VODJENA MEDITACIJA CAROBNA REKA - za smanjenje anskioznosti i otpustanje tuge, ljutnje, krivice...
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 ม.ค. 2025
- Ova meditacija namenjena je svima onima koji ne mogu da se izbore sa besom, tugom, krivicom, samosažaljenjem... i drugim sličnim osećanjima koja vas blokiraju i sputavaju...
Meditacija podrazumeva da se duboko opustite, odnosno da uđete u alfa stanje uma. Dokazano je da je alfa stanje veoma zdravo stanje svesti, prvo zbog svog odmarajućeg uticaja na telo i um, a zatim i za kreiranje promena kroz vizuelizaciju i imaginaciju. To znači da u ovom stanju, možete da napravite daleko efektivnije promene, nego dok razmišljate i brinete...
Vas zadatak je da se opustite, legnete, zatvorite oci i slusate instrukcije sa ovog videa...
Autor - Ljubica Bogetic - MA psiholog, hipnoterapeut
Muzika - Robert J. Boyd
www.eoscentar.com
Mnogo lijepo🙏