අසංවර ඉන්ද්‍රියන් සංවර කිරීමට ඉන්ද්‍රිය භාවනාව වැඩීම

එකජ කය, ද්විජ කය, ත්‍රිජ කය, චතුර්ජද කයෙන් හෙබි සවිඤ්ඤාණික මේ කයේ හට ගැනීම අනුව බලමින් ඉන්ද්‍රිය භාවනාව වැඩීම.

[@malakabandara5541]

waharaka hamuduruwo wadavasaya karanne lankave koheda? mata danaganna puluvanda?

[@akalankarathnayake2419]

Unwahanse apawath una....unwanse weda sitiye gongaldeniya nagaraye waharaka kiyana pradeshaye..