La constipation : es-tu ou non constipé ? | Mélanie Frey

Holà,
aujourd'hui je t'explique ce qu'est la constipation : et non ce n'est pas faire moins de 3 selles par semaine !
La médecine moderne a tendance à nous rassurer lorsque nous n'allons pas à la selle une fois par jour, nous disant que c'est "normal".
Non ce n'est pas normal !
Dans cette video je t'explique donc qu'est ce que la constipation et surtout je te donne quelques conseils à mettre en place si tu y es sujet.
Namasté,
Mélanie.
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#constipation #diarhée #troublesdigestifs

[@muriel9200]

Merci Mélanie pour cette vidéo très intéressante.

[@melaniefrey]

Merci Muriel :)

[@roxanebrignone6022]

La medecine fonctionnelle a donner des outils pour expliquer qu'un fruit ne doit pas etre pris entre les repas mais a la fin et que le mythe de la fermentation est faux.. que la fermentation se produit pas dans un milieux aussi acide que l'estomac. Je croyais vraiment a cette theorie mais on a pu expliqué vraiment avec de bon arguments. De prendre un fruit seul peut justz faire monte le pic glycémique vite malgres certaines fibre donc selon les profil adapté 🥰