𝙏𝙧𝙖𝙘𝙠 𝙇𝙞𝙨𝙩 2월의 마지막 주말네요. 약속 잡고 나가볼까 했는데, 역시 집이 최고입니다. 루독자님들은 점심 어떤거 드실 건가요? 00:00 Like Somenoe In Love 03:51 That's All 09:30 Misty 14:37 Take 5 17:26 Stella By Starlight 23:09 Lullaby Of Birdland 25:35Where Were You 30:07 Sunday Breakfast 33:48 My Favorite Things 37:20 반복
운동은 공복 유산소를 인터벌 러닝으로 했어요! 10분 뛰고 4분 걷는 패턴으로 90~120분으로 매일 해줬고 저는 살을 빼는데에 초점을 맞춰서 근력운동은 맨몸으로 푸쉬업, 윗몸, 런지 세가지만 가볍게 했습니다. 식단은 간헐식으로 16시간 공복 유지하면서 오리고기 위주로 먹었고 약속이 있으면 하루종일 물만 마시고 운동 더 하고 나가서 푸파 했습니다. 현재는 저탄고단 식단이 습관이 돼서 5년째 유지중입니다!
오늘 점심은 오랜만에 라면 한사발 끓여먹었어요🍜 슬의생 정주행 하면서 봤는데 루퍄노님도 좋아하는 드라마 있으신지 ? ㅎㅎ that's all 완전 좋아하는 곡이에오,,😮 데이먼 브라운 퀸텟으로만 듣다가 퍄노 버전으로 들으니 넘 좋아욥 ㅠ 흑흑 그 앨범 전곡이 다 좋아서 살포시 추천 해드립니닿ㅎ (강요는 아니구 ㅋㅋㅋ!)
STEP 1/11 재료를 준비해주세요 STEP 2/11 돼지고기를 물에 담궈 핏물을 빼줍니다 STEP 3/11 대파,양파,청양고추를 큼직하게 썰어줍니다 STEP 4/11 고추장,고추가루,간장,다진마늘,설탕,올리고당,후추,참기름을 넣고 잘 섞어줍니다 STEP 5/11 핏기를 뺀 돼지고기를 끓는물에 5분정도 삶아주세요 STEP 6/11 삶은 돼지갈비를 채에 받친 후 물로 씻어주세요 STEP 7/11 냄비에 삶은 돼지갈비,양념장,청양고추를 넣은 다음 돼지갈비가 푹 잠기게 물을 넣어주세요 STEP 8/11 센불에서 물이 팔팔 끓을때까지 두신 후 팔팔 끓기 시작하면 뚜껑을 덮고 중불에서 20분간 끓여주세요 STEP 9/11 뚜껑을 열고 감자를 넣고 10분간 삶아주세요 STEP 10/11 대파와 양파를 넣고 5~10분정도 더 삶아주세요 STEP 11/11 물이 적당히 쫄아 들면 완성입니다
𝙏𝙧𝙖𝙘𝙠 𝙇𝙞𝙨𝙩
2월의 마지막 주말네요.
약속 잡고 나가볼까 했는데, 역시 집이 최고입니다.
루독자님들은 점심 어떤거 드실 건가요?
00:00 Like Somenoe In Love
03:51 That's All
09:30 Misty
14:37 Take 5
17:26 Stella By Starlight
23:09 Lullaby Of Birdland
25:35Where Were You
30:07 Sunday Breakfast
33:48 My Favorite Things
37:20 반복
저는 루님 들으며
라면 먹어요.
방금 비바람 치는 나흘 간의 포항 여행에서 돌아왔거든요.
집에 오니 햇님이 방긋 웃어주네요.ㅜㅜ
게임에 열심인 아들을 보며 그래도 이쁘다는 생각이 드네요. 소중한 연주곡 감사해요..
어머님의 내공이 느껴집니다ㅎㅎㅎ
다 지나갈겁니다 ㅎㅎ
애들 재우고..술 한 잔 하면서..듣네요. 온종일 쌓인 집안 일 때문에 힘들었는데..위로가 됩니다..
peaceful
아침에 들으면 기분이 좋아져요~~ 대신 애들이 깨기전 까지만 ㅎ 빨리 개학해서 학교를 가야 하는데~😅
아이낳고 초등학교보내고 전혀 다른 직종으로 새로 취직한 상황에 일찍 일어나 공부하려 책상에 앉았습니다^^ 다들 행복하시고 쉬엄쉬엄한 하루되시길!
한동안 저를 좀 밀어붙이는 상황이었어요,, 중요한걸 하기위해 중요한걸 잊게 되는것같아서 조금 마음이 안좋았았어요😂 저를 편안하게 하는 방법을 잊고 있었더라구요.. 건반에 기분 좋은상태라는게 느껴지네요 저도 잘 돌보려구요 저를,,!
화이팅!!
창원의 오늘 아침 공기는 4도~
주말 아침 일찍 눈이 떠져 감미로운 피아노 선율에 맞춰 매일 아침 30분 독서를 실천하고 있는 이 시간이 넘 행복한 오늘 아침~
😊😊😊
울산이란곳참
눈구경하기란
하늘별따기네요
2주째쟂빛향연
비님이 눈치없네요
드라이브하기딱좋넹ᆢ
😂😢😅
❤❤❤
울산 분 반갑습니다^^ 저도 고향이 강원도라 눈 없는 울산에 있다보면, 겨울이 뭔가 심심한 것 같네요 ㅎ
아.. 지금
눈쌓인 집앞을 보며 따뜻한 차와 함께 마음을 정리하는중인데,,
저의 주말을 더욱 감성으로
만들어주시네요 😊
역시.... 루피아노👍
임신중에도 들으면서 힐링했어요~
지금은 30일 된 아가 재우고
듣고 있답니다^^ misty곡 너무 좋아여
아이들 등교한 아침시간에 함께하는 루님의 연주곡들....눈물나게 행복한 이 시간이에요..늘 감사합니다..연주 너무 달콤해요:)
오늘따 유독 분위기가 평소랑 다르게 느껴집니다. 좋은 소리 항상 감사합니다.
세상에... take5라니😊 역시... 눈나 최ㄱ...아니 형 최고 ㅋㅋㅋ
아침 출근길에.. 루님 노래들으며 하루를 시작해서 감사합니다^^ 주말동안 힘들었던 제 마음을 환기를 시켜주셔서..
루님 연주는 마음을 편하게 해주는 힘이 있어요
잊지 말고 햎픠햎픠 Things~😁
일요일엔 짜라짜짜짜🖤
상대방이 약속을 갑자기 취소하는바람에 기분이 조금 상했었는데 혼자 쉴 수 있는 시간이 주어졌다고 생각하려고요😂
루피아노님 플리 틀어놓고 커피 마셔야겠어요.
뭔가 부끄러워서 늘 댓글 쓰다지우다 했었는데 오늘은 인사 남겨봐요.
늘 잘 듣고있습니다!
Infj인 저로써는 약속 취소되면 ‘오 개꿀ㅎ’ 이러고 바로 침대에 누워버린답니다. 부끄러워하지 마시고 댓글 마구마구 남겨주세요🫠
@@loopianoㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
요것도 좋네요~오늘도 귀호강중입니다. ^^
저녁엔 이제 제가 일한 곳을 떠날거라 고마웠던 사람들이랑 맛있는 걸 먹으러 가기로 했어요 점심이 고민이에요 제일 어려운 문제... 점심메뉴...!
풀한포기 새로워질 시점이실 것 같네요..!
저녁에 맛있는거 드셔야하니까 점심은 라이트하게 쌀국수 어떠실까요!
misty 만 여러버전으로 듣고싶습니다 하하..ㅎㅎ 너무좋아요
진짜 2월이 끝났네요.. 오늘은 그래도 산책이나 잠시 다녀올까 해요!
멋진연주~ 행복가득입니다❤😊❤
제가 좋아하는곡들로 채워져있어서 몇일째 무한반복중입니다. ~~^^
벌써 2월이 지나간 게 안 믿기네요 ㅜㅠㅜㅠ 전 곧 점심으로 아빠와 카레를 먹으려고 해요☺
여유롭고 기분좋은 느낌이에요. 항상 좋은 연주 감사드려요!
선곡리스트 주옥같은 곡들이네요
루피님 where were you 원곡이 뭔가요.. 너무 좋네요.. 이곡 악보도 만들어주셨으면 좋겠습니당ㅋㅋㅋ
늘 고맙습니다 ♥
딱 집콕하려고 한 날에 집콕재즈가... 오늘도 잘 듣겠습니다❤❤
항상 좋은 음악 감사합니다- 출장 나와 방에 누워 들으니..여유있는 주말을 더 풍성히 즐기게 되었네요:)
주말에 여유롭게 듣기 딱이네요 ㅎㅎ 감사합니다 ❤😊
좋은 음악 감사합니다..고단했던 주말의 마음 잘 정리해봐야겠어요
재택근무하면서 듣고 있어요.. 참 좋네요! 늘 감사합니다 :)
간만에 누리는 쉼 주는 선율이네요 캬아❤
너무 감각적인 재즈 만집 ❤
늘 감사합니다
점심은 배민으로 시켜 먹을까 생각중이에요 ㅋㅋ 집콕하며 잘 듣겠습니다😁
오늘 약간 배달초밥 감성 아닌가요?
잘 듣고있습니다ㅎㅎ
루님 이런 질문 드려도 괜찮으실까요ㅠㅠ
콘서트 하셨을때 다이어트로 33키로 뺐다고 하셨는데 운동이랑 식단 어떻게 하셨는지 궁금합니다!! 저도 요새 살이 쪄서 빼야할것 같아서요ㅠㅠ
운동은 공복 유산소를 인터벌 러닝으로 했어요!
10분 뛰고 4분 걷는 패턴으로 90~120분으로 매일 해줬고 저는 살을 빼는데에 초점을 맞춰서 근력운동은 맨몸으로 푸쉬업, 윗몸, 런지 세가지만 가볍게 했습니다. 식단은 간헐식으로 16시간 공복 유지하면서 오리고기 위주로 먹었고 약속이 있으면 하루종일 물만 마시고 운동 더 하고 나가서 푸파 했습니다. 현재는 저탄고단 식단이 습관이 돼서 5년째 유지중입니다!
운동할때 음악은 딱 두개 들었습니다
에일리 - 보여줄게
박보람 - 예뻐졌다
안녕하세요 음악 너무 잘 듣고 있습니다❤
다름이 아니라 제가 인터스텔라 ost를 너무 좋아하는데요
혹시 재즈피아노로 가능하시다면 기회가 되실때 부탁드려도 될까요?
아니면 그런 분위기인 피아노 음악도 좋아요❤❤
돈걱정없이 무한집콕 희망
오늘도 루님 연주로 재즈 느낌 잘 듣고가요❤❤😊
이제 2월이 지나가는데 아쉽지만 즐건 주말 보내세요💛
저는 매콤한 걸로 먹을까해요🤤🌶
예를들자면.. 곱창전골이라던지...
@@loopiano 맞아요 제육볶음같은거로 먹으려구요 점심때요🌶🤤
분명 주말에 일하는 중인데, 루피아노님 연주 덕분에 기분이 덜 나빠요(?!)ㅎㅎ
Take 5 악보는 판매하실 계획이 없으실까요...?
시간이 넘 빨리 흘러요😭😭😭
맞아요.. ㅠㅠㅠ
뭐했다고 벌써 1/4나 된거죠??!!!
오늘 점심은 오랜만에 라면 한사발 끓여먹었어요🍜 슬의생 정주행 하면서 봤는데 루퍄노님도 좋아하는 드라마 있으신지 ? ㅎㅎ
that's all 완전 좋아하는 곡이에오,,😮 데이먼 브라운 퀸텟으로만 듣다가 퍄노 버전으로 들으니 넘 좋아욥 ㅠ 흑흑 그 앨범 전곡이 다 좋아서 살포시 추천 해드립니닿ㅎ (강요는 아니구 ㅋㅋㅋ!)
저 어제 살인자ㅇ난감 봤어요!
STEP 1/11
재료를 준비해주세요
STEP 2/11
돼지고기를 물에 담궈 핏물을 빼줍니다
STEP 3/11
대파,양파,청양고추를 큼직하게 썰어줍니다
STEP 4/11
고추장,고추가루,간장,다진마늘,설탕,올리고당,후추,참기름을 넣고 잘 섞어줍니다
STEP 5/11
핏기를 뺀 돼지고기를 끓는물에 5분정도 삶아주세요
STEP 6/11
삶은 돼지갈비를 채에 받친 후 물로 씻어주세요
STEP 7/11
냄비에 삶은 돼지갈비,양념장,청양고추를 넣은 다음 돼지갈비가 푹 잠기게 물을 넣어주세요
STEP 8/11
센불에서 물이 팔팔 끓을때까지 두신 후 팔팔 끓기 시작하면 뚜껑을 덮고 중불에서 20분간 끓여주세요
STEP 9/11
뚜껑을 열고 감자를 넣고 10분간 삶아주세요
STEP 10/11
대파와 양파를 넣고 5~10분정도 더 삶아주세요
STEP 11/11
물이 적당히 쫄아 들면 완성입니다
저 해주세요 자메쓰님
@@loopiano 아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
도쿄에디션 묶음이 더 나왔으면합니다...신주쿠 트와일라잇은 정말 😢😢
아 물론 이 묶음도 최곱니다!!! 루피아노 제 영혼의 안식처!!!
저는 김치비빔국수와 비비고 만두 !
으 맛잇겟다ㅠㅠㅠ
눈 한번 깜박 거리는데 벌써 2월이 다 갓네 ㅋㅋ 시간이 이렇게 빠를 수가~ 늙으면 초음속 으로 가는 시간 ㅉㅉㅉ 60대는 마하 1.5배 /70대 되니 마하 4.5배로 가네 ㅋㅋ
혹시 연세가…?
@@user-rp8wq7sk5z 傘壽 를 몇걸음 남긴 ㅋ
첫 번째 곡 제목 오타 난 것 같아요😅
수정하겠습니다!