スパーリングを力任せにやってしまう人への改善法を解説した

[@Sagittarius1979]

（実演：荒い人）
04:22 ニースライス×
04:53 ニースライス〇
05:49 肩ドッスントレアンド×
06:26 肩ドッスントレアンド〇
07:30 マウントからの腕十字×
08:06 マウントからの腕十字〇
11:00 悪役足関節おじ
11:41 聖闘士（セイント）足関節おじ

[@沖矢昴-v8n]

ギロチンとか腕十字とか、スパーリングで上の帯の人なのに一気に伸ばしてくる人いるわぁ…

[@ponpoco9532]

頭悪いやついますわな

[@Alternativenyasu]

逆にこのトレーニングをしてると試合の時にどうしても少し躊躇してしまう癖がついたのですが、これに対しての良い心構えだったり対策はあるのでしょうか？

[@にゃんたろう-y7h]

チンスラ回避の為ファールカップつけるのはありなのかな？

[@タングステンフラッシュ]

100%俺の事だわ　無駄な力入れ過ぎって言われても何がどの動きが無駄なのか下手で分からない　力入れないと負けちゃうってなるんよな

[@goro4535]

スパーリングだから負けてもいいと思ってるけど

[@Beetle-i9d]

​@@goro4535スパーリングで負けてると大会で勝てないじゃないですか

[@保護犬の柑橘柴犬のここあ]

やらない