Как быстро набрать мышечную массу
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.ค. 2020
- Как быстро набрать мышечную массу,как набрать массу, как набрать мышечную массу, как накачаться, бодибилдинг, как набрать вес, мышцы, мышечная масса, фитнес, масса, питание на массу, спорт, набрать мышечную массу, худому, набрать вес, набрать, набрать массу, как правильно набрать мышечную массу, набрать массу быстро, эктоморфу, эктоморф, массонабор, набор массы, питание, тренировки, как набрать мышечную массу дома, как набрать массу худому, набор мышечной массы, массу, мышечную, упражнения, рост мышц, тренировка, как накачаться худому, вес,
![[Live] : ONE 167 วันนี้!! "ตะวันฉาย vs โจ"](http://i.ytimg.com/vi/D9_dvfIa6Ao/mqdefault.jpg)
Зайдите на мой сайт!Вас ждут новинки! usefultipsru.ru/
А можно узнать что за таблетки Это химия
Вроде бы эти таблетки ускоряют старение организма
Глупость полная
Подпишитесь на мой ОСНОВНОЙ канал ЯНДЕКС ДЗЕН. Здесь полная информация zen.yandex.ru/id/6225041126dfee1a63a6726c ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
Что за таблетки?
Наверно вы имели ввиду не мышечную массу а жировую массу, это совсем другая масса) а за совет по поводу колёс спасибо погуглим почитаем 😊
Хочешь мышечную добавь нагрузки на те части тела которые необходимы
А вообще я не результат важен, а процесс и приятные ощущения силы в теле .. это круче больших форм... Когда вы может е поднять большой вес и без большой массы...
Нельзя быстро менять форму тела, это приведет к потере здоровья с гарантом. Естественный набор, волю и терпение
Это верно в большинстве случаев, но если грамотно подходить, то можно избежать последствий
Как раз я и сталкивался с Тим
главное набирайте силу а масса придет
Набрал силу и мачу с 60 кг до 86 без химии не выдержал желудок начал сраца кровь и повело к большим последствиям . Вывод все реально но готовтесь к последствиям
Основная проблема качков это нетренированность сердца. То есть мышцы набрали,а их же надо теперь больше снабжать кровью. А не все качки занимаются аэробическими упражнениями
Ряд дефектов в метаболизме метионина приводит к накоплению гомоцистеина (и димера гомоцистеина) с неблагоприятными эффектами, включая тенденцию к тромбообразованию, смещению хрусталика, а также аномалиям центральной нервной системы и скелета.
Автор, сфоткай себя в зеркале, посмотреть твою шикарную физ.форму )))
Он как булка и выглядит судя по всему)
@@user-re8xj7dd8g 😂😂😂
😂😂😂
Это потомок Геркулеса )
Там по ходу кусок жира безформенный😅😅😅
Можно принимать это средство женщинам худышкам?
Для набора мышечной массы надо есть белок и должен быть профицит калорий.
Ты даун нах ты советуешь тут чушь
@@garlichoney4306 ну то есть ты считаешь одну аминокислот жрать и накачаешься. Да у тебя все замашки синтольщика.
Думаю автор хлебом и наганяет тат самый профецыт калорий .
В водке коллорий-мама не горюй, а я что-то не поправляюсь. Ел по шесть раз в сутки, тоже не помогло. Бросил всю эту хуй... ню, нашёл себе спутницу пока по жизни. Отжимаюсь в среднем по сто раз и не парюсь. Мне кажется, что все эти стандарты красоты созданы искусственно и если уж и любить человека, то уж точно не за его внешние данные, хотя толстых не люблю от слова-совсем. 2:05
@@user-wo9yi3cp5i😂😂😂 говоришь одно и тут же противоречишь себе же вконце ахахаха
Особые указания
Препарат следует назначать в сбалансированном соотношении с другими аминокислотами. Несбалансированное применение метионина в больших дозах может оказать повреждающее действие на клетки печени и других органов. Препарат не влияет на способность к управлению автомобилем и занятиям потенциально опасными видами деятельности, требующими повышенного внимания и быстроты психических и двигательных реакций.
Передозировка
Симптомы: снижение артериального давления, тахикардия, дезориентация
здравствуйте вы можете подсказать что за таблетки и как называется? прошу
@@user-zz7yu4ce1d Аналгин
@@nlvidio2032ПХПХАХА СУkA 😂😂😂
Здравствуйте. Скажите пожалуйста с какими другими оминаки слотами ?????
@@user-zz7yu4ce1dнаписано же, метионин. 150 руб в аптеке 50 таблеток
А эта таблетка не опасно для здоровья?
Дружище , вопрос есть ! Ты их пил до приема пищи или после ?
после приема пищи надо пить
@@user-df2xm1my9l перед
во время
С водкой ,закусывал.
Можно ли пить его для наборы веса, если препарат предназначен для лечения печени?
Да, это аминокислота
Месяца 2-3 назад закончил курс бадов, лигандрола и ибутоморена и ещё пол курса Samyun wan. Теперь купил две пачки Ред гинсенга на два месяца, пью 5 день чувствую себя не очень хорошо, скажите пожалуйста какие анализы мне нужно сдать чтобы проверить все ли в порядке, и что взять на ПКТ, или стоить ли ваабще продолжить курс.
Sam yun wan и red gensing пить вапше нельзя категорически
Эти капсулы вообще опасно братан
Ред гинсенг помог вообще?
Скажите пожалуйста как можно пить для набора веса? Девушкам... Противопоказания есть?!
Если есть проблема с набором смотрите гормоны! При условии что вы правильно и достаточно питаетесь!
каждый день пью пиво по три - четыре полторашки , раньше весил 80 кг сейчас уже 110
Ха ха!
Куралесишь)))
Пройденный этап, с 90 до130 кг на пиве, пришлось менять образ жизни, теперь 107.
Хлебу, хлебу добавь. Полтарашка буханочки перед сном, разочек или два ☝
Василий куралесов ты сам просто толстый поэтому набрал массу на пиве
С каких пор на булках и батонах мышечная масса растет? Может просто масса? Мышцы без тренировок и белка не растут
Без углеводов ни чего не вырастет .
Где заказывали?😊
Спасибо за полезное видео
Ты Смок набрать массу
Как думаешь если сразу после курса метана их по пить?
А через сколько дней результат виден будет
Как легко набрав так легко можно и скинуть после применения таблеток????
И так вы не правы. Теперь начнем с того что какие таблетки и для чего. Скажу правду что бы вам не говорили но без овсянки по утрам о массе и темболее мышечной можете забыть, гречка не усваивается хотя высококалорийная самая бесполезная крупа, что нужно есть это овсянку, рис, булгур, для крепких связок и сильных мышц, плюс желательно мясо свинину, баранину, если куриное то примерно целую курицу. Пить молока литров 2 в день не меньше, настоящего в бабушки на базаре купленном, воду пить не нужно разве стакан воды с утра. Потому что молоко состоит с 70-80% воды. Это если домашнее молоко. Пить много воды самый глупый совет. Ну разве молоко заменить на воду в том случае если непереносимость лактозы. Ежьте много яблук, груш, слив, вишень, смородины. Можете бананы, мандарины...но это плохо усваивается увы но генетически эти продукты нам не особо подходят. Ежьте мёд и орехи, арахис не подходит он тоже не усваивается так как наши обычные или грецкие орехи, изюм, чеснок, лук, петрушку это тоже нужно. Ежьте много хлеба, и варёных яиц. Хлеб чередуйте то белый то черный. Теперь о таблетках, Аспаркам и Рибоксин + чай с лофанта с мёдом. Можете добавить спорт добавку креатин и глютамин, а так же хорошие витамины, Now food или BioTech. Перед этим подобрав их схорошим доктором или с человеком что умеет их подбирать. Потому что вылетят деньги на ветер. Так примерно кушал я и принимал эти таблетки и добавки, вес был 72 кг. Мышцы держались 3 года в спортзал не ходил и сейчас не хожу прошло 5 лет в принципе стал дрыщем потому что перестал заниматься и соответственно кушать стал меньше. Эта диета золотой стандарт для набора массы и подходит абсолютно всем. Взята с книги по бодибилдингу 60-х годов. Ой забыл о рыбе это важный ключ тоже.
@@vladislav7472 Вы так всё описали, не у всех на это финансы имеются.. Человек просто спросил про таблетки, уходит масса потом или нет?.. Так вы ему чуть не всю таблицу питани с режимом расписали!
Очень хорошо расписал👍
Полностью согласен, только если на хлеб варенья ещё намазывать или в сгущёнку его макать, плюс пачку таблеток покрепче от паноса закрепляющих в день принимать... Через неделю масса будет дай бог каждому...
🤣🤣🤣
😂😂😂
Люди мне нужно наьрать вес
Но я не занимаюсь тренировками,так как слабость,вес 37(((
Пью нутридринк коктейли
Не знаю поможет ли
Думаю попробовать гейнер какой-нибудь,но боюсь совмещать с нутридринк
И его всю жизнь применять? А если прекратить?
А рост при применении тоже рости будет???
Да
Спасибо, помогло!!! Весил 15 кг, за неделю набрал 200!!! Жена убежала говорит не прокормить
Где купили в аптеке не могу найти
@@user-nq7ej7xf5x тоже хотите,что бы от вас жена убёгла?!)
Я бы лучше посоветовал "Левзея", аптечный преп, ну и питание и обязательно тренировки 2 раза в неделю, при росте 185, вес 100 качественной мышечной массы.
Сколько можно набрать мышечной массы за месяц
Всё зависит от количества ЖБУ и качества тренинга!
Как пить сколько в день? перед едой или после напиши по братски
10
Извините пожалуйста расскажите пожалуйста про эти таблетки
Начал с веса 3.2 кг за месяц 164 кг вес набрал спасибо большое
Начал с капли, сейчас 85кг, в отличной форме
Какой капли название можно
Можно название пожалуйста
@@islammamedov3471капля называется сперматозоид
Белая капля чистого протеина
Он говорит про сперму отца вы что люди 😅😅.
Хорошо помогает тюрьма!Весил 78 ,откинулся 100кг мышечной массы 4 года тренировок чем придется правда больше не занимался уже лет 10 но вес остался 95 кг !Стройняга!
Добрый день аптеки найти можно где покупать
Сколько пытался есть 4 -5 раз , через 2 дня пол дня могу не есть , то есть аппетит пропадает , и сонливость жуткая , о тренировках потом и не думаешь , даже если так питаться в долгую , я стану просто жирным ахламоном 😅
Есть нужно столько сколько требуют организм, не издевайтесь над своей поджелудочной железой да и вообще над всей пищеварительной системой. Развивайте духовную сущность и интеллект.
Правильно
Ебать, Витя это ты?)
Выселили из квартиры( теперь живу в палатке в поле , масса растет по часам уже за 215 при росте 157 , лишнее пробовал отрезать и сдавать на колбасный завод 😢что делать не знаю, есть ли таблетки с обратным эффтом ?
Вот ты где колобок , а я обыскался
Масса,это побочный эффект от веса на штанге
Проблема тем, кому 14 лет, это масса, кому за 35, тому она уже не нужна) а хочется тело аполона), скажу по личному опыту, если в 37 начать, то в 47 будет тело довольно таки норм) если раньше, то раньше будет норм, но с учётом режима конечно) пивас лучше забыть, даже в дни читмила)
Что такое читмил?
Ну в 35 если семья, то и не думаешь ты не о каких Аполонах, глупости, и то что раньше начнёшь заниматься то раньше и результат будет это и так понятно!! Да если правильно всё делать в 37 то и к 40 уже норм будет, какие 47?....
@@Radionov359 Я в 39 начал сейчас 40 и меня просто не узнать , химию не жру занимаюсь дома .
@@user-qb1hc3gf9r Я начал в 34, сейчас мне 35, меня узнать, но я теперь выгляжу на 15 лет моложе.
Хочешь быть как Аполлон, и с осиной талией -
ешь метандростенолон с оротатом калия !
Блин не знала! Спасибо здоровьичка вам и килограммов!
Рассмешил. Благодарю!
По 6 штук в день,получается десять дней?
Однако ты парень чуданул.
Спасибо был раньше 0,3 кг после недели курса уже 195кг спасибо
То есть ща примерно 1000 кг?
Не жрите таблетки! Организуйте 4 разовое питание+ 2 тренировки В неделю. Веслил 60 кг вначале лета. Сейчас уже 71 и держится
Ого на здоровье это получается калорийное питание да
@@user-xd4yl5ww5q ты понимать должен сколько твой организм может усвоить за раз. Если жрать вëдрами никакого долку кроме пердежа и усталости не будет
@@user-nh2te1qy2k да я понимаю сейчас лето в такую жару кушать не так уж тянет
@@user-xd4yl5ww5q обращайся если что. Распишу что и как ем, как занимаюсь
@@user-nh2te1qy2k дай свой инстаграм
Недавно стал заниматься на брусьях и турнике и пью сыворотку с яйцами и результатами доволен за три месаца
Что за сыворатка?
Что за сыворотка? Где берёшь?
@@usmanaslanov4209 обычная домашняя сыворотка от брожения молока получается.. сыр кто делает тот знает домашний
В общем все понятно.
Но хотелось бы посмотреть на результат.
А почему не показал свою форму?
Можно было бы сделать видео или фото до таблеток и после как доказательство.
Да потому что показать нечего😂
Привет!
Это в день тренировки или каждый нужно жрать их?
Вместо тренировки!)
Весил 170 щас 350кг спасибо
Познавательно
😂
Самое правильное это режим питания .
Да ещё попробуй побольше сахара добавлять, жировая масса ещё быстрей попрёт.
От булочек такая мышца вырастет, ремень не застегнуть будет
Хахахаха 😆
Весил 70 кг, теперь вешаю 3,5 тонн. Теперь на лифте не езжу, на машине стойки сломались, жена в лепешку.
Курс Месяц 2 месяца потом через какое время можно повторить курс?
Аптеке есть это таблетка??? Паможыт набрат вес??? Опетить поднимает??? 🙏
А как и где купить???
Хлеб и булки есть нельзя ! Там глютен и пустые калории, а вот метионин это в точку !
А ад куда можно заказать
🤨
хотелось бы понимать о какой набранной массе идёт речь. а то "полторы буханки хлеба вечером" доверия к качеству набранной массы не вызывают
Это в жир перейдет ,однозначно. И плюс такая углеводная нагрузка - столько хлеба !
При быстром наборе массы, не стоит забывать, что связки и сухожилия не успевают за ростом мышц... Соответственно очень высок риск травматизма либо последующих болей в возрасте...
Что ты плетëш? Для набора мышечной массы надо кушать :творог, куриные грудки, орехи, яйца, то есть продукты богатые белком и если без анаболиков то принимать витамин В12 в тройной дозе плюс витаминные и минеральные комплексы
Чувак, рассказывает, как набрать массу! Не путайте с мышечной массой!
Нужно жировую массу набрать!🥲
@@nats151сбросить)
Ля... я незнаю с какого веса я начал, но вешу сейчас около 76 кг. выросло всё само собой без химии но с сигаретами и алкоголем. Сейчас мне 45 лет и я почувствовал что тело перестало расти наверное потому что я год назад бросил пить и курить😅😅😅😅😅
Курение если бросить вес наберётся?
Всё верно!! Спасибо. Сумо,японцы едят макароны с мясом,короче по нашему макароны по флотски!! Всем удачи!
В 12 лет можно применять? Подскажите пж кто шарит
Смотри диабет не заработай , а у кого уже есть проблемы с углеводным обменом , чрезмерно хлеб и сахар только будут блокировать рост мышц и стимулировать жир
Нифига у тебя аппетит. Полторы булки хлеба затрипать. Езжай на шоу кто больше съест. Массу поддержишь ещё и денег срубишь на колёса
Здравствуйте сколько стоит цена
что названя тоблетка это подскажите позжалусто
Инсулинорезистентность и преддиабет у всех любителей мучного и углеводов.......очень быстро стареют такие люди....
Затискал таблетки насмерть😂
Ребят скажите пж.. а девушкам можно эти таблетки?и если с печенью все ок ,эти таблетки ненавридят?и вопще можно набрать вес?
Нету чудо таблеток для набора веса, хотите набрать вес считайте кбжу.
На обложке можно было закончить
Была 70кг...почти.
Попала в больницу, лечилась в неврологии, похудела на 36кг...тогда мне было 14-15 лет..
Сейчас 40 с чем-то вешу, в свои 19...
Я тоже после больницы сильно похудел и теперь не могу вернуть вес назад, вечно хочется спать и усталость какая то, спортом начал заниматься и чувствую что слабее стал и менее выносливее 😓
@@user-hw2yo8vo5t Проверь гормоны надпочечников
Го наберём вместе 😅
А чем лечилась в неврологии ?
ячто бы бабы похудели нужен хрен а не гантели
Бл также почки могут отказать, лучше просто кушать по больше и так массу наберешь
где увидеть его массу?
Добрый вечер как купит
Хлебобулочными изделиями можно только здоровье посадить и немного жира набрать дружище
Тебе русским языком сказали для эктоморфа это.
@@user-io8wo6kj8n Ну я тоже эктоморф, не умничай
@@arturogatti5542 ты аут
@@user-io8wo6kj8n Послан
@@arturogatti5542 выздоравливай
Хоть ты и не умеешь рассказывать ,но спасибо боатка ,что подсказал название препарата! В инструкции все четко описано)
Как называеться то?
Аххахаахаххахахахаха
Аптеке продается это таблетка метянин??
Пурген
@@user-ex1lc5yk6c Для набора веса эти таблетки??
Да мне бы любую массу набрать! 37 кг в очках ( чтобы видеть цифры на весах) . Не могу накусать обычным для всех способом,ищу подсказки. Проблема ожирения у всех на слуху,а проблемы похудения мало кого интересует,а тем не менее это очень большая проблема,и говорят,что трудно излечимая. И я не анорексичка в традиционном понимании этого заболевания.
Спасибо за подсказку, буду гуглить.
Не используй никакой химии!! На перспективу получишь только проблемы со здровьем
Противозачаточные попейте) Женщинам в свободном доступе продают гормональные препараты, а мужчин за это же сажают от 8 до 10 лет. Прикольно, правда?
А какой при этом рост и возраст?
А как похудеть 😢После тридцати распёрло .Может мне подсыпали эти колёса🤔
Братцы весил в 37 лет 63кг развёлся два месяца и вес 74😂😂😂
Что реально? Если не сложно подскажи сколько в день всего таблеток пил?
Мышцы растут как на дрожжах ,когда применяете метан-дростенолон , ретаболил,нерабол.Плюс,тяжелые тренировки с железом.Применять ограниченно.Мышцы пошли,работать на рельеф....ну и так далее.Это методика 70-х.
Химик, яйки не отсохли?
Метан и неробол хороши. Но по текущему прововому статусу за них можно попасть в тюрячку
@@Relax_mars хахахах да ето сарказм чел😂🤣
@@user-ve4jw6sf3w только если продавать. Если для себя - то пожалуйста.
И коже вашей придёт конец
Могут набрать весь,а как пить правильно скажите
Спасибо!!!
Спасибо, решил набрать вес, мой начальный вес был 49кг, теперь мой вес 187кг, спасибо большой
За счет сисек и пуза да сам знаю
Че серьезно бро
Во во и я про то друг)
Хахахахаха
Мой начальный 4кг ,сейчас 110
У белого хлеба высокий ГИ, наедаетесь быстро, так же быстро как захочется снова есть... Выделяет много глюкозы в крови, а это верный путь к диабету 2 типа...
А какой есть чёрный ?
@@myworld2278 что хочешь ешь! Что хочешь пей! Что хочешь делай! Не забывай только о последтвиях подумать. Ну а про ГИ ( гликемичекий иднекс) продуктов в интернете есть. Ктати в пиве ГИ поболее будет чем в булках. Не сказал бы , что любителец пиваса поголовно валит диабет.
@@myworld2278 никого не слушай и кушай что хочешь! только меру знай! во всём
Так тебя расперло или ты накачал мышцы?
А еще витамин С+К очень сильно растут банки,особенно бицепс,сразу на 1см в месяц.
Совет :как ожиреть быстро. Автор абсолютно не в теме мышечной массы. Так... поржать.)
Лучше всегг и безопаснее всего удерживает массу КАЛИЯ ОРОТАТ. Поддерживает в организме анаболические процессы. Я еще в 90-х сидел на этом копеечном лекарстве. Не плохо помогает массу набрать
Можно по подробнее
A konkretno?
С алкоголем можно?
Интересно как называется это таблетка назовите имя
Смотрел смотрел не толстею
Я набрал 2 кг за месяц, это нормально я мало кушал.
@@camry5764 метионин пил?
@@viperside202 да, уже +4,5 кг
Дурачок, от булок его прёт))) Поржал, спасибо за видео, жаль только что кто-то не как я посмеётся, а булки на ночь жрать начнёт. Вот тут уже начнётся вред.
🤣🤣🤣 Я тоже по смеялся буханку ем за раз и водой запиваю😀🤣🤣🤣 не до билдер
А причём тут удержание белка и быстрые угли?
Я в 39 начал сейчас 40 и меня просто не узнать , химию не жру занимаюсь дома .
Кожа потом будет как у стариков лучше рыба мясо фрукты овощи и тренировка идеальные мышцы и идеальная кожа идеальные глаза и лицо и тело будет офигенными и девушки будут бегать за тобой! Если без тренировок будешь кушать много ничего не будет просто живот будет расти руки ноги худые
А если тренироваться при приеме?
@@user-hg7jk6vi7q если тренироваться и правильно питаться сразу наберёшь вес потом каждую неделю увеличиваешь белок и углеводы через 6 месяцем может набрать нормальный вес 10-15 кг каждую неделю по 1-2 кг но это зависит от еды и тренировок и правильный сон не меньше 8 часов
Глупость какую-то написал... "Один из факторов девушки будут бегать?!!!" "Ну-да только для этого и нужно качаться🤣🤣🤣🤣Если нечего другого предложить не вариант.. Нормальной девушке похрен вообе какой ты качок или нет,груда мышц не показатель мужественности и смелости,сам знаю пол жизни спортом отзанимался! И насчёт питания не забывай что многие сколько бы не ели хрен что наберётся, метаболизм знаете ли никто не отменял,да и точить что-то по 5 раз в день не каждый может по причине занятости или финансовых барьеров! Для таких случаев и есть протеины, гейнеры и различная фарма, да химозу кушать не хорошо но иногда и без неё нельзя.. Зайдите в зал там каждый второй на фарме сидит!
@@Radionov359 глупости ты здесь написал... для девушек и для себя качаться кончено для них и для себя тоже а ты походу для парней качаешься если не ради девушек??😂😂 химия сделает из тебя импотента лучше натуральный продукт если даже времени нет на 5 приемов тогда 2-3 раза нормально чем химия. Я это объясняю для худых которые котят немного мышечной массы набрать и пресс тоже был а ты херню несёшь. Знаешь почему когда тренируешься девушки бегают ? Потому что человек будет чувствовать себя уверенным и без комплексов.
@@NikitaB1177 а ты сначала сделай то что я сказал и напиши через 3 месяца потом поговорим а сейчас лучше чем писать то что в тебе в голову приходит не имеет смысла с тобой спорить ок
Начал с веса в 93 кг .
Без химии с помощью изнурительных, интенсивных , силовых тренировок сбросил жир что был накоплен на протяжении 40 лет .
В итоге за 9 месяцев сбросил 28 кг .
Вес при росте 173 см составляет 75 кг, но кубиков пресса еще не видно .
Необходимо скинуть еще 6-7 кг чтобы было идеальное тело Спартанца.
То что пиздят приложение и фитнес тренера пресс за 1-3 месяца - это полный развод на бабки и бред сивой кобылы .
Исключил из рациона сахар, кондитерку, шипучие напитки всех мастей,( алкоголь не упр реблял с роду) некоторые виды сладких фруктов и вуаля .
Красавчег!!Эль карнитин 900мг максимум ещё глянь и доктора Берга.
крутой видос, мне помогло
Помогает?
Спасибо!