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yo tengo flexibilidada por todas partes pero no significa que no puedas acerlo tu si te esfuerzas tendras mucha flexibilidad como yo .👍👍 CONFIA EN MI 👍👍
Gracias a vos hoy puedo hacer el puente, tengo 30 años y creí que era tarde para empezar , pero con la constancia adecuada pude lograrlo, con estos videos y tips haces más de lo que pensas!
Gracias Sabrina esque yo soy flexible y no me costo nada solo lo intenté a la primera y me salió denle like si es la mejor profesora de gimnasia te amo ❤❤❤
Yo lo sé hacer en muy fácil también se hacer el puente en la pared,desde arriba acabar en puente en el pinopuente y luego la paloma y la remontada.Todo es muy fácil de verdad intentenlo es fácil.
Wtf de la nada estaba hablando con mi mamá sobre para hacer el puente y me aparece este vide que quería Justo uno ha si 😂 lo voy a practicar sabri saludos
A mi lo que me pasa que no tengo tanta fuerza en los brazos para aguantar mi peso por que si lo puedo hacer pero casi no aguanto mucho tiempo y tengo que quedarme ahí durante 15 minutos me pusieron hacer y lo tengo que hacer haber si en unos 10 dias aprendo a hacer lo bien para aguantar y no caerme y es que lo e estado haciendo mal toda mi vida 😢😢😂😢😢😢😢
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M3 reviviste uwu
Ahora solo falta flexibilidad en las muñecas y brazos 🙁
Con esfuerzo de seguro lo lograrás ! ☺️😌confía en mí
Sólo inténtalo y lo conseguirás ya verás yo lo intente y me salió !TU TAMBIEN PUEDES
Yo lo puedo hacer hazte asi y con Todo TU peso intents de subir Los brazos yo no Tengo flexibilad en ninguna parte y lo puedo hacer
yo tengo flexibilidada por todas partes pero no significa que no puedas acerlo tu si te esfuerzas tendras mucha flexibilidad como yo .👍👍 CONFIA EN MI 👍👍
Yo no lo intento porque flexible no soy 🤣🤣🤣
Con razón me dolía la espalda, lo hacía mal 🤡
Yo aprendí a hacerlo pero como si bajase de con una pared pero sin pared, no sé si me explico
Puente de arriba
@@fatimapiguillem3562 exacto
Tiii sii yesss
Gracias❤ no sabia como hacerlo 😅
Ayyy mi columna ayyy xd
Xd
Este video me sirvió mucho para ver mis errores al hacer el puente ❤
lo intente en mi cama y si me salió 😭 no en la primera, pero si en el cuarto intento. ahora me solo me falta intentarlo en el suelo.
Yo también lo entento en la cama me da miedo q me lastime😭
A mí me sale desde hace meses y lo chistoso es que yo lo hago de la forma incorrecta porque es más fácil para mí,🤣
Igual yo jajajjaja
Cuidado las lesiones
Igual
wow que talento tienes, estoy siguiendo tus pasos ojalá me salga el puente
Muchas gracias!! Te va a salir!🙌🏻❤️
Muchas gracias por enseñarnos el pino puente lo sé hacer 🎉🎉❤❤😊😊😊
APRENDI COB ESE TUTORIAL❤❤❤
Gracias te lo agradezco mucho yo siempre pensaba que no lo podía hacer
Tus vídeos son super siertos si me salio
Gracias a vos hoy puedo hacer el puente, tengo 30 años y creí que era tarde para empezar , pero con la constancia adecuada pude lograrlo, con estos videos y tips haces más de lo que pensas!
Hola muchas gracias ☺️
Gracias ❤❤❤
Gracias ahora ya se el puente
Qué fácil lo pude hacer
Gracias Sabrina esque yo soy flexible y no me costo nada solo lo intenté a la primera y me salió denle like si es la mejor profesora de gimnasia te amo ❤❤❤
Es imprescindible saber todos los tics para poder lograr, cada cuerpo es diferente 😊, gracias por compartir tus experiencias 👌🙌🫶🙏
Brilliant 💖 Fantastic 🙏 Very Graceful
Gracias por el tip😊
Gracias
Ya puedo ser solo😊
y yo ya lo sé hacer arriba hacia bajo pero gracias 🙂
Oye cómo le hiciste para estar delgada :0?
???
@@leoclulu3816 dinosaurio xd
Tuve una tendinite y ahora me da miedo hacer esa postura..
A mí me operaron pero no me pasó nada en tu caso no se
Yaa pero algo bajando como si fuera pared pero sin pared quiero verte yo ya lo aprendí :)
Yo lo hago desde arriba, empiezo de pie y termino en el arco
Yo lo voy a seguir su paso
Ok, habrá que probar a ver si sale.
Eres hermosa bella.
Yo lo sé hacer en muy fácil también se hacer el puente en la pared,desde arriba acabar en puente en el pinopuente y luego la paloma y la remontada.Todo es muy fácil de verdad intentenlo es fácil.
Wtf de la nada estaba hablando con mi mamá sobre para hacer el puente y me aparece este vide que quería Justo uno ha si 😂 lo voy a practicar sabri saludos
Gracias, me salió después de varios intentos, solo que no duro mucho tiempo, me falta resistencia.
ya me salia el puente pero gracias igual
Yo lo puedo hacer es súper fácil
𝐿𝑜 𝑐𝑜𝑛𝑠𝑒𝑔𝑢𝑖 𝑎 𝑙𝑎 𝑝𝑟𝑖𝑚𝑒𝑟𝑎
Ayuda me quebré la espalda :0 X0.
A alguien más le sonó la espalda?
A mi lo que me pasa que no tengo tanta fuerza en los brazos para aguantar mi peso por que si lo puedo hacer pero casi no aguanto mucho tiempo y tengo que quedarme ahí durante 15 minutos me pusieron hacer y lo tengo que hacer haber si en unos 10 dias aprendo a hacer lo bien para aguantar y no caerme y es que lo e estado haciendo mal toda mi vida 😢😢😂😢😢😢😢
Pero como ago para aser el puente desde ariva
Mi profe de rítmica dice que ay que acostarse y levantar el cuerpo y apoyar los dos brazos y levantar la cabeza😡😡
Yo puedo el puente con una mano y no me costo 😮
👍🥰🇦🇷👏
Lo intente y parecia los
JoJo's pose
me salió a la primera😍😍
Hoy gracias por enseñarme a hacer el pino muy bueno saludos en el hospital
Saludos🫥
En mi país los niños inventamos mucho y yo lo hago desde pequeña
me salio, saludos desde el hospital
Siempre lo Ice mal >\\
Yo se eso porque yo fui gimnasta uwu
no es que me da dolor de cabeza y mi espalda no se pone para riva
Gasias sii pode
Y la muñeca?? cuando la giro me caigo con todo el cuerpo 😅
Me falta Flex en brazos, muñecas y tronco
Lo intente y me salio
no puedo levantar mis rodillas :c
Soy una niña y se me vino a la mente intentar hacer esto XD
Acabe de lograr hacer el puente
Me rompi la mano haciendo eso😢
Si funciona haganlo
yolopuedo ase co una mano😊
ME SALIOOOOO no a la primera pero en el tercer intento lo logré pero ahora me duele los brazos
Entonces lo hacía todo mal ? :(
Lo intenté y me caí xd
Teinquiu
No puedo 😭😞😭
Párese más arco
No me sale y además tengo 11 años será por qué no tengo flexibilidad
Ami me sale
Falso yo me cai de boca y liego me rei
Mentira ni lo puedo ASER eso es práctica pero la primera no
Pos que chido ni me sale 😾
No es berdad
No funsiona
Yu no lopuedo aser
🥲 that s how i do my