🧤 5 CONSIGLI per un RISCALDAMENTO da PORTIERE perfetto!

[@sergejgk1]

Questo video è per rispondere a tutte le vostre richieste su come mi riscaldo!
Taggatemi su instagram se lo seguirete!
IG: instagram.com/sergej.gk/?hl=it

[@sarafrancesconifandialexfl1130]

Ciao sergej sono una tua fan diventiamo amici?

[@matteo_matto4680]

Sergey va a giocare in serie A

[@mattiadilevrano154]

Grazie Sergej mi hai fatto imparare molto

[@alessandropoire7135]

Sergej eri nel mio paesino vieni ad allenarmi visto che faccio il portiere nel monza e sono fuori forma ahaha

[@marko5471]

Grande Serse continua così 😉😉

[@alessiotrimarchi9689]

Grande Serse, farai mai un tutorial sui rinvii?

[@ShrubbyZ794]

i vostri canali si devono chiamare (il canaledi Zw):ZW e Sergej e il tuo Sergej e Zw hahahaha comunque Grande

[@robbiex0414]

Grande davvero ! Ottimo allenamento per le basi principali del portiere ! Lo proverò sicuramente perché rispetto a quello che faccio questo è il più completo per me , anche per la presa.

[@lorellacampagnola5051]

Io seguo i tuoi consigli e mi hanno aiutato moltissimo,sei grende

[@peppethedesigner3013]

Grande Serse! Da portiere ti chiedo se farai mai un tutorial sulle uscite basse, dato che sono "scarso" su quello. TVB

[@antonio_s_c9487]

Sei un grande i tuoi allenamenti li faccio anche io pure se non sono aperte le scuole calcio continua così puoi fare grande successo

[@davideguglielmo35]

Ha già fatto un po' successo, ha giocato fino ad agosto all'atalanta e ora gioca al legnano

[@n19ht14]

Ciao Sere, ti ringrazio per questo video
Mi hai tirato su il morale dopo un fatto brutto! Continua così!

[@AlexMondix]

Domani avrai 500000 iscritti. Secondo me li meriti. Hai la staffa da youtuber, anche grazie ai video fatti con zw.

[@samutm1512]

Grande Serse utilizzerò sempre o tuoi allenamenti!

[@fraarc300]

Ottimo tutorial! Se accetti un consiglio ti suggerisco, per la prossima volta, di mostrare qualche esercizio di riscaldamento per le braccia e le gambe. Lo dico soprattutto per i piccolini o per chi si approccia alla disciplina per la primissima volta. Continua così 💪👊

[@borispeschiulli4273]

Ottimo riscaldamento pre-partita! Sicuramente lo applicherò la prossima volta con i miei compagni

[@pietrosavastano9443]

Mi ha aiutato molto questo video anche se non pratico il ruolo di portiere ottimo video sei un grande 👍

[@Nico843]

Grazie mille almeno adesso so cosa devo fare per buttarmi e prenderla 🙏🏻

[@gianlucabiamonte4779]

Ciao Sergej sei un grande.Sei un super simpatico e fortissimo a calcio.Potresti fare questo video anche per i difensori,io sono difensore e mi farebbe comodo un video così.Ciaooooooo,sei un grandeeee

[@paoloruscaa]

Grande Sere grandissimo video!

[@Rio-oi2ez]

I tuoi video ci stanno un botto Bro, complimenti!!

[@leovecera8601]

Gran bel contenuto ❤️💪🏾

[@maccachopin6846]

5:42 BEAT STUPENDO

[@bruno_19]

Grande sergej sempre il migliore 🔝🔝🔝

[@marko5471]

Grande Serse continua così 😉😉

[@ilary9024]

Grande serse seguirò sempre i tuoi consigli!!! Ti adoro mi lasci un cuore pls 😍😍

[@francescocaiazza9682]

Ciao Sergej io sono un portiere anch'io i tuoi riscaldamenti sono molto utili complimenti continua così grande Bomber💪💪

[@nikymeteo1886]

Ma l'italiano

[@ayab_ibra7509]

Grande Sergej!!! 💪💪💪💪💪

[@furlykevin8772]

Sere hai fatto 2 video e sei a 20.000 iscritti, certo che se fai 10.000 iscritti a video a 1.000.000 ci arrivi subito.
Comunque grande Sere🤙🤙🤙

[@alexanderhallen5177]

Non sono portiere ma sono difensore però non importa ti seguo lo stesso per la tua bravura sia nello spiegare che nell' eseguire complimenti👏

[@vincenzolemma7753]

Grande sere dai sempre il meglio

[@leonardopostiglione88]

Serse ma te hai uno sponsor. Sei un grande

[@francescomarsico6487]

Se possibile potresti fare un video dove magari dai qualche consiglio per quanto riguarda il parare i rigori?

[@raffaelino_2823]

Lo ha fatto zw Jackson qualche mese fa con Paleari che è stato il migliore portiere della b

[@elidedifelice7620]

@@raffaelino_2823 vero

[@Minecraftcrafty.]

Grande!Tu e Zw siete i migliori,a fare video sul calcio👋👏

[@cristianciccone9650]

ecco il canale zw e sergej😂😂😂 beh cmq io non faccio calciotto o cose così, quindi questi allenamento mi potranno aiutare beh grazie 😁😁

[@cristianciccone9650]

calcetto*

[@deaconsg7476]

Grande che sei con la maglia del Napoli
Comunque a parte la maglia bel video

[@thomascamussi700]

Ciao, sei un grande

[@alfonsocorvino1456]

Sei un grande mi impari sempre di più

[@luisfallanaj4020]

Sei un grande continua così💪

[@juvetv6583]

Grande Sereeee 😜

[@fabiomanzoli4824]

Grande Serse ottimi consigli sei un mito

[@Christian.bucolo]

Sei il migliore Serjei

[@ragno80balbosca73]

Bravissimo 💪💪🚀

[@dodisodano265]

Grande Sergej io ho iniziato ieri e sono bravino.

[@manuelbonomo8151]

Bellissimo video, molto esplicativo e ben editato con buonissima qualità volevo solo chiederti come faccio a non avere paura dei tiri forti e non spostarmi per paura di essere colpito o farmi male grazie mille continua cosi

[@loreeeeee8]

se hai paura dei tiri forti cambia sport

[@tommyx1160]

Bm

[@elidedifelice7620]

Non devi avere paura della palla cazzo fai il portiere

[@elidedifelice7620]

@@loreeeeee8 ma se gli piace

[@Nautilus2006.]

Sei grande Sergej

[@giuseppecapone6058]

Grandeee continua così...

[@antoniopaolicelli2789]

Hai quasi 20000 iscritti sei un grande

[@luisito3241]

Appena iscritto, sei troppo simpatico

[@Daniel-gg7hd]

bei consigli sere continua cosi e porta il legnano in serie c 🤙💪

[@SherlockGloves]

🔥🔥🔥

[@diexcacio2408]

Bella

[@diexcacio2408]

Ti seguo

[@marcoviz530]

Grande sergej mi metti un cuore?

[@michelegadola5763]

Molto utile grazie✌

[@ciao4702]

Grande serjej sei da serie a

[@giuliamazza4818]

Ciao sergej... Secondo me sbagli nell'uscita alta.. Verso sinistra devi alzare la gamba sinistra e verso destra la gamba destra, altrimenti il tuo corpo si gira

[@moris829]

che video picci 👏👏👏

[@jacopo3490]

bravo sergej 👍🏻

[@vicedbjd5161]

Grande Sergej sei il mio idolo ❤️❤️❤️⚽

[@loryspontyjr7985]

GRANDE VIDEOO

[@steaczy584]

Cominciamo!! 💪❤️⚽

[@danilodonatini2404]

Sere ti ringrazio tanto pk io che sono un portiere mi serve tanto soprattutto nelle prese❤❤❤

[@Luovopiufamosodiyoutube]

Grande Sere!!!! Forza Napoli sempre 🤣🤣🤣🤣😘😘😘😘😘😘

[@nicoloalberio6851]

Grandeee spero andrai lontano🙏

[@eliavisentin3766]

Mi sono appena riscaldato con il video di sergej e ho de stato in porta 5min dopo

[@cocchina73]

grande continua così

[@davidezolin4135]

Buona sergej 😉

[@raffaeleinfante4802]

Sei il più forte

[@Ekip_9]

Molto utile 👍🏾

[@davix0935]

Ciao sei fantastico tu e zw

[@lauramarescotti8124]

Siete i migliori

[@matteobondi6470]

Grande serjei troppo forte

[@mollo_Gk1]

Grande serge

[@JlilaItlia-rc9nj]

Grande Sergej 💪💪💪💪💪

[@domenicopaolone5031]

Grande continua cosi

[@Albunpc]

Ciao ti stimo sei un idolo

[@donatopietanza6868]

Bellissimo video

[@cirotempio8465]

Vorrei vedere una tua partita ufficiale giuro sono curioso guarderò il Legnano sicuramente cmq complimenti sei molto bravo

[@albertorossin4338]

ti seguo da quando abbiamo fatto il campo a salice d'oulx

[@calciospettacolo2108]

Grazie Sergej video molto utile ma vorrei chiederti come allenarti quando sei solo e non hai nessuno con cui allenarti

[@vincenzomaglione7736]

Grande sere mi metti un cuore sei un idolo

[@loryspontyjr7985]

BEL VIDEO quando si tornerà a giocare chiederò al mister se potrò fare questo riscaldamento pre partita

[@irimiaionut2371]

Grande Sergej

[@firefox9964]

Grande sereeee

[@nineroses4664]

Sei un grandeeeee

[@lucariccardo6610]

Grande Serse,due domande, ma anche quando urli mia cambi voce solo a me capita? E poi puoi fare un video che abbigliamento usare per le partite?

[@antonellapappalardo424]

Grand sergej

[@orgitotabaku5105]

Grande sere

[@alessiocossai1790]

Bellissimo video ora mi iscrivo

[@ame1577]

Top Sergej

[@pridcufvjf3628]

Grande sere mi metti il cuore?
Ti stimo

[@emanueledemarco4269]

Serse io ho n problema pk non mi so buttare a destra ma a sinistra bene,essendo un portiere del monopoli under 11 appena arrivato il mio allenatore dice di vedere dai piú grandi.
Mi dai consigli

[@francescobarcellini4253]

Bel video

[@andreamanzoni8955]

Ohi grande fai un tutorial su come si atterra pk io mi faccio sempre male

[@utrack3586]

puoi fare un video sulle uscite

[@fioredolce7946]

Bravo questo video fa bene a mio fratello che ancheeeeeè lui è portiere

[@Alessandro.Cavalluzzi]

Qui c’è qualità 😁

[@pistillo2253]

Come si chiamano i guanti che hai usato nel video? ps: sei un grande continua così

[@marcellarizzo6660]

Ti amo

[@mariobattafarano834]

Grandeeeeeeee TVB

[@Sebo.24]

Grandeeee

[@yassinkessasi9464]

Quali sono i guanti che usi in questo video

[@Er_SimozZ]

Stupendo

[@valeriocapuzzi5059]

Fortissimo, unica cosa che posso dirti, secondo me sbagli nella rialzata mettendo i pugni e non il palmo della mano

[@bellabrobellabro2436]

Mi puoi dire il modello delle scarpe tue??