УТРЕННЯЯ РАЗМИНКА С ЭЛЕМЕНТАМИ РАСТЯЖКИ 15 МИН

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 7

  • @Наталья-77777
    @Наталья-77777 4 ปีที่แล้ว +4

    Хотела сделать день отдыха сегодня. Спина устала, левое плечо и лопатка побаливали. Включила разминку, посмотрела, что она небольшая, и сделала с удовольствием. И мне стало легче.
    Спасибо команде Hyls!

  • @страннаяженщина-н8й
    @страннаяженщина-н8й 3 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо за этот короткий комплекс. Я его совместила с йогой. 👍🤗❤️

    • @HYLS_ru
      @HYLS_ru  3 ปีที่แล้ว

      Пожалуйста ☺️

  • @AlinaKhan
    @AlinaKhan 4 ปีที่แล้ว +2

    Хорошо, когда все упражнения получаются)

    • @HYLS_ru
      @HYLS_ru  4 ปีที่แล้ว +1

      Не все сразу получалось :)

  • @zaa240570
    @zaa240570 4 ปีที่แล้ว +1

    Благодарю за урок!

    • @HYLS_ru
      @HYLS_ru  4 ปีที่แล้ว

      Пожалуйста!

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
РАСТЯЖКА ТЕЛА 40 МИН | БЕЗОПАСНЫЙ ШПАГАТ41:06РАСТЯЖКА ТЕЛА 40 МИН | БЕЗОПАСНЫЙ ШПАГАТ
РАСТЯЖКА ТЕЛА 40 МИН | БЕЗОПАСНЫЙ ШПАГАТHYLS. Онлайн-курсы по саморазвитию
มุมมอง 6K
РАСТЯЖКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | НА ВСЕ ТЕЛО 15 МИН14:18РАСТЯЖКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | НА ВСЕ ТЕЛО 15 МИН
РАСТЯЖКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | НА ВСЕ ТЕЛО 15 МИНHYLS. Онлайн-курсы по саморазвитию
มุมมอง 7K
Словарь языка тела. Джо Наварро. [Аудиокнига]43:06Словарь языка тела. Джо Наварро. [Аудиокнига]
Словарь языка тела. Джо Наварро. [Аудиокнига]Аудиокниги издательства - AB Publishing
มุมมอง 1.7M
最后那一下，不可能有人能做到！我们一共啊了多少声？#電車 #車文化 #跑車00:17最后那一下，不可能有人能做到！我们一共啊了多少声？#電車 #車文化 #跑車
最后那一下，不可能有人能做到！我们一共啊了多少声？#電車 #車文化 #跑車极速多多
มุมมอง 1.1M
[UNCUT] The Loyal Pin ปิ่นภักดิ์ EP.15 (3/4)18:30[UNCUT] The Loyal Pin ปิ่นภักดิ์ EP.15 (3/4)
[UNCUT] The Loyal Pin ปิ่นภักดิ์ EP.15 (3/4)IDOLFACTORY OFFICIAL
มุมมอง 1.4M
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 11 : แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด พบ เลสเตอร์ ซิตี้04:13ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 11 : แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด พบ เลสเตอร์ ซิตี้
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 11 : แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด พบ เลสเตอร์ ซิตี้TrueVisionsOfficial
มุมมอง 1.4M
Knee Slide Fails ☠️00:23Knee Slide Fails ☠️
Knee Slide Fails ☠️LE FOOT EN VIDÉO
มุมมอง 1.4M
НЕ ПЕЙ это! УЖАСНЫЕ побочные эффекты от известных препаратов. Профессор Владимир Дадали.1:27:55НЕ ПЕЙ это! УЖАСНЫЕ побочные эффекты от известных препаратов. Профессор Владимир Дадали.
НЕ ПЕЙ это! УЖАСНЫЕ побочные эффекты от известных препаратов. Профессор Владимир Дадали.Подкаст Глеба Соломина
มุมมอง 6M
РАЗМИНКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ УТРЕННЯЯ РАЗМИНКА 10 МИН13:54РАЗМИНКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ УТРЕННЯЯ РАЗМИНКА 10 МИН
РАЗМИНКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ УТРЕННЯЯ РАЗМИНКА 10 МИНHYLS. Онлайн-курсы по саморазвитию
มุมมอง 6K
Английские фразы, которые можно выучить, просто слушая их многократно48:24Английские фразы, которые можно выучить, просто слушая их многократно
Английские фразы, которые можно выучить, просто слушая их многократноKendra's Language School
มุมมอง 1M
Медленная и простая английская разговорная практика - для начинающих1:53:57Медленная и простая английская разговорная практика — для начинающих
Медленная и простая английская разговорная практика - для начинающихKendra's Language School
มุมมอง 5M
РАСТЯЖКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА | ГИБКОСТЬ НА ВСЕ ТЕЛО | 50 МИН50:35РАСТЯЖКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА | ГИБКОСТЬ НА ВСЕ ТЕЛО | 50 МИН
РАСТЯЖКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА | ГИБКОСТЬ НА ВСЕ ТЕЛО | 50 МИНHYLS. Онлайн-курсы по саморазвитию
มุมมอง 9K
Медленно и легко! Практикуйтесь, слушая базовый английский1:12:34Медленно и легко! Практикуйтесь, слушая базовый английский
Медленно и легко! Практикуйтесь, слушая базовый английскийKendra's Language School
มุมมอง 2.4M
ПРАКТИКА В КРИТИЧЕСКИЕ ДНИ | МЯГКАЯ ЙОГА | ЖЕНСКАЯ ЙОГА | ЙОГА ВО ВРЕМЯ МЕСЯЧНЫХ.25:17ПРАКТИКА В КРИТИЧЕСКИЕ ДНИ | МЯГКАЯ ЙОГА | ЖЕНСКАЯ ЙОГА | ЙОГА ВО ВРЕМЯ МЕСЯЧНЫХ.
ПРАКТИКА В КРИТИЧЕСКИЕ ДНИ | МЯГКАЯ ЙОГА | ЖЕНСКАЯ ЙОГА | ЙОГА ВО ВРЕМЯ МЕСЯЧНЫХ.HYLS. Онлайн-курсы по саморазвитию
มุมมอง 9K
Йога-разминка перед асанами за 10 минут9:22Йога-разминка перед асанами за 10 минут
Йога-разминка перед асанами за 10 минутHYLS. Онлайн-курсы по саморазвитию
มุมมอง 201K
ЧАСТЫЕ ОШИБКИ НОВИЧКОВ В РАСТЯЖКЕ14:16ЧАСТЫЕ ОШИБКИ НОВИЧКОВ В РАСТЯЖКЕ
ЧАСТЫЕ ОШИБКИ НОВИЧКОВ В РАСТЯЖКЕHYLS. Онлайн-курсы по саморазвитию
มุมมอง 1.4K
ได้ส่ำนี้ - นาย พีรพล | OFFICIAL MV05:09ได้ส่ำนี้ - นาย พีรพล | OFFICIAL MV
ได้ส่ำนี้ - นาย พีรพล | OFFICIAL MVประธานฮ่าง Channel
มุมมอง 223K
ลิ้มลองอาหารป่าข้างถนน รสชาติจัดจ้านถึงใจมาก!19:35ลิ้มลองอาหารป่าข้างถนน รสชาติจัดจ้านถึงใจมาก!
ลิ้มลองอาหารป่าข้างถนน รสชาติจัดจ้านถึงใจมาก!DJ Poom
มุมมอง 745K
ย่าน - ปรีชา ปัดภัย : เซิ้ง|Music 【Official MV】05:49ย่าน - ปรีชา ปัดภัย : เซิ้ง|Music 【Official MV】
ย่าน - ปรีชา ปัดภัย : เซิ้ง|Music 【Official MV】SERNG MUSiC OFFICIAL
มุมมอง 1.4M
มิจฉาชีพถึงกับช็อก ! ผมไม่ได้ติดตลกครับ เเต่ผมเป็นตำรวจ | อีจัน EJAN00:24มิจฉาชีพถึงกับช็อก ! ผมไม่ได้ติดตลกครับ เเต่ผมเป็นตำรวจ | อีจัน EJAN
มิจฉาชีพถึงกับช็อก ! ผมไม่ได้ติดตลกครับ เเต่ผมเป็นตำรวจ | อีจัน EJANEjan
มุมมอง 2.2M
[UNCUT] The Loyal Pin ปิ่นภักดิ์ EP.15 (3/4)18:30[UNCUT] The Loyal Pin ปิ่นภักดิ์ EP.15 (3/4)
[UNCUT] The Loyal Pin ปิ่นภักดิ์ EP.15 (3/4)IDOLFACTORY OFFICIAL
มุมมอง 1.4M
🔴Live โหนกระแส ลืมดูดวงให้ตัวเอง! "อาจารย์ตี่ลี่ ฮวงจุ้ย" โดนจับคาบ้าน หลังพาดีเจดังหลบไปชายแดน2:10:26🔴Live โหนกระแส ลืมดูดวงให้ตัวเอง! "อาจารย์ตี่ลี่ ฮวงจุ้ย" โดนจับคาบ้าน หลังพาดีเจดังหลบไปชายแดน
🔴Live โหนกระแส ลืมดูดวงให้ตัวเอง! "อาจารย์ตี่ลี่ ฮวงจุ้ย" โดนจับคาบ้าน หลังพาดีเจดังหลบไปชายแดนโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 1.9M
ศึกมวยไทยพันธมิตร 11/11/20242:00:41ศึกมวยไทยพันธมิตร 11/11/2024
ศึกมวยไทยพันธมิตร 11/11/2024True4U
มุมมอง 76K
fellow fellow - พรุ่งนี้ไม่มีใครรู้ feat. INK WARUNTORN [OFFICIAL MV]04:05fellow fellow - พรุ่งนี้ไม่มีใครรู้ feat. INK WARUNTORN [OFFICIAL MV]
fellow fellow - พรุ่งนี้ไม่มีใครรู้ feat. INK WARUNTORN [OFFICIAL MV]fellowfellowband
มุมมอง 192K