Yargılayıcı iç sesleri nasıl susturursun?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 197

  • @sehriyeozdemir9010
    @sehriyeozdemir9010 2 ปีที่แล้ว +61

    Dünyayı degiştirmeyeceksiniz ama bizim gibi insanların ruhlarına dokunuyorsunuz çook deyerli bilgile anlatıyorsunuz Çok teşekkürler🤲🏻

    • @pericilwesel3607
      @pericilwesel3607 2 ปีที่แล้ว +7

      Aynısını bende yazacaktım:)iyiki var bizleri pozitif düşündüren yönlendiren insanlar
      Hep var ol sevgili Ömer ☘️

    • @namalessassassin9059
      @namalessassassin9059 ปีที่แล้ว +1

      Katılıyorum sana

  • @hikmetdemir9607
    @hikmetdemir9607 2 ปีที่แล้ว +21

    Korkunun üstüne üstüne gidebilmek insana özgürlük ve özgüven hissi veriyor. Teşekkürler Ömer bey

  • @ebruokur9349
    @ebruokur9349 2 ปีที่แล้ว +48

    Hep iç sesimizin kölesi olduk. Başkaları üzülmesin diye üzüldük, başkaları mutlu olsun diye mutsuz olduk. Ayıp olmasın diye hep EVET demeye mecbur bırakıldık.
    25 yaşında bir aydınlanma yaşadım ve iç sesimi dinlemeyi bırakıp, ne istediğime odaklanmaya başladım. Bazen iç sesimi susturamayınca, kes sesini artık seni dinlemiyorum, diye bağırmak çok iyi geliyor bana 😁

  • @slnnls6012
    @slnnls6012 2 ปีที่แล้ว +15

    İyi ki iç seslerinizi dinlemeyip bizlere bu videoları sunuyorsunuz. İyi ki varsınız Ömer Bey. :) İç dünyamızı kurtarıyorsunuz var olun.

  • @gulerdem33
    @gulerdem33 2 ปีที่แล้ว +8

    Keşke böyle videoları, liseli yıllarımda izleme imkanlarımız olsaydı. Hocam bir kişinin kalbine bile dokunsanız yeterli. Teşekkür ederim

  • @sukransoysal3917
    @sukransoysal3917 2 ปีที่แล้ว +9

    Dünyayı kurtarmıyorsun ama çok insana merhem oluyorsun.Sagol var ol .Ben her akşam seni dinleyerek uyuyorum teşekkürler.

  • @haticeyasar1003
    @haticeyasar1003 2 ปีที่แล้ว +10

    Hocam iyi ki sizi tanımışım. Sayenizde birçok sıkıntıma merhem oluyorsunuz. Allah sizden razı olsun. İyi ki varsınız. 🌸

  • @pnarkaynak12
    @pnarkaynak12 2 ปีที่แล้ว +7

    İyi ki bu videoları çekiyorsunuz…Ben kendi adıma sohbetlerinizden çok keyif, bilgi ve güç alıyorum! Teşekkürler…

  • @nigarceylan4846
    @nigarceylan4846 2 ปีที่แล้ว +6

    İnanın bizim dünyamızı değiştiriyorsunuz Ömer Bey çok teşekkür ederim ☺️

  • @manifestliyorum
    @manifestliyorum 2 ปีที่แล้ว +3

    Bence altüstü bir video değil, burada her izleyenenin hayatına katkı sağlıyorsunuz gerçekten çok şey öğrettiniz 💚

  • @cicek4027
    @cicek4027 2 ปีที่แล้ว +2

    Sizi dinlemek o kadar iyi geliyor ki Allah razı olsun Allah size dert vermesin bazı insanları olmak istediği cesareti ve bilinci farkındalığı veriyorsunuz. 🌸 😍 İyi ki varsınız

  • @sevgican6476
    @sevgican6476 2 ปีที่แล้ว +7

    Asıl biz size Teşekkür ederiz, bu çok faydalı güzel bilgileri bizimle paylaştığınız için Ömer bey.

  • @mrvsltn8571
    @mrvsltn8571 2 ปีที่แล้ว +11

    İç sesim acımasız bir hâkim ben ise aciz bir sanık her gün kendimi acımasızca yargıladığım mahkemeler kuruyorum sonunda hep kendimi ağlatıyorum çünkü bunu hakettiğimi düşünüyorum, kendi hayatımı kendim mahvettim 😔

    • @asigezgin
      @asigezgin 2 ปีที่แล้ว +1

      Bende oyle azimi burnumu kirasim var niye izin verdim insanlara beni uzmelerine diye

  • @selmacoser5120
    @selmacoser5120 2 ปีที่แล้ว +3

    Gönlünüze emeğinize sağlık, izleyemeyenler çok şey kaçırıyor

  • @sevilkokturk7531
    @sevilkokturk7531 2 ปีที่แล้ว +6

    Herkese merhabalar,
    Merhaba Ömer Bey,
    Muhteşem değerli çalışmalarınız için sonsuz teşekkürler,
    Hoşçakalın ☀️🌱🍀🌈

  • @denizceylan4757
    @denizceylan4757 9 หลายเดือนก่อน

    Dünyayı değiştirmek gibi bi misyonunuz yok sanırım ancak benim ve benim gibi pek çok insanın hayatını degistiriyorsunuz sağolun varolun 💕🌼

  • @meltem9256
    @meltem9256 2 ปีที่แล้ว +3

    Güzel insan, insanlık için yaptığınız bu hizmet size bin kat tüm güzelikleriyle geri dönsün, çok çok teşekkür ederim ışık olduğunuz için

  • @kenanbayramli7215
    @kenanbayramli7215 2 ปีที่แล้ว +2

    Gözəl doktorumuz gözəl insan mənə allah qismət eləsin şahsen sizi görsəm AZƏRBAYCANAN SALAM

  • @nailsby_JENNY
    @nailsby_JENNY 2 ปีที่แล้ว +8

    Çok çok samimi bir sohbet olmuş..
    1 kişinin bile kalbine dokunsanız bu çok büyük birşeydir bence ki bir sürü kişinin kalbine dokunuyorsunuz. Mutlaka videolara devam edin sevgiler hocam !

  • @timucin9603
    @timucin9603 2 ปีที่แล้ว +1

    Iyiki videolar cekmissiniz, milyonlarca kisiye hayatin ne kadar güzel oldugunu animsattiniz.

  • @tugce5669
    @tugce5669 2 ปีที่แล้ว +3

    Hocam sizin bu bakış açınız o kadar doğru ki ve o kadar ferahlatıcı ki kendimizi meğer ne çok ezmisiz boş yere yargılayıp durmusuz bunu görüyorum üzerimden büyük bir yük kalktı bu rahatsız edici duygular meğer ne büyük yükmüş omuzlarımda.Sag olun hocam ❤️🙏

  • @pelingul745
    @pelingul745 2 ปีที่แล้ว +1

    sizi cok seviyorum iyiki varsiniz cok tesekkur ederim bize destek oldugunuz icin kendinizi paylastiginiz icin yanliz hissetmiyorum kendimi

  • @Spinozassoul
    @Spinozassoul 2 ปีที่แล้ว +1

    hocam ses tonun rahatlatıyor be bunalımda olduğum zamanlar keşke yüzyüze görüşebilsek. iyi ki varsın

  • @ays3ayse281
    @ays3ayse281 2 ปีที่แล้ว +2

    Bence sürekli video çekim sürekli takip ediyorum sizi teşekkür ederim paylaşımlarınız için

  • @ertugrul31220
    @ertugrul31220 2 ปีที่แล้ว +3

    İyi ki videolarınız var. Birçok deniz yıldızı için değişim oldu ben buna dahilim. Yolun açık videolarınız daim olsun

  • @eminecelik8299
    @eminecelik8299 2 ปีที่แล้ว +2

    Ömer hocam ağzınıza yüreğinize sağlıklı 👍👍

  • @_N_i_h_a_l_
    @_N_i_h_a_l_ ปีที่แล้ว

    ''Yaşasın! Ne kadar da ideolojik yaklaşıyoruz birbirimize!'' demiş mübareğin biri.
    Ne haklı bir serzeniş, öyle değil mi yüce tanrım?

  • @vanilyalgokyuzu1200
    @vanilyalgokyuzu1200 2 ปีที่แล้ว +9

    Hocam şu son günlerde tartışmaya en çok ihtiyacım olan konuyu açmışsınız, düşüncelerimi duygularımı netleştirmeme çok yardımcı oldunuz ve iyi ki devam etmişsiniz çekmeye videoları bazen insan farkında da olsa bilse de ne yapıp ne yapmayacağı gerektiğini yine de bunları duymaya ihtiyacı oluyor güzel bir enerji akışı sağladınız teşekkür ederim.

  • @semabakar5104
    @semabakar5104 2 ปีที่แล้ว +1

    Cok dogru Ömer bey, teşekkür ederim nefesinize saglık 🕊 🌟

  • @zekiyecihancetin3051
    @zekiyecihancetin3051 2 ปีที่แล้ว +4

    Hocam çok teşekkür ederim.sayenizde hayır diyebilmenin hayrını yaşamak harikaaa.

  • @mertkarabkc1754
    @mertkarabkc1754 2 ปีที่แล้ว +1

    Size çok teşekkür ederim sürekli video atmanız o kadar iyi ki gerçekten sürekli iyi hissetmiyorum , kendimi hiç gibi hissediyorum kimsesiz anlamsız hissediyorum ama videolarınız gerçekten çok dipteyken böyle birisi okşuyor saçımı hissi uyandırıyor

  • @TT-qh2dd
    @TT-qh2dd 2 ปีที่แล้ว +1

    Yine mi çok iyisiniz yine mi bizden biri gibisiniz hatta bizdensiniz... Teşekkürler Ömer bey

  • @banuaydogan8453
    @banuaydogan8453 2 ปีที่แล้ว +1

    Size çok teşekkür ederiz sağolun varolun sevgiler

  • @rabiabab
    @rabiabab 2 ปีที่แล้ว +4

    İyiki varsınız iyiki çekiyorsunuz bu videoları, kaç tane insanın hayatına dokunuyorsunuz bilsenizz

  • @adilkaygl3236
    @adilkaygl3236 2 ปีที่แล้ว +4

    Emeğinize ağzınıza yüreğinize sağlık Ömer hocam

  • @Naz.205
    @Naz.205 2 ปีที่แล้ว +7

    Hocam varlığınıza şükürler 🙏🏻

  • @SEla-bt2py
    @SEla-bt2py 2 ปีที่แล้ว +3

    Ömer bey. Sizi cok begeniyorum. Allah size saglikli uzun ömürler versin. Yaptiginiz isin hakkini veriyorsunuz. Hemen hemen hergün yeni videonuz varmi diye bakiyorum. Yolunuz acik olsun

  • @muratylmaz2067
    @muratylmaz2067 2 ปีที่แล้ว +1

    Esas biz size teşekkür ederiz Ömer kardeşim, anlattıklarınızla çook kişinin hayatına dokunuyorsunuz, sağolun, varolun.

  • @crescent4818
    @crescent4818 2 ปีที่แล้ว +1

    BİZE ÇOK İYİ GELİYORSUNUZ. ÇOK SAMİMİ SÖYLÜYORUM İYİ Kİ VARSINIZ

  • @park_chimmy_anti
    @park_chimmy_anti 2 ปีที่แล้ว +1

    Harika bir insanız iyiki varsın ağzınız salk 👋👋✨

  • @ferdimatur4973
    @ferdimatur4973 2 ปีที่แล้ว +2

    Hocam ilk defa youtube da beni beğenin tavsiye edin demeyen size rastladım . Mesleğinizi en iyi şekilde icra ediyorsunuz sizinle bir çok kez aynı fikirdeyim sizden çok şey öğreniyorum başarılarınızın devamını dilerim ınsallah bir gün sizinle.tanismak da nasip olur Allah a emanet olun...

  • @ceren5694
    @ceren5694 2 ปีที่แล้ว

    İyiki devam etmişsiniz faydalandığım şeyler için içten teşekkürler. Her insan bir alemdir siz bir dünya degil birsürü farklı dünyayı degiştiriyorsunuz. İhtiyacım olan bir konuydu teşekkürler

  • @senihademir2205
    @senihademir2205 2 ปีที่แล้ว +1

    Bana ışık oluyorsunuz hocam.Allah razı olsun.

  • @uygaryener
    @uygaryener 2 ปีที่แล้ว +5

    Eğitimlerinizden zevkle faydalanıyorum, teşekkürler Ömer Bey

  • @lilaralilara2616
    @lilaralilara2616 2 ปีที่แล้ว +1

    Iç sesim hic susmuyor o konuştukça sizi dinleyerek kendime geliyorum iyiki varsınız 😊🙂🙏

  • @nadideata8452
    @nadideata8452 2 ปีที่แล้ว

    Çok doğru çok güzel iç sesimde artık beni destekliyor mahalle baskısını bir köşeye bırakıp yola devam🥰👊

  • @tenzileuludag1716
    @tenzileuludag1716 2 ปีที่แล้ว +1

    Videolarınız ve paylaşımlarınız için çok teşekkürler , zaman ve emek verdiğiniz için.

  • @mucellaay5847
    @mucellaay5847 2 ปีที่แล้ว +1

    Değilndiniz konuları beğeniyorum,insanın ruhuna dokunuyorsunuz

  • @ulker7772
    @ulker7772 2 ปีที่แล้ว

    nə qədər güclü ,qiymətli bir video paylaşdınız .çox çox təşəkkür edirəm. Var olun Ömər bəy. içimdəki sorulara cavab tapdım.❤❤❤🙏🙏🙏

  • @1deva_hane843
    @1deva_hane843 2 ปีที่แล้ว

    Offf hocam bütün yaşadıklarımı anlatıyorsunuz. Kendimden yana tavır almak harika bir tespit...

  • @retrometrosdaw1214
    @retrometrosdaw1214 2 ปีที่แล้ว +1

    İyi ki vazgeçmemişsiniz iyi ki videolarınızı çekmişsiniz iyi ki sizi tanıdık🤍

  • @kerimeabidik1151
    @kerimeabidik1151 2 ปีที่แล้ว +1

    Anlatırken yaşıyorsunuz teşekkür ederiz

  • @duygucubukcuoglu8660
    @duygucubukcuoglu8660 2 ปีที่แล้ว

    Iyi ki başlangıçta iç seslerinizi dinleyerek video çekmekten vaz geçmemişsiniz.Çok istifade ediyoruz.Teşekkürler.Bu iç sesleri naçizane vesveseye de benzettim.

  • @ayseldag6962
    @ayseldag6962 2 ปีที่แล้ว

    İç sesimize haddini bildirmek tam bir özgüven göstergesi sağolun güzel bir video olmuş

  • @fahriyemervegenckan838
    @fahriyemervegenckan838 2 ปีที่แล้ว +1

    Emeğinize sağlık hocam böylelikle bilginizin zekatını en güzel bir şekilde bize sunuyorsunuz var olun Ömer hocam👏🤲

  • @onurguzel16
    @onurguzel16 2 ปีที่แล้ว +2

    Verilen büyük mücadele iç sese karşı olandır.

  • @ahmetay7387
    @ahmetay7387 2 ปีที่แล้ว +1

    Çok güzel anlatmışsınız..Emeğinize sağlık..

  • @oktaypolat3162
    @oktaypolat3162 2 ปีที่แล้ว +1

    Tam zamanında dinlemem gereken bir videoydu. Teşekkür ederim

  • @gorkemakdeniz5173
    @gorkemakdeniz5173 2 ปีที่แล้ว +3

    hocam iç ses vesvesedir ve onu beslersek büyür görmezden gelirsek küçülür ve yok olur gider. severek takip ediyoruz, selamlar

  • @ozgurgoktas7965
    @ozgurgoktas7965 2 ปีที่แล้ว

    Ömer hocam güzel bir konu seçmişsiniz..yani şöyle ifade edeyim ki siz insanları çok iyi anlıyorsunuz yani anlamışsınız insanların en çok neye ihtiyacı olduğunu çözmüşsünüz. Sizi can-ı gönülden tebrik ederim.ayrica samimiyetinizi iliklerime kadar hissediyorum..

  • @serkantekin2791
    @serkantekin2791 2 ปีที่แล้ว +1

    Teşekkür ederim güzel anlatınız için

  • @myworld2357
    @myworld2357 2 ปีที่แล้ว +1

    Hocam iyi ki varsınız..Gerçek beni kolaylıkla bulmak dileğiyle ✨🤲🏻🌙

  • @chaosbattle3367
    @chaosbattle3367 2 ปีที่แล้ว +1

    Sen milyarlarca izlenmeyi hak ediyorsun güzel abim iyi ki varsın cansın çok seviyorum seni videolarından anlattıklarından bakış açılarından çok istifade ediyorum❤️❤️❤️

  • @rabiabab
    @rabiabab 2 ปีที่แล้ว +2

    Düşüncelerinize hayranım.

  • @mustafabostanc9420
    @mustafabostanc9420 2 ปีที่แล้ว +10

    Ah şu korku kültürü yok mu? Süperegomuz korku kültürüyle yoğrulmuş, sevgi kültürüyle yoğrulmuş olsaydı ne olurdu diye bu aralar düşünüyorum. Zaman zaman süperegom bana numara yapıyor desem de aslında korku kültürünün etkisi altında olduğumu sezinliyorum. Sevgili Doğan Hocanın da bu konudaki çalışmaları takdire şayan. Selamlar sevgiler 🙏🏻

    • @onuraslanyurekli7622
      @onuraslanyurekli7622 2 ปีที่แล้ว

      Piskolog izzet güllü yu dinleyin kesin çözüm yutubda

  • @mehmetgorkem3903
    @mehmetgorkem3903 2 ปีที่แล้ว +1

    Çok güzel konulara değiniyorsunuz.. Teşekkür ediyorum.

  • @hulyamenkaytman6382
    @hulyamenkaytman6382 2 ปีที่แล้ว +1

    Ic seslerimden cok rahatsizfim gercekten vidyonuz ilac gibi geldi cok cok tesekkur ederim iyiki bu vidyolari yapmisdiniz🌹

  • @temkap6711
    @temkap6711 2 ปีที่แล้ว +1

    Yüreğinize sağlık 🙏🙏

  • @nevinaldemir1058
    @nevinaldemir1058 2 ปีที่แล้ว +1

    Teşekkürler beni geliştiyornuz 👏👏🙏

  • @neseylmaz7117
    @neseylmaz7117 2 ปีที่แล้ว

    Iyi ki varsınız .Degerli bilgileriniz için teşekkür ederim.

  • @engnakcn2759
    @engnakcn2759 2 ปีที่แล้ว +1

    Sevgiyle kalın şu anda güç verdiniz tamda ihtiyacım olduğu zaman

  • @zelihademir4335
    @zelihademir4335 2 ปีที่แล้ว

    Süper süper süpersiniz tam böyle birşeye ihtiyacım vardı inşallah yapabilirim cesaret verdiniz bana

  • @nagihankotukoglu3399
    @nagihankotukoglu3399 2 ปีที่แล้ว +1

    BİZİ BİLGİLENDİRDİĞİNİZ İÇİN ÇOK TEŞEKKÜRLER

  • @temkap-to7xs
    @temkap-to7xs ปีที่แล้ว

    Yüreğinize sağlık ❤❤❤❤❤

  • @tulaytt
    @tulaytt 2 ปีที่แล้ว

    Kızılay dediniz Ankara dayız. Benzer şeyler yaşıyoruz benzer duygular hissediyoruz... 👍

  • @Nurayacar60
    @Nurayacar60 2 ปีที่แล้ว

    Muhteşemsinizzz bana çok iyi geliyorsunuz tüm günüm sizinle geçiyor. Ben bipolarım psikiyatristim şaşırıyor hallerime sayenizde inanın

  • @esobil2
    @esobil2 2 ปีที่แล้ว +1

    Bu güzel video için çok teşekkürler Ömer Bey. Sizi severek takip ediyorum, yeni video attığınızda çok mutlu oluyorum sevgiler selamlar🙏🌷

  • @sibelgoktas1535
    @sibelgoktas1535 2 ปีที่แล้ว +2

    Hocam . Allah sizden razı olsun 🙏🙏🙏iyiki bu videolar var. Bana rehber oldu.🙏🙏🙏🙏

  • @shsgdgs
    @shsgdgs ปีที่แล้ว

    Her zaman o kadar değerli bilgiler veriyorsunuz ki keşke videolarınızı tabiki zor olurdu ama kitabı olsaydı okuma ve sizi dinler gibi okurduk kitaplığımızda olsaydı siz çok değerlisiniz söylediginiz her bilgi de 9yle basarılsrınızın devamı ve saglıkl ı zamanlar diliyorum.

  • @dilekturunc6677
    @dilekturunc6677 2 ปีที่แล้ว +1

    İyi ki varsınız.🌟

  • @nermintagiyeva2160
    @nermintagiyeva2160 2 ปีที่แล้ว

    Selam Ömer bey, teşekkürler.

  • @badin9679
    @badin9679 2 ปีที่แล้ว +2

    Teşekkürler 🙏 pandemi bitse, siz ve Ankaralı sevenlerinizle bi buluşma ayarlayıp (Kızılay da bi cafede ) biraz sohbet etsek 🙏🌸💕

  • @cevdetbor1868
    @cevdetbor1868 2 ปีที่แล้ว

    Yüreğinize sağlık..Beni ihayatım boyunca ç seslerim mahvetmiş meğer..

  • @yasarkaraca2140
    @yasarkaraca2140 2 ปีที่แล้ว +1

    Hocam iyi akşamlar dilerim. Emeğinize sağlık. Teşekkürler.

  • @alitekin5521
    @alitekin5521 2 ปีที่แล้ว

    Ömer Hocam, teşekkürler. 🍀

  • @husniyekaratas5499
    @husniyekaratas5499 2 ปีที่แล้ว +1

    Teşekkürler hocam

  • @gurujivedik
    @gurujivedik 2 ปีที่แล้ว +1

    İyi ki devam ettiniz video çekmeye

  • @zumruduanka3097
    @zumruduanka3097 2 ปีที่แล้ว +1

    Hocam teşekkürler Allah razı olsun

  • @nilfida
    @nilfida 2 ปีที่แล้ว +1

    Aklıma yazdığım yorumları bile silişim,
    Korkudan balkona bile çıkmayışım,
    Her minibüse binişimde hissettiğim ağır panik duyguları geliyor.
    Diyebilirsem;
    "Hadi ordan!"
    Teşekkür ederim.
    Samimi ve özgül paylaşımınıza..
    Kendi varlığım ile varolabilme arzusuyla.

  • @nagihankotukoglu3399
    @nagihankotukoglu3399 2 ปีที่แล้ว +1

    SİZE ÇOK TEŞEKKÜRLER EDİYORUM ÇOK AÇIKLAMALI ANLATIYORSUNUZ

  • @Rabia-os9ik
    @Rabia-os9ik ปีที่แล้ว

    Reddedilme durumlarını çok yaşadım. Orda düşüncem benim kıymetimi bilemidiniz yani siz kaybettiniz oluyor düşüncem en azından içinde kalmıyor insanın keşkeler yok

  • @arapsevicilerinamk4142
    @arapsevicilerinamk4142 2 ปีที่แล้ว

    SEN NASİL BİR KRALSIN.

  • @nasibeturer1945
    @nasibeturer1945 2 ปีที่แล้ว

    Biz teşekkür ederiz 🙏🙏🙏

  • @zeynepak6569
    @zeynepak6569 2 ปีที่แล้ว +1

    Samimiyetiniz için teşekkürler 😊

  • @xalideisgenderova2677
    @xalideisgenderova2677 2 ปีที่แล้ว +1

    İyi ki vaz gecməmisiz❤️

  • @leyhora3694
    @leyhora3694 2 ปีที่แล้ว

    Tesekkürler 🙏🏻

  • @pnarkarabcak1694
    @pnarkarabcak1694 2 ปีที่แล้ว

    Celalettin Rumi kadar geniş gönüllü değilim dediğiniz yerde koptum.😂Çok kendimi buldum bu videoda. Teşekkürler🙏🏻🤍

  • @adile_96
    @adile_96 2 ปีที่แล้ว +1

    Dünyamızı değiştirdiğiniz doğru

  • @sevimakgun4287
    @sevimakgun4287 2 ปีที่แล้ว +1

    Sayeniz de çok yol kat ettim ilk başlarda yapamiycam diye cok korktum süründüm ağladım ve bir çok olumsuz durumlar yaşadım benim yaşamım benim kararlarım diyorum artik Ancakk bu hiç kolay olmadıı şimdi ise daha huzurlu hissediyorum sevgiler🙏

  • @nagihankotukoglu3399
    @nagihankotukoglu3399 2 ปีที่แล้ว

    ÇOK ÇOK TEŞEKKÜRLER 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻