La inflamación de tu barriga es como un "efecto secundario" ya que tu cuerpo no está acostumbrado a esa dieta sin carne , pero la inflamación no dura mucho solo hasta que tú metabolismo se acostumbre , esto pasa porque tú metabolismo está acostumbrado de una manera y al cambiar tu dieta de un día para el otro le haces un cambio muy brusco , pero es normal .
Los cuerpos reaccionan de diferentes formas. Por tal motivo puede continuar la inflamación (recomendable ver qué es lo que te inflama) Y si, como dice el compañero es normal que al inicio se inflame o se sientan un poco descompensados, esto es porque el cuerpo se está "desintoxicando" y cambiando de dieta. Es importante que cuando se hagan los cambios de dieta se hagan de buena forma para que no termine comiendo solo arinas 😄 Y sin miedo háganlo, dejen los mitos.
No sé metabolisan alimentos, se metabolisan nutrientes, glucosa, aminoácidos, ácidos grasos, que son iguales ya sea de comida "vegana" o no vegana eso tiene que ver más con la digestión y las fibras solubles y no solubles que tengan los alimentos... Fin del comunicado
Pau! La hinchazón es completamente es normal... Primero porqué la cantidad de verduras y leguminosas es atípica, y tal vez hayas comido harinas cuestión qué tal vez no sea habitual en tu dieta, luego de pasar un tiempo basándose en ésta alimentación vas a poder notar qué la inflamación disminuyes, y vas a aprender a hacer combinaciones que por la inherente química de los alimentos no te inflamen 🥑 bien Pau!! Si vas iniciar en éste camino no olvides consumir suficiente grasa vegetal como las paltas, la mantequilla de maní, aceite de oliva extra virgen... Además no pierdas de vista consumir muchos carbohidratos pertenecientes a las frutas, verdura de hoja, papas ( éstos sin un gramo de grasa ) y por supuesto leguminosas y semillas qué aportan muchas proteínas y calcio qué por ejemplo obtendrás del brócoli!!! Ésto es lo qué a mí me funciona, una humilde seguidora. Hermoso video Saludos desde Argentina!! 🇦🇷🇦🇷🇦🇷
Porfavor decime como logras ser vegana en argentina???con el asadooo, los choripanes, no extrañas la milanesa???odio ablas personas que no lo hacen por los animales y solo lo hacen por moda
@@beatrizrodriguez7907 si eres muy joven deberías de consultar con un nutriólogo para que te recete lo que tú necesites, por ejemplo puedes estar super bien y todo pero por ahí derrepente te hace falta hierro o calcio según como te vayas desarrollando y que un profesional te pueda ayudar. Te lo digo porque a mí me pasó que anduve como un año perfectamente, pero luego tuve que empezar a consumir suplementos.
Ludmila Arce uuuuyyyyyyyyyyyyyy jajajaja si de verdad no es fácil son cosas muy ricas, no te voy a mentir, a mí me gusta la carne y mucho, pero elijo no comerla, respecto a las milanesas, sigo comiendo, obviamente no de carne, pero si siguen teniendo su sabor, nosotros comemos carnes por el sabor qué le da a la preparación, no lo haríamos si estuviera cruda, con ése criterio se hace más fácil, además hay quienes las hacen de seitán y es muy difícil distinguirlas!! Sobre todo si le pones salsa o queso vegano... Y otra cosa importante es no castigarse, una de las definiciones de veganismo qué me gusta utilizar es la de crear el menor sufrimiento posible, sí tuviste un desliz al principio, no hay que tirar todo por la borda y continuar, hasta qué un día te levantaste y decís, ya no necesito más ésto.
Ser vegano va más allá de la comida: es un estilo de vida que abarca muchos ámbitos de la vida cotidiana. Ademas, ser vegano a partir de esos productos tratados e industriales, por mas que no vengan directamente de los animales, sigue implicando daño al medio ambiente y consumo poco natural.
lo hacemos por los animales, no por el ambiente, de todos modos, implica igual daño al medio ambiente, pero no tan grave como la ganadería o productos de origen animal
coincido contigo solo añadir que no es un estilo de vida, es un principio ético que conlleva un estilo de vida determinado coherente a esa misma ética....este tipo de videos deberíamos ignorarlo, la inflamación no es por culpa de la alimentación vegetal, sino por errores alimenticios anteriores Unidos a esa semana ni ví el vídeo pero la hamburguesa habla por si sola, eso no es alimentarse correctamente en ningún tipo de "comida", y menos si fue una hburguesa industrial...no se es vegano si se puede o quiere o si te sienta bien como me parece que quiso darle ese enfoque, se es vegano por obligación moral..si no hay nada mas cancerígeno, que inflama y peores enfermedades que comer animales, no se con que base y credibilidad hablan culpando a la dieta vegetal.
Pau la inflamación de tu abdomen es por la cantidad de fibra dietaría que consumiste en esos días , reacción totalmente normal ya que esta se digiere de manera mas lenta .
El que te sientas con más energía es porque la comida se basa principalmente en consumir muchos carbohidratos y la hinchazón es por la fibra presente en la cáscara de las legumbres, de las frutas y las verduras y todo eso
Yo tengo una amiga vegana y regularmente le pasa lo mismo, dice que al volverse vegano se empieza a consumir más fibra y eso causa la hinchazón en el abdomen. Eso se te empieza a desinflamar solo, pero si quieres que sea más rápido puedes tomar vitamina B12 y te ayuda un poquito, espero te sirve el consejo brr
la vitamina b12 no tiene nada que ver con la inflamacion del colon los veganos deben suplirse en b12 porque los vegetales no tienen esta vitamina esecial para la sintesis y proliferacion celular
La vitamina b12 es de origen bacteriano, se encuentra en el agua, no se puede asegurar que la carne animal que se consume la contenga ya que el agua que se les proporciona está en mal estado, al igual a nosotros el agua potable que ingerimos ya no tienen los minerales que suele tener el agua antes de ser tratada.
Todos en realidad deberían suplementarse, no sólo veganos y con otras vitaminas también, ya nada tiene la calidad que debería, la mayoría del mundo tiene ese déficit.
SI YO SE COMO LO PODRÍAS AREGLAR Y POR QUE PASA ES POR:Sí, es más bien normal estar algo más hinchado siendo vegetariano, ya que uno consume más fibra! Es muy importante que tomes vitamina b12 por lo menos 1000mcg por semana. También pon atención de comer proteínas completas como: un tipo de legumbre con un tipo de cereal, o un tipo de legumbre con un tipo de fruto seco. Estas combinaciones contienen proteínas completas. La quinoa, amaranto, semillas de cánamo, semillas de chía, trigo sarraceno contienen en sí solas ya los 8 aminoácidos esenciales, es decir proteínas completas. También come cereales integrales, como pan integral, arroz integral etc. por si se te cae más el pelo, para absorber más hierro. Come ensaladas de hojas verdes crudas todos los días con zumo de limón porque la presencia de vitamina C hace que absorbamos mejor el hierro. Aunque también hay ciclos o períodos cuando se nos cae más pelo. Y por último toma vitamina D, ya q los vegetarianos solo obtenemos vitamina D del sol. Por lo tanto en invierno debemos tomar.
el veganismo va mas alla de que no comes, es consumir no te puedes bañar com un jabon que tenga origen animal siendo vegano asi como tampoco puedes tener actitudes especistas
1) Una semana vistiensote con ropa muy barata o del tianguis. 2) una semana sin maquillarte. 3) una semana comiendo por poco dinero por ejemplo: 20 pesos.
Algo peor que comer carne, es comer alimentos altamente procesados (independientemente que tengan el sello "vegano") no soy conocedora del gremio de las carnes pero si estoy bastante familiarizada con el gremio de los lacteos (en el ámbito operativo y profesional) y te puedo asegurar que esas famosas " leches de almendras" contienen solo 1% de almendra y lo demas es aceite vegetal; ya que la almendra es una materia prima costosa, por lo que las empresas deben estandarizarlas para sacarles rentabilidad. Lo recomendable con los sustitutos de leche de vaca es hacerlos tu misma, lo cual es bastante sencillo. Me da mucha risa la gente que cree que por decir "vegano" un producto, no es dañino para el cuerpo.
Por fin una persona que opina y que sabe por su experiencia profesional la forma real!, En que se elaboran algunos alimentos, la MERCADOTECNIA es lo que hace que tú pienses que algo es sano, aunque no lo sea.
hillary tal como mostró pau, hay muchos tipos de leche: de almendras, de coco, de soya, de avena, etc. Que son opciones para los veganos ya que no contienen insumos provenientes de animales.
Exactoooo, todo lo que consumuió en el video fue altamentre procesado, todo era empacado y eso es muy malo. Ademas de que la ''leche de almendras'' es carisima y sale mas barato hacerla y mucho más saludable, lo mismo con la carne de granos XD Lo que hizo en el video no fue para nada vegano. Pienso en la cantidad de quimicos que tenian los condimentos veganos que les echó a los huevos de tofu, eso se veía dificil de comer XDDDD
Me encantan tus videos largos Pau, disfruto cada uno de tus videos, me hacia falta estar por acá ❤️❤️❤️me encantó la experiencia que pasaste, mas videos así ❤️❤️😍
Yo opino que el estomago se te puso asi por que comiste muchas pepas (Lentejas, frijoles, garbanzos, etc..) eso es muy pesado y casi siempre te inflama en colon y hasta te da estreñimiento
Influye mucho el cambio de alimentación de un día para otro. Igual si no se sabe que tiene problemas de colón irritable pasa que al comer lo que dices (granos) y verduras (entre esas las lechugas y brócoli), suelen generar gases e inflación del mismo. 😅 Me pasó algo igual como paula
Yo sufro de Colón irritable! Hace tiempo fui a un taller de cocina saludable de una amiga y llegué toda inflamada por la comida del taller, creo que es normal si no están acostumbrado a ese estilo de vida
Acabo de ver este video, soy nueva, y me gusta mucho tu canal, y tu personalidad, ya he sido vegana por algo de tiempo y como tu dices me he sentido mejor que nunca, me suscribo!
normalmente cuando pasas de comer productos animales a todo a base de plantas es un cambio muy grande para el cuerpo, entonces por eso se inflama el abdomen, y también porque empezás a comer cosas nuevas, pero cuando tu cuerpo se empieza a adaptar ahí bajas más de peso y te sentís muuy ligera y enérgica 💪🌱
@@miguelangeldomingueztejeda4270 ayunando? cuándo dije que hay que hacer ayunos? sacaste todo de contexto. Más interpretación de textos y menos escribir sin saber.
La nube que flota Dos de mis mejores amigas son veganas y tienen el mismo peso que tenian antes de serlo y estan mas sanas que antes y llevan ya tres años siendolo asi que no se de que coño hablas? Mejor, informate mas.
La comida vegetariana es una sustitución a algunos alimentos por lo cual estas dietas deben ser introducidas lentamente en nuestra alimentación diaria Algunas personas pueden sustituir completamente su alimentación [carnes y demás] a una alimentación vegana sin problema alguno pero ahí casos donde la gente necesita alimentos naturales por problemas de salud LA razón de la inflamación es porque su organismo no esta acostumbrado por lo dicho anteriormente
La nube que flota si pasara todaaaa esa pelotudez que dijiste ninguna persona seria vegana. Deja de ser tan resentido que se nota hasta aca. Sino te gusta el veganismo segui de largo con tu vida egoísta chau!
La nube que flota comen a escondidas? Que carajo te pasa??? Jaja yo lo soy desde hace 1 año y te aseguro que no comí NADA y me siento mejor que antes! me crece el pelo, las uñas, no tengo granos (si queres te paso una foto) tanto te arde que no sentíamos bien con nosotros mismos? Y si nos creemos superiores a vos que? Obvio que somos superiores, no somos débiles, no nos dejamos llevar por la moda de comer hamburguesas o comer "rico". Deja de decir tantas cosas sin sentido que los egoistas como vos se lo creen 😂😂
Te pasa lo de la inflamación por lo que tu cuerpo no esta acostumbrado a comida que no tenga proteína animal pero eso se te desinflama con el tiempo pero tienes que tener cuidado con la leche la mantequilla los dulces porque pueden hacer que se haga mas grande la inflamación
Pau me alegra verte comiendo haci, hay muchas razones; puede ser por que tu cuerpo no estába aconstumbrado a comer tanta fibra entonces eso te puede inchar el estomago, la solución para eso es tomar bastante agua para que tu cuerpo pueda procesar mejor la fibra. Otra puede ser el cambio que tu cuerpo está teniendo mientras comes solo plantas como todo en la vida siempre hay una trancision hasta que tu cuerpo te aconstumbras. Y otra puede ser que pueda ser alérgica a algo. Pero lo más posible es como reaciono tu cuerpo y ya se te quitará... ❤️
Lo del estómago inflamado eso pasa durante la primera semana ya que tú cuerpo se está desintoxicando de todo lo que antes comías, es normal, suele durar una o dos semanas. Besos ❤❤❤
no hay como la carne💞 es parte de la naturaleza asi lo quieran evitar, el cuerpo humano está hecho para el consumo de carne y es un alimento necesario como también los vetegales, por algo será que somos omnívoros no? Pero bueno, siempre que se escuchen las 2 campanas con respeto es más que suficiente, cada quien puede llevar su estilo de vida como quiera, pero no me sentiría ni tacharía de ignorante y mala persona por hacer que maten animales, es asi😊
Rochis Bautera el cuerpo humano NO ESTÁ HECHO para comer carne deberías investigar más antes de asegurar sobre temas que desconoce... en todo caso es cuestión de respetar el estilo de vida de alguien que piensa diferente !! Saludos que estés bien ! ☺️
@@hijadelsolcr No está hecho? me causa gracia, el humano es carnívoro como hervíboro, y no xq te haya dicho eso no estoy respetando lo que ustedes dicen o hacen, lo dije desde mi punto de vista como humana que consume carne, xq USTEDES son los que atacan que la gente como yo somos tanta cosa por comer animales, atacar al otro por no llevar un mismo estilo de vida ACASO ES RESPETAR? jajaj que vos también andes bien.
No sé si soy la única...(espero que no) que piensa que a Pau le queda REALMENTE HERMOSO ese maquillaje 😍 le lucen más los ojos y se ve más hermosa de los que ya es ella 🤗
Hola Pau!, yo no soy vegana pero algunos nutricionistas y preparadores físicos me han dicho que esa inflamación a veces la causan los vegetales. Crean gases dentro de tu estomago que lo inflaman un poco pero luego van saliendo.
Me parece muy bueno que muestres la diversidad de comidas buenísimas veganas 🌱💓💪🏻 pero no debemos olvidar el principio del veganismo, que va más allá de todos los beneficios a la salud, es sobre disminuir en lo más posible la explotación animal, es un estilo de vida basado en un pensamiento ético 😊 ningún animal merece morir para satisfacer nuestro paladar, ni nuestros caprichos, cuando adoptas y empatizas con esta filosofía es mucho más fácil seguir con este estilo de vida porque tienes una razón por la cual luchar y no rendirte en el camino, cada vez se hace mucho más fácil y se vuelve parte de ti ❤️, somos veganos porque no nos cuesta nada y a ellos les cuesta la vida 💪🏻🌱❤️
Hola guapa, lo de la tripa hinchada es por el exceso de fibra de toda la fruta y verdura. A mi me pasa lo mismo. A día de hoy sólo he sido capaz de solucionarlo no siendo vegana (es decir tomar fruta y verdura, pero tb proteinas, etc) y masticando muchíiiiiisimo todo antes de tragar. Parece una tontería, pero si lo masticas todo mucho, ayuda. Suerte!!
*El próximo "Una semana siendo" debería ser de...? (Comenta!)* *EN RESPUESTA A PAU YO DIGO QUE....* *UNA SEMANA COMIENDO LO QUE TE PIDAN TUS SEGUIDORES* 😋 *SERÍA UNA IDEA RIQUÍSIMA* ✨💞
Michiii R Pues como comidas, más naturales como frutas y verduras, legumbres nueces y semillas, no compro hamburguesas veganas ni batidos de proteínas, ni acai, eso es muy caro aquí en México, tampoco voy a restaurantes veganos ni cómo tofu revuelto y leche de almendras todos los días. Era sólo un chiste que los pobres entenderán
pau la proteina "limpia" se consigue en las verduras verdes como la espinaca, brocoli, etc las verduras verdes tiene muchisima mas proteina q cualquier tipo de carne, podes buscar mas informacion en google
Soy estudiante de nutrición y además soy vegetariana. Lo que dices es mentira. Los alimentos que mencionaste son ricos en muchas vitaminas y minerales pero no tienen casi nada de proteína. La fuente de proteína por excelencia son las legumbres (soja, lentejas, garbanzos, etc) y derivados de estas (tofu, seitan, tempeh).
Noté muchísimo que te gusta comer comida vegana pero empaquetada, ensaladas en paquetes, arroz empaquetados y además ya hecho, hamburguesa de lentejas o garbanzo empaquetados, los supuestos caldos de vegetales empaquetados y muchísimas cosas más... Créeme que eso tampoco es bueno, además pasaste por la sección de frutas y verduras y no se te vió agarrando algo... Usas demasiados condimentos veganos que a la larga no son nada saludables... Lo único bueno fue que tu amiga te cocino y te salvó las idas a los restaurante veganos, esos clips si se vió que consumías COMIDA VEGANA DE VERDAD. Esto no es una crítica pau, pero no te confies tanto de las comidas enlatadas y empaquetadas, no son para nada buenas, lo mejor que puedes hacer es comprarte un buen libro de resetas veganas o buscarlas y hacerlas (Si sabes cocinar bien y pues si no comienza por comidas que no tengan mucho trabajo pero que sean saludables, arriésgate que por algo se empieza :3 Saludos desde Colombia... Te gustan mucho las hamburguesas veganas pero no es nada difícil hacer una carne de lentejas o de arvejas.
Laura Fernanda Gonzalez Tovar quizás esa fue la causa de su inflamación, por los alimentos procesados.. sabemos que los alimentos procesados tienen un alto contenido de Sodio 😣
Come puros productos empacados!, yo soy vegetariana casi vegana y prefiero ir a comprar las verduras frescas al mercado local que están frescas y también como legumbres 4 veces a la semana
Ella recien a iniciado, no conoce,todos cuando empezamos cometemos errores. Yo por ejemplo,no comi nada que suplementara la proteína y estuve a punto de desmayarme
Estely L. 🌱🥚Ovovegetariano: su dieta es de vegetales y huevo 🌱🥛Lactovegetariano: vegetales y lacteos 🌱🥚🥛Ovolactovegetariano: dieta de vegetales, huevos y lacteos 🌱Vegetariano estricto: solo vegetales, nada de origen animal 🌱 vegano: estilo de vida y alimentación que no apoya la explotación animal y gira su vida a el cuidado ambiental, por eso muchos veganos No consumen aceite de palma, por sus efectos en el medio ambiente.
@@MariaFlores-uk9hi No me digas, genio. Hace AÑOS que conozco la diferencia. Ella tomará lácteos si quiere, pero el engaño está en el TÍTULO. No puedes poner "una semana siendo vegana" cuando has consumido producto animal. Por cierto, muy mal informada estás tú sobre el veganismo. Es ÚNICA Y EXCLUSIVAMENTE para los animales. El Medio Ambiente se ve beneficiado por el veganismo, pero no es un motivo para ser vegano, sino vegetariano estricto. Si tú comes 100% vegetal "por el medio ambiente", "por salud" o por cualquier otra razón que no sean los animales, NO eres vegana, eres vegetariana estricta. Por eso, decir "una semana siendo vegana" no tiene el más mínimo sentido. Sería el equivalente a "una semana sin ser racista". O eres vegano, o no lo eres, no es algo que hagas "temporalmente". Punto.
Pau le encantó verte en el CMF en Paraguay sos genial me encantó cantar y te vi en el hotel pero no me pude quitar fotos ni nada con vos te amo demasiado creo que el día del CMF osea el 25 de agosto cuando te subiste al carro estabas grabando cuando subis el video? TE AMOOOOO😍❤💕 sos una gran persona y tu actitud es genial me encanta que sos la misma persona en cámaras y en personas sos una gran inspiración ❤😍💕😘
Puede que haya sido el tofu lo que te inflamó, yo me hice vegetariana hace 6 años y vegana hace 3 años, y el tofu me inflama, y otros productos de soja igual lo hacían, pero con la soja creo que mi cuerpo ya lo acepto y ya no me inflamó, el tofu solo lo comí una vez hace poco por qué solo comía cosas más "naturales" o sea los Vegetales y legumbres literal en su forma y sin extras, deberías checarlo es un estilo de vida hermoso♥️
Yo llevo siendo vegana por 2 años y 5 meses, estoy en Bogotá y la verdad que conseguir comida no es un gran problema. En realidad es bastante fácil, sólo hay que saber buscar bien.
En los vuelos si puedes solicitar menú vegano, generalmente se tramita a través de la página web de la aerolínea. Yo lo he hecho varias veces y no he tenido problemas ;)
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 89 | คู่เอก "ยอดไอคิว vs คิริลล์"](http://i.ytimg.com/vi/Z3vYkHJ_5Ig/mqdefault.jpg)
El próximo "Una semana siendo" debería ser de...? (Comenta!)
Primera aqui!
Pautips diciendo todo si
Te Amo😍❤❤
Solo comida chatarra! 💖
Te quiero mucho te quiero conocer Pau
La inflamación de tu barriga es como un "efecto secundario" ya que tu cuerpo no está acostumbrado a esa dieta sin carne , pero la inflamación no dura mucho solo hasta que tú metabolismo se acostumbre , esto pasa porque tú metabolismo está acostumbrado de una manera y al cambiar tu dieta de un día para el otro le haces un cambio muy brusco , pero es normal .
Fabiana Rojas que inteligente 👍
No creo. Yo soy vegana desde hace 15 años y la inflamación continua. Jajja eso es súper normal por la alimentación
Los cuerpos reaccionan de diferentes formas.
Por tal motivo puede continuar la inflamación (recomendable ver qué es lo que te inflama)
Y si, como dice el compañero es normal que al inicio se inflame o se sientan un poco descompensados, esto es porque el cuerpo se está "desintoxicando" y cambiando de dieta. Es importante que cuando se hagan los cambios de dieta se hagan de buena forma para que no termine comiendo solo arinas 😄
Y sin miedo háganlo, dejen los mitos.
No sé metabolisan alimentos, se metabolisan nutrientes, glucosa, aminoácidos, ácidos grasos, que son iguales ya sea de comida "vegana" o no vegana eso tiene que ver más con la digestión y las fibras solubles y no solubles que tengan los alimentos... Fin del comunicado
No entendía lo que me estaba pasando...muchas gracias por tu dato importante.
Pau! La hinchazón es completamente es normal... Primero porqué la cantidad de verduras y leguminosas es atípica, y tal vez hayas comido harinas cuestión qué tal vez no sea habitual en tu dieta, luego de pasar un tiempo basándose en ésta alimentación vas a poder notar qué la inflamación disminuyes, y vas a aprender a hacer combinaciones que por la inherente química de los alimentos no te inflamen 🥑 bien Pau!! Si vas iniciar en éste camino no olvides consumir suficiente grasa vegetal como las paltas, la mantequilla de maní, aceite de oliva extra virgen... Además no pierdas de vista consumir muchos carbohidratos pertenecientes a las frutas, verdura de hoja, papas ( éstos sin un gramo de grasa ) y por supuesto leguminosas y semillas qué aportan muchas proteínas y calcio qué por ejemplo obtendrás del brócoli!!!
Ésto es lo qué a mí me funciona, una humilde seguidora.
Hermoso video
Saludos desde Argentina!! 🇦🇷🇦🇷🇦🇷
Wow, se nota que sabes montón sobre el tema
Tengo una pregunta en adolescentes al ser vegana
necesito algo extra o así?
Saludos
Porfavor decime como logras ser vegana en argentina???con el asadooo, los choripanes, no extrañas la milanesa???odio ablas personas que no lo hacen por los animales y solo lo hacen por moda
@@beatrizrodriguez7907 si eres muy joven deberías de consultar con un nutriólogo para que te recete lo que tú necesites, por ejemplo puedes estar super bien y todo pero por ahí derrepente te hace falta hierro o calcio según como te vayas desarrollando y que un profesional te pueda ayudar. Te lo digo porque a mí me pasó que anduve como un año perfectamente, pero luego tuve que empezar a consumir suplementos.
Ludmila Arce uuuuyyyyyyyyyyyyyy jajajaja si de verdad no es fácil son cosas muy ricas, no te voy a mentir, a mí me gusta la carne y mucho, pero elijo no comerla, respecto a las milanesas, sigo comiendo, obviamente no de carne, pero si siguen teniendo su sabor, nosotros comemos carnes por el sabor qué le da a la preparación, no lo haríamos si estuviera cruda, con ése criterio se hace más fácil, además hay quienes las hacen de seitán y es muy difícil distinguirlas!! Sobre todo si le pones salsa o queso vegano... Y otra cosa importante es no castigarse, una de las definiciones de veganismo qué me gusta utilizar es la de crear el menor sufrimiento posible, sí tuviste un desliz al principio, no hay que tirar todo por la borda y continuar, hasta qué un día te levantaste y decís, ya no necesito más ésto.
La gente se complica, y piensa que es super dificil, pero no lo es, solo hay que aprender que comer, saludos chica sigue asi🤗🤗🤗
Que haga una parrillada dice?🤡
@@belentoro2218 que delicia😋😋
@@belentoro2218 si
@@belentoro2218 Wtf?
No tiene nada que ver pero....
1)Una semana sin maquillarte
2)Una semana vistiendote de un solo color
TE QUIERO!!!
A mi me gusta la idea número (1
La idea numero 1
la idea número 1 x3
2
A mi me encanta la 1 like si te gusta
Una semana dandole de comer a perritos de la calle seria bueno ver algo asi.
De acuerdo.
😻
❤
👏
uy sii
Ser vegano va más allá de la comida: es un estilo de vida que abarca muchos ámbitos de la vida cotidiana. Ademas, ser vegano a partir de esos productos tratados e industriales, por mas que no vengan directamente de los animales, sigue implicando daño al medio ambiente y consumo poco natural.
lo hacemos por los animales, no por el ambiente, de todos modos, implica igual daño al medio ambiente, pero no tan grave como la ganadería o productos de origen animal
Exacto
coincido contigo solo añadir que no es un estilo de vida, es un principio ético que conlleva un estilo de vida determinado coherente a esa misma ética....este tipo de videos deberíamos ignorarlo, la inflamación no es por culpa de la alimentación vegetal, sino por errores alimenticios anteriores Unidos a esa semana ni ví el vídeo pero la hamburguesa habla por si sola, eso no es alimentarse correctamente en ningún tipo de "comida", y menos si fue una hburguesa industrial...no se es vegano si se puede o quiere o si te sienta bien como me parece que quiso darle ese enfoque, se es vegano por obligación moral..si no hay nada mas cancerígeno, que inflama y peores enfermedades que comer animales, no se con que base y credibilidad hablan culpando a la dieta vegetal.
Pau la inflamación de tu abdomen es por la cantidad de fibra dietaría que consumiste en esos días , reacción totalmente normal ya que esta se digiere de manera mas lenta .
Yo quiero que por una semana no uses maquillaje
Exacto!!
Si😊😊😊
Para Pau es totalmente normal ya que para la rutina no usa maquillaje cargado quizás algo más extremo jeje es mi opinión
Gracias
@@LaraSilva-uj6vc pero lo que se refiere estar con la cara lavada ese seria el reto👍👍👍
1° IDEA: 1 semana desayunando, comiendo y cenando por 25 pesos
2° IDEA: 1 semana sin sostén o brasier
2
No es argentina no usan pesos boluda
Ella tiene operados los senos. No creo que sea mucha la diferencia jajaja
en colombia no existen 25 pesos (ademas de que seria MUY poco) :v y estados unidos son dolares :u
El 2
el veganismo también incluye a la vestimenta y cosméticos
Apoyo tu comentario!👌🏼 Es cuestión que comience a buscar maquillaje Vegano, que sí hay y muchas marcas! 👌🏼
Denisse Jiménez enserio existe el maquillaje vejano
@@araburgueno6071 maquillaje fuera de crueldad animal, creo que se dice
sip, pero hay veganos que ps solo es en la comida, pero hay otros que si son veganos al mil por ciento que hacen lo que tu dices
Arancy Burgueño si hay maquillaje vegano :D
Vegano es muy diferente q ser vegetariano
Dataso
Vegetariano- comen solo vegetales
Vegano- no pueden comer nada que sea derivado de animal
Martina Angerami buscalo en internet
Martina Angerami no
@@alondraramos5215 no es asíiiii, no son solo vegetales... deberías leer más vos también
El que te sientas con más energía es porque la comida se basa principalmente en consumir muchos carbohidratos y la hinchazón es por la fibra presente en la cáscara de las legumbres, de las frutas y las verduras y todo eso
Yo tengo una amiga vegana y regularmente le pasa lo mismo, dice que al volverse vegano se empieza a consumir más fibra y eso causa la hinchazón en el abdomen. Eso se te empieza a desinflamar solo, pero si quieres que sea más rápido puedes tomar vitamina B12 y te ayuda un poquito, espero te sirve el consejo brr
la vitamina b12 no tiene nada que ver con la inflamacion del colon los veganos deben suplirse en b12 porque los vegetales no tienen esta vitamina esecial para la sintesis y proliferacion celular
Mientras más fibra, más agua debes de tomar para que no suceda eso. Eso me explicaron
La vitamina B12 se consume más en origen animal, aunque hay muy pocos de origen vegetal
La vitamina b12 es de origen bacteriano, se encuentra en el agua, no se puede asegurar que la carne animal que se consume la contenga ya que el agua que se les proporciona está en mal estado, al igual a nosotros el agua potable que ingerimos ya no tienen los minerales que suele tener el agua antes de ser tratada.
Todos en realidad deberían suplementarse, no sólo veganos y con otras vitaminas también, ya nada tiene la calidad que debería, la mayoría del mundo tiene ese déficit.
SI YO SE COMO LO PODRÍAS AREGLAR Y POR QUE PASA ES POR:Sí, es más bien normal estar algo más hinchado siendo vegetariano, ya que uno consume más fibra! Es muy importante que tomes vitamina b12 por lo menos 1000mcg por semana. También pon atención de comer proteínas completas como: un tipo de legumbre con un tipo de cereal, o un tipo de legumbre con un tipo de fruto seco. Estas combinaciones contienen proteínas completas. La quinoa, amaranto, semillas de cánamo, semillas de chía, trigo sarraceno contienen en sí solas ya los 8 aminoácidos esenciales, es decir proteínas completas. También come cereales integrales, como pan integral, arroz integral etc. por si se te cae más el pelo, para absorber más hierro. Come ensaladas de hojas verdes crudas todos los días con zumo de limón porque la presencia de vitamina C hace que absorbamos mejor el hierro. Aunque también hay ciclos o períodos cuando se nos cae más pelo. Y por último toma vitamina D, ya q los vegetarianos solo obtenemos vitamina D del sol. Por lo tanto en invierno debemos tomar.
GENTEEE!!!
Los vegetarianos no comen carne
Los veganos no comen carne ni nada derivado de ella
Querrás decir que los veganos no comen derivado animal
el veganismo va mas alla de que no comes, es consumir no te puedes bañar com un jabon que tenga origen animal siendo vegano asi como tampoco puedes tener actitudes especistas
@@6789wkh exacto es una postura politica y etica
*_Fui la única que se pasó literalmente casi todo el video viendo la sombra de sus ojos?_* 🤔👀
*_Gracias por los 2.2k likes!!!_*
VALENTINA CEBALLOS también me pasó 😆
Leydi Quiroga gracias por no hacerme sentir sola! Amo a Pautips!
CarmiGames YT gracias por no hacerme sentir sola! Amo a Pautips!
CarmiGames YT 😁
Nop
1) Una semana vistiensote con ropa muy barata o del tianguis.
2) una semana sin maquillarte.
3) una semana comiendo por poco dinero por ejemplo: 20 pesos.
Winkygirl Escobedo el 3 y el 1 ya lo hizo
me gusta tu idea like
no lo encuentro en sus videos
Una semana sin maquillarte o con la rutina Coreana 🤩.
Te amo ♥️ Pau saludos desde México 🇲🇽😍
4:25 "Y atrás hay un pan quemándose" 😂😂
😂😂
*yo creo q yo no aguantaría ni una hora siendo vegana pero wowowoowwoo respeto a las vegana por cuidar de los animales*
Army!!!jsjsjs bts army!!!ok no me emocione
Army!!!!
@@bt21tmchimchim31 otra army holiiii
@@emptyx3763 army!!!!!!army!!!!dominara él mundo sjshfjdgsgajak
@@bt21tmchimchim31 jajaja yo siempre me emociono cuando veo a army
Pau por que no haces el vídeo de una semana siendo minimalista que consiste en donar y sacar ropa de tu closet que ya no te pongas por favor
De vez en cuando lo hace!!
Hola chica hermosa pasaba por aqui y te quiero invitar a mi canal te estare esperando con mucho cariño besos
Yo quiero que X 1 SEMANA SEAS KYLIE JENNER ❤👌
Siii
Si muy buena idea
Kylie con hija o sin hija? 🤔
Siii
Cierto 😍😍😍😍😍
Díganme por favor que no fui la única que me se paso viendo la sombra de la sus ojos 👀 😂😂
😅😅😅😅😅😅 yo igual 😅😅😅😅
Sí... ese maquillaje no tiene nada de vegano, ni de cuidado con el medio ambiente. Ni de protección a la humanidad.
Todos! Y hace vídeos de maquillaje jajaja y va al programa "cámbiame el look" jajajaj a asesorar.
Es de el vídeo de tutti fruto makeup
Justo la estaba mirando en este momento
Algo peor que comer carne, es comer alimentos altamente procesados (independientemente que tengan el sello "vegano") no soy conocedora del gremio de las carnes pero si estoy bastante familiarizada con el gremio de los lacteos (en el ámbito operativo y profesional) y te puedo asegurar que esas famosas " leches de almendras" contienen solo 1% de almendra y lo demas es aceite vegetal; ya que la almendra es una materia prima costosa, por lo que las empresas deben estandarizarlas para sacarles rentabilidad. Lo recomendable con los sustitutos de leche de vaca es hacerlos tu misma, lo cual es bastante sencillo. Me da mucha risa la gente que cree que por decir "vegano" un producto, no es dañino para el cuerpo.
Por fin una persona que opina y que sabe por su experiencia profesional la forma real!, En que se elaboran algunos alimentos, la MERCADOTECNIA es lo que hace que tú pienses que algo es sano, aunque no lo sea.
Al fin un buen comentario, totalente de acuerdo, hay que visualizar bien las cosas antes de comprar...
hillary tal como mostró pau, hay muchos tipos de leche: de almendras, de coco, de soya, de avena, etc. Que son opciones para los veganos ya que no contienen insumos provenientes de animales.
Es verdad yo compre tofu pero estaba empaquetado y era procesado me sintió pésimo me hinche como ella
Exactoooo, todo lo que consumuió en el video fue altamentre procesado, todo era empacado y eso es muy malo. Ademas de que la ''leche de almendras'' es carisima y sale mas barato hacerla y mucho más saludable, lo mismo con la carne de granos XD Lo que hizo en el video no fue para nada vegano. Pienso en la cantidad de quimicos que tenian los condimentos veganos que les echó a los huevos de tofu, eso se veía dificil de comer XDDDD
Es muy facil ser vegano en estados unidos 😊
Junancily Vlogs deja tu en estados unidos, teniendo dinero
es verdad, pero si tienes dinero hahaha las cosas que son organicas, y super healthy es super caro. Vivo en Estados unidos.
Mal es verdad... acá en Argentina no se puede xq no hay mucha opción encima la poca comida vegana es carísima!! Literal te morís en el intento xD
@@mariabahamonde2584 mal xD
@@zusuki49 en Aldi venden vejetales muy baratos muchos estudiantes de colejio que son veganos compran en Aldi y gastan poco $$
Estaría super padre que hicieras uno igual pero con Rawvana ayudandote o guiandote.
Mayra Fuentes mbgñvg uljkl ñv
Mayra Fuentes V
Ojj.yno
H
bk
.iimvumlmk
Me encantan tus videos largos Pau, disfruto cada uno de tus videos, me hacia falta estar por acá ❤️❤️❤️me encantó la experiencia que pasaste, mas videos así ❤️❤️😍
*Te quiero mucho has un 24 horas*
Te quiero Pau
si 24 horas haciendo compras desde comida hasta maquilaje
24 horas en el closer
14:28 mi parte favorita!! Rawvana es una linda transmite la
Mejor vibra y ver sus videos te inspiran a ser mas saludable que bueno que sean amigas☘☘
Yo opino que el estomago se te puso asi por que comiste muchas pepas (Lentejas, frijoles, garbanzos, etc..) eso es muy pesado y casi siempre te inflama en colon y hasta te da estreñimiento
Influye mucho el cambio de alimentación de un día para otro.
Igual si no se sabe que tiene problemas de colón irritable pasa que al comer lo que dices (granos) y verduras (entre esas las lechugas y brócoli), suelen generar gases e inflación del mismo. 😅 Me pasó algo igual como paula
Pero yo me pregunto eso es bueno o malo para el colon, yo quede como WHAT cuando vi el estomago de paula heheh
@@Camilau009 Si sufre de colon irritable es malo
@@elisr_a A mi me pasa todo el tiempo
Yo sufro de Colón irritable! Hace tiempo fui a un taller de cocina saludable de una amiga y llegué toda inflamada por la comida del taller, creo que es normal si no están acostumbrado a ese estilo de vida
Acabo de ver este video, soy nueva, y me gusta mucho tu canal, y tu personalidad, ya he sido vegana por algo de tiempo y como tu dices me he sentido mejor que nunca, me suscribo!
Una semana sin maquillaje=Te mueres 😂👌Literal
De
Jajaja x2
JAJAJAJAAJ TE PASAS NIKO😂😂😂😂😂
se ve mas linda sin maquillaje
Jordaly Betancourt es como decirle a una 🧜♀️ que no se puede meter al mar
Haz una semana sin usar absolutamente nada de maquillaje!
Siiii
Like para una semana ''repartiendo comida a gente de la calle'' 🙌❤
Es una bonita acción y de corazón❤
Si pauuuu❤
2019 alguien? Solo yo
Miguelina de jesus Rodriguez valerio 2020 jajaja
parece que alguien se quedo atrasado
para que vean que comentar lo de los años no tiene sentido
Mira 3 opciones
1)1semana sin maquillarte
2)1semana sin sosten
3)1semana comiendo comida miniatura
mmariangel medoza En el vídeo que se operó los pechos dijo que tenía que usar Brasier de por vida
Y el de comida miniatura
A los que hacen este reto decaen y hasta se demayan
Estaria bueno el 24 hrs en una piscina o pileta
Wtf con la tres 🙄
Mariale 🙄
Una semana siendo mamá de gemelos o de solo un niño 👶 o comiendo con $25
Me encantó tu maquillaje 😍♥️
El tutorial plisss
Es precioso!❤👍💖💥
Me. Encanto
Los pancakes suelo hacerlos con banana, canela, avena y leche de almendras, no le ponga ningún endulzante aparte del agabe saben muy rico :3
24 hrs. siendo mamá de gemelos
normalmente cuando pasas de comer productos animales a todo a base de plantas es un cambio muy grande para el cuerpo, entonces por eso se inflama el abdomen, y también porque empezás a comer cosas nuevas, pero cuando tu cuerpo se empieza a adaptar ahí bajas más de peso y te sentís muuy ligera y enérgica 💪🌱
@@miguelangeldomingueztejeda4270 ayunando? cuándo dije que hay que hacer ayunos? sacaste todo de contexto. Más interpretación de textos y menos escribir sin saber.
La nube que flota Dos de mis mejores amigas son veganas y tienen el mismo peso que tenian antes de serlo y estan mas sanas que antes y llevan ya tres años siendolo asi que no se de que coño hablas? Mejor, informate mas.
La comida vegetariana es una sustitución a algunos alimentos por lo cual estas dietas deben ser introducidas lentamente en nuestra alimentación diaria Algunas personas pueden sustituir completamente su alimentación [carnes y demás] a una alimentación vegana sin problema alguno pero ahí casos donde la gente necesita alimentos naturales por problemas de salud
LA razón de la inflamación es porque su organismo no esta acostumbrado por lo dicho anteriormente
La nube que flota si pasara todaaaa esa pelotudez que dijiste ninguna persona seria vegana. Deja de ser tan resentido que se nota hasta aca. Sino te gusta el veganismo segui de largo con tu vida egoísta chau!
La nube que flota comen a escondidas? Que carajo te pasa??? Jaja yo lo soy desde hace 1 año y te aseguro que no comí NADA y me siento mejor que antes! me crece el pelo, las uñas, no tengo granos (si queres te paso una foto) tanto te arde que no sentíamos bien con nosotros mismos? Y si nos creemos superiores a vos que? Obvio que somos superiores, no somos débiles, no nos dejamos llevar por la moda de comer hamburguesas o comer "rico".
Deja de decir tantas cosas sin sentido que los egoistas como vos se lo creen 😂😂
24 horas sin sosten o brasiel like si quieren que lo haga pautips
Brasier* 😄
Podrías hacer un reto de alimentación basada en plantas 🪴 por 1 mes. Así nos das ideas de que podemos comer 🍽 en el dia.
Saludos 🖖
una semana sin celular o una semana sin maquillarte
like para qu lo haga
LIKE
maria camplone si
Dudo que dure sin maquillaje
Sí
Yo soy vegana hace 6 meses es fabuloso
Los primeros años siempre son los mejores, luego el cuerpo comienza. A "rechazar" la dieta.
Es verdad que adelgazas?
@@calambreenlatulaaaa6130 JAJAJAJJAJAJA cualquiera.
Se te va a caer el pelo ahhhhh,Es broma,Bueno,No se te caerá si comes proteinas
@@camimiguez6810 es cierto lo que dice.
Te pasa lo de la inflamación por lo que tu cuerpo no esta acostumbrado a comida que no tenga proteína animal pero eso se te desinflama con el tiempo pero tienes que tener cuidado con la leche la mantequilla los dulces porque pueden hacer que se haga mas grande la inflamación
Cheescake Factory, Inmediatamente pensé en The Big Bang Theory!
Pau me alegra verte comiendo haci, hay muchas razones; puede ser por que tu cuerpo no estába aconstumbrado a comer tanta fibra entonces eso te puede inchar el estomago, la solución para eso es tomar bastante agua para que tu cuerpo pueda procesar mejor la fibra. Otra puede ser el cambio que tu cuerpo está teniendo mientras comes solo plantas como todo en la vida siempre hay una trancision hasta que tu cuerpo te aconstumbras. Y otra puede ser que pueda ser alérgica a algo. Pero lo más posible es como reaciono tu cuerpo y ya se te quitará... ❤️
4:39 "Por ponerme a grabar se quemó el PpaaAaAAaanN".
¡Amé tu Make up, está súper hermoso! 💕👌
Hermoso❤💕💖💥
24 horas siendo mamá con Juanpa Zurita 🙏
Te amo ❤️ saludos desde México 🇲🇽
Si pero sin Juanpa
Ojalá pase ay q rezar y horar para q pase
@@juansebastianduquevalencia4857 si
Hay si !!!!
Una semana vistiendote con solo un color de ropa
Si me encanta la idea
Buena idea💞
Buena idea
Una semana comienso con 25 dolares
25 dolares es bastante
Sería un 1 dollar con 50
25 pesos ella es de colombia
@@salomeduquesanchez1152 esta en los angeles ahora 😂
Si es normal por el cambio “drástico" de alimentación
Te amo mil Pau !!!😍😍😍😍😘😘😘😘💗💗💗💗💞💞💞💞💞💞💞
Hola
Yo también soy fan de Katie Angel
Yo x
Ya me suscribo a tu canal yo igual soy fan de Katie angel y claro pautips 😅💖♥️💋
@@vcxss.s_1059 🙄😣😤😤😤😤
Lo del estómago inflamado eso pasa durante la primera semana ya que tú cuerpo se está desintoxicando de todo lo que antes comías, es normal, suele durar una o dos semanas.
Besos ❤❤❤
Yo me asuste los primeros días es cierto pero ya con los días uno se desinflama, que bárbaro es el cuerpo
Deberías hacer una semana comiendo solo comida express ... te amo pauuu
adela Duarte linda suscríbete a mi canal
@@PaolaMora listo ya estoy suscrita !!! Jejejeje
También para hacer panqueques con 3 ingredientes:
Avena
Leche vegetal
Plátano
Son los más ricosss☺️❤
Te Amo Paula Eres La Mejor❤️😍
ese es un estilo de vida saludable y LIBRE DE CRUELDAD ANIMAL....... sigue siendo veganaaaaaaaa la vida te cambia..
no hay como la carne💞 es parte de la naturaleza asi lo quieran evitar, el cuerpo humano está hecho para el consumo de carne y es un alimento necesario como también los vetegales, por algo será que somos omnívoros no? Pero bueno, siempre que se escuchen las 2 campanas con respeto es más que suficiente, cada quien puede llevar su estilo de vida como quiera, pero no me sentiría ni tacharía de ignorante y mala persona por hacer que maten animales, es asi😊
Rochis Bautera el cuerpo humano NO ESTÁ HECHO para comer carne deberías investigar más antes de asegurar sobre temas que desconoce... en todo caso es cuestión de respetar el estilo de vida de alguien que piensa diferente !! Saludos que estés bien ! ☺️
@@hijadelsolcr No está hecho? me causa gracia, el humano es carnívoro como hervíboro, y no xq te haya dicho eso no estoy respetando lo que ustedes dicen o hacen, lo dije desde mi punto de vista como humana que consume carne, xq USTEDES son los que atacan que la gente como yo somos tanta cosa por comer animales, atacar al otro por no llevar un mismo estilo de vida ACASO ES RESPETAR? jajaj que vos también andes bien.
Que estés bien!!! Saludos y paz!
No sé si soy la única...(espero que no) que piensa que a Pau le queda REALMENTE HERMOSO ese maquillaje 😍 le lucen más los ojos y se ve más hermosa de los que ya es ella 🤗
Recien vi el video me encanta PAU no le hace asco a ninguna comida sea vegana o no👍
Te amo Pau!😊
Eres única!!!!😘😘
Una semana comiendo solo pizza like para que lo vea
Si que pruebe de todo
Que quieres que sea una pelota o k
Mejor 24 horas comiendo pizza, tampoco le perjudiquen la salud xd
Bueno eso si mejor 24 horas
Una semana comiendo pizza , tiene bulimia vomitaria la mitad
una semana comiendo con recetas de mis pastelitos
Cómo Paula va a ir a tu casa solo para comer unos pastelitos que preparaste :v
Cuál de la youtuber mis pastelitos
Denisse Delgado hahahaha
JAJAJAJA
@@denissedelgado9003 mis pastelitos es una TH-camr
Hola Pau!, yo no soy vegana pero algunos nutricionistas y preparadores físicos me han dicho que esa inflamación a veces la causan los vegetales. Crean gases dentro de tu estomago que lo inflaman un poco pero luego van saliendo.
Like si en tu pais mañana es lunes
Like si vas a madrugar
Like si amas a *pautips*
Like si estas suscrita/to a su canal y activaste la campanita
Mañana no voy a madrugar! Es feriado en Argentina
(Lo único bueno en Argentina son los feriados)
Daniela Lopez likeeee
Daniela lopez yo no estoy suscrita a su canal pero igual veo sus videos
@@Camivaldiviezo6006 te juro
16:21 Vegano A Lo Colombiano😂
Me parece muy bueno que muestres la diversidad de comidas buenísimas veganas 🌱💓💪🏻 pero no debemos olvidar el principio del veganismo, que va más allá de todos los beneficios a la salud, es sobre disminuir en lo más posible la explotación animal, es un estilo de vida basado en un pensamiento ético 😊 ningún animal merece morir para satisfacer nuestro paladar, ni nuestros caprichos, cuando adoptas y empatizas con esta filosofía es mucho más fácil seguir con este estilo de vida porque tienes una razón por la cual luchar y no rendirte en el camino, cada vez se hace mucho más fácil y se vuelve parte de ti ❤️, somos veganos porque no nos cuesta nada y a ellos les cuesta la vida 💪🏻🌱❤️
Eem yo amo la carne y yap
Luna Rodriguez Espinoza que bonitas palabras ❤️ así es
Hola guapa, lo de la tripa hinchada es por el exceso de fibra de toda la fruta y verdura. A mi me pasa lo mismo. A día de hoy sólo he sido capaz de solucionarlo no siendo vegana (es decir tomar fruta y verdura, pero tb proteinas, etc) y masticando muchíiiiiisimo todo antes de tragar. Parece una tontería, pero si lo masticas todo mucho, ayuda. Suerte!!
al principio pensé que el yogurt de coco era slime
Porq?
@@alannisore3831 Q pregunta pelotuda. Y porq más va ser? Se parece.
@@maiteacevedo5710 ahuevo, no te estaba preguntando a ti para que seas tan grosera.
@@sarii8981 le contestó mal pero no te hagas la vistima ok?
*El próximo "Una semana siendo" debería ser de...? (Comenta!)*
*EN RESPUESTA A PAU YO DIGO QUE....*
*UNA SEMANA COMIENDO LO QUE TE PIDAN TUS SEGUIDORES* 😋
*SERÍA UNA IDEA RIQUÍSIMA* ✨💞
Cómo cuando llevas un año siendo vegana y nunca has comido nada de eso porque eres pobre XD
Y qué comes? Yo soy vegana desde hace cinco años y claramente como cosas así. Si no comes cosas así, ¿qué comes?
Tal vez estas confundida, si sabes la diferencia entre vegano y vegetariano?
x2😂😂
Eso es demasiado caro en mi país
+Michiii R Depende del país,en algunos paises es imposible encontrar productos veganos,y si los hay,estan carisimos
Michiii R Pues como comidas, más naturales como frutas y verduras, legumbres nueces y semillas, no compro hamburguesas veganas ni batidos de proteínas, ni acai, eso es muy caro aquí en México, tampoco voy a restaurantes veganos ni cómo tofu revuelto y leche de almendras todos los días. Era sólo un chiste que los pobres entenderán
Yo quiero que sea una semana comiendo con 25 pesos
Jiji
chale yo llevo 5 años así.
@@tealikw8014 :/
Wou pautips has cambiado mucho like si tu también lo crees
hay que hacer mas especifico el apunte que haces, yo la veo si cambiada , pero para bien, ósea la veo mejor incluso no se
@@Camilau009 okey tratare de ser mas especifica okey perdon
pau la proteina "limpia" se consigue en las verduras verdes como la espinaca, brocoli, etc
las verduras verdes tiene muchisima mas proteina q cualquier tipo de carne, podes buscar mas informacion en google
no es asi. soy vegetariana estricta hace 12 años. y aprendi muchisimo guiada de nutricionista y estudiando. y lo que dices no es asi.
Soy estudiante de nutrición y además soy vegetariana. Lo que dices es mentira. Los alimentos que mencionaste son ricos en muchas vitaminas y minerales pero no tienen casi nada de proteína. La fuente de proteína por excelencia son las legumbres (soja, lentejas, garbanzos, etc) y derivados de estas (tofu, seitan, tempeh).
Enséñanos a recrear el maquillaje que usas en estés vídeo Pau.🤗😘
Derly Nallely Gonzalez Meneses hermosa suscríbete a mi canal
Una semana siendo ZERO WASTE para cuidar el medio ambiente 😁😊🌍🌏🌎
Que significa zero waste
este comentario deberia de tener mas likes .v
La Hamburguesa Me Dio Hambre😂
21:03 miniatura del video
gracias 👍🏾
Las fajitas y burritos si son vegetarianos puede la masa tener leche y/o uevo
Pau has un video donde nos enseñes como hacer el maquillaje de tu introducción parece que lo hiciste con la paleta amatista de Huda beauty
Like si te gustan las almendras
no
Like si amas a pautips
Likekeke
Pues si la amas tanto debes de saber comos se escribe su nombre
Pautipis
Pautips
Yo la odio
Noté muchísimo que te gusta comer comida vegana pero empaquetada, ensaladas en paquetes, arroz empaquetados y además ya hecho, hamburguesa de lentejas o garbanzo empaquetados, los supuestos caldos de vegetales empaquetados y muchísimas cosas más... Créeme que eso tampoco es bueno, además pasaste por la sección de frutas y verduras y no se te vió agarrando algo... Usas demasiados condimentos veganos que a la larga no son nada saludables... Lo único bueno fue que tu amiga te cocino y te salvó las idas a los restaurante veganos, esos clips si se vió que consumías COMIDA VEGANA DE VERDAD. Esto no es una crítica pau, pero no te confies tanto de las comidas enlatadas y empaquetadas, no son para nada buenas, lo mejor que puedes hacer es comprarte un buen libro de resetas veganas o buscarlas y hacerlas (Si sabes cocinar bien y pues si no comienza por comidas que no tengan mucho trabajo pero que sean saludables, arriésgate que por algo se empieza :3 Saludos desde Colombia... Te gustan mucho las hamburguesas veganas pero no es nada difícil hacer una carne de lentejas o de arvejas.
Laura Fernanda Gonzalez Tovar quizás esa fue la causa de su inflamación, por los alimentos procesados.. sabemos que los alimentos procesados tienen un alto contenido de Sodio 😣
Toda la razón 🤷🏼
Come puros productos empacados!, yo soy vegetariana casi vegana y prefiero ir a comprar las verduras frescas al mercado local que están frescas y también como legumbres 4 veces a la semana
Ella recien a iniciado, no conoce,todos cuando empezamos cometemos errores.
Yo por ejemplo,no comi nada que suplementara la proteína y estuve a punto de desmayarme
Tienes toda la razón, por mil preferir comida REAL
yo aqui bien casual viendo un maraton de pautips en cuarentena
18:34 ¿En serio nadie, NADIE se ha dado cuenta de que en los ingredientes pone claramente "queso de cabra"? -.-U
Estely L. 🌱🥚Ovovegetariano: su dieta es de vegetales y huevo
🌱🥛Lactovegetariano: vegetales y lacteos
🌱🥚🥛Ovolactovegetariano: dieta de vegetales, huevos y lacteos
🌱Vegetariano estricto: solo vegetales, nada de origen animal
🌱 vegano: estilo de vida y alimentación que no apoya la explotación animal y gira su vida a el cuidado ambiental, por eso muchos veganos No consumen aceite de palma, por sus efectos en el medio ambiente.
Goat cheese xdxdxdxd 😂😂😂😂
Pero ya lo aclaro ella si se dio cuenta
@@MariaFlores-uk9hi No me digas, genio. Hace AÑOS que conozco la diferencia. Ella tomará lácteos si quiere, pero el engaño está en el TÍTULO. No puedes poner "una semana siendo vegana" cuando has consumido producto animal. Por cierto, muy mal informada estás tú sobre el veganismo. Es ÚNICA Y EXCLUSIVAMENTE para los animales. El Medio Ambiente se ve beneficiado por el veganismo, pero no es un motivo para ser vegano, sino vegetariano estricto. Si tú comes 100% vegetal "por el medio ambiente", "por salud" o por cualquier otra razón que no sean los animales, NO eres vegana, eres vegetariana estricta. Por eso, decir "una semana siendo vegana" no tiene el más mínimo sentido. Sería el equivalente a "una semana sin ser racista". O eres vegano, o no lo eres, no es algo que hagas "temporalmente". Punto.
Puede ser queso vegano como el de la tienda.
Para ser vegana me tengo que ir a vivir allá! Porque acá no hay tantas opciones.
Y tener un buen de dinero.
Pau le encantó verte en el CMF en Paraguay sos genial me encantó cantar y te vi en el hotel pero no me pude quitar fotos ni nada con vos te amo demasiado creo que el día del CMF osea el 25 de agosto cuando te subiste al carro estabas grabando cuando subis el video? TE AMOOOOO😍❤💕 sos una gran persona y tu actitud es genial me encanta que sos la misma persona en cámaras y en personas sos una gran inspiración ❤😍💕😘
Puede que haya sido el tofu lo que te inflamó, yo me hice vegetariana hace 6 años y vegana hace 3 años, y el tofu me inflama, y otros productos de soja igual lo hacían, pero con la soja creo que mi cuerpo ya lo acepto y ya no me inflamó, el tofu solo lo comí una vez hace poco por qué solo comía cosas más "naturales" o sea los Vegetales y legumbres literal en su forma y sin extras, deberías checarlo es un estilo de vida hermoso♥️
Me encantaría que hicieras el balón challenge. Me encanta ese reto o también puede hacer el panqueque challenge
I
Yo llevo siendo vegana por 2 años y 5 meses, estoy en Bogotá y la verdad que conseguir comida no es un gran problema. En realidad es bastante fácil, sólo hay que saber buscar bien.
Like si quieres mucho a Pau 😘
Espero y tengas un lindo día 😘
Más vídeos así. También restaurantes veganos.
Me encantó el vídeo,te amo
i love that Almond milk!!! and thx for the tip of the Coffe cream ;)
Acabo de hacer un video así siendo vegana una semana, se los recomiendo 🌱
En los vuelos si puedes solicitar menú vegano, generalmente se tramita a través de la página web de la aerolínea. Yo lo he hecho varias veces y no he tenido problemas ;)
¿Que tanta agua tomas mi Pau? Es probable que el exceso de fibra y falta de agua te constiparon...