Tập trung học bài hiệu quả bằng những cách đơn giản này nhé | iammaitrang
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 26 เม.ย. 2020
- Cal Newport, tác giả cuốn Deep Work, hay tựa tiếng Việt là "Làm ra làm, chơi ra chơi" từng nói: "Để duy trì được giá trị của mình trong nền kinh tế, chúng ta phải thuần thục được nghệ thuật học những thức phức tạp một cách nhanh chóng. Nghệ thuật này đòi hỏi sự tập trung cao độ." Điều này không chỉ đúng với những người đã đi làm, có tham vọng muốn được giàu có, thăng tiến, mà còn rất đúng với các bạn học sinh. Đáp ứng nguyện vọng của một số bạn, video ngày hôm nay, Trang sẽ nói về những cách giúp bạn tập trung học đạt hiệu quả cao để chuẩn bị cho các kỳ thi sắp tới!
Tham gia BE INSPIRED tại đây nhé: docs.google.com/forms/d/e/1FA...
⭐️ Các bạn ơi, hãy giúp đỡ các bạn khiếm thính cùng xem videos bằng cách đóng góp phụ đề tại đây nhé: th-cam.com/users/timedtext_cs_... Trang cảm ơn các bạn rất nhiều!
👉🏻 Subscribe iammaitrang để được truyền động lực mỗi ngày nhé các bạn ơi: metub.net/iammaitrang
👉🏻 Đừng quên Trang còn một kênh TH-cam Biệt Đội Bơm Lực nữa, chuyên bày trò hay ho cho mọi người vui và đóng góp cho cộng đồng xung quanh: bit.ly/bietdoibomluc
•
🌵 Podcast Có hẹn cùng Trang trên Spotify: open.spotify.com/show/1dPuVjp...
🌵Follow Instagram của Trang - nơi hoạt động sôi nổi nhất - để được truyền cảm hứng mỗi ngày: / iammaitrang
🌵Follow Facebook Page của Trang để đọc thêm nhiều bài viết của Trang: / iammaitrang
🌵Tham gia Facebook Group LIVE JOYFULLY - dành riêng cho những người tin vào phong cách sống tích cực của iammaitrang: / iammaitrang
🌵Facebook cá nhân của Trang: / matameomeo
🌵Website của Trang - dành cho công việc: www.iammaitrang.com
•
Cảm ơn các bạn đã ủng hộ TH-cam Channel #iammaitrang - nơi giúp bạn phát triển bản thân, sống tích cực hơn để đạt được cuộc sống mà bạn mơ ước! Nhớ subscribe và bật thông báo để xem nhiều videos của Trang hơn vào 8h tối thứ Hai và tối thứ Sáu hàng tuần nhé!!! ☀️
Các bạn có những cách nào để học bài hiệu quả? Comment cho Trang biết nào!!!
iammaitrang em thường nghe nhạc không lời
iammaitrang và có một tập note để nếu đang học mà nghĩ đến cái gì thì ghi vào đó xong học tiếp
Làm cái về cách tư duy dài hạn đi Trang.
1.yêu lấy vc học, hãy luôn nhớ vc học là tốt cho chính bạn.
2.nghiêm túc với vc học.
3.có không gian học tập gọn gàng, nhiều ánh sáng.
4.uống nhiều NC, ko ăn khi học.
5.nghỉ 5 phút sau 1 tiếng hay 25' (thời gian học tùy bạn nhưng ko ép não lm vc liên tục nhiều giờ liền.)
6.tập TDTT
Cảm one bạn
Thay đổi tư duy : phải có trách nhiệm của tư bản thân mình cho tương lai.; Ngừng kêu ca : đổi câu hỏi why sang how ,coi kt là thủ thách ,pp hợp lý . phải nghiêm túc với chính mình , tác phong và ban thân gọn gàng.Goc học tập gọn gàng , hợp lý , để năng cao tự tin hơn nữa., không gian tu nhiên ,ko ăn no ăn đường . luôn luôn can bằng học tập , nghĩ ngơi. "" Tập trung học tập"".
1. Thay đổi tư duy và cách nhìn nhận về việc học
- Đừng coi việc học là trách nhiệm, gánh nặng mà mình phải hoàn thành mà coi đây là việc làm vì chính bản thân mình
- Mình phải là người tự quyết định việc học của mình, đừng đổ lỗi cho ai hay bất cứ thứ gì
2. Yêu lấy việc học
- Đừng kêu ca, phàn nàn mà hãy tìm cách giải quyết
- Coi môn học là thử thách nho nhỏ để rèn luyện phát triển bản thân: kiên nhẫn, cách tìm tòi tư duy
3. Nghiêm túc với việc học: tác phong, quần áo phải chỉnh chu
4. Tối giản hóa góc học tập
5. Tránh ăn no
6. Uống đủ nước
7. Ghi to do list
8. Tránh xa điện thoại
9. Thường xuyên tập thể dục
* Đây chỉ là phần tóm tắt chủ quan theo ý hiểu của bản thân mình
1/ thay đổi tư duy: tư duy dài hạn
2/ Hãy yêu lấy kiến thức của bản thân, luôn đam mê những gì mà mình yêu thích, tò mò, tìm hiểu mọi thứ
3/ nghiệm túc vs việc học. Của bản thân
4/ Tối giản hoá và dọn dẹp góc học tập của bản thân : ở cạnh cửa sổ, cần có nhiều ánh sáng nhé
5/ Đừng có ăn trong thời gian học ( coi chừng nuốt chữ) 😋😂😂👍
6/ Luôn uống nước lọc thường xuyên
7/ luôn ghi rõ những cái todo list mỗi ngày
8/ ko sử dụng iPhone trong giờ học
9/ cân bằng việc học vs giải trí
Mình ghi để nhớ , nếu có các bạn muốn xem để tổng hợp tips củ chị trang thì xem nha yêu mọi người nhiều
E đang ôn thi THPT nghe giọng chị là e phấn chấn hơn hẳn, giọng chị nói rất hay dễ tiếp thu và qtrong là k buồn ngủ 😆. Cố lên và e sẽ đỗ đại học mà e chọn !!💪💪💪 cảm ơn chị ạ😘
Mỗi lần nhận được thông báo mới từ chị thì em mừng không thể nói nên lời luôn. Em cảm ơn chị vì đã cho em và mọi người có thể làm mọi việc trở nên dễ dàng hơn trong cuộc sống. Mong chị vẫn luôn giữ vững phong độ này nha chị. Em cảm ơn chị rất nhiều.
Nghe clip của c đang hay thì nghe tới phần k ăn sáng tới tận 12h ăn trưa thì phục c thật đấy, c có phải ng bình thường không khi mà từ tối hôm trước ăn cơm mà tới tận trưa hôm sau ăn sáng
chị trang ra video rất thực tế, cực kì cần và đúng với những thứ mà con người em cần, thật sự rất thích video của chị luôn í ạ nó rất đáng để xemm
Chị có thể làm thêm video về hành trình định hướng và tìm kiếm ngành nghề mình yêu thích Đc ko ạ? Video hôm nay thực sự rất ý nghĩa. E rất cảm ơn và mong c đọc đc ycau này cho video mới
Xin cảm ơn nội dung bạn chia sẻ! Background có nội dung trưng bày rất thú vị - mới - có ý nghĩa, tuy nhiên nếu bạn muốn đẹp hơn nữa bạn có thể nghiên cứu nghệ thuật sắp đặt (quy luật để bố cục các khung theo một tỷ lệ hài hòa) để khung nền video càng tinh tế và tôn nhân vật chính hấp dẫn hơn!
em là học sinh, cảm ơn Ms Trang. Rât sboor ích đối với chúng em!
Hay quáaa đúng video em đang tìm kiếm bấy lâu!! Cảm ơn Trangg
Ý nghĩa lắm chị ơi, cảm ơn chị đã tiếp thêm động lực cho e ngay lúc này. Em iu chị nhiều😘😘😘😘
Nhìn tiêu đề là e nghĩ ngay đến cuốn Deep work mà e lại ko ngờ chị lại nói hay hơn cả quyển sách đó luôn ạ😘 thực sự rất tuyệt vời, cảm ơn chị iu❤️❤️❤️
Thêm một vid siêu cần thiết và bổ ích cho em lúc này ạ !!!
Em hi vọng chị sẽ có thêm vid về kỉ luật bản thân ạ 😍
Yêu chị 😘
Đây là thứ em cần lúc này :< còn 2 bài nghị luận đang đợi em đêm nay -.-
Người cùng cảnh ngộ😂
video đến đúng lúc em đang cần nhất, chẳng thể tập trung nổi thì nhìn thấy video, thật sự cảm ơn chị lắmmm
Chị nói hay quá ! Cảm ơn.
Hello chị trang ! em lại đứng đây từ video trước ^^
Sau clip này thì phải nói là yêu chị
Cảm ơn bạn đã chia sẻ thêm 1 nội dung hữu ích nữa. Tiện đây cho mình hỏi, mình đã coi nhiều video của bạn, và bạn có đề cập đến vấn đề Nam tiến sau khi cân nhắc và đọc sách. Vậy bạn có thể nói lí do cụ thể hơn không, như là lợi ích miền này miền kia chẳng hạn, cơ hội việc làm trong nam tốt hơn chăng. Mình đang ở Hà Nội và cũng đang trăn trở rất nhiều trên con đường sự nghiệp.
Yêu chị ghê
Hay lắm Trang. Cảm ơn bạn nha. Hy vọng có thể gặp bạn 1 dịp nào đó
Bổ ích lắm chị!♥️
Giọng chị Trang rất , kiểu là chắc chắn và hay ý . Nghe rất chắc chắn và thích tai ý , cảm ơn chị :))
Cám ơn c ạ ❤️
Cám ơn em,đúng và hay lắm ❤
Chào b, mk cũng xem nhiều video chia sẻ của b, thấy bạn nói chuyện rất duyên, tự tin ,nhiều nd hay, bổ ích mk chỉ muốn đóng góp thêm 1 ý nhỏ nữa là nếu có thể cuối mỗi video bạn nên tóm tắt ,nhắc lại các ý chính để mn có thể hiểu tổng quát câu chuyện hơn và nhớ lâu hơn,và như thế video sẽ tuyệt hơn nữa 😍😍
Video của chị thật sự rất hay và bổ ích ạ❤
Nó giúp em rất nhìu ạ
Hay quá chị ơi, i love you 😍
Chị ơi, hôm nay chị xinh đẹp rạng ngời luôn. Em chúc chị luôn luôn xinh đẹp và hạnh phúc. Chị chia sẻ đúng với những gì em mới nghĩ ra gần đây 😍😍😍
Cảm ơn chị về một video bổ ích ạ. Tuy nhiên em có 1 góp ý nhỏ trong phần nội dung: chị có nói nên tắt hay để laptop, máy tính bảng hay điện thoại ra xa trong lúc mình học, theo em ý này không hẳn đúng ạ. Vì hiện tại rất nhiều học sinh, sinh viên học qua mạng hay dùng những công cụ đó để ghi chép bài cũng như tìm kiếm thông tin cho bài học. Có rất nhiều app giúp tăng khả năng tập trung và việc sử dụng các thiết bị điện tử cũng giúp tiết kiệm giấy, bảo vệ môi trường. Theo em, mình nên trau dồi kĩ năng sử dụng và sự tự quản tốt khi dùng thiết bị điện tử trong việc học chứ ko nhất thiết phải cất xa thật xa ạ :))))
Em rất thích video của chị ♡♡♡
video hữu ích quá chị sắp đi học lại rồi mà ở nhà nhiều quá sợ mất gốc lun mà đi học lại thì sắp thi học kỳ rồi ,may có video của chị
Ủi, iu chị quá ❤️❤️❤️
Cảm ơn chị nhiều lắm ạ
Cảm ơn chị
Xem video của chị thật sự rất hay và ý nghĩa sống tích cực hơn và thấy cuộc đời có ý nghĩa
cảm ơn chị rất nhều ạaaaa
iu chị
Ý nghĩa quá c oii
Em cảm ơn chị ạ nó sẽ giúp em học tập tốt hơn ❤❤❤❤
video rất hay chị ah
Cảm ơn chị yêuuuuu ạ❤️❤️❤️
Cảm ơn-Cảm ơn-Cảm ơn (chị)
Em thấy chị chia sẻ những thông tin rất hay ạ. Em nghĩ chị nói chậm lại để nghe kịp ạ.❤️
làm video về cách tư duy dài hạn đi Trang.
Vừa học bài xong ngồi xem vid xong ngủ :)) Thanks chị
Hi chị Trang
Chào Mai Trang, a đã xem rất nhiều clip trên kênh youtube của Trang, a rất thích những nội dung Trang đã chia sẻ, nó rất là hữu ích và thiết thực vs a cũng như mọi người, cái cách Trang nói, biểu cảm rất truyền cảm hứng cho người nghe. Tuy nhiên nếu cứ lặp đi lặp lại 1 khung cảnh có thể làm cho người xem ko cảm thấy cái gì đó ko đc tươi mới, do vậy a có 1 ý kiến nho nhỏ là mong muốn đc xem clip của Mai Trang ở 1 khung cảnh khác hơn như ở ngoài trời, ở bờ hồ, công viên, đường phố hay ở chỗ nào đó mà có đc không gian tươi mới hơn, khác lạ hơn. Hy vọng 1 ý kiến nho nhỏ của a tới được em và mong chanel iammytrang của em được thành công hơn nữa, cám ơn My Trang nhiều nhé!!!
Cảm ơn góp ý và sự ủng hộ của anh ^^ Em sẽ cố gắng để thay đổi khung cảnh nhiều hơn nhé ;)
video của chị rất hay và bổ ích mà dù e vẫn còn là hok sinh e nghe rất thấy hay và thích
chị Trang ơi, ở các video trên kênh chị up đều là chị tự make up ạ? Lớp nền căng bóng đẹp quá, chị có thể làm video share về các tuýp make up và công thức pha nền không ạ?
phút thứ 3 của video đã khiến e ngay lập tức dọn lại cái bàn cho n gọn gàng nhất có thể. huhu để kem dưỡng r các kiểu trên bàn bảo sao hay sao nhãng ạ. Cám ơn c rất nhèo ạ !!!
Tuyệt lắm chị ưi :))
Ra clip này kịp lúc quá chị ơi
chị trình bày cuốn hút quá . ngồi coi hết lúc nào kb =))
video bổ ích ghê
Cách chị trình bày rất lưu loát. Nếu được chị có thể chia sẻ kinh nghiệm thực tế từ lúc chị còn mới vào nghề đến khi chị trở thành mc chuyên nghiệp được không ạ?
❤❤❤
Chị ơi, chị đeo mic vào nói thì tuyệt vời ạ
❤
Mình thực sự thích phương pháp học này
Có ai như e kh, cứ phải tắt hền đèn ở ngoài r chỉ bật đèn học thôi mới tập trung đc, kiểu tăng thêm 70% công lực á :vvv
Tui nè tui nè,,,học toàn bật mỗi đèn học ý,,,,kiểu có mỗi góc ấy sáng xung quanh tối hết thì ko thể phân tâm hay nhìn nhg thứ khác đc
Chuẩnnnnnnnn
Học cách yêu lấy kiến thức của mình
Cô Trang ơi cô lm video về những cuốn sách cần đọc cho học sinh đi cô
hay á
Chị ơi chị hãy hướng dẫn cách học giỏi tất cả các môn đi ạ!!!!!!!! Hoặc là cách học thuộc nhanh hơn
em tập thể dục quá sức xong cơ em đau nhức 1 tuần chưa khỏi nhưng em vẫn đang kiên trì làm việc trong cơn đau. em nghĩ em sắp bỏ cuộc rồi. ai cho e động lực đi
Chị Trang ơi, chị gợi ý cho e 1 số khóa học online marketing mà chị đã học với ạ. Em cảm ơn chị
Chị ơi bản dịch deep work tiếng việt đọc nó có cuốn như tiếng anh k ạ?
Lúc mà chị nói không ăn á, em vừa đút miếng ổi chấm bột canh vô mồm. Nhột á chị 😂😂😂😂
Chào trang
Cho tớ hỏi bạn làm tnao để vừa học vừa làm mà bạn vẫn đạt bằng giỏi vậy?
Đến từ thần thái
Hi vọng chị sẽ có podcast trên Spotify ạ
Chị có rồi mà baby. Em tìm “Có hẹn cùng Trang” hoặc link ở description nha ❤️
Ây da... v mà giờ e mới biết. Cảm ơn chị và chúc kênh của chị ngày càng phát triển nha
Chị Trang làm video nói về chế độ chị đang ăn đi ạ
Chị đang Intermittent Fasting. Em lên playlist của chị có nguyên 1 series đó.
Làm gì để đỡ nản khi gặp bài khó ạ?
Hãy thay đổi tư duy
Con e năm nay học lớp 2 mà con ko tập trung thì làm thế nào.
chị ơi chị nói rất hay nhưng mà hơi hơi nhanh chị ạ😉😉😉
Chị ơi e theo dõi chị nhiều... Một người như e ...không có bằng cấp chỉ mới học xong cấp 2 .cv là làm công nhân...nhưng e thích đọc sách... Những cuốn sách chị giới thiệu e điều mua và đọc... 28t có quá muộn để bắt đầu mọi thứ k chị
Không gì là quá muộn cả bạn ạ.
Nơi học :)) tô , bánh ... nhưng học vẫn ổn hjhj
Chị ơi chị không ăn sáng vậy có hại cho sức khỏe không ạ
Cần phải nghiêm túc
Mn có thể nghe thêm nhạc baroque
Đặt câu hỏi làm như thế nào?
Chào Choang, lấy chồng thôi
Chị ơi, em luôn chán khi một việc liên tục chị ạ, ví dụ đến mùa thi, phải liên tục ôn toán, lý, hóa với 1 đống phiếu bài tập ngập trời. lúc đó em vô cùng chán, uể oải và chẳng biết tiếp tục thế nào, tại vì khi động vào cảm giác tay chân mệt nhoài, mắt nhắm lại... chị ơi, chị chỉ cách làm bay đi thói quen xấu này được không ạ! Đôi khi em chán cũng vì ko có ai nói chuyện nữa, bùn. em cảm ơn chị nhiều... em thích hoa đồng tiền ở sau chị. hihi
Ôi mình cũng y bạn 🤦♀️
chị ơi cho e hỏi c thường IF những khung giờ nào ạ?
Chị ăn từ 12:00-20:00 em ạ
c ơi k ăn buổi sáng bị ảnh hưởng dạ dày thì sao ạ
T nghĩ là vẫn nên ăn tại vì bữa sáng quan trọng nhất mà
Xem đầu nè
Chị nói chậm lại xíu nha chị
Ngày mai thi hôm nay mới xem được video :))
nghe nói thì khá hay nhưng mà....
Mình thấy tiếng anh của bạn cũng bình thường sao lại làm gv tiếng anh vậy? Bạn có bằng cấp j về giảng dạy ko? Với cả theo mình biết thì bạn là mc mà, thời gian đâu mà làm cả gv nhỉ???
bà nói nhanh quá
cảm ơn chị
❤️❤️❤️