COMPOSTELLE ma préparation avant le départ...
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- เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024
- Comme promis, je vous raconte ma préparation avant de partir sur le Chemin de Compostelle l'été dernier. J'espère apporter des réponses à vos questions et vous aider à vous préparer. Buen Camino !
Très utile! Merci beaucoup! 😊❤
Merci gina pour cette petite vidéo sympathique . Dans lattente du sac lolll sinon bon chemin avec plein de courage top bisous
Merci Francis ... Bonne randonnée à toi si tu as repris. Bisous.
Gina Tina pour le moment je marche seul. Le respect desdistances , pas de de bises poignées de main , pas de partage de collation je ne peux pas donc je préfère seul. C dommage mais bon je préfère être patient que pester lolllll bisous
@@franciscamsuzou5382 Je n'ai moi non plus, pas recommencé les randonnées en groupe car rester éloignée des amis est très frustrant. Le Covid n'ayant pas disparu il faut rester prudent. Ma préparation pour Compostelle m'occupe autrement et sans risque... mon projet est trop important pour que je fasse n'importe quoi. Bisous
J'ai envie de faire le chemin 😊 63 ans donc l année prochaine mai certainement... Mais dans cette époque spéciale... En ne souhaitant pas la vaccin, ne vais-je pas me retrouver comme le lépreux du moyen âge 🤣🤣🤣
Non, pas lépreux... je suis dans le même cas, pas de vaccin (j'attends qu'il y ait plus de recul). Test PCR quand il le faut... Par contre, je privilégie le bivouac, plus sûr pour avoir un endroit pour dormir (sauf quand il pleut 😉) et pour l'instant, je reste en France. Bonne préparation et bon Chemin. Ultreïa !!!
Ouah, c'est génial, c'est mon rêve de trouver une personne comme vous, tout au moins dans les premiers temps afin de marcher sur ce chemin mythique ! 🙏
Merci de nous partager votre passion et ces si précieux conseils ! 🙏🚶 ❤
Merci beaucoup !
Bonjour Gina. Très intéressant et on apprend qu'il faut être méthodique et progressif dans cette préparation. Merci pour tous ceux qui envisage de faire un tel chemin. Bises à toutes et à tous
Bonjour Alain, je n'avais pas vu ton commentaire. je viens de m'abonner à ta chaine. J'y ai trouvé un tuto intéressant, la traduction d'une vidéo anglaise. On dirait qu'il y a pas mal de trucs et astuces... intéressant ! j'y retourne. Bonne journée.
Merci Gina super intéressant
Bonjour combien de mois à l’avance tu as commencé l’entraînement?
Bonjour Myriam, Avant, je courrais, je n'aimais pas marcher. Trois mois avant, j'ai donc commencé à marcher de temps en temps entre 8 et 10 km, quand je me sentais motivée. J'ai découvert de nouveaux muscles 😊. Aïe, aïe.... Puis, 2 mois avant le départ, c'est devenu plus sérieux en allongeant la distance peu à peu et en prenant un sac que j'ai chargé progressivement jusqu'à 6 kg environ. Le dernier mois avant mon départ, j'arrivais à faire 20/25 km avec un sac de 8 kg. Sur les 15 derniers jours, j'ai enchainé 2 jours de marche avec retour chez moi et en faisant comme si j'arrivais dans un gîte pour m'entrainer à la douche, lavage du linge et petite cuisine pour le soir et le lendemain. J'ai fait ça 2 fois et j'ai senti que j'étais prête... sinon, j'aurai recommencé 1 fois de plus ou j'aurai enchainé un 3ème jour. Bonne préparation et bon Chemin, tu verras ce n'est que du bonheur même si certaines journées paraissent plus difficiles.
@@ginatina Hello, merci bien,je vis à la montagne et mes randonnées font beaucoup de dénivelés +/- mais ne sont jamais si longues que les tiennes, (15km)mais je marche régulièrement,10 a 12km ça devrait le faire, en augmentant comme toi, près du départ! Bonnes année de rando ! 👍
@@myriamlarribau9270 Bravo, 15 km à la montagne, c'est déjà très bien, moi, je suis sur du plat. Vu que tu as des terrains accidentés, effectivement, tu n'a pas besoin de faire autant de kilomètres. Pense au sac, c'est lui qu'il faudra charger pour savoir comment tu avances, les appuis au sol se modifient avec le poids sur le dos. Bonne préparation.
bonjour bonsoir merci pour ce partage d'expérience et ces précieux conseils.....
Merci Jack, si mon expérience peut servir, le but ce cette vidéo est atteint. Bonne préparation si vous devez partir et bon Chemin...
Bonjour Gina merci pour tes conseils je me prépare pour faire le chemin de Compostelle en bivouac. Petite rando je vais même aller jusqu'à un camping car je n'ai jamais bivouaquer. J'ai 63 ans. J'aimerais partir de chez moi ( Annecy) mais comment savoir si je vais trouver des endroits pour poser ma tente sur le chemin ?
Lorsqu’on débute dans le bivouac, c’est la grosse inquiétude que l’on a. Commence par quelques camping pas chers. Profite des moments où tu demandes de l’eau pour poser la question : savez-vous où je pourrai planter ma tente pour la nuit ? Tu peux avoir de bonnes surprises ou on t’invite dans le jardin. Demande aussi aux mairies... et fait confiance à ton ressenti et au Chemin. 😃
C'est formidable j ai beaucoup apprécié à bientôt merci beaucoup vous êtres courageux les images sont magnifiques merci beaucoup
Merci beaucoup
Bonjour c'est très bien je fais la même chose mais je voudrai savoir quel logiciel pour la marche vous vous servez car moi il ne veut pas fonctionner
Bonjour, si vous parlez de mes vidéos, je les fais avec mon téléphone portable. Pour le logiciel, je m'en occupe chez moi après avoir tout mis sur l'ordinateur. Le logiciel est gratuit, c'est Movie Maker. J'ai une version ancienne qui bugge souvent. En ce moment, j'essaie de monter une rando de 3 jours dans les Pyrénées. Cela fait deux fois que recommence, j'ai perdu à chaque fois le montage qui me prend plusieurs heures. Ceci dit, je suis une débutante en montage vidéo. J'apprends et je progresse toute seule après l'avoir vu fonctionner chez ma filleule. Si j'avais un logiciel plus fiable (mais toujours gratuit), ce serait mieux. Bonne journée et prenez soin de vous.
@@ginatina Bonjour non c'est le logiciel de marche que je parlais le GPS que j'ai entendu pour vos entraînements moi le mien ne fonctionne plus malgré les désinstallations et les installations
@@ginatina Pour vos vidéos j'aime vraiment
@@alainmolus4639 je pense que vous parlez du GPS qui parle sur une sortie de préparation. C'est Runtastic. Bonne journée.
@@alainmolus4639 Merci beaucoup. çà m'encourage à continuer.
C'est motivant ! J'ai préparer mon sac.. Je vais aussi partir en France.. Je pense partir de Vezelay.. Mais j'hesite avec Geneve ou meme Tours.. Le choix et dur !
😄Effectivement, choix cornélien ! Le Vezelay et Tours 2 voies marquées par les pèlerins et qui vont à St Jacques de Compostelle... Genève, une grande partie en GR, avant d'arriver au Puy-en-Velay. Je ne sais pas si les accueils pèlerins tels qu'ils sont pratiqués sur les Chemins de St Jacques sont les mêmes. Le choix vous appartient, documentez-vous avant de partir. Pour ma part, n'ayant découvert la randonnée et les Chemins de Compostelle que depuis 1 an, je pars pour commencer sur des Chemins les plus connus (Camino Frances l'an dernier, la voie du Puy cette année). Plus tard, je pense me lancer sur les autres chemins... Bravo pour votre détermination, votre enthousiasme et ... Buen Camino ! A bientôt, tenez moi informée de ce que vous aurez choisi... je fais la curieuse !😉
Bonjour,
Partie de Genève l'année passée en suivant le GR 65 qui traverse toute la France. J'ai bivouaqué mais j'ai aussi dormi dans des accueils pélerins. L' office de tourisme vous donne les adresses. On vient même vous y chercher parfois.
Buen camino depuis Vesaley, Tours, ou Genève 😉
@@randobivouac-zen Merci du retour ! ; )
Comment ça on viens nous y chercher ?
@@ginatina Voila voila ! C'est décidé, après quelques jours de reflexion je sais que je veux partir de Geneve !
@@hippielisasiesson5682 par mauvais temps ou parceque l'accueil pélerins été situé un peu plus loin, mon hôte est venu me chercher direct à l'OT et m'y ramener en voiture le lendemain. Accueil formidable. Buen camino. Ultreia
Ta vidéo est excellente et les conseils aussi
Merci beaucoup, mais c'est plus une expérience que des conseils... j'espère juste que ça puisse aider. La vidéo sur mon sac arrive. Bonne fin de journée.
@@ginatina bonsoir Gina , je suis un pèlerin depuis 12 ans , j ai fais pleins de chemins , pouvez vous m indiquer en gros le dénivelé journalier sur celui de Cluny , et les possibilités de logement merci d avance .Didier Lys
@@didierlys6961 Bonjour Didier, Pour cette partie de mon Chemin, je me suis servie du balisage avec les coquilles car en effet, je n'avais aucun guide qu'il soit sur papier ou sur téléphone (la miam miam dodo n'existe pas pour cette partile-là). Par contre la personne qui m'a accompagnée au début s'était procuré un petit guide très bien conçu qui est vendu à l'office du tourisme (dans les 10 €, il me semble). Sur ce guide, tout y est indiqué mais je ne l'avais pas en ma possession. Pour ce qui est des dénivelés, ce n'est pas plus dur que sur le Chemin qui part du Puy en Velay (par exemple le Mont Rigaud se trouve à un peu plus de 1000 m d'altitude. Ce n'est pas énorme mais il est vrai qu'avec le sac que j'avais (autonomie complète) parfois j'avais l'impression d'attaquer la haute montagne. Les logements, je n'y ai pas eu accès, j'étais en tente. J'avais fait ce choix pour justement m'arrêter quand j'en avais envie sans me soucier s'il y avait de la place ou pas et éviter tout ce qui était relié au Covid. Je ne peux donc pas donner de renseignement sur ce point. Je vais repartir cette année depuis le Vézelay et je vais garder le mode bivouac et autonomie complète. J'ai adoré cette liberté de ne pas avoir à me soucier de réserver un gîte ou d'être obligée de m'avaler un certain nombre de km pour y arriver. Si vous avez besoin d'autres renseignements, n'hésitez pas. Mais pensez au bivouac, c'est génial !
@@ginatina merci pour les infos
re coucou ! marraine , pas mal du tout pour une débutante ... je parle du studio , pas des randos , bien sur , dé que l'on se revois je te donne des petits trucs ...Gros Bisous