TE ENSEÑO COMO TRABAJAR TODAS LAS PARTES DE TUS GLUTEOS

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 30 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 3

  • @soyjosefitness
    @soyjosefitness  9 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Transformacion 8 semanas aqui: www.soyjosefitness.net

  • @ch8gb16
    @ch8gb16 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Leí glúteos y vine a verlos como tiro!!!! Jajajajajajaja!!!!!

  • @alejorocamora5099
    @alejorocamora5099 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Cuantos días y dias alternos o no¿

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Los 3 ÚNICOS ejercicios para GLÚTEOS con mancuernas que necesitas (glúteos más grandes)9:23Los 3 ÚNICOS ejercicios para GLÚTEOS con mancuernas que necesitas (glúteos más grandes)
Los 3 ÚNICOS ejercicios para GLÚTEOS con mancuernas que necesitas (glúteos más grandes)Oswal Candela
มุมมอง 504K
Consigue los ISQUIOTIBIALES y GLÚTEOS 🍑 que tanto deseas *Rutina desde casa* 🏠1:07:50Consigue los ISQUIOTIBIALES y GLÚTEOS 🍑 que tanto deseas *Rutina desde casa* 🏠
Consigue los ISQUIOTIBIALES y GLÚTEOS 🍑 que tanto deseas *Rutina desde casa* 🏠Adriana Meaury
มุมมอง 63K
COMO PROTEGER TUS RODILLAS CUANDO ENTRENAS7:11COMO PROTEGER TUS RODILLAS CUANDO ENTRENAS
COMO PROTEGER TUS RODILLAS CUANDO ENTRENASsoyjosefitness
มุมมอง 515
เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 202403:51เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024
เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024The Voice Thailand
มุมมอง 704K
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 25:17:45🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 2
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 2PUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 169K
🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 25672:01:36🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567
🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567THAIRATH TV Originals
มุมมอง 851K
คอมเมนต์แฟนเวียดนามสุดทึ่ง หลังไทยเกือบหลับแต่กลับมาได้ พลิกนรกคว้าชัยเหนือสิงคโปร์ 4-2 แบบสุดมันส์08:12คอมเมนต์แฟนเวียดนามสุดทึ่ง หลังไทยเกือบหลับแต่กลับมาได้ พลิกนรกคว้าชัยเหนือสิงคโปร์ 4-2 แบบสุดมันส์
คอมเมนต์แฟนเวียดนามสุดทึ่ง หลังไทยเกือบหลับแต่กลับมาได้ พลิกนรกคว้าชัยเหนือสิงคโปร์ 4-2 แบบสุดมันส์Farangthink
มุมมอง 95K
Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!19:56Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!
Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!Михаил Маханов
มุมมอง 4.5M
35 Minute COMPLETE Full Body Dumbbell Workout (Muscle Building)40:4035 Minute COMPLETE Full Body Dumbbell Workout (Muscle Building)
35 Minute COMPLETE Full Body Dumbbell Workout (Muscle Building)TIFF x DAN
มุมมอง 7K
RUTINA DE GLUTEOS, ABDOMEN Y PIERNAS21:24RUTINA DE GLUTEOS, ABDOMEN Y PIERNAS
RUTINA DE GLUTEOS, ABDOMEN Y PIERNASFausto Murillo
มุมมอง 3.9M
GLÚTEOS SIN MÁQUINAS! 5 EJERCICIOS EFECTIVOS PARA TRABAJARLOS EN CASA/GYM!6:40GLÚTEOS SIN MÁQUINAS! 5 EJERCICIOS EFECTIVOS PARA TRABAJARLOS EN CASA/GYM!
GLÚTEOS SIN MÁQUINAS! 5 EJERCICIOS EFECTIVOS PARA TRABAJARLOS EN CASA/GYM!Paula Suárez
มุมมอง 523K
30 Minute Legs and Glutes Tabata Workout | GO - Day 1134:1430 Minute Legs and Glutes Tabata Workout | GO - Day 11
30 Minute Legs and Glutes Tabata Workout | GO - Day 11Sydney Cummings Houdyshell
มุมมอง 36K
LUNES de PIERNAS y GLÚTEOS en casa46:38LUNES de PIERNAS y GLÚTEOS en casa
LUNES de PIERNAS y GLÚTEOS en casaFausto Murillo
มุมมอง 1M
FUERZA TODO EL CUERPO | Miembros TOP | 25 MIN | REGALO CALENDARIO NOVIEMBRE25:24FUERZA TODO EL CUERPO | Miembros TOP | 25 MIN | REGALO CALENDARIO NOVIEMBRE
FUERZA TODO EL CUERPO | Miembros TOP | 25 MIN | REGALO CALENDARIO NOVIEMBREEntrena con Rosa Fitness
มุมมอง 19K
Tren inferior con mancuernas 🔥 ejercicios para glúteos, cuádriceps, aductores e isquios32:54Tren inferior con mancuernas 🔥 ejercicios para glúteos, cuádriceps, aductores e isquios
Tren inferior con mancuernas 🔥 ejercicios para glúteos, cuádriceps, aductores e isquiosSergio Orduz
มุมมอง 18K
29 01 25 burn fat23:2829 01 25 burn fat
29 01 25 burn fatCardio Abdomen
มุมมอง 13K
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff00:42🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuffThat Little Puff
มุมมอง 21M
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีม5:25:16ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีม
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีมChicken V
มุมมอง 215K
หนูขอไปด้วย #แม่สุซูกัส #ตลก #shorts00:41หนูขอไปด้วย #แม่สุซูกัส #ตลก #shorts
หนูขอไปด้วย #แม่สุซูกัส #ตลก #shortsHeHaa TV
มุมมอง 1.7M
มายคราฟ แต่ ผมห้ามตาย..!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtr00:58มายคราฟ แต่ ผมห้ามตาย..!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtr
มายคราฟ แต่ ผมห้ามตาย..!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtrMTR Mysterios
มุมมอง 100K
Cat mode activated 🤣00:11Cat mode activated 🤣
Cat mode activated 🤣Kotiki_Z
มุมมอง 2.1M
ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon Online00:15ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon Online
ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon OnlineMatichon Online
มุมมอง 38K
ต้าห์อู๋-ออฟโรด ขอฝึกวิชาเซียน จับหมูป่ามือเปล่า | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.21 | One Playground25:22ต้าห์อู๋-ออฟโรด ขอฝึกวิชาเซียน จับหมูป่ามือเปล่า | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.21 | One Playground
ต้าห์อู๋-ออฟโรด ขอฝึกวิชาเซียน จับหมูป่ามือเปล่า | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.21 | One PlaygroundOne Playground
มุมมอง 452K
🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 99:37:15🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 9
🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 9Garena RoV Thailand
มุมมอง 891K