Es curioso porque, como estudiantes de medicina, nos dedicamos a estudiar la salud para eventualmente ayudar a un paciente a aliviar sus males. Pero en el proceso dejamos de lado la nuestra con hábitos sedentarios y pues para ayudar a otros, primero debemos estar sanos nosotros.
No importa cuanto tiempo te tomes José. Realmente tú contenido inspira. Sigue adelante serás un excelente Médico. Y trato con calidez humana sigue la cultivando. 🌱🌻
Cierto, pensé lo mismo, ahora hay mucha información en internet para hacerlo de forma correcta, o al menos acercarse más a realizar buenas flexiones, porque también es cierto que algunos entrenadores te una cosa y otros la contradicen... en fin
Interesante, gracias por los tips. Yo no hago nada de ejercicios y ni salgo a caminar por mis estudios, hasta mi padre ya me lo ha dicho varias veces. El próximo semestre empezaré ir al gym
Muy cierto,e estado haciendo ejercicio durante 3 meses y gracias a eso hizo que me valla mejor en mis estudios Buen video bro,tu contenido en YT me motivan a seguir adelante 🤙
Wow bro, cuando inicie con esto de la productividad tus videos me motivaron mucho a seguir adelante :3 y ahora que te veo, noto que has crecido mucho bro, en serio sigue adelante estoy orgulloso de ti 🐢❤
es que lo sabía pero enserio creía que era practicamente por lo menos díficil de aplicar pero considero que es importantísimo estar en forma llevaba recibiendo quejas por parte de familiares, no obstante, terminé haciendoles entrar en razón, sin embargo, no obligo a nadie pero quiero que tomen en cuenta esto para que podamos contribuir a la sociedad estando optimos física y pscológicamente, recuerden que hay que tener resilencia por mas que el estudio sea importante tienes que de por sí dedicar almenos algo de tiempo para ejercitarte camarada :) por todos nosotros
Un estudiante que va a estudiar medicina, sabe en lo que se mete y como será de allí para adelante durante su vida universitaria, es cuestión de tener una fuerte mentalidad para haber decidido tomar ese rumbo en su vida, sabiendo que después amaras lo que haces. Yo soy estudiando de Ing. De telecomunicaciones en San Marcos, quizás no esté a nivel de estrés que un estudiando de Medicina y su difícicultad tampoco, pero solo con ser universitario es tener que ponerte límites en tu vida, sacrificar tiempo y cosas mejorando en tus estudios, la universidad es como carro sin frenos, solo avanza, y tu eres quien compite con ese carro, si te quedas o te paras, perderás y se te irá de las manos. , Pero también hay que tener momentos cuando y como relajarte obligatoriamente, eres un ser humano, no un robot:).
Si pero aún así es bueno hacer ejercicio . Cuando ya te acostumbras a hacer se vuelve un hábito , yo hago todos los días . No es bueno descuidar tu salud y no vale la pena sacrificar eso
Eso son malos hábitos de los estudiantes de carreras dicen tengo que estudiar bastante pero no de esa manera te haces daño el estrés y el sedentarismo es mortal al final vas tener estreñimiento problemas digestivo,etc y vas gastar tu plata en laxantes ,enemas,etc cuando seas profesional y yo también le pongo límite y a eso hay momentos que estudiar y hay momentos que necesitamos distraernos de todo e irnos cualquier lugar donde nos relajemos
Tengo un problema soy de una ciudad y ingrese ala universidad de Cusco pero tengo problemas por una parte mi Madre me dice valla a estudiar a Cusco y mi padre me dice mejor quédate estudia aqui estoy duda no ce que hacer es una decicion muy difícil en mi opinión estoy confundido ☹☹☹🙁
Estudia en Cusco si ya ingresaste, si no te acostumbras ya despues te puedes cambiar de universidad o haces tus especialidades en otra ciudad o Pais, hay universidades que aceptan a alumnos de otra ciudad o Pais, si vas a ir a una universidad sea de tu pais o del extranjero averigua si aceptan que puedas continuar con tus estudios por que existen universidades que no aceptan que continues tu pregrado si vienes de otro Pais si fuera el caso que ballas a al extranjero,si o si tendrias que empezar de cero en esas universidades, por eso averigua, ir al extranjero es una buena opción pero por ahora estudia en Cusco ya que tienes una vacante para medicina,la cosa es que no pierdas el tiempo.
José, no solamente le pasa a los médicos, pues de que hace énfasis en su carrera, pero el 90% de los estudiantes del área de la salud o sanitarios, tiene malos hábitos de vida, estudio, sueño, y socialización... Y al modelo le falta pasadita por un fisio, corre horrible, se va a dañar lo tobillos 🤣🤣👍💘
Es curioso porque, como estudiantes de medicina, nos dedicamos a estudiar la salud para eventualmente ayudar a un paciente a aliviar sus males. Pero en el proceso dejamos de lado la nuestra con hábitos sedentarios y pues para ayudar a otros, primero debemos estar sanos nosotros.
Solo estudiantes? Si he visto muchos ya médicos gordos xd
@@frang2023 sobretodo los de nutrición xd
por que el sistema de salud se enfocan en el aspecto reactivo y no en el preventivo
No importa cuanto tiempo te tomes José. Realmente tú contenido inspira. Sigue adelante serás un excelente Médico. Y trato con calidez humana sigue la cultivando. 🌱🌻
2:19 uy! Tiene que tener cuidado al realizar ese ejercicio de esa forma, se puede lastimar ya que lo está ejecutando mal. Muy buen video amigo 😁❤️
Cierto, pensé lo mismo, ahora hay mucha información en internet para hacerlo de forma correcta, o al menos acercarse más a realizar buenas flexiones, porque también es cierto que algunos entrenadores te una cosa y otros la contradicen... en fin
Interesante, gracias por los tips. Yo no hago nada de ejercicios y ni salgo a caminar por mis estudios, hasta mi padre ya me lo ha dicho varias veces. El próximo semestre empezaré ir al gym
Que genial e importante video, conoces a Mr. Doctor? Otro excelente divulgador y Doctor
Totalmente cierto 👌🏻 todo es fuerza de voluntad, a veces cuando no quiero entrenar, me pongo a bailar para hacerlo menos aburrido y tedioso 🙌🏻
Excelente
Soy estudiante de odontología y estar sentado mucho tiempo afecta, lo que hago es salir al parque con mi perro para despejar mi mente, buen video!!!
Muchas bendiciones, José. Gracias por la información e inspiración 🎆🤍
Por fas, has un video de como eres más productivo. Creo q en un video dijiste que no veías tv, y así. Más cosas que haces :D
Muy cierto,e estado haciendo ejercicio durante 3 meses y gracias a eso hizo que me valla mejor en mis estudios
Buen video bro,tu contenido en YT me motivan a seguir adelante 🤙
Qué bonito video;)
Wow bro, cuando inicie con esto de la productividad tus videos me motivaron mucho a seguir adelante :3 y ahora que te veo, noto que has crecido mucho bro, en serio sigue adelante estoy orgulloso de ti 🐢❤
Me siento tan identificada ,gracias por los consejos :)
Por que inspiras tanto? , Gracias por tu dedicación Jose.
es que lo sabía pero enserio creía que era practicamente por lo menos díficil de aplicar pero considero que es importantísimo estar en forma llevaba recibiendo quejas por parte de familiares, no obstante, terminé haciendoles entrar en razón, sin embargo, no obligo a nadie pero quiero que tomen en cuenta esto para que podamos contribuir a la sociedad estando optimos física y pscológicamente, recuerden que hay que tener resilencia por mas que el estudio sea importante tienes que de por sí dedicar almenos algo de tiempo para ejercitarte camarada :) por todos nosotros
Gracias Querido Jose por el vídeo un abrazo.
No sólo los estudiantes de medicina 😬😬😬.. gracias por todos los tips 😎😎👏🏻👏🏻
Es cierto, no solo los estudiantes de medicina ;)
Un estudiante que va a estudiar medicina, sabe en lo que se mete y como será de allí para adelante durante su vida universitaria, es cuestión de tener una fuerte mentalidad para haber decidido tomar ese rumbo en su vida, sabiendo que después amaras lo que haces.
Yo soy estudiando de Ing. De telecomunicaciones en San Marcos, quizás no esté a nivel de estrés que un estudiando de Medicina y su difícicultad tampoco, pero solo con ser universitario es tener que ponerte límites en tu vida, sacrificar tiempo y cosas mejorando en tus estudios, la universidad es como carro sin frenos, solo avanza, y tu eres quien compite con ese carro, si te quedas o te paras, perderás y se te irá de las manos. , Pero también hay que tener momentos cuando y como relajarte obligatoriamente, eres un ser humano, no un robot:).
Si pero aún así es bueno hacer ejercicio . Cuando ya te acostumbras a hacer se vuelve un hábito , yo hago todos los días . No es bueno descuidar tu salud y no vale la pena sacrificar eso
Muy buena recomendación José, gracias.
10/10 el video 👏👏👏👏
Bien manito ya lo anoté, ahora solo me falta tener tiempo.
Eso son malos hábitos de los estudiantes de carreras dicen tengo que estudiar bastante pero no de esa manera te haces daño el estrés y el sedentarismo es mortal al final vas tener estreñimiento problemas digestivo,etc y vas gastar tu plata en laxantes ,enemas,etc cuando seas profesional y yo también le pongo límite y a eso hay momentos que estudiar y hay momentos que necesitamos distraernos de todo e irnos cualquier lugar donde nos relajemos
Excelente video muchas gracias por la información 📚👍❤️
Grande José! Gracias por los consejos
Bien tío. Parece que crees en tí mismo como para hacer este tipo de vídeos. Eres buena influencia para muchos
yo paso más de 10 horas sentado y ni ingreso 💀💀💀
Pipipi
Que buen consejo, gracias :”)
el titulo de tu tema debió ser para los estudiantes universitarios en general.
BENDICIONES José. Ahora en que año vas . Cuéntanos tu experiencia , ya estss haciendo practicas en hospitales .
3:33 esa polera quiero siempre lo busque pero no lo encuentro
ha mejorado tu calidad c:
En todo estudiante de cualquier carrera universitaria
Te queremos joseee
Tengo un problema soy de una ciudad y ingrese ala universidad de Cusco pero tengo problemas por una parte mi Madre me dice valla a estudiar a Cusco y mi padre me dice mejor quédate estudia aqui estoy duda no ce que hacer es una decicion muy difícil en mi opinión estoy confundido ☹☹☹🙁
Estudia en Cusco
Estudia en cusco
Estudia en Cusco bro
Es que es una desicion muy difícil otro tema es el gasto comida y alquiler estoy confundido 🙁🙁 quiero lanzarme de un puente metafóricamente
Estudia en Cusco si ya ingresaste, si no te acostumbras ya despues te puedes cambiar de universidad o haces tus especialidades en otra ciudad o Pais, hay universidades que aceptan a alumnos de otra ciudad o Pais, si vas a ir a una universidad sea de tu pais o del extranjero averigua si aceptan que puedas continuar con tus estudios por que existen universidades que no aceptan que continues tu pregrado si vienes de otro Pais si fuera el caso que ballas a al extranjero,si o si tendrias que empezar de cero en esas universidades, por eso averigua, ir al extranjero es una buena opción pero por ahora estudia en Cusco ya que tienes una vacante para medicina,la cosa es que no pierdas el tiempo.
Hola,las clases en este 2023 siguen virtuales?
Pero si te organizas bien haces tu rutina de ejercicios cons tus amigos
Aún no hay presenciales? :0
yo estoy 24/7 en mi sillita.
A Patiño le salió barba :0
- Fue mi primera impresión xd
Q medecinas utilizando meet.
Gracias bro, no puedo dejar el lol
Mi bro¿Tendré tiempo de ir al gimnasio si quiero estudiar medicina?
Estoy en 2do ciclo y solo puedo ir los domingos y los martes hago en casa
BUEN APORTE BRO !
José, no solamente le pasa a los médicos, pues de que hace énfasis en su carrera, pero el 90% de los estudiantes del área de la salud o sanitarios, tiene malos hábitos de vida, estudio, sueño, y socialización...
Y al modelo le falta pasadita por un fisio, corre horrible, se va a dañar lo tobillos 🤣🤣👍💘
El sexo cuenta como actividad física que cubra el día? Lo digo para decirle a mi amigo, porque yo de eso no tengo nada :'(
Xd
No mucho pero si te ayuda con tu estado de ánimo
No solo los estudiantes de medicina tienen sedentarismo
Tengo que mandar este video a mi editor con su vida sedentaria xD
Recien me entero que solo los estudisntes de medicina pssan por eso
José se dejó la barba ok no
por un segundo pensé que era él xdd
2:18 esas planchas xd
Mal
Y yo que pensaba estudiar medicina después de ser policía, vaya xd
Tmr lei mal yo dije cenderismo el rival de antauro.
k fue mano jajaja te dejaste la barba