carboidratos.
@@AnnaLetícia-atx Eu perguntei , pois tenho dúvidas
@@lunaimarques2752 Quanto de carne tem que comer por dia?
@@vanuzapereira4408 amada, até você ficar sem fome. Não tenha medo de comer carne
Quem tem gordura no fígado pode fazer??
É gordura no fígado por conta do excesso de carboidratos e açúcar?
Pois vá retirando aos poucos e vá comendo mais carne com gordura. Nas refeições se come arroz ou macarrão e feijão reduz pela metade.
Eu estou na carnívora há 90 dias e estou zero carboidratos e açúcar.
Como geralmente uma a duas refeições por dia, pois a carnívora nos deixa saciados. Faço jejum de 24h geralmente e às vezes 18h.
Bebo bastante água e só como enquanto tem a luz do Sol. Depois que anoitece não como maís e claro de vez em quando tem uma festa, mas não sinto mais vontade de comer nada das festas. No início não foi fácil, pois eu radicalizei e não é bom. Retirei na tora carboidratos, açúcares. No terceiro dia conversei com a morte 😢, mas venci 😊.
Perdi 10kg
Ganhei saúde
Exames ok
Tenho 53 anos
Sou hipotiroica desde os 32
Nada na vida é fácil e a vida está nas mãos de Deus, mas cuidar da saúde é dever nosso pois Deus nos deu e vamos prestar contas de tudo. Viver com saúde é viver feliz.
Sim, a dieta carnívora é benéfica para quem tem gordura no fígado, pois ela ajuda a reduzir a inflamação e melhorar a função hepática. Porém, como cada caso é único, é importante marcar uma consulta para garantir que essa abordagem seja adequada para a sua situação específica. A dieta pode ajudar a reduzir o acúmulo de gordura no fígado, mas o acompanhamento profissional é essencial para monitorar os resultados. 💪🥩
Não como muita carne, dizendo q carne vermelha envelhece mais rápido será vedd
O problema da carnívora é que prende meu intestino
Isso pode acontecer no começo porque o corpo está se adaptando à mudança na alimentação. Tente aumentar a ingestão de líquidos e gorduras boas, como manteiga e banha, que ajudam o intestino a funcionar melhor. Com o tempo, o organismo costuma se ajustar.
Whey Protein pode doutora?
Tenho rabada , costela e cupim!!! Pode???
Pode....super alimentos
@ obrigado
Deveeeee!!! 😋😋😋
Com toda certeza!