Relaxamento para crianças - Método Koeppen II

Vídeo educativo para crianças no qual elas vão aprender a relaxar. Com o relaxamento, as crianças podem controlar a tensão e relaxar as mãos, o percoço, o rosto e as pernas. Para começar, é fundamental encontrar um lugar tranquilo e respirar subindo o abdômen e soltando o ar pelo nariz. Através de quatro exercícios, as crianças vão aprender a se sentirem relaxadas. Este vídeo é perfeito para ensinar técnicas de relaxamento e para incentivar a imaginação e a concentração.
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