Тренировка без мяча #3 Игра слева 🏓

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 16 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 19

  • @jurikro6761
    @jurikro6761 4 วันที่ผ่านมา

    Во-первых , спасибо за быстрый ответ, такое внимание к подписчикам впечатляет! И , браво, Антон! Точно треугольник выходит- не больше не меньше! У меня была мысль только о том, что такое положение ракетки просто естественное для кисти и предплечья. Конечно!- при современной супер быстрой игре, особенно у стола все должно быть максимально рационально быстро выполнено ибо ответный мяч прилетает сразу . Окончание одного удара служит началом другого ! А я искал причину в придании мячу доп мощности и тд и тп, но все проще или наоборот сложнее.. Остается только удивляться тому как топы это выполняют - я пробовал и это было фиаско!)) Спасибо огромное, Антон ! И до новых вопросов!))

    • @Raketka_v_dele
      @Raketka_v_dele  4 วันที่ผ่านมา +1

      @@jurikro6761 всегда пожалуйста 👍🏻
      На самом деле такой формат движения не сейчас появился - в Самаре, где я живу, тренера еще с детства ставили такой формат выполнения перехода от правой стороны к левой и от левой стороны к правой - по умолчанию. Думаю это еще во времена СССР было 😄
      А на счет сложности, как часто говорю ученикам - чем проще, тем лучше, но чтобы к этому простому прийти, нужно понять очень много сложных вещей 😄👍🏻
      Пишите вопросы - буду рад ответить по возможности своих знаний 🤝🏻

    • @Raketka_v_dele
      @Raketka_v_dele  4 วันที่ผ่านมา +1

      @@jurikro6761 а про технику могу сказать следующее - если хотите научиться играть технично, то привыкайте к тому, что сперва будет очень много поражений, потому что привыкать приходится к многому, но зато когда освоите - останется только ногами начать двигаться к мячу и рост будет колоссальный в игре 👍🏻
      Победа это не только выигрыш матча, это еще и совершенствование себя, порой важен результат матча, а порой результат в количестве качественных очков 👍🏻

    • @jurikro6761
      @jurikro6761 3 วันที่ผ่านมา

      @@Raketka_v_dele Спасибо, большое за напутствие ! Будем работать над техникой!)

  • @jurikro6761
    @jurikro6761 7 วันที่ผ่านมา

    Спасибо большое, Вы на своем месте! Заметил, что удар слева у топов , как бы ракетка не встречала мяч, практически всегда оканчиваются вертикальным ее положением . Не понимаю зачем они меняют так положение ракетки, какой в этом смысл. Можете прокомментировать?

    • @Raketka_v_dele
      @Raketka_v_dele  7 วันที่ผ่านมา

      Если я Вас правильно понял, то весь смысл в том что предплечье слегка подкручивает и приподнимает мяч + задает ускорение, а толкание мяча вперед происходит за счет ног, разворота корпуса и тазобедренного сустава
      Все это сделано для максимальной стабильности и скорости в игре. Так тратится меньше сил и техника становится более эргономичной.

    • @jurikro6761
      @jurikro6761 6 วันที่ผ่านมา

      Спасибо большое за ответ .Антон!
      Вы верно толкуете технику исполнения удара, но я имел ввиду конечное положение ракетки при ударе слева. Я не уточнил - при сильном , зачастую завершающем ударе. Если Вы не против , то я подготовлю видео содержащее такие удары , глянете может поясните) Всех благ !

    • @Raketka_v_dele
      @Raketka_v_dele  6 วันที่ผ่านมา +1

      @@jurikro6761 не против - присылайте мне в группу вк 👍🏻

    • @jurikro6761
      @jurikro6761 4 วันที่ผ่านมา

      @@Raketka_v_dele th-cam.com/users/clipUgkxUcXA1FkLHjtvE0kqPdYot1frDH8mAc0i?si=laOh1f0J-MAft4Pt

    • @jurikro6761
      @jurikro6761 4 วันที่ผ่านมา

      @@Raketka_v_dele Антон спасибо за отзыв но , в вк не могу, ибо за меня это решили (( я, из Киева) .Поэтому ниже ссылка Я , вырезал момент удара где Franziska делает топс и ставит ракетку руба, вот зачем"!? th-cam.com/users/clipUgkxUcXA1FkLHjtvE0kqPdYot1frDH8mAc0i

  • @Жэк
    @Жэк หลายเดือนก่อน +2

    Нужен комплекс упражнений на исправление излишне большого замаха справа. Можете сделать и показать?

    • @Raketka_v_dele
      @Raketka_v_dele  หลายเดือนก่อน

      Пока могу написать
      Пододвигаете стол к стене, так чтобы пол большой замах не оставалось места и так играете всю тренировку
      Если нет возможности тренироваться - берете гантельку/гирьку/медбол и разворачиваетесь медленно, самое главное чтобы разворот происходил корпусом, вместе с рукой и головой
      И делаете подходы медленные в количестве пока не появляется мышечная усталость, дальше берете ракетку и делаете медленные движения также
      Желательно это все делать перед зеркалом, чтобы видеть свой замах

    • @Raketka_v_dele
      @Raketka_v_dele  หลายเดือนก่อน +1

      @@Жэк еще бортик можете тоже сзади подставить, чтобы ограничивать движение руки назад
      Тело начнет адаптироваться и замах будет за счет разворота корпуса и ног

    • @Жэк
      @Жэк หลายเดือนก่อน

      @@Raketka_v_dele всë это или почти всë делал. При имитации всë ок. По нижнему вращению более менее. По верхнему швах. Какого-то внутреннего ориентира или понимания, как махать, не хватает.

    • @Raketka_v_dele
      @Raketka_v_dele  หลายเดือนก่อน

      @@Жэк мне было бы удобнее если вы запишете видео как это делаете - чтобы я мог направить в чем ваша ошибка и как ее исправить
      Возможно высоковато стоите
      Возможно технический брак исполнения элемента и нужно наработать точечно конкретную комбинацию игровую
      Сможете мне ВКонтакте в группу прислать ?

    • @Жэк
      @Жэк หลายเดือนก่อน

      @@Raketka_v_dele th-cam.com/video/Z5_RCQUD9Bw/w-d-xo.htmlsi=yNJqZPWdpi4M59zN