오늘은 신장 건강에 꼭 필요한 물 신장을 망치는 물 마시는 습관 여름철 올바른 신장 관리법 신장 나빠질 때 나타나는 증상에 대해서 알아보겠습니다. 마지막으로 Q&A, 질문 답변 시간으로 물과 신장 문제나 건강 전반적인 문제에 대해서 궁금한 점을 댓글로 남겨 주면 자세히 설명드리겠습니다.
@@SarahSallyHwang 원장님은 아니지만 제가 여러 서적으로 부터 배워서 효과를 확인한 것을 말씀드리겠습니다. 첫째. 가까운 공원이나 산 아니면 잔디밭이라도 하루 30분 이상 비가오더라도 맨발걷기를 생활화 하세요. ~ 발지압 효과는 차치하고라도 땅과의 접지를 통해 암을 고쳤다는 말도 있지만 중요한 것은 혈액의 점도가 낮아져 혈행이 개선되고. 고지혈증의 위험이 감소하고. 햇볕을 쬐니 골밀도가 높아져 골다증도 감소합니다. 맨발로 잔디밭 잡초제거하고 나면 그날 밤은 그냥 골아떨어집니다. 둘째. 취침전에 5~10분 정도 가벼운 체조를 하세요. ~ 그냥 누우실 때보다 훨씬 빨리 잠드실 겁니다. 셋째. 주무시기 30분 전 부터는 절대로 핸드폰을 보지 마세요. ~핸드폰의 블루스크린은 뇌신경을 깨워 정신을 말똥말똥하게 합니다. 다른 것도 있지만 너무 길어지는 것 같아 중요한것 세가지만 말씀드립니다. 효과 보시길 기원합니다.
불면증은 동양의학적으로 상화(심포 삼초) 기운의 기혈막힘으로 인해서 생기는 증상입니다. 상화 기운의 기혈막힘을 뚫는 건강법 실천을 하면 도움이 됩니다. 하늘건강법 유튜브 채널에서 상화 검색을 해서 나오는 영상을 보고 건강관리를 하기 바랍니다. 아니면 불면증 검색을 해서 나오는 영상을 보아도 됩니다.
건강하려고 곡식 위주의 채식을 해야 하는데 야채를 많이 먹으면 도리어 건강이 나빠질 수 있습니다. 야채수는 일반적으로 국물을 먹듯이 적당하게 먹는 것은 좋지만 너무 많이 먹어도 좋지 않습니다. 그리고 신장을 무엇이든지 과도한 영양을 주면 혹사가 되므로 피하는게 좋습니다.
소금의중요성을하늘건강법을통해서알게되었습니다
감사합니다
감사합니다
감사합니다.
소중한영상 고맙습니다🎉
유익한 정보 감사합니다 많믄 도움이 됩니다
선생님 고맙습니다.
감사합니다~
원장님 감사합니다
오늘도 유익한 내용 잘 배우고 꼭 실천해 보겠습니다~원장님 수고하셨어요~감사합니다❤😊
원장님
신장에대한 정보
잘 배우고있습니다.
감사합니다~~
네~감사합니다🙏질문드립니다 제가 지난 몇년동안 매일 양파껍질 끓인물.마른 깻잎 끓인물.검게태운 숭늉물을 물대신 하루종일 마시는데 (그외에 커피.홍차.생강차)그렇게 마시다보니 생수를 먹을여간이 없네요 오직 생수는 하루 레몬3개를 물에 섞어마시는것이 전부입니다 원장님의 고견을 부탁드립니다🙏🙏😊
아무리 건강한 음식도 너무 많이 먹으면 신장에 부담을 줄 수 있습니다.
차로 하루 2잔 정도 먹는게 좋을 것 같습니다.
평소 소금물을 더 잘 챙겨먹는게 건강해지는데 더 도움이 될 것입니다.
@@lsyfoot 네~~그렇게 하겠습니다 답변주셔서 감사합니다🙏🙏
수고 많으시고 감사합니다
잘 봤습니다
감사합니다.~~
잘 봤습니다 감사합니다
좋은 정보 감사합니다. 물 먹는 습관을 많이 고쳐야 할 것 같아요.^^
언제나 친절하신 원장님,
영상 잘보고 많은 도움을 받습니다. 늘 감사드립니다.♡♡
감사드립니다 원장님 😊😊
원장님감사드립니다,
용융소금을 구입해서 먹고있는데 다른 소금 먹을때 보다 수월하게 넘어가서 잘 복용하고 있습니다
원장님 감사합니다
감사합니다😊😊
도움이많이 되고있습니다.
감사합니다~!!
건강정보. 잘 듣고있습니다
감사합니다
좋
항상 좋은 도움이 되고 있습니다 감사함니다
중요한 소금 👍🏻 감사합니다 ^^
너무너무감사합니다.전죽염하고물로혼합해서먹고있습니다.괜찬을까요
소금물을 먹으면 신장을 좋아지는데 도움이 됩니다.
죽염보다 깨끗한 소금인 용융소금을 먹는게 더 건강해지는데 도움이 됩니다.
감사합니다
저는 불면증을 20년정도 앓았습니다
너무 고통스럽습니다
도움말씀부탁드려요
@@SarahSallyHwang 원장님은 아니지만 제가 여러 서적으로 부터 배워서 효과를 확인한 것을 말씀드리겠습니다.
첫째. 가까운 공원이나 산 아니면 잔디밭이라도 하루 30분 이상 비가오더라도 맨발걷기를 생활화 하세요.
~ 발지압 효과는 차치하고라도 땅과의 접지를 통해 암을 고쳤다는 말도 있지만 중요한 것은 혈액의 점도가 낮아져 혈행이 개선되고. 고지혈증의 위험이 감소하고. 햇볕을 쬐니 골밀도가 높아져 골다증도 감소합니다. 맨발로 잔디밭 잡초제거하고 나면 그날 밤은 그냥 골아떨어집니다.
둘째. 취침전에 5~10분 정도 가벼운 체조를 하세요.
~ 그냥 누우실 때보다 훨씬 빨리 잠드실 겁니다.
셋째. 주무시기 30분 전 부터는 절대로 핸드폰을 보지 마세요.
~핸드폰의 블루스크린은 뇌신경을 깨워 정신을 말똥말똥하게 합니다.
다른 것도 있지만 너무 길어지는 것 같아 중요한것 세가지만 말씀드립니다. 효과 보시길 기원합니다.
불면증은 동양의학적으로 상화(심포 삼초) 기운의 기혈막힘으로 인해서 생기는 증상입니다.
상화 기운의 기혈막힘을 뚫는 건강법 실천을 하면 도움이 됩니다.
하늘건강법 유튜브 채널에서 상화 검색을 해서 나오는 영상을 보고 건강관리를 하기 바랍니다.
아니면 불면증 검색을 해서 나오는 영상을 보아도 됩니다.
항상감사합니다 소금은 언제 먹는게 좋을까요?
소금은 아무때나 먹어도 됩니다. 소금물로 해서 조금씩 자주 먹으면 도움이 될 것입니다.
원장님 좋은 정보 감사합니다
저는 식사가 끝나면 단게 땡기는데
이유는 뭘까요?
보통 단맛은 스트레스를 받으면 해소하기 위해서 먹고 싶어집니다.
갑상선기능저하증 으로 씬지로이드 0.25mg1정 섭취중인데요. 물먹는양은 어떻게 해야하는지요. 아침에 조금 붓는경향으로 살도 잘찌고.... 물양 줄여야하는지 고민됩니다.
인체에 충분하 수분이 공급되어야 건강해질 수 있습니다.
소금물을 먹으면 신장이 좋아지면서 부종 개선에 도움이 될 것입니다.
말린 양파껍데기와 보리를 섞어서 끓여서 물처럼 마시면 안되나요?
용융소금 섞어서 같이 마시면 안되나요?
차로 1-2잔 정도 먹는 것은 좋지만 물처럼 먹으면 신장에 부담을 줄 수 있습니다.
소금을 같이 넣어서 먹어도 됩니다.
과일을 좋아해시 매일 과일을 먹는데 신장이 나빠질까요? 조금씩 매일 먹어도 괜찮은지요?
메니에르 증상이 있어 병원에서는 저염식을 하라하시는데 소금 얼마나 먹어야할까요?
과일 등 단맛의 음식을 많이 먹으면 신장이 나빠지게 됩니다.
메니에르는 신장이 나빠져서 생기므로 소금물을 더 잘 챙겨 먹어야 합니다.
소금물을 서서히 늘여서 먹는게 좋으며,
이후 음식과 소금물로 먹는 소금 총양이 15g 정도 먹으면 좋습니다.
@@lsyfoot 어지럼증이 낫지를 않는데 빠르게 회복할 수 있는 방법이 있을까요?ㅜ 의사선생님은 저염식을 하라하시구. 헷갈리네요.
안녕하세요 여기로 타고왓어요..댓글에 갱년기 증상으로? 식적이 너무 와서 질문드렸는데 신장이 않좋다고 하셔서..
상화현상을 공부해보라고 하셨어요.
신장을 좋아지게 하면 신장에서 여성호르몬 생산을 하면서 갱년기 증상이 개선될 것입니다.
저는 소변에 현미경으로 보면 피가 좀 나오나고 합니다 지금은 몸이 자주 붓습니다 좋은 대책이 있으면 권요해 주십시요❤
영상 내용을 보고 신장이 좋아지도록 건강관리를 하면 개선이 되는데 도움이 될 것입니다.
항상 열심히 배우고 있습니다. 덕분에 건망증도 없어지고 몸무게가. 17kg이나 빠졌습니다.
건망증을 어떻게
고쳤어요?죄송합니다만~
@@정애순-m3m 이곳에서 가르쳐 주시는대로 소금을 꾸준히 물에 타 마셨더니 6개월 쯤 지나면서 깜빡깜빡 하던 건망증이 상당히 줄었습니다.
@@정애순-m3m 원장님 말씀대로 평소에 생리식염수 열심히 드시면 6개월 쯤부터 정신이 맑아지면서 건망증도 사라지기 시작합니다
건망증은 동양의학적으로 수(신장 방광) 기운이 나빠져서 생깁니다.
수 기운을 좋아지도록 소금과 짠맛의 음식을 많이 먹으면 개선되는데 도움이 됩니다.
신장약한 사람이 야채수( 우엉.당근.무우.시래기.버섯) 는 어떤가요?
건강하려고 곡식 위주의 채식을 해야 하는데 야채를 많이 먹으면 도리어 건강이 나빠질 수 있습니다.
야채수는 일반적으로 국물을 먹듯이 적당하게 먹는 것은 좋지만 너무 많이 먹어도 좋지 않습니다.
그리고 신장을 무엇이든지 과도한 영양을 주면 혹사가 되므로 피하는게 좋습니다.
❤
요즘 방심했더니 또 0.6까지 내려 가서 조금 짜게 마시니 1.5까지 올라 가서 이번엔 또 너무 올랐나? 생각 듭니다. 적정 수준을 유지하기도 쉽지가 않습니다.
음식이나 소금물로 먹는 소금 총양이 15g 정도 먹으면 혈액염도가 0.9%로 잘 유지 될 것입니다.
소금을 일정하게 잘 챙겨 먹으면 됩니다. 염도를 재지 않아도 됩니다.
@@lsyfoot 요즘 그래서 15g 먹기 신경 쓰고 있습니다. 고맙습니다
원장님 소금먹고 몸은 촉촉해서 좋아졌어요 그런데 손톱이 갈라지고 잘 길지않네요
손톱은 동양의학적으로 목(간장 담낭) 기운이 관장합니다. 신맛의 음식을 많이 먹으면 좋아질 것입니다.
새끼발가락이 누르면 아픈데 신장문제인가요?어찌풀어야 할까요 감사합니다~~^^
새끼발가락으로 방광경락이 지나갑니다.
수(신장 방광) 기운이 나빠지면 새끼발가락이 아파질 수 있습니다.
수 기운을 좋아지도록 건강관리를 하기 바랍니다.
@@lsyfoot 나도 새끼 발가락이 아픈데 나는 뼈에 금이 갔나 그렇게 생각했어요. 제가 방광염으로 병원 자주 가는데 그런 원인일 수도 있었겠네요. 웃음만 나옵니다.
저염식 하라고 하던데~^ 신장 이 4 기인데요~^ 융용소금 음식할때조금씩 넣어먹어요~^
과일에좋은 소금넣고갈아서 먹어도 신장에무리가나요?
소금은 신장을 좋아지게 하지만 단맛의 과일을 신장을 약하게 합니다.
그러므로 상대적으로 소금을 더 많이 먹어야 신장에 무리를 주지 않을 것입니다.
선생님
저는b형보균자입니다
소금물마셔도될까요
소금물은 누구나 먹으면 건강해지는데 도움이 됩니다.
간 건강에도 좋습니다.
당뇨환자인데요 병원에서 전해질 소금이 부족하다고 입원할때 소금을 줘서 먹었는데 퇴원해서 집에 있는데 요즘발이 좀부어요 물도 잘안먹고 그래요 신장이 문제인가요?
소금내용 에대해설명이 너무상세해서감사합니다 잘듣고가니다 감사합니다
신장 기능이 나쁠때는 소금양을 늘이면 일시적으로 부종이 생길 수 있습니다. 그러나 좋아지는 과정에서 생기는 명현반응입니다.
감사합니다 유익한정보 잘보고 듣고 있습니다
습니다
안녕하세요 원장님 저는소변을보면거품이조금씩나오는데 그것도신장이나빠서그런가요 영숙드림
피부가거칠어지나요
신장이 나빠지면서 피가 탁해지고 피부쪽 혈관도 더러워지면서 피부가 나빠질 수 있습니다.
것기를 하면손어께가뻐근하고손이부어요
감사합니다
손 어깨 뻐근하고 손 붓는 것은 상화(심포 삼초) 기운의 기혈막힘이 생겨서 나타나는 증상입니다.
29:20 ?
스트레스로 인해서 호흡이 안되고, 가슴이 답답한 증상이 나타납니다. 그러면 스트레스 긴장 등 마음의 문제로 인해서 상화(심포 삼초) 기운이 나빠지므로 상화 기운을 좋아지도록 건강관리를 하면 됩니다.
🎉소변양이많이줄어1회100그람이하로하루에24시간중3.4회봄니다
평소밤에2회낮에4회였고1회량150ㅡ200정도보았는데?너무많이줄어
걱정이됨니다
한번 보는 소변양이 주는 것은 대부분 방광 근육이 매우 경직되면서 소변을 많이 담지 못해서 입니다.
신장을 좋아지도록 건강관리를 하기 바랍니다.
소금구매하고싶은데 영문이 안대서 전화번호 주시면안될까요
하늘건강법 카카오톡 채널에 문의를 하면 됩니다.
정말
감사합니다❤
신장좋은음식
나쁜음식
방송부탁합니다♥♥♥
예, 이후 생방송때 이 부부만 설명을 해 보겠습니다.
감사합니다
감사합니다~
감사합니다
감사합니다
감사합니다