#китайскаямедицина #здоровье #женскоездоровье #аленалебедева Больше информации о китайской медицине и женском здоровье в моем телеграм-канале: t.me/lebedeva_...
Вы случайно вышли в эфир, а я случайно увидела и услышала о сохранении энергии почек- это очень важно для всех. ❤Следовательно ничего случайного - это проведение Создателя. Буду ждать ваших просветительных бесед с радостью и благодарностью❤❤❤
Спасибо, шикарные лекции, очень ждала лекцию о почках, все знания систематезированы, всё становится понятным. По поводу Чжунь юань цигун, это очень правильная практика,, нет в ней ничего лишнего, следуйте рекомендациям всех ступеней и будет Вам счастье. В этой практике очень много положительного и действенного,будете энергичным, здоровым и умным.Продолжайте заниматься цигун. Огромная Вам благодарность за ваши лекции ,за знания законов и правил китайской медицины.Кто познает правила Усин, тот сможет и понять и обьяснить многое и многим
Как-то очень понятно вы рассказываете. Я изучаю ИРТ, трудно дается. А вот от вашего рассказа мне становится все понятно. Никакие свои ролики не удаляйте, пожалуйста! До народа еще не дошло, но скоро дойдет и они будут пользоваться популярностью. Не сразу же такие сложные вещи станут понятными. Но людям нужно, и они вас сами найдут так же, как и я. У нас в АлмаАте был китайский доктор, очень известный, в 50е годы он бежал от Культурной революции, жил он в самом центре города, где все начальство и все артисты жили. Впервые я лечилась с помощью иглоукалывания у него, в 1979г. Мне было 19лет и несколько лет я страдала от бессонницы. С первого же сеанса я хорошо спала. Его звали именно так, как вы говорите: Лю Вэй. Я до сих пор вчтречаю людей, которые помнят, как Лю Вэй их вылечил.
Огромное спасибо за тему эфира и за запись большое спасибо! Благодарю вас за внимание к комментариям, с удовольствием перейду и в ваш телеграм канал❤ такая глубина информации просто поражает, восхищение и благодарность Вам ! Можно пожалуйста эфир по скорой помощи при температуре, отравлении желудочном гриппе, очень хочется ваше мнение услышать , Благодарю
Какая вы молодец, я возмущена модой с голой поясницей и щиколатками, говорю об этом, но не только девчата, но и женщины в возрасте не отстают.Меня это очень беспокоит
Очень интересно, актуально и познавательно. Очень рада знакомству с Вами и Вашим каналом! Вы большая молодец, что помогаете нам оздоровить себя, и одновременно объясняете, что, с чем и почему!!! Огромная благодарность и пожелание всех благ!😇😍❤
@@user-zv2qw3wj6g Смотрели, как человек писает. Как я понял, там можно было что-то диагностировать. Есть такой этнографический форум Центральная Азия и там этот случай разбирали.
Аленушка, спасибо огромное, ваш молодой голос прямо в душу западает, очень ждала эту лекцию, меня уже десять месяцев гоняют по больницам, сделали УЗИ почти всех органов, цистоскопию, МРТ, дошли до онкологии, но никто ничего не видит, у меня периодически моча идет с кровью, даже когда визуально не видно, анализы показывают эритроциты и бактерии, но уролог сказал, что этого бояться не надо, это хроническая форма, не лечения, надо начинать лечиться, выписал цистон и урологические травки, но вот уже прошел месяц, а выбросы все равно случаются, это как лбом об стенку, непробивпемо, что делать? Вопрос уже к себе, и вот ваша лекция, начну сама себя лечить, спасибо большое, низкий поклон, здоровья и счастья Вам.
Благодарю. Много интересного узнала. Мне 67 лет. Гипотериоз. Лет 10 холодные ноги" мешали заснуть. По совету друзей купила одеяло "АРТРЕЙД" из микросфер- и РУССКАЯ ПЕЧКА и ИНФРАКРАСНОЕ ИЗЛУЧЕЕНИЕ на дому! Рекомендую! Проверила на себе.
Спасибо вам за лекции.Китайская медицина очень интересна,поэтому больше внимание уделите ей.это все знали наши предки,но так как идёт сплошное отрицание традиций,народной медицины,людям пропагандируют химические препараты,это постепенно забилось.Очень много разногласии на счёт применении фруктов и овощей.Последнее время везде говорят диетологи,эндокринологи,гастроэнтерологии,что надо есть сирые фрукты и овощи,а в компотах ничего полезное не содержится,а вы предлагаете наоборот.Здесь я растерялась и уже не знаю,кого верить🤔😊
Очень хорошая лекция! Но хотелось бы , чтобы ответы были полные. Начинаете отвечать на вопрос и тут же перебиваете новым вопросом, не ответив на предыдущий. Например, очень высокое давление именно из-за почек. Чем и как правильно снижать?
Просто шикарная лекция. Спасибо. Подписана. Сделайте пож. Лекцию о щитовидке. Я думаю многие посмтрят. У меня АИТ. Интересно прослушать что китайская медицина гасит об этом. Заранее благодарю.
Алёна, огромное спасибо! Очень полезный материал, нигде не встречала, хотя много посетила вебинаров. Есть вопрос, можно ли варить компот из замороженных ягод?
Благодарю вас Алена! Очень ценная и нужная информация, но очень затянуто и нет стройной системы изложения, все намешано и нужная и не нужная информация, что мешает восприятию сути. Я поняла, что вы много знаете и хотите все донести до людей и что организм это единный механизм и все в нем взаимосвязано, но в один ролик невозможно все впихнуть. Систематизируйте, пожалуйста, изложение материала. Вопросы и ответы на вопросы лучше в комментариях давать.
Вы дали невероятно нужную мне информацию!!!! Благодарю!я прошла 2 сеанса лечения на биоэнергомассажере Фохоу.1 сеанс заменяет 10 сеансов массажа. Выгоняет холоод из организма Ощутила реально как стало ХОРОШО моим почкам.
Всё очень интересно.и пусть даже спонтанно.очень приятно слушать.и про частое мочеиспускание.например доктор Шишова сказала что если хоть один шов при родах это причина потому что закисляется там
Алена , спасибо за эфир, Вы очень интересно рассказываете. Расскажите пожалуйста в последующих роликах о лечении поли-невропатии ? Отчего возникает и как ее убрать? Так же про ! сахарный диабет хотелось бы послушать . Благодарю .
Добрый день. Поделитесь по возможности вашими пониманиями и наблюдениями относительно связи почек и употребления кофе. На сколько помню, на почки не очень хорошо влияет кофе. Хотя большинство трактатов по КНМ написаны еще тогда, когда кофе возможно и не было вовсе, особенно в Китае) Но в целом меня как кофемана это вопрос интересует. По себе замечаю, что кофе влияет и влияет не очень хорошо, даже от 1 чайшки((
51:48 ключевое "такие сны во время овуляции" - если во время овуляции, то почки тут не при делах!, это естественный выброс гормонов, повышающие либидо, необходимые для зачатия! Это "лечится" исключительно выполнением предназначения.
@@alenalebedeva_tkm Понимаю, по вашему абсолютно все гормоны производятся почками 😀 Можно смело ставить двойку по знаниям анатомии. 😉 За повышенное либидо во время овуляции отвечает гормон эстроген, который вырабатывается в яичниках!
имеет ли принципиальное значение, какие ягоды/фрукты использовать зимой в компотах? Очень много сейчас замораживаем и ягод и овощей с огорода. Или все таки лучше сушить?
Великой Китайской медицине не нужна никакая доказательная медицине😅 муж лежал в больнице на обследовании с мужчиной у кот почки болны я его видела втроём разговаривали, пришла на следующий день опять к мужу, он сообщил, что этот мужчина к утру умер, вот вам и нефрологи и терапевт, у нас система, министерство здравая. по схеме и точка😮😅
Сразу лайк во время короны у всех была одышко а у меня кипели почкии еще никто не подозревал что это и так 15 дней очень плохо было только на 16 день сказали нужно КТ и тогда начали лечить лежать в постели нельзя было как только ноги мерзнут сразу почки болят
похоже, наши предки тоже что то знали про почки говоря: " Жар костей не ломит". Но как греть почки при менопаузе, когда постоянные приливы, и в области почек бывает очень сильный жар с потоотделением. И такие приступы могут быть каждый час на 5-10 мин.
С первых минут делаю комплимент, Вы очень располагающий к себе человек, речь грамотная, приятно слушать.
Вы случайно вышли в эфир, а я случайно увидела и услышала о сохранении энергии почек- это очень важно для всех. ❤Следовательно ничего случайного - это проведение Создателя. Буду ждать ваших просветительных бесед с радостью и благодарностью❤❤❤
Очень благодарна вам за вашу информацию, вы теплая и настоящая ❤❤❤
Алёна здравствуйте. Спасибо вам огромное. Мне очень нравится китайская медицина. Очень много узнаю от вас. Продолжйте пожалуйста нас просвещать.
Китайцы как лечат болезни почек? Спасибо за ответ! ❤
Толокнянка хорошо для почек?
Разве Вы видите и слушаете медика китайца?Почему этой женщине можно верить????
Спасибо, шикарные лекции, очень ждала лекцию о почках, все знания систематезированы, всё становится понятным. По поводу Чжунь юань цигун, это очень правильная практика,, нет в ней ничего лишнего, следуйте рекомендациям всех ступеней и будет Вам счастье. В этой практике очень много положительного и действенного,будете энергичным, здоровым и умным.Продолжайте заниматься цигун. Огромная Вам благодарность за ваши лекции ,за знания законов и правил китайской медицины.Кто познает правила Усин, тот сможет и понять и обьяснить многое и многим
Вы прелесть как приятно
Вас слушать вы похожи на мою маму, очень печально что мы лечимся благодаря таким замечательным лекциям
Как-то очень понятно вы рассказываете. Я изучаю ИРТ, трудно дается. А вот от вашего рассказа мне становится все понятно. Никакие свои ролики не удаляйте, пожалуйста! До народа еще не дошло, но скоро дойдет и они будут пользоваться популярностью. Не сразу же такие сложные вещи станут понятными. Но людям нужно, и они вас сами найдут так же, как и я.
У нас в АлмаАте был китайский доктор, очень известный, в 50е годы он бежал от Культурной революции, жил он в самом центре города, где все начальство и все артисты жили. Впервые я лечилась с помощью иглоукалывания у него, в 1979г. Мне было 19лет и несколько лет я страдала от бессонницы. С первого же сеанса я хорошо спала. Его звали именно так, как вы говорите: Лю Вэй. Я до сих пор вчтречаю людей, которые помнят, как Лю Вэй их вылечил.
Вам несказанно повезло.А что с этим китайцем стало дальше?
@@user-zv2qw3wj6g Он прожил долгую жизнь, по-моему, официально работал в ж/д больнице. Кажется, был женат на русской. Умер уже в 2000-ных.
Аз❤ЙЙЙЙЙЙЩ
Очень рада,что нашла вас, очень интересно и познавательно,спасибо большое 😍
Спасибо, дорогая Алёна, рада встрече! Не пропадайте, доброго здоровья и успехов.
Спасибо, очень интересно и доступно,а главное своевременно
Благодарю, очень интересно, ценно узнать о такой многогранности важности функций почек, благодарю, благодарю благодарю ❤
Хорошая правильная лекция для интелектуальных людей
Как здорово, что увидела ваше видео! Спасибо вам большое!!!
Вам спасибо!! Очень приятный голос и интересная лекция!
Огромное спасибо за тему эфира и за запись большое спасибо! Благодарю вас за внимание к комментариям, с удовольствием перейду и в ваш телеграм канал❤ такая глубина информации просто поражает, восхищение и благодарность Вам ! Можно пожалуйста эфир по скорой помощи при температуре, отравлении желудочном гриппе, очень хочется ваше мнение услышать , Благодарю
Какая вы молодец, я возмущена модой с голой поясницей и щиколатками, говорю об этом, но не только девчата, но и женщины в возрасте не отстают.Меня это очень беспокоит
❤❤❤❤❤Благодарю Вас! Все очень интересно! Очень жалею, что Вас ранее не слышала!Всех благ Вам!
СПАСИБО!!! Нужная тема. Очень-очень. Здоровья, Вам, уважаемая!
Благодарю за полезную информацию💞
Как интересно слушать вас! ❤
Очень вам благодарна за этот эфир и вообще за все ваши эфиры,за просвещение и теперь понимание причин болезней,благодарю!😊😊
Спасибо!!
То что нужно и важно.
Благодарность за информацию, прекрасно, что осветили подобную тему!!
Очень интересно, актуально и познавательно. Очень рада знакомству с Вами и Вашим каналом! Вы большая молодец, что помогаете нам оздоровить себя, и одновременно объясняете, что, с чем и почему!!! Огромная благодарность и пожелание всех благ!😇😍❤
Спасибо!
Алёна Юрьевна, спасибо Вам за лекцию.
Ах, если бы так аргументированно раньше объяснили!
Сохранение почек это сохранение нашей нации
Любой нации. Я читал, что казашки при выборе невесты для своего сына, очень внимательно смотрели на работу почек девушки
@@user-ib7yw4nd9i а как они смотрели,то есть куда?
@@user-zv2qw3wj6g
Смотрели, как человек писает. Как я понял, там можно было что-то диагностировать.
Есть такой этнографический форум Центральная Азия и там этот случай разбирали.
Анализ мочи@@user-zv2qw3wj6g
Огромное Вам спасибо!
Все оче интересно и полезно❤❤❤
Восхищена Вами!
Большое спасибо, очень интересно!!!
Хотелось бы послушать сначала про все органы с позиции китайской медицины. А потом про организм в целом.
Обязательно продолжайте,хочется знать разные точки зрения
Аленушка, спасибо огромное, ваш молодой голос прямо в душу западает, очень ждала эту лекцию, меня уже десять месяцев гоняют по больницам, сделали УЗИ почти всех органов, цистоскопию, МРТ, дошли до онкологии, но никто ничего не видит, у меня периодически моча идет с кровью, даже когда визуально не видно, анализы показывают эритроциты и бактерии, но уролог сказал, что этого бояться не надо, это хроническая форма, не лечения, надо начинать лечиться, выписал цистон и урологические травки, но вот уже прошел месяц, а выбросы все равно случаются, это как лбом об стенку, непробивпемо, что делать? Вопрос уже к себе, и вот ваша лекция, начну сама себя лечить, спасибо большое, низкий поклон, здоровья и счастья Вам.
Благодарю, очень полезная информация.
Спасибо Вам Большое, Алёна!!!Вы очень интересно рассказываете такие ценные знания!!!❤❤❤Вас очень приятно слушать!Я рада,что нашла Ваши видео!!!😊
Спасибо!
Голос ,молодой женщины,даже просто девушки😊😊😊
Вы что не слышите ,что это озвучка. Честно говоря не впечатляет. То ли мужик ,то ли женщина.
Врач Лю Вей меня вылечил от послеродовый тромбофлебит.
Низкий поклон исветлая память!!!!!
Вы тоже из Алм-Аты
Всегда мало хороших врачей.
Спасибо, очень важная информация.
Умничка,мы восточные люди,все во внимании!) Привет из Новосибирска.
Благодаря ! Бъдете здрава и ни просвещавайте !
Спасибо огромное! Очень важная и интересная тема
Обожаю вас! Смотрю ролики по сто раз и каждый раз слышу что то новое😊
Благодарю за поддержку.
Почки любят тепло и влагу😊
Спасибо Вам❤
Спасибо большое за знания и любовь ❤
Очень интересно,спасибо!
Лекция на БРАВО!!!
Благодарю. Много интересного узнала. Мне 67 лет. Гипотериоз. Лет 10 холодные ноги" мешали заснуть. По совету друзей купила одеяло "АРТРЕЙД" из микросфер- и РУССКАЯ ПЕЧКА и ИНФРАКРАСНОЕ ИЗЛУЧЕЕНИЕ на дому! Рекомендую! Проверила на себе.
Благодарю вас за такой полезный и важный эфир!
Спасибо большое за информацию.
С благодарностью!
Ваша идея была великолепна!!!❤
Очень нужная лекция
Просьба отвечать на вопросы в конце эфира.спасибо.
Добрый день, где можно пройти обучение? Прекрасно поставленная речь, знание, благодарю , что делитесь!!! ❤
Какой у вас молодой голос!
Да, если не видеть лица, то прям голос девушки
Нейросеть
Здравстуйте❤ Расскажите пожалуйста о гемангиомах и кистах в печени и почках❤
Jesteś wspaniałą kobietą, dziękuję bardzo za cenne informacje❤❤❤❤
У меня больные почки, всё совпадает то что вы говорите.
Спасибо вам за лекции.Китайская медицина очень интересна,поэтому больше внимание уделите ей.это все знали наши предки,но так как идёт сплошное отрицание традиций,народной медицины,людям пропагандируют химические препараты,это постепенно забилось.Очень много разногласии на счёт применении фруктов и овощей.Последнее время везде говорят диетологи,эндокринологи,гастроэнтерологии,что надо есть сирые фрукты и овощи,а в компотах ничего полезное не содержится,а вы предлагаете наоборот.Здесь я растерялась и уже не знаю,кого верить🤔😊
Спасибо, подписалась 💗
Благодарю вас за простые и важные знания…❤
Благодарю ❤
Благодарю за чудесную лекцию❤❤❤
Очень хорошая лекция! Но хотелось бы , чтобы ответы были полные. Начинаете отвечать на вопрос и тут же перебиваете новым вопросом, не ответив на предыдущий.
Например, очень высокое давление именно из-за почек. Чем и как правильно снижать?
Просто шикарная лекция.
Спасибо.
Подписана.
Сделайте пож. Лекцию о щитовидке.
Я думаю многие посмтрят.
У меня АИТ.
Интересно прослушать что китайская медицина гасит об этом.
Заранее благодарю.
Спосибо вам Алена за ваш труд После тежолого ковида очень сильно болят почки какие советы дадите. Спосибо ❤
Как правильно вы все говорите про современную моду- убийцу.
Хожу дома в валенках с шарфом из козьего пуха на талии
Алёна , огромная благодарность Вам за эфир, за просвещение такое доступное и понятное, а главное подталкивающее к действию на пути к оздоровлению!
Благодарю, Алёна Юрьевна, за важную передачу и тему!✨️
Алёна, огромное спасибо! Очень полезный материал, нигде не встречала, хотя много посетила вебинаров.
Есть вопрос, можно ли варить компот из замороженных ягод?
Благодарю вас Алена! Очень ценная и нужная информация, но очень затянуто и нет стройной системы изложения, все намешано и нужная и не нужная информация, что мешает восприятию сути. Я поняла, что вы много знаете и хотите все донести до людей и что организм это единный механизм и все в нем взаимосвязано, но в один ролик невозможно все впихнуть. Систематизируйте, пожалуйста, изложение материала. Вопросы и ответы на вопросы лучше в комментариях давать.
В большей степени я это делаю в телеграмме. Совсем недавно поняла, что здесь тоже можно отвечать на комментарии:))
Вы дали невероятно нужную мне информацию!!!! Благодарю!я прошла 2 сеанса лечения на биоэнергомассажере Фохоу.1 сеанс заменяет 10 сеансов массажа. Выгоняет холоод из организма Ощутила реально как стало ХОРОШО моим почкам.
Всё очень интересно.и пусть даже спонтанно.очень приятно слушать.и про частое мочеиспускание.например доктор Шишова сказала что если хоть один шов при родах это причина потому что закисляется там
И о герпесе опоясыв❤
Супер 👍👍👍 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸сколько полезного, скоро 70 лет, а вот незнание зашкаливает, спасибо за знания
К сожалению записано тихо. Плохо слышно. 🙏❤️😊
Аленочка, дорогая. Поздравляю вас с началом года. Весна-это рождение. Я люблю китайскую медицину. Но мне тяжеловато дается Чжуд - ши
Спасибо огромное!
Алена , спасибо за эфир, Вы очень интересно рассказываете.
Расскажите пожалуйста в последующих роликах о лечении поли-невропатии ? Отчего возникает и как ее убрать? Так же про !
сахарный диабет хотелось бы послушать . Благодарю .
Сердце - это Солнце !
Почки - река жизни !
Душа - это Бог , Вселенная !
Гимнастика для почек
Добрый день. Поделитесь по возможности вашими пониманиями и наблюдениями относительно связи почек и употребления кофе. На сколько помню, на почки не очень хорошо влияет кофе. Хотя большинство трактатов по КНМ написаны еще тогда, когда кофе возможно и не было вовсе, особенно в Китае) Но в целом меня как кофемана это вопрос интересует. По себе замечаю, что кофе влияет и влияет не очень хорошо, даже от 1 чайшки((
Кофе влияет , как мочегонное, стимулирует надпочечники. Кофе с молоком - камни в почках. Короче, плохо со всех сторон.
@@alenalebedeva_tkm спасибо
Как сказал Шваб: все ученые сотрудники ВЭФ и т.д
Что это,можно узнать
51:48 ключевое "такие сны во время овуляции" - если во время овуляции, то почки тут не при делах!, это естественный выброс гормонов, повышающие либидо, необходимые для зачатия! Это "лечится" исключительно выполнением предназначения.
Такой выброс гормонов инициируется почками. Вот, почки и приделах.
@@alenalebedeva_tkm Понимаю, по вашему абсолютно все гормоны производятся почками 😀
Можно смело ставить двойку по знаниям анатомии. 😉
За повышенное либидо во время овуляции отвечает гормон эстроген, который вырабатывается в яичниках!
имеет ли принципиальное значение, какие ягоды/фрукты использовать зимой в компотах? Очень много сейчас замораживаем и ягод и овощей с огорода. Или все таки лучше сушить?
Спасибо большое за информацию. Но слышала от других докторов, что от переваренной пищи слизь и онкология в организме и запоры будут..
Пробуйте. Мой опыт другой. И потом, конституция играет роль.
Великой Китайской медицине не нужна никакая доказательная медицине😅 муж лежал в больнице на обследовании с мужчиной у кот почки болны я его видела втроём разговаривали, пришла на следующий день опять к мужу, он сообщил, что этот мужчина к утру умер, вот вам и нефрологи и терапевт, у нас система, министерство здравая. по схеме и точка😮😅
Сразу лайк во время короны у всех была одышко а у меня кипели почкии еще никто не подозревал что это и так 15 дней очень плохо было только на 16 день сказали нужно КТ и тогда начали лечить лежать в постели нельзя было как только ноги мерзнут сразу почки болят
Благодарность вам от всей души 😊❤.
Где можно статью, кроме "нельзяграмма"?
Создатель знает, что вредит человеку, поэтому Его принципы сохраняют наше физическое здоровье.Не только духовное.Он предупреждает, а мы игнорирует.
❤❤❤❤❤❤❤
похоже, наши предки тоже что то знали про почки говоря: " Жар костей не ломит". Но как греть почки при менопаузе, когда постоянные приливы, и в области почек бывает очень сильный жар с потоотделением. И такие приступы могут быть каждый час на 5-10 мин.
Травы менопаузные есть..облегчающие приливы...
Случайно вышла на Вас , подпись и лайк...ПРОСЬБА ,,,,,РАССКАЖИТЕ О НАДПОЧЕЧНИКАХ, У МЕНЯ НА ОДНОМ ОБРАЗОВАНИЕ , ХОТЕЛОСЬ БЫ ВАШЕ МНЕНИЕ . СПАСИБО .,,,
Очень сочувствую Вам. Но я занимаюсь женскими заболеваниями. И надпочечники - не моя сфера. Могу рассказать чисто теоретически.
Алёна Юрьевна,вы бываете в Питере?
Я бы хотела к Вам на консультацию
Редко, но бываю.
Спасибо, очень интересно и полезно. Но , очень тихо, даже в наушниках. Вам нужен микрофон.😊
Дело в вашем устройстве. Слышно хорошо.
Хорошо слышно
Слышно хорошо
Во дожились фрукты нельзя есть .а мы в детстве обносили полузеленые фрукты и живее ВСЕХ ЖИВЫХ СЛАВА БОГУ УЖЕ 70ЛЕТ
😅 👍
😂
Мы в детстве тоже из обносили, но ЛЕТОМ!
Алёна, благодарю!где лучше учиться китайской медицине?Вы обучаете? Очень интересно! Спасибо 🎉
Во внутренной Монголии,оддин знаком.парень там обучался и закончил
Кормить пустые почки,можно ещё подробнее, очень важно
Подробнее - это уже поставить синдром и лечить. Главное - пища черного цвета. Там много фитонутриентов для укрепления почек.
@@alenalebedeva_tkm спасибо
Алена,добрый день,расскажите,как заваривать хвостики тыквы.для "запирания".
Хорошо, расскажу:))
Замечательная лекция! Спасибо огромное! Зрить в корень очень важно, иначе бег по кругу
❤
Подскажите, Пожалуйста: Донорство вредно? 🙏🏻☀️
Судя по сказанному в ролике, вредно🤔
А где читать,и куда зайти.
Благодаою❤❤❤❤❤